'우리밀 간편 찐만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트할 때 간단한끼로 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥

아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥으로  오늘 점심 해결했어요 아임닭 제품 저렴하고 다양해서 한꺼번에 5종류 다 구입해서 쟁여놓고 먹는데 오늘은 감자탕으로 픽했네요 총 200g 내용량에 칼로리는 415kcal 당류 2g 단백질 9g포함이에요 닭가슴살 볶음밥이라곤 하지만 생각보다 단백질함량이 적은거같고 먹으면서도 닭가슴살이 푸짐하단 느낌은 적더라구요 전 닭가슴살 소세지나 계란후라이 곁들여서 같이 먹으며 단백질 보충 해주는 편이에요 아무래도 인스턴트 볶음밥이다 보니 부족한 야채부분도 냉동믹스야채 같이 볶아 채워줍니다 간편하게 한끼 해결하면서 그나마 다이어트 식품이다 위안삼아 먹긴 좋아요 ㅎ 맛도 자극적이지않고 담백한 감자탕볶음밥 맛이나서 맛있게 먹을 수 있어요 하지만 요걸로 부족한 단백질을 채우거나 영양식이라 생각하며 먹기엔 아쉬운 한낍니다 ^^;;

산들바다

솔티스 혈당 프로텍션 프로. (혈당시그널6기)

추천드릴 제품은 저희 고모님께서 드시는제품을 소개해드릴게요 고모님이 당뇨가 있으신데 이제품을 드신 후로 당수치가 정상으로 측정되구 생활하시구 드시는데 불편함없이 지내세요 솔티스는 주성분이 귀리로 만든 좋은 제품이라고 들었어요 아틱오트성분이 식후 혈당급격하게 오른것을잡아 준다더군요.  가격도 1박스에 12000 원정도구여 가성비  좋은제품이에요 식후 물과 함께 복용하면됩니다 간편하게 당관리를 할수 있어요 주변에 당때문에 고새하는분들이 너무 많아 걱정이에요

정숙한여자정말

아오리 사과 +치킨랩

간편한 아침 또띠아로 활용한 치킨랩  5분도 안걸리는것 같아요 요즘 제철인가봐요 아오리 사과 와 흑 토마토 챙겼어요 

뽀봉

밑반찬1 - 진미채볶음 + 소시지부침

해봤습니다  한번 만들어놓으면 정말 간편합니다 ~

숲속의나무

바나바잎 추출물이 포함된 (주)알피바이오의 다이아톱정으로 혈당관리해요

건강검진에서 공복혈당이 정상범위를 초과하여 이제는 혈당관리가 필요함을 절실히 깨닫고  혈당관리에 도움이될 만한 제품을 찾던중 (주)알피바이오에서 생산한 다이아톱정을 지인으로부터 소개받아 복용하고 있어요 다이아톱정은 식약처에서 건강기능식품으로  인정을 받은 안전한 제품입니다 각종 미네랄과  비타민 그리고 바나바잎 추출물이 함유되어있어 각종 영양뿐 아니라 혈당관리에도 도움이되는 제품입니다 1일1정으로  간편하게 복용할 수 있어서  번거롭지 않아 좋아요 복용한지 1개월정도 밖에 되지 않아 아직은 그 효능은  알 수 없으나, 지인분이 복용하고 도움을 받았다고 하니 저도 꾸준히 복용하여  혈당관리에 도움을 받고자합니다 복용법 및 성분등은 제품에 상세히 표기되어 있어서 별도로 기재하지 않겠습니다

숨은꽃처럼

중외제약 혈당건강 바나바 정제

현대사회에서 혈당관리는 필수인 것 같습니다. 건강에 신경써야 하는 나이라 그런지 혈당관리 영양제는 필수가 되었습니다. 혈당 수치는 정상이나 예방이 중요한 것 같습니다. 혈당 스파이크가 나지 않게 이 영양제가 도움이 되는 것 같습니다. 혈당을 잘 관리가 안 되면 살이 많이 찔 것 같아 식후 혈당상승 억제에 도움이 되는 바나바잎 추출물이 함유된 영양제를 찾게 되었습니다. 하루 한번 1알 먹으면 되어서 간편해서 좋더라구요. 약 크기도 작아서 목넘김도 괜찮습니다.

행복한집3

혈당바로 영양제 리뷰

한의사가 직접 설계한 혈당 영양제라고 해요. 그래서 더욱 믿음이 가는 제품이에요. 혈당과 면역 2가지를 동시에 케어 가능해요. 바나바잎 추출물과 홍삼이 원료로 들어가요. 바나바잎 추출물은 식후혈당 상승 억제에 도움을 줘요.  홍삼은 면역력 증진과 피로개선에 도움을 주죠. 건강을 위해 복합 기능식품 혈당바로가 딱인 것 같아요.  일상생활에서 피로를 많이 느끼는데 요즘은 많이 개선된 것 같아요.  먹기 편한 스틱으로 되어 있어 간편하니 좋아요. 

태거니

냉면과 만두

점심은 냉면에 찐만두 간단하게 해결했네요. 불앞은 잠시라도 너무 더워요.

루시안

아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥, 다이어트 볶음밥으로 최고예요.

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 일단 맛있어요. 간이 세지도 않고 달지도 않고 딱 적당해요. 그리고 양도 적당해요. 한끼 식사로 부담스럽지 않은 적당한 양이에요. 또, 기본에 채소나 김치 등을 추가해서 볶아도 맛있어서 다양한 맛을 낼 수 있어요. 게다가 조리도 프라이팬 3분 30초라서 정말 간편하고 쉬워요. 추천합니다.

멍청이3

다이어트 볶음밥으로 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요.

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 열량 부담 없이 간편한 한끼 식사로 딱이에요. 프라이팬 중불에 3분 30초 볶아 주면 끝이라 정말 편해요. 맛도 나트륨 적당하고 담백한 맛이라 부담없이 맛있어요. 저는 주로 퇴근 후에 저녁 식사로 먹는데요. 피곤하고 시간 없을 때 열량 걱정 없이 빨리 조리해 먹기 정말 좋아요. 추천해요.

멍청이2

냄새 더 심해진 여름철 화장실 관리법

화장실에 여름이면 더 심하게 냄새 납니다 신경 써서 악취 싹 잡아보아요~   배관에는 베이킹소다+식초 불쾌한 냄새는 주로 화장실 배관을 타고 올라온다. 샤워할 때 떨어지는 머리카락이나 이물질 등이 배관을 통해 내려가면 미생물이 번식해 악취가 발생하는 것이다. 이때는 베이킹소다와 식초를 활용해보자. 베이킹소다와 식초를 섞어 배관에 붓고 15분 기다리면 거품이 생긴다. 이후 온수를 부어 헹구면 악취를 없앨 수 있다. 변기 냄새가 심하다면 베이킹소다를 충분히 뿌리고 30분 후 뜨거운 물로 씻어내는 것도 방법이다. 또 베이킹소다는 물 묻은 솔에 묻혀 타일과 세면대를 닦으면 물때를 효과적으로 제거할 수 있다. 수구 물때·악취는 레몬으로산성인 레몬은 물때와 악취를 제거하는 효과가 있다. 우선 이물질을 제거한 하수구 위를 레몬으로 문질러 물때를 제거한다. 이후 레몬즙 3숟갈, 식초, 찬물을 섞어 부으면 냄새를 없앨 수 있다. 레몬즙과 물을 섞어 얼린 얼음을 올려두는 것도 좋다. 샤워기 헤드는 과탄산소다로 의외로 샤워기 헤드가 화장실 악취의 주범일 수 있다. 샤워기 헤드는 물이 분출되는 곳이라 곰팡이나 세균 번식에 취약하지만, 관리하지 않는 경우가 많기 때문이다. 물줄기를 내뿜는 구멍 부분에 때가 끼기도 한다. 실제로 청소하지 않은 샤워기 헤드에서 녹농균과 곰팡이 등이 발견됐다는 맨체스터대 연구팀의 연구 결과가 있다. 샤워기 헤드를 씻을 땐 과탄산소다를 사용해 세척하면 된다. 샤워기를 줄과 헤드 부분으로 분리하고, 뜨거운 물에 과탄산소다 두세 스푼을 풀고 녹인 다음 1시간 정도 담가둔다. 이후 칫솔로 물때가 끼기 쉬운 부분을 닦고 물로 헹궈 마무리하면 된다. 변기 물때에는 김빠진 콜라와 맥주 콜라에 들어 있는 시트르산은 찌든 때를 없애는 효과가 있다. 콜라의 김이 빠졌다면 변기의 물때나 화장실 곰팡이를 제거하는 데 활용하면 좋다. 콜라를 변기에 뿌리고 30분 정도 지난 후에 물을 내리면 간편하게 물때를 제거할 수 있다. 남은 맥주도 마찬가지로 변기에 붓고 잠시 두었다가 물을 내리면 변기의 찌든 때와 나쁜 냄새가 제거된다. 탈취 효과 좋은 녹차와 귤껍질 녹차잎의 카테킨 성분은 탈취 효과가 뛰어나다. 우리고 남은 녹차잎 찌꺼기를 말린 후 화장실, 냉장고 등 악취가 나는 곳에 두면 냄새를 제거할 수 있다. 먹고 남은 귤껍질도 탈취에 도움이 된다. 귤껍질을 전자레인지에 30초 정도 돌리고 천으로 감싸 화장실에 두면 냄새를 없앨 수 있다. 이때 전자레인지에 밴 냄새도 제거돼 일석이조다. 또 냄비에 귤껍질과 물을 3대1 비율로 넣고 2분가량 끓이면 냄비에 남은 생선 비린내도 없앨 수 있다.

우리화이팅

다이어트볶음밥 쿡반 만능계란볶음밥

사실 다이어트에 볶음밥이 왠말이냐 싶지만 볶음밥만큼 이것저것 골고루 먹을수 있는 음식이 많지 않다. 볶음밥으로 먹음 반찬도 그닥 많이 필요 없고 오히려 더 간단히 먹게 된다. CJ 햇반 쿡반 만능계란볶음밥은 포장 그대로 냉동해 뒀다가 꺼내 그릇에 담아서 전자렌지에 3분정도 돌려 데워 먹으면 되어 간편하다. 한 봉에 400g  850kcal 여서 2인분이니 1인분 기준으로는 425kcal쯤 된다. 이미 계란과 야채가 제법 들어 있어 먹을만 하다. 기름에 바로 볶아 먹는것보다 좀더 담백하고 쉽게 먹을수 있다.  사실 볶음밥이라 아무래도 칼로리가 높고 해서 자주 먹긴 힘들지만 운동 열심히 하면서 땀 흘리고 나면 간단히 해먹을 수 있는 볶음밥은 진리일 수밖에 없다. 영양성분 단백질 8g 15% , 당류 2g  2% , 탄수화물 74g  23% , 나트륨 1g 54% , 지방 11g 20%

파랑하트

핫도그

야식으로 핫도그 한개 먹어요  이러면 안되는데 헌개만 먹을려구요 렌즈에 1분만 데우면 되어 간편해요 고메핫도그 맛있어요

마음그릇

다이어트 볶음밥 닭가슴살감자탕볶음밥

제품명 : 아임닭닭가슴살감자탕볶음밥 칼로리 :415Kcal 내용량  200g 단백질 : 9g 당류 : 2g 추천이유: 조리하기가 간편합니다 해동도 필요 없이 냉동된 상태 그대로 전자렌지에 3분 10초 데우면 끝 입니다. 모든 영양소가 골고루 있고 이거 정말 맛있어요 포만감도 좋습니다           

그냥지나

아침은 치킨텐더 또띠아

간편하게 만들어서  외출하기도 편하죠

뽀봉

다이어트 볶음밥 바른도시락 순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 간편합니다 해동도 필요 없이 냉동된 상태 그대로 전자렌지에 3분 30초 데우면 끝  모든 영양소가 한팩에있고 탄단지의 밸런스가 좋습니다 다른 식품에 비해 정말 좋고 이거 정말 맛있어요 포만감도 좋습니다!!                

후빠

다이어트 볶음밥) 허닭 닭가슴살 간장계란 곤약 볶음밥 추천

✅️제품명 : 허닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 ✅️칼로리 : 405 칼로리 ✅️단백질 : 21g ✅️당류 : 3g ✅️추천 이유 : 체중관리 중 맛있는 볶음밥 먹고 싶을 때 칼로리 걱정되잖아요.  간단하게 먹을 수 있으면서 칼로리 걱정 없는 허닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 추천 해요.  냉동식품으로 간편하게 조리 가능하고 곤약 함유로 칼로리 걱정도 덜수 있어요. 당류 또한 적게 함유 되어 있어서 혈당 걱정도 덜하고 맛도 있어요 저는 여기에 좋아하는 계란을 더 추가해서 볶아 먹고 있는데 맛있게 잘 먹고 있습니다.

건강하자으니

[다이어트지금이지1회차] 다이어트볶음밥 - 아임닭 닭가슴살 김치볶음밥

아임닭 닭가슴살김치볶음밥 용량200g 320칼로리 다이어트 할 때 한끼 정도는 탄수화물도 보충을 위해서 그런식이면 나름 추천할 제품 아임닭제품이 행사해서 저렴한 가격에 구매하기도 좋고 무엇보다 간편하게 한 끼 먹기  요즘같이 더운 날에 편하게 섭취가 가능합니다. 또 다이어트한다고 아무래도 당X, 염분X, 같이 간이 심심하거나 안 된 것을 먹다가 한 끼정도는 맛나고 건강하게 먹기에는 닭가슴살김치볶음밥만한게 없다고 생각 드실 때 계란 or 닭가슴살을 더 보충해서 단백질 양도 늘려서 먹으면 완전 강추!!

Oracle

토마토앤견과류 요거트 샐러드

오늘 아침은 요거트 입니다 토마토와 견과류를 넣은 샐러드 바쁜아침 건강한 한끼 끼니 거르지 마시고 간편한 샐러드 어떠세요  오늘도 행복한 하루의 시작입니다

꼬마꼬마

다이어틍볶음밥- 풀무원 탱글소시지 철판볶음밥

제품명-풀무원 탱글 소시지 철판 볶음밥 칼로리- 430kcal (240g) 단박질-10g 당류-4g 트렌스지방-0g 바쁘고 급할때  간편하게   한끼 식사 가능해서  좋아요, 그때 그때 냉장고  야채,고기등 추가해  주시면  더 맛있게   드실수 있어요  칼로리가   좀  높은것 같아  다이어트 하기에는 비추천이네요 야채를 좀더 많이 넣어 드시면   맛과 영양면에서도  좋을꺼 같네요

생강꽃

치킨텐더를 이용한 간편식 (75칼로리)

치킨 텐더(영어: Chicken Tender)  닭을 손가락 크기 정도로 잘라서 튀긴 요리를 의미한다.  또한 치킨 텐더는 닭튀김의 일종이다. 기름기가 없는 치킨덴더는의 칼로리와, 단백질은 ? 하지만, 제가 샌드위치로 만든 치킨텐더는 100g이 아닌,  1조각 약 75칼로리가 되네요 야채샌드위치보다, 치킨 한조각이 들어가서 그런지 맛도 좋고, 든든한 다이어트 한끼 추천해요  💛소스는 최소한으로 준배했어요 ㄴ머스타드소스, 마요네즈, 꿀조금 💚 또띠아로 만든경우  준비한소스의 1/2를 또띠아에 발라줍니다  상추를 깔고, 적양배추와, 노란 피망을 넣어줬죠  그리고 치킨덴더를 올린후 남은 1/2 소스를 마져 넣어 발라줍니다 💙 또띠아를 싫어하는 남편은 올리브가 송송 박힌 치아바타 식빵으로 만들기  반드는 방법은 또띠아랑 같아요 식빵 1개로 만들면 아주 딱 맞아요 💖 드디어 완성 ~~ 아침에 한끼 식사 대용으로 좋은것 같아요 취향에 따라서 또띠아로 식빵으로 다양하게 먹을수가 있어요

뽀봉

테라비코스 앰플 패드

테라비코스 앰플 패드 아침 보습관리로 간편하게 수분과 영양 공급해주는 앰플패드를 사용했어요. 큼직한 사이즈로 착 붙어서 촉촉하게 관리해 줍니다. 여름에 더워진 피부 진정에도 좋아요

레몬그린

다이어트 보조제 바이탈뷰티 메타그린 슬림 소개합니다

안녕하세요? 제가 오늘 소개드릴 다이어트 보조제는 바이탈뷰티 메타그린 슬림입니다. 사실 다이어트는 운동과 식이요법이 가장 중요하거든요. 요즘은 워낙 다이어트 보조제가 많이 나오는데 바이탈뷰티 메타그린 슬림은 누적 판매 500만개 이상으로 다이어트보조제 중 1위인 만큼 더 신뢰가 됩니다. 이 제품의 특징은 체지방 감소와 혈중 콜레스테롤 감소에 도움을 줄 수 있는 녹차 유래 성분을 90% 이상 함유하고 있고 슬리밍 건식 중 국내 최초로 비건 인증을 획득했으며, 실험 시 동물성 우유 원료나 동물을 사용하지 않았습니다. 또한 보조제에 적용된 장용성 코팅은 특정 pH 또는 장에서 용해되도록 설계되어 식후 섭취 시 더 빠르고 원활한 소화가 가능하게 도와줍니다. 따라서 체중 감량과 콜레스테롤 수치 개선을 원하는 분들에게 많은 도움이 되리라 생각됩니다 제일 좋은 점은 자기 전 하루 1번 2알만 먹으면 되니까~ 너무 간편하죠!  그럼 건강관리 잘하시고 좋은 하루 되십시오. 감사합니다.

시아81

빨간통 푸드올로지 콜레올로지 다이어트 보조제

안녕하세요? 제가 오늘 소개해드릴 제품은 다수의 연예인들이 광고하는 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 다이어트 보조제 입니다. 이 제품은 체지방을 낮추고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 되는 필수 비타민이 포함되어 있으며, 특히 식품의약품안전처로부터 안전성, 기능성, 제품 기준 및 규격 준수에 대해 평가 및 승인을 받은 기능성 식품으로 믿을수 있습니다 또한 녹차추출물 카테킨, 피로회복에 효과가 있는 홍경천추출물, 비타민, 미네랄, 식물성농축액 등이 함유되어 있어 1일 1회 자기 전에 2알씩 간편하게 섭취할 수 있는 다이어트 보조제 추천 제품입니다. 이에 체중 감량을 돕고 에너지 수준을 높이는 천연 보조제제를 찾고 있다면 푸드올로지 콜레올로지 다이어트 보조제 추천 제품을 추천드립니다.  그럼 지니어트와 건강한 다이어트 하시기 바랍니다  감사합니다 

보이윤

맥스컷 다이어트 부스터

맥스컷 다이어트 부스터는 헬스헬퍼에서 출시된 체중 감량 보조제 입니다.  체지방 감량,  운동 성능 향상에 도움을 줘요. 특히 다양한 비타민과 식이섬유를 포함하여 건강개선을 지원해요. 효능으로는 체지방 감소, 운동피로개선, 배변활동 원활, 에너지대사 촉진, 면역시스템 강화 등 다양한 효능을 통해 건강 유지에 도움을 줘요. 하루 한번 한포씩 물에 타서 마셔요. 너무 간편하게  마실 수 있어 더욱 좋아요. 

태거니

한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농 - 내돈내산 다이어트 간식 후기!

안녕하세요, 지니어트 유저 여러분! 오늘은 제가 직접 사용해본 다이어트 보조제를 여러분께 소개하고자 합니다. 이번에 소개할 제품은 바로 "한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농"입니다. # 제품명: 한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농 ### 브랜드: 한살림 제품 소개 한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농은 유기농 재료로 만든 건강한 다이어트 간식입니다. 이 제품은 블루베리의 풍부한 항산화 성분과 유기농 요거트의 영양을 함유하고 있어, 건강하게 체중을 관리하는 데 도움을 줍니다. 한 팩당 20g으로, 휴대가 간편하고 간식으로 딱입니다. # 사용 후기 **사용 기간**: 2주간 매일 섭취   **사용 방법**: 하루에 한 개씩 간식으로 섭취 사용 전후로 체중 변화를 비교해보니, 간식으로 섭취하였을 때 식사량 조절에 도움이 되어 체중 감량에 긍정적인 영향을 미쳤습니다**. 특히, 블루베리의 상큼한 맛 덕분에 만족도가 높았습니다. # 장점 - **유기농 재료 사용으로 건강에 좋음** - **상큼한 블루베리 맛으로 다이어트 간식으로 적합** - **휴대가 간편하여 언제 어디서나 섭취 가능** # 단점 - **한 번에 많이 섭취하면 칼로리 섭취가 증가할 수 있음** - **유기농 제품이라 일반 제품보다 가격이 높음** - **일부 소비자에게는 다소 단맛이 강할 수 있음** # 추천 여부 이 제품은 "추천"합니다. 특히 "간편하고 건강한 다이어트 간식을 찾는 분들"에게 적합할 것 같습니다. 제품 사진 감사합니다! ❤️‍🔥

박선비

1회차 다이어트 볶음밥 (오뚜기 새우 볶음밥)

제품명 : 오뚜기 새우볶음밥 칼로리: 355칼로리 (200g) 단백질: 7g 당류 : 4g 트랜스지방 : 0g 고슬 고슬한 볶음밥 식감이 최고고요 다양한 야채와 (대파, 양파, 청피망, 홍피망, 당근, 마늘) 계란이 함유되어 있어 영양까지 챙길수 있는 제품으로 새우가 입안에서 통통하게 뛰는 느낌이 아주 좋네요 간편하게 만들수 있어 좋고 충분한 영양과 다이어트 한끼로는 손색이 없는 제품 입니다

영진왕빠

다이어트 보조제 - 라누보

저는 라누보 리퀴드 밀 포 바디 머그워트 먹어봤습니다. 이 바디 프로그램은 1~3일차까지는 아침 점심 저녁 모두 이 리퀴드 밀로 식사를 대체하고 4일차 부터는 점심 저녁만 리퀴드밀을 먹고 점심은 균형잡힌 자육식을 하는겁니다. 단기간에 다이어트에 도움은 되었습니다. 아몬드 밀크나 우유, 두유에 타서 먹으면 되서 너무 간편하고 공복감이 덜 느껴져서 좋았어요. 그치만 이것으로 장기간 다이어트 하기엔 무리가 있고요 처음에 도움은 확실히 되니 이걸로 도움을 받고 서서히 먹는양을 줄이고 운동하면 다이어트에 정말 좋을거 같습니다.

자수민

다이어트 볶음밥 - 테이스틴 단백질볶음밥 추천

제품명: 테이스틴 단백질 볶음밥  칼로리 : 200g (360kcal)  단백질 13g / 당류 7g  추천이유:  요새 다이어트가 일상화 되면서, 냉동볶음밥에도 그 영향을 많이 받고 있죠!  일단 금방 해먹을 수 있고, 맛도 놓치지않으니  이야말로 일석이조!  전 테이스틴 단백질 볶음밥을 추천합니다.  다이어트 생각한다고 무조건 양념 약한걸 생각하기도 하지만, 솔직히 너무 심심해도 먹을 맛이 안나잖아요.  그래서 전 제육김치로 먹어봤는데, 맛이 크게 떨어지지않아서 좋았어요. 특히나 칼로리가 적고 아연과 단백질까지!!!  아! 같이 나오는 두부리또도 해먹기 간편하고 외출용으로도 알맞춤이라서 역시나 추천합니다!

신행지

다이어트 볶음밥으로 아임닭 갈릭볶음밥 추천합니다

제품명ㅡ 아임닭 곤약야채                 갈릭볶음밥  칼로리ㅡ 330Kcal 단백질 ㅡ 7g 당류  ㅡ  1g 추천하는이유 ㅡ 부담없는 알곤약과 고소한 갈릭칩과 달큰한 대파까지 듬뿍 들어있는 아주 맛있는 볶음밥으로  곤약의 장점을 살려 칼로리 부담을 낮췄어요 간편한 개별포장으로 한번에 먹기편하고 좋아요

아하하하ㅋ

7/3(수)누워서 인사하냥~😸

집에서 나오기전에 냥이한테 인사하는데 요놈! 투명해먹에 누워서 인사하네요😆😆 누워서 창밖도 보고 잠도자고 신간편한  냥이 부럽다~~😄😄

냥식집사