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'우리돼지 찹쌀 등심 탕수육' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우리돼지 찹쌀 등심 탕수육에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

살안찌는 다이어트 한정선찹쌀떡

다이어트 한정선 찹쌀떡 레시피 1️⃣찹쌀가루200g+알룰로스30g+소금5g 물200g 넣고 섞어주고 랩씌우고 구멍뚫고 2️⃣전자레인지 나눠서 돌려주기 (2분돌리고 섞고 -2분 돌리고 섞고 -1분돌리고 섞고- 1분 돌리고 섞고) 3️⃣식혀주고 그릭요거트+냉동망고 올리면 끝 (과일만 바꿔주면 여러맛 가능) 이레시피 정말 간단하지 않나요? 과일모찌 은근 고칼로리일꺼 같고 어려워 보였는데요. 레시피를 찾아보니 정말 간단합니다. 안에 그릭요거트랑 과일 아무거나 넣으면 다채로운 맛으로 즐길수 있을꺼 같아서 얼른 만들고 싶네요

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메가망나뇽

닭가슴살탕수육

닭가슴살탕수육 재료 :닭가슴살, 간장, 마늘,설탕, 미림, 계란, 전분가루 소스(물 02컵, 식초/설탕 3+전분물1) 닭가슴살에 간장 I큰술, 다진마늘 1큰술, 미림 1큰술, 설탕 약간을 넣고 버무린다. 닭가슴살에 전분가루를 묻히고 기름을 넣은 팬에 튀긴다. 소스재료를 섞고 끓여 걸쭉하게 만든 뒤 찍먹하면 완성 ~!

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로블ㅎ

닭가슴살탕수육

탕수육

탕수육 킬러가 있어서  같이 주문해서 먹었는데 저는 평범한 맛이였는데 남편은 기본에 충실한 탕수육 맛집 이라고 하네요

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로블ㅎ

탕수육

두부탕수육

점심에 식당갔는데  두부탕수육이 나왔어요 새콤달콤 맛이 부드럽고 맛이 좋아요

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뇌순이

두부탕수육

소금빵과 찹쌀 앙금빵에 과일로 🥐🍎🍓

담백한 소금빵과 찹쌀과  고소한 팥앙금  가득한 빵에 새콤달콤한 딸기와 아삭아삭 한 사과와 땅콩버터로 간단하게 점심 챙기네요.

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정수기지안맘

소금빵과 찹쌀 앙금빵에 과일로 🥐🍎🍓

등심 돈까스로

에어프라이어에 돌려서 겉바속촉 맛있는  통등심 돈까스에 수제 소스 뿌리고 토마토  샐러드로 이른 점심 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

등심 돈까스로

찹쌀 엿

달콤한 찹쌀 엿 부드럽고 맛있네요.

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쩡♡

찹쌀 엿

탕수육

중국 냉면 먹으면서   탕수육도 먹었어요 근데 오늘은 생각 보다 맛이 별로 였어요

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로블ㅎ

탕수육

찹쌀 도너츠

흑미로 만든 찹쌀 도너츠 설탕도 조금 ~~ 간식으로 챙겨요

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예지영준맘

찹쌀 도너츠

저녁은 등심🥩

저녁은 아들이 등심이 먹고 싶다 해서 정육점 식당에서 맛있게 등심 먹고 왔어요 😊

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들꽃7

저녁은 등심🥩

찹쌀 꽈배기

쫄깃한 찹쌀 꽈배기와 도너츠 다양하게 구매했어요.

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쩡♡

찹쌀 꽈배기

찹쌀 도넛

찹쌀 도넛 간식으로 하나 챙겨 먹어요.

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쩡♡

찹쌀 도넛

찹쌀 도너츠

장날이라 튀감만두 사러 갔는데 다 팔렸네요^^ 찹쌀도너츠 한봉지 사가지고 왔어요 안에 팥이 들어 있어서 맛있네요

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들꽃7

찹쌀 도너츠

탕수육을 먹어주었습니다.

맛있고 바삭바삭한 탕수육을 어제 시켜서 먹어주엇습니다.

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뀰뀰난

탕수육을 먹어주었습니다.

탕수육 먹었어요

아침에 와서 점심으로 탕수육 먹었어요 날씨가 비가 와서 밖에서 웨이팅 하느라 힘들었지만 맛이 보상 했네요 오픈 시간대에 맞춰서 오면 마감 이네요

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로블ㅎ

탕수육 먹었어요

탕수육 맛집

탕수육 좋아해서 지역별로 탕수육 맛집 다니는데 아직은 여기가 한국 최고  탕수육 맛집이네요~  오픈 시간을 잘못 알고 와서 카페에서 대기 하네요

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로블ㅎ

탕수육 맛집

찹쌀 약과

찹쌀 약간 먹었어요  딱딱하지 않고 물렁물렁해서 좋네요

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꼼꼼엄마

찹쌀 약과

찹쌀도너츠 ㅎ

요거 마트에서 사왔는데 넘 맛있네요 ㅎ 쫄깃한 찹쌀에 달달한 팥 최고인듯해요 

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:D

찹쌀도너츠 ㅎ

찹쌀 도넛과 꽈배기

꽈배기와 찹쌀 도넛으로 간식 챙겨 먹었어요.

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쩡♡

찹쌀 도넛과 꽈배기

[단호박 레시피] 찹쌀 없이 만드는 단호박고구마죽

단호박고구마죽 레시피🥣   1) 레시피명 (요리명) 단호박 고구마죽 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3) 인분 / 수량  10인분  4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : 60분  5) 재료 리스트 단호박 900g 고구마 400g 생수 2L 서리태 1컵 강낭콩 1컵 팥 1컵 6) 조리 단계 단호박과 고구마를 작게 손질합니다 서리태, 강낭콩과 팥은 6시간 이상 불려줍니다 단호박을 냄비에 넣고 생수 2L 부어서 끓여냅니다 끓여낸 뒤 잘 삶아진 호박을 전부 으깨줍니다 으깬 후 불린 콩을 먼저 넣고 한번 더 끓입니다 (찹쌀을 대체할 삶은 통팥도 이때 넣어주세요) 이후 썰어낸 고구마를 넣고 더 끓여줍니다 눌어붙지 않게 잘 저어서 소금1/2 설탕 1스푼 넣어 간을 조절했습니다 (당도는 선호에 맞게 조절해주세요)   걸쭉하게 저어낸 호박고구마죽 완성해서 저녁식사 맛있게 했습니다 씹히는 것들이 많아서 더 건강한 호박죽이 됐는데요. 달달한 단호박을 잘 고르기도 했고 오랜만에 죽 만들어 먹으니 맛이 더 좋았습니다  호박죽 한번 할 때 한솥 양을 해뒀더니 가족들 매일 간편히 먹고 나가면 되겠어요 추운 날 식사 든든히 하시고 따뜻한 밤 되세요~ ☑️ 서리태 효능 🫘 식후 혈당 상승을 방지하여 당뇨 관리에 도움이 됩니다. 지방은 적고 단백질이 풍부해서 체중 관리에 좋습니다. 모근을 강화하고 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 껍질에 있는 안토시아닌이 피부 노화와 세포 손상을 방지합니다.   ☑️ 팥 효능 사포닌이 풍부하여 혈관건강, 콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다. 동맹경화 고지혈증 예방에 좋습니다. 붉은 껍질에 항산화 성분이 많아서 노화방지에 도움을 줍니다. ☑️ 단호박죽 효능 호박에 식이섬유가 많아서 장 건강과 다이어트에 좋습니다. 칼륨이 풍부하여 혈압 조절, 혈관 건강,붓기 완화에 도움을 줍니다. 감기예방에 좋고 피부 노화 방지에 도움이 됩니다.    

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입맛없엉

[단호박 레시피] 찹쌀 없이 만드는 단호박고구마죽

김치찹쌀주멉밥

간식으로 김치찹쌀주멉밥 먹었어요 찹쌀이라 쫀득하고 김치의 매콤함도   있어 맛있어요

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예지영준맘

김치찹쌀주멉밥

찹쌀 꽃게 부각

간식으로 찹쌀 꽃게 부각 먹어요  꽃게 부각은 처음 먹어 보는데 고소해서 맛있네요 

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감사하며살자

찹쌀 꽃게 부각

한우 등심구이

한우 등심 구워서 저녁 맛있게  먹었어요.

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쩡♡

한우 등심구이

탕수육

바삭한 식감에 새콤달콤한 소스 맛도 좋은 탕수육 먹었습니다 

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오와둥둥

탕수육

찹쌀떡 맛있었습니다

찹쌀떡 맛있었습니다  쑥(향가득), 백미(쫀득고소), 

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미주장

찹쌀떡 맛있었습니다

찹쌀 도넛

쫀득한 찹쌀 도넛 간식으로 챙겨 먹었어요.

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쩡♡

찹쌀 도넛

찹쌀도넛

찹쌀도넛 먹었습니다 안에 팥이 들어 있어 달콤하고 맛있습니다

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오와둥둥

찹쌀도넛

찹쌀떡

점심먹고 커피도 마시고 너무 배부른데 자꾸 냉장고 문을 열어보네요 냉동실에서 발견한 찹쌀떡 얼마전 선물받은 떡인데 떡안에 생딸기가 들어있어서 너무 맛있네요  배불러도 후식은 또 먹게되네요

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쉬림프

찹쌀떡

찹쌀가루 부침개

찹쌀가루 반죽해서 부쳤습니다 안에 꿀 설탕 등도 넣었습니다 

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오와둥둥

찹쌀가루 부침개

찹쌀 호떡

바삭하고 쫀득한 찹쌀 호떡! 적당한 달달함과 향긋한 계피향 견과류와 깨가 들어가 고소하기까지 하네요.역시 호떡은 여기가 진짜 맛나요.ㅎ

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쩡♡

찹쌀 호떡

등심 카츠로

크리스마스 짝꿍님이 맛집으로 데이트 가자 고 해서 웨이팅의 수고로움이 있었어도 겉바 속촉 맛있는 등심 카츠와 흑임자 샐러드, 맛 있는 소스와 고추냉이에 콕 찍어서 먹으니 입 맛을 살려주네요.

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정수기지안맘

등심 카츠로

쫄깃쫄깃한 탕수육

점심 친구가 입맛을 살려준다고 탕수육 맛집 으로 데리고 왔네요. 쫄깃쫄깃한 식감에 겉바 속촉 맛있는 탕수육에 그리 달지 않은 소스에  야채가 듬뿍듬뿍 들어가 있어 냅다 부어서 든 든하게 채우고 좋네요.

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정수기지안맘

쫄깃쫄깃한 탕수육

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