'요플레 프로바이오틱스 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있는 유산균 먹었습니다  장건강과 면역력에 이롭습니다

오와둥둥

산딸기잼

냉동실 청소했어요 산딸기가 너무 맛이 없어서 얼렸었는데 요플레에 넣어 먹어도 맛이 없네요 설탕넣고 잼을 만들어 봤어요 너무 맛있네요 색도 이쁘구요

쉬림프

점심은 빵

점심 간단하게 먹었어요 식빵 토스트로 굽고 요플레에 블루베리 잔뜩 넣고 올리브오일에 발사믹 뿌려서 빵과 함꺼 찍어 먹었는데 역시 너무너무 맛있네요

쉬림프

장건강 유산균 💊

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물 100ml에  희석하여 마시면 흡수율이 높아져 장건강에  도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에  도움이 되네요.

정수기지안맘

유산균

아침에 장건강에 좋은 유산균 먹었습니다 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있습니다 

오와둥둥

미닛메이드 제로 피치에이드

복숭아 맛이 맛나네요 제로라서 더 좋아요 

워니s

장건강 유산균 💊

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하 여 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도  도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋습니다 

오와둥둥

장건강 유산균 💊

따뜻한 물 100ml에 프로바이오틱스 유산균  희석하여 마시고 흡수율이 높아져 장건강에  도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에  도움이 되네요.

정수기지안맘

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있는 유산균 먹었습니다 목넘김이 좋습니다 

오와둥둥

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산 균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력을 강 화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

따뜻한 물 100ml에 프로바이오틱스 유산균  희석하여 마시고 흡수율이 높아져 면역력을  강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋습니다 

오와둥둥

10/31 점심 & 저녁 식단

🍽️점심 🥑아보카도 & 🍪내가 만든 모카초코칩스콘 &  🍓무화과 & 🍇샤인머스캣 &🥚반숙란 &  🍫슬리밍플랜+🥛아몬드브리즈 🍽️간식 🍑설도 복숭아 (설아 복숭아) 첫눈오면 먹는 복숭아래요~ 가격은 초큼 사악했지만 향기도 좋고 진짜 맛있었어요 🍽️저녁 남만샐🥗펜네누들 파스타 펜네파스타는 덜어내고 닭찌스테이크와 아보카도 추가해서 먹었어요^^ 즐거운 불금! 즐거운 10월의 마지막날 보내세요~

슈가블링

장건강 유산균 💊

따뜻한 물 100ml에 프로바이오틱스 유산균  희석하여 마시고 흡수율이 높아져 면역력을  강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있는 유산균 먹었습니다 장건강과 면역력에 좋습니다 

오와둥둥

장건강 유산균 💊

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물 100ml에 희석하여 마시고 면역력을 강화하고 다이어 트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

아침에 가볍게 먹기좋은 요거트시리얼

오늘은 제가 자주 먹는 요거트시리얼 레시피입니다 베이스는 당이 거의 들어가지 않은 플레인요거트로 써주셔야해요! 시리얼도 당이 적을수록 좋겠죠 ㅎㅎ 과일은 넣고싶은 과일! 요거트를 적당량 넣어주세요, 저는 밥그릇에 2/3만큼 넣는편입니다. 먹고싶은 과일을 넣어주세요 과일은 바나나,복숭아,샤인머스켓,체리 등등 거의 잘 어울리는것같아요. 아침에 가볍게 먹고싶으면 바나나가 제일 좋아요. 그다음에 시리얼을 부어주세요 양이 많아보이지만 딱 적당하답니다! ㅎㅎ 추가로 견과류를 넣어주거나 좀 더 포만감있게 먹고싶다면 곤약젤리 넣어주면 더 맛있어요! 만약 도저히 플레인요거트는 못먹겠다 싶으면 알룰로스 한바퀴 둘러주세요~! 생각보다 배불러서 아침에 먹으면 포만감있어요

우곰이

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있는 유산균 먹었습니다 장건강과 면역력에 좋습니다 

오와둥둥

장건강 유산균 💊

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하 여 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도  도움을 주어 환절기에 면역력을 높여주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

면역력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주 는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석 하여 마시고 면역력을 강화합니다.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

프로바이오틱스 보장균수가 가득한 유산균  따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력을 강화 하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산 균 따뜻한 물과 함께 마시고 면역력을 강화하 고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋을거 같습니다 

오와둥둥

제로소다 마시구😀😀

시원하게 제로소다 복숭아맛으로 마시구있어용🩷🩷 저희집에서 요즘 가장 많이 마시는 클룹 제로소다! 시원하구 달달해 정말 맛있답니다^^*

자스민꽃

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋을거 같습니다 

오와둥둥

장건강 유산균

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 함께  희석하여 마시고 면역력을 강화하고 다이어 트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 한잔으로

프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물 100ml에  희석하여 마시면 흡수율이 높아져 장건강에  도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에  도움이 되네요.

정수기지안맘

목요일 시작과 아침 식사

어제 밤에 잠을 이루지 못했어요. 계속 중간중간  깼었네요. 그리고 새벽부터 좀 자기 시작해서 늦게 일어났어요. 9시 넘어서 일어났답니다. 겨우 일어나 스트레칭 하고 몸무게를 재보니 300g이 쪘네요. 어제 밤에 견과류 먹은것 치고는 그런대로 괜찮은 편이랍니다. 11시에 동작 치료 수업이 있어서 10시 중반에는 적어도 나가야 되거든요.  빨리 공복물과 약까지 먹었네요. 그리고 바로 아침 준비했어요. 오늘은 이틀 전 서울대병원 치과병원 지하에 있는 '콘트란쉐리에'에세 산 통밀빵 냉장고 넣어놨다가 먹으려고 꺼냈답니다. 이게 거의 주력이었어요. 잘게 커팅 되어 있었는데 4쪽이나 빼고 먹다만 조그만 조각도 그냥 빵만 먹으려고 뺐답니다. 샐러드의 단백질은 계란두부 조금 남은거 마저 넣고 그릭요거트 더 듬뿍 넣었답니다. 샐러드는 야채믹스 한팩 씻어서 깔고 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 더하고 옆에 복숭아 놓고 저당발사믹드레싱 뿌리고 맞은편에 계란두부 놓고 중간에 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 듬뿍 올리고 한쪽에 삶은 고구마 깍뚝 썰어서 올리고 서리태랑 시리얼 조금 더 했어요. (어제 견과류 다 먹어서 섞어 놓은게 없는데 오늘 아침에는 섞어놓을 시간도 없어서 견과류가 없었답니다ㅋㅋ) 이틀 전 베이커리카페에서 찍은 겁니다. 이렇게 좀 잘자르게 커팅 돼 있었는데 한 서너쪽 먹고 나머지는 다 포장해 왔답니다. 샌드위치 치즈가 있으면 좋을 것 같아서 냉동실에 있는 스프링 치즈 한 줄 녹여가지고 반씩 올려놨어요 샐러드 먹기 전에 샐러드 안에 있는 그릭요거트 빵 양쪽에 듬뿍 바르고 한편의 사과랑 복숭아 양상추 당근 파프리카 조금 올렸어요. 저렇게 속이 듬뿍 들어간 샌드위치가 됐답니다. 빵은 크지 않았지만 속이 많이 들어갔으니 적지 않네요 ㅋㅋ 역시 빵은 맛있었고 식사빵으로 너무 좋았답니다. 다 먹고 칼슘 마그네슘까지 챙겨 먹었어요.

성실한라떼누나

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산 균 따뜻한 물 100ml 에 희석하여 마시면 흡 수율이 높아져 면역력을 강화하고 다이어트 에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋습니다 

오와둥둥