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살안찌는 다이어트 한정선찹쌀떡

다이어트 한정선 찹쌀떡 레시피

1️⃣찹쌀가루200g+알룰로스30g+소금5g
물200g 넣고 섞어주고 랩씌우고 구멍뚫고

2️⃣전자레인지 나눠서 돌려주기 (2분돌리고 섞고 -2분 돌리고 섞고 -1분돌리고 섞고- 1분 돌리고 섞고)

3️⃣식혀주고 그릭요거트+냉동망고 올리면 끝 (과일만 바꿔주면 여러맛 가능)

 

 

 

 

이레시피 정말 간단하지 않나요?

과일모찌 은근 고칼로리일꺼 같고 어려워 보였는데요. 레시피를 찾아보니 정말 간단합니다.

안에 그릭요거트랑 과일 아무거나 넣으면 다채로운 맛으로 즐길수 있을꺼 같아서 얼른 만들고 싶네요

댓글8
  • 한정선 찹쌀떡 무화과 먹었는데
    맛은 제가 생각했던 맛이 아니였어요
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    작성자
    생각보다 별로였군요
    저는 멀어서 동네떡집을 ㅎㅎ
  • 집에서 한정선 스타일로 만드는군요
    저는 그냥 사먹을래요 ㅎ
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    작성자
    저는 그냥 동네떡집서 사먹네요
    과일이 싱싱하면 맛나요
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    찹쌀가루를 넣어 떡이 되는거네요 과일 올려서 먹음되네요 그릭요거트도 넣고
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    작성자
    아니면 찹쌀떡 반갈라서 과일넣어요
    그건 살찌긴해도 맛이 좋아요 ㅎㅎ
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    그릭요거트 하고 알룰로스 
    넣어서 칼로리 다운이네여😉😉
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    작성자
    건강에도 좋을듯요
    집에서 넉넉히 만들기 좋지요

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