'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 웨이프로틴 구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고구마 스틱

자연이 준 선물인 고구마 스틱 한개 먹어요

마음그릇

커피한잔 마시고힘내보자구요 !

슬슬 잠도오고 쳐지네요. 할일도 많고 한데 커피한잔 생각납니다. 한잔마시고 힘내봅니다.

당근먹기

🧅 캐시딜 재구매 양파

🧅 캐시딜 재구매 양파 가격도 좋고 생김도 이쁘고 깨끗해요. 2키로씩 사면 금방 먹는것 같아요. 2키로 박스로 오면 반은 저렇게 까서 씻어 보관해요.

레몬그린

구강케어하기

구강케오는 전동칫솔로 2분 합니다

주안맘0413

🦷덴탈케어 구강 유산균

🦷덴탈케어 구강 유산균 특허유산균이라고 하네요. 하루 한알 먹어서 관리해요. 씹먹 먹는형이라서 먹기 편합니다.

레몬그린

올해 첫 살구 😊

어머님이 택배 보내주셨어요 . 밭에서 딴 살구 ㅎ 올해 첫 살구네요^^ 새콤달콤 맛있어요~

우리화이팅

5/31(금)바위취꽃 구경하세요^^

바위틈에 핀 바위취꽃 숲에서나 볼 수 있는 바위취인줄 알았는데 동네에서 마주하니 반갑네요.^^

냥식집사

꽃구경하세요.

산책하면서 찍은 꽂 이제 수국만 만개를 기다리고 장미꽃과 작은 꽃들은 마지막 이쁨을 보여주네요.

루시안

구름 없는 파란 하늘

오늘도 파아~~란 하늘이네요 구름 한점 없어요 ㅎ 활기차고 기분 좋은 금요일 보내시고 화이팅입니다~ 😊

우리화이팅

하늘에 구름떼~~~

하늘과 구름 떼 와~ 너무 멋지지 않나요?

뽀봉

자기전 구강유산균

오늘도 자기전에 구강유산균 챙겼어요 모두들 굿밤되세요

agnes0117

구강 삼총사

입속에 세균 감염 예방을 위해 구강케어 삼총사와 함께 합니다

핑크한울이

오븐 돌린 고구마

군고구마.. 작아도 엄청 달아요 오븐에 돌린거라 따끈하니 맛있네요

우리화이팅

5/30(목)고등어 구웠어요~노릇노릇~♡

생선을 거의 안먹는데 오늘은 고등어 구웠어요🤭 노르웨이 고등어 맛있네요~

냥식집사

캐시톡 친구합시다

KR23YFK6

보라돌이ㅋ

구지뽕대란 1판 2.990원

가까운곳에 대형마트 2곳 오픈~ 작은마트도 전폭 할인행사네요 1인 2판 한정 1판에 2.990원 와~~ 득템 이죠 흑토마토, 생블루베리(3팩 8.990)

뽀봉

캐시톡친구해요 KR3DRJS7

KR3DRJS7

서브

캐시톡 친구해요(매일 하실 분 만요^^!!)

KR97XHS

헬로카봇이야

오늘 식구들 저녁

밥하기 싫어 갈수록 더 하기 싫겠죵 ㅋㅋ 그래도 갔다와서 싹 비운 거 보면 뿌듯해요 설거지까지 해주는 애들 고마워요

현유리

오늘은 슬림한 팔 만들기를 따라해봤어요~ 에구에구힘드렁

아리아리아링

만보 성공. 운동기구도 함께 해요

만보 채우고 운동기구 하나씩 다 해보네요 은근 더워요~~

우리화이팅

회사점심 : 구내식당 혈당관리방법

저는 평소 거꾸로 식단과 젓가락으로만 식사법 매일 실천중입니다 과일 > 채소 > 단백질 >무한반복 > 양껏 차면 > 밥을 반찬 먹듯이 마지막에 먹습니다 국물을 선호하지않아서 젓가락으로만 식사합니다 회사 구내식당은 볶은 돼지 or 닭고기가 일주일 3~4번은 나오는편입니다 아예 피하기보다 *거꾸로 식단+ 고기는살코기만 먹기 +국은패스 *김치는 먹다보면 퍼온것에 반만 먹게되네요 볶은 고기 안나오는 날은 돈까스등의 가공식품 거의 매일 나오는편이라 이런날은 현미밥 + 수지스닭가슴살 싸와서 반찬들 퍼와서 같이 먹습니다 초록 채소가 거의 안나오는데 양상추 나오면 양껏 듬뿍 먹고 > 닭가슴살 》밥 순서로 먹습니다 이렇게 밥 3끼만 거꾸로식단+ 식이섬유 듬뿍 4시간 간격 식사하면 헛헛한 배고픔이없어서 따로 간식을 먹지않게되요 자연스럽게 혈당관리까지 잘 유지중입니다

맑은오늘날

구강케어

구강케어 합니다 양치해야죠

주안맘0413

축구하는 아이들

축구하며 신나며 뛰어노는 아이들이 정겹네요

마음그릇

5/30(목)캐시딜에서 필요한거 구매했어요!👍👍

몇일전 캐시닥 현금인출 신청했다가 수수료 너무 떼가서 취소하고 다시 캐시 받았어요~~ 그걸로 캐시딜에서 이것저것 구매했네요~~😁 현금인출보다 필요한거 구매하는게 훨~~씬 좋아요~!!

냥식집사

혈당관리 간식 고구마 치즈전

문득 부침개가 먹고 싶을때 있죠 혈당이 있어 밀가루 들어간 음식 자제해야하니 고민을 하죠 그럴때 저는 냉동실에 얼려둔 군고구마를 꺼내 전자렌지에 녹여요 으깨서 볼을 만든다음 안에 모짜렐라치즈를 넣어요 기름거의 없이 후라팬에 놀려 가며 구워 먹음 완전 맛나요 비주얼은 좀 그렇지만 맛은 굿입니다

로즈마리2002