'유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

3/21(목)마음챙김28기 2일차!!

냥식집사

마음챙김

마음챙김으로 잠깐의 여유 즐겨요 다들 마무리로 마음 챙기시는거 어떠신가요

구룸구룸

닭다리 튀김

당뇨는 탄수화물을 무조건 줄여야되는데 우리나라  식단은 그게 쉽지가 않다 야채만 먹으면 배가 고파져서 빵먹고 과자먹고 밥을 먹은것보다 더많은 탄수화물을 먹게 되니 탄수화물 적게 먹고 배는 안고파야 되는건 고기밖에 없는것 같다 깨끗한 닭 사고  튀김가루는 조금만 묻히고  깨끗한 새기름을 써서 닭을 튀기면 좀 마음편하게 먹을수 있지 않을까 싶다

hongek58

맛있는 김치찜🤗

저녁 맛있게 드세요^^

제벌

🧸목요일 만보걷기 만오천보

🧸목요일 만보걷기 만오천보 오늘 날이 좋았어요 바람이 없어 잠시 달리고 걷고 행복한 하루 입니다 식사 맛있게 하세요.

레몬그린

비올때 김치국밥은 어떠세요!

어제 먹은건데. 신파김치. 무우김치줄기 넣고 끓였더니 참 맛나네요.   김치국밥은 역시 비올때 먹어야 더 맛있는거 같아요

한결맘

아침하늘

날씨가 차갑고 바람이 믾이 불어 그런지 간만에 보는 맑고 깨끗한 하늘입니다

잘될

김치^^

동친이 김치 나눔해줬어요 안그래도 김치 떨어져서 종가집 사러 가려했는데 고맙게도 나눔해주네요^^ 오랫만에 집김치 먹어요. 행복하네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

바다풍경~

식사하고 바닷가 보러왔어요~  바닷바람이 넘 좋네요^^ 이쁜 바다 보세요~~

다우니향기

오운완^^

오늘도 바람이 차요 ㅜㅜ 언제 꽃샘 물러갈지 몰겠네요 패딩벗고 싶어요~~

seabuck

마키 마음챙김 들었어요

3일차에요

주안맘0413

마인드키 마음챙김 인증~

3일차인증 했어요 힐링음악과 하루를 시작해요~

딸기와의행복

🌸날이 좋아 러닝플랜 ☀️인터벌트레이닝

🌸날이 좋아 러닝플랜 ☀️인터벌트레이닝 요즘 몇일 안하다가 오늘 바람이 없어서 가볍게 달리고 걸었어요. 몸이 풀리는 느낌이에요. 하기 싫지만 하면 좋은것!!  그게 진정한 좋은것!

레몬그린

마음챙김

일찍 인증했네요

오늘도화이팅요

🧘‍♀️마음챙김 28기 3일차

3일차인증 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

소통왕

오늘 바람이 너무 불어서 추웠어요 만보 걸으러 나갔는데 추워서  걷기 싫더라구요 따뜻한 커피덕에 걸을수 있었어요  요즘 감기 많이 걸리던데 다들 감기 조심하세요 

으라차차차차

6천보

오늘은 6천보 걷는 걸로 만족해야겠어요 바람이 심한 하루였어요 굿밤되세요

피크타임

만보

오늘도 만보 성공입니다 바람이 좀 불었지만 낮엔 걷기 좋더라구요 좋은 밤 되세요

ssul0115

동생집 와서도 계단오르기

꽃샘추위가 맞는지.. 오늘도 바람이 쎄더라구요 엄마보러 동생집와서도.. 잠시 다같이 산책나와서 부지런히 계단올랐네요ㅋ

난괜찮아용

추울땐 알탕~

보쌈 먹을때 국물 없어서 홈플 밀키트 사왔어요~ 오늘도 바람이 차고 많이 부네요 수고 많으셨고 편안한 저녁되세요!!

seabuck

김치오징어전

남편이 비도 안오는데  퇴근하면서 김치전이 먹고싶다네요.재료도 있고 해서 몇장 부쳐 보았어요 ~식사가 늦었네요.혹 아직 안드신분들 있으면 맛있는 저녁식사 하세요.^^

지앤혁

저녁~김치우동

풀무원 김치우동으로 저녁떼웁니다 걍~먹을만합니다~ㅎㅎ

딸기와의행복

열무김치

어머님이 보내주신 열무김치 외출했다 돌아오니 문앞에 택배가 와있네요 어머님 감사합니다 너무너무 맛있어요

쉬림프

목살 김치찜

점심에 먹은 김치찜이에요 오랜만에 갔는데 더 맛이 있어진건 기분탓??ㅎㅎ 맛나게 먹고 왔어요~

agnes0117

저녁 운동가기전 도시락 먹어요

저녁에 테니스 월례대회가 있어 아침에 싸온 도시락으로 요기를 해요 두유 한잔하구요 바람이 좀 잦아들어야 할텐데요... 공이 바람에 날아다니겠어요 ㅋㅋ 즐거운 저녁시간 맞으시길요

깐뚱

기초 3단계

오늘도 바람이 차고 많이 부네요 기초 꼼꼼하게 챙겨줘야 겠어요 감기조심하시고 건강한 하루 되세요

seabuck

하늘이 푸른색으로 물들었어요

하늘이 넘 이쁘네요. 바람이 거친탓인지...하늘은 푸릅니다

파인호랭이

커피타임

커피 한잔 마시고 잠시 힐링해야 겠네요 바람이 무지 차요 감기 조심하세요~

seabuck

2024년 3월 20일 수요일 걷기

오늘 날씨가 바람이 많이 불고 춥네요 그래도 걷기는 해야죠. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

코코아

하교한 딸아이 춥다고해서 코코아 탔어요 바람이 엄청 불긴해요

당근쥬스쪼아

수요일 만보걷기

오늘도 바람이 많이 부네요 감기 조심하시고 건강한 하루되세요^^

seabuck