'요플레 Only 2 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2026년 4월 2일 목요일 오윤완

가까운 공원에 걷고 벚꽃이 피어서 사진 찍고 집에 와서 캐시홈트 해 준 다음  책 다 읽었네요 7일에 반납해야 되는데 벌써 다 읽어버렸네요^^ 저녁 먹고 헬스장에 가서 가방에 갈아신은 신발 넣고갈아신고 칸에 올려두고 기구운동등등 해 주고신발 갈아신고 넣어 가방들고  집에 와서 올리네요 

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 4월 2일 목요일 아침 8시 12분 아침 식후 111mg/dl

2026년 4월 2일 목요일 아침 8시 12분  아침 식후 111mg/dl

v과일천사v

2026년 4월 1일 수요일 오후 4시 39분 오후 운동걸음수 7386걸음

2026년 4월 1일 수요일 오후 4시 39분  오후 운동걸음수 7386걸음

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2026년 4월 1일 수요일 오윤완

오늘은 걷기와 집에 와서 캐시홈트 2개  그리고 저녁에 헬스장 

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 4월 1일 수요일 아침 8시 13분 아침 식후 105mg/dl

2026년 4월 1일 수요일 아침 8시 13분  아침 식후 105mg/dl

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2026년 3월 31일 화요일 오후 5시 14분 오후 운동걸음수9287걸음

2026년 3월 31일 화요일 오후 5시 14분  오후 운동걸음수 9287걸음

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2026년 3월 31일 마지막 날 오윤완

3월 마지막날이네요 그래도열심히 운동 오늘도 낮에 가까운 공원에 걷었는데 벚꽃이 많이 피어있었네요 한참 걷고 집에 와서 책 읽고 다시 조금 걷다가 저녁 먹고 헬스장가방 안에 갈아신은 신발 넣고 가방 들고 나가고 헬스장 도착해 갈아신고 칸에 넣고 한참동안 기구운동 천국의 계단중지시키고 조심스럽게 내려와  러닝머신 조금 하고 중지시키고 내려와서 일찍 가방 들고 갈아신고 집으로 와서 집에 와서  올립니다 

loverosa

20L 종량제 봉투 지역별 가격

지역별로 종량제 봉투 가격이 다른지  이번에 처음 알았네요 

감사하며살자

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 3월 31일 화요일 아침 8시 45분 아침 식후 122mg/dl

2026년 3월 31일 화요일 아침 8시 45분 아침 식후 122mg/dl

v과일천사v

2026년 3월 30일 월요일 오윤완

오늘 3월달이 지나가네요 내일만 보내면 4월달이네요 정말 빠르네요  오늘도 걷기만 했네요 캐시홈트도 해야 되는데요 ㅋ 요즘 걷기와 헬스장

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 3월 30일 월요일 아침 8시 7분 아침 식후 127mg/dl

2026년 3월 30일 월요일 아침 8시 7분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

2026년 3월 29일 일요일 오후 4시 49분 오후 운동걸음수7368걸음

2026년 3월 29일 일요일 오후 4시 49분  오후 운동걸음수 7368걸음

v과일천사v

3월 29일 만보 완주

봄내음 가득한 프리지아 꽃향기는 언제 맡아도 기분 좋네요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

2026년 3월 29일 일요일 오윤완

오늘도걷기와 헬스장에서 상체운동만 했네요 지금은 헬스장에서 집에 가는길에 호주머니에 내 폰이 떨어져서 줍어서 신발 갈아신고넣고 헬스장가방 들고 집으로 도착하고 씻고 올리네요 

loverosa

간식

원래 밤에 걸으러 나가는데 책반납할게 있어 일찍 나간김에 애들간식사왔어요 울애들은 플레인와플이랑 기본 사과쨈 얇게 바른걸 좋아해요

숫자

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 3월 29일 일요일 아침 8시 20분 아침 식후 127mg/dl

2026년 3월 29일 일요일 아침 8시 20분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

2026년 3월 29일 일요일 아침 7시 11분 공복혈당 94mg/dl

2026년 3월 29일 일요일 아침 7시 11분  공복 혈당 94mg/dl 아침 먹고 나서 또 혈당체크해야지 🌸🌸

v과일천사v

2026년 3월 28일 토요일 오후 4시 19분 오후 운동걸음수7893걸음

2026년 3월 28일 토요일 오후 4시 19분  오후 운동걸음수7893걸음

v과일천사v

3월 28일 만보 완주

화창한 봄날씨에 기분 좋게 만보 완주했답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

2026년 3월28일 토요일 오윤완

오늘은 아침에 헬스장에서 기구운동 러닝머신 등 하고  조금 걷고 집에 와서 열심히 걷었네요

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 3월 27일 금요일 오후 5시 오후 운동걸음수8,802걸음

2026년 3월 27일 금요일 오후 5시  오후 운동걸음수 8,802걸음 

v과일천사v

03월28일(토) 공복혈당

공복에 혈당체크했어요 오늘은 아주 양호하네요 어제 저녁에 과자랑 이것저것 많이 먹었는데 진짜 혈당은 알수가 없네요

켈리장

3월 27일 만보 완주

오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

2026년 3월 27일 금요일 오윤완

오늘 낮에 공원에서 걷고 집에 와서 책 읽었네요 예전에 빌린책반납하고 다시 빌리고 헬스장에 가서기구운동 , 하체운동 및 해 줬네요

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬