'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

어제 감바스 해 먹었어요

추석때 가족들 모두 새우전을 좋아해서 엄마가 새우전 하려고 새우를 엄청 사셨네요 너무 많아서 일부는 냉동했다가 어제 캠핑가서 칵테일새우 더 사서 감바스 해 먹었네요 너무너무 맛있어서 말도 안하고 해치웠네요~^^

agnes0117

[식단정보] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

[식단정보] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국 닭 오븐 구이를 좋아해요  기름 쭈욱 빼고 담백 매콤한 지코바 치킨을 좋아했죠 집에서 만들어요  통으로 만들면 보기엔 지코바 처럼 더 맛나 보이는데 저는 나 먹기 편하게 구운후 살을 발라요^^😊  아들 먹고 남은 뼈다귀 해장국 잡곡밥 반공기도 말아서 먹어요 맛 저녁 하세요^^

레몬그린

[유산소꿀팁] 마이마운튼을 타바타로

산책 겸 걷는 걸 좋아하지만, 진짜 땀이 쪽 빠지는 운동을 해야할때는 헬스장에 있는 마이마운튼을 합니다.  타바타로 걸으면 짧은 시간만 타도 효과가 좋아요. 2분은 경사 18에 속도 5.8로 숨이 찰 정도로 해요. 그리고 1분은 경사 13에 속도 5로 편안하게 걷고요. 이렇게 3분짜리를 5번 하고요, 앞뒤로 워밍업과 마무리를 합니다. 그러면 운동 제대로 한 느낌! 연휴동안 신나게 먹고 놀았으니 이제 운동을 해야겠네요. 오늘 마이마운튼 타바타로 타야겠습니다.

zoe98

추석 치팅데이 - 바르미샤브샤브

연휴 끝이 되니까 담백하면서도 영양가 있는 것 먹고 싶더라구요 그래서 샤브샤브를 골랐습니다.  바르미샤브샤브는 가격도 합리적이고, 무한리필이라 마음껏 먹을 수 있어요 고기도 어짜피 살짝 데쳐 먹으니 최상 품질 아니라 해도 먹을만해요 소스도 여러가지, 국물도 고를 수 있어서 취향 저격입니다

쑥쓰1004

치팅데이는 피자와 지코바치킨

치팅데이날에는 피자와 치킨이 진리죠 반올림피자에서 반반으로 치즈후라이와 포테이토로 치즈까지 추가해서 먹어요 거기에 매콤담백한 지코바치킨까지 환상의조합이죠ㅎㅎ

happy80

바둑 남자 단체 금메달 획득했어요!!

한국 남자 바둑! 중국을 꺾고 단체전에서 금메달 획득했어요~~~ 우리선수들 자랑스럽습니다ㅎㅎ

킹로또

바둑 여자 단체 은메달 획득했어요!!

아시안게임 여자 단체전 아쉽게도 중국팀에게 1-2로 졌어요~ 은메달 획득도 축하드립니다~~👏👏

킹로또

멈출수가 없네요 ^^ 지코바 가즈아

술이 빠질수 없기에  지코바 달립니다 ^^

뚱땡이라네

연휴 마지막 운동 출바알!

연휴 마지막 날 운동 출발합니다 파이팅!!!

구룸구룸

막바지 고추

요즘 고추 수확이 거의 막바지에 이른듯합니다. 전 항상 이때쯤이면 청량고추를 저렴할때 많이 사서 한나절 말려서 수분 날리고 부피 줄여서 냉동보관해서 겨우내내 먹습니다. 가격도 가격이지만 이때 나오는 고추가 가장 매비ㅣ도하거든요 살림팁공유해봤습니다

지고영

치팅데이 가락동 금바위감자탕

저희 가족이 자주 모임장소로 방문하는 가락동 금바위감자탕 소개드립니다~  입맛이 까다로운 딸래미도 식성 좋은 아들도 모두 만족하고 평소 돼지고기를 좋아하지 않는 아내와 장모님께서도 맛있게 드셔서 자주 방문하게 되네요. 아내는 이곳에서 먹으멱 속이 편안해진다고 더 좋아합니다. 365일 연중무휴라 추석연휴에도 다녀왔네요^^

techno

바둑 여자 단체 메달 결정전

대한민국 VS 중국 오전 10:30~ 부터 경기 시작 하는데 홍콩을 꺾고  결승에 올라와서 중국과의 금메달 경쟁을 벌인다고 합니다. 같이 응원해요~~~

킹로또

치팅데이- 이바돔감자탕 상무점

시댁식구들과  다녀온 후 점심 메뉴 고르다가 어제먹은 음주를 해장 할 겸 선택한 감자탕!! 어른들도 아이들도 모두 맛있게 먹을수 있어서 바로 예약하고 갔습니다 기본 감자탕과 등뼈찜을 시켜서 12명이 맘편히 먹고 왔어요 며느리들 고생 덜시키려고 선택한 남표니의 결단에 감사함을 전해봅니다.

에디따74

[건강식] 🐳바다에서 잡은 🐙갑오징어와 쭈꾸미의 변신

[건강식] 🐳바다에서 잡은 🐙갑오징어와 쭈꾸미의 변신 조금 큰 봉지를 열어보니 갑오징어랑 쭈꾸미네요 손질해서 모으니 생각보다는... 양이 돼요 손질후 살짝 데쳐서 양파 양배추랑 볶았어요 맛있는 점심들 하세요

레몬그린

에스프레소 맛집 프랭크커핀바

전주 신시가지 에스프레소 맛집 프랭크 커핀바에서..  전체적인 카페분위기는 엔탁하면서 빈티지하다 에스프레소와 카페 콘파나를 마셨다 카페폰파나는 에스프레소+생크림+카카오토핑이다 그냥 에스프레소만으로도 진하면서 입에 감기는 맛이라니... 양이 넘나 적어 홀짝홀짝 아껴먹느라 ㅎ 그래서 카페 폰파나를 하나 더!! 오잉 더 맛있다...  또 먹구싶다  쩝~~ 시그니처 메뉴인 프랭크커피는 아껴두기로 ㅎㅎ

깐뚱

속초바다에서 대게 클리어

가을에는 게가 제철이지요!! 부모님과 강원도 여행에 가서 대게 먹고왔어요!! 저희 부부 2주 식비가 한끼에 나와버렸지만 진짜 맛있었어요!! 자주는 힘들지만 가끔 이렇게 외식하는것고 괜찮지요~

혬혬

내돈내산 바베큐

전남 곡성에 곡성가든 바베큐집입니다 지방엔 바베큐집이 거의 없어서 아쉬웠는데 생겼다해서 다녀왔습니다 양도 많고 진짜 맛있네요 인기많은 부위는 금방 매진되지만 먹어볼만한 가치가 있네요 이제 다시 다이어트 해야하지만 아주가끔씩 도랏맨처럼 먹어대는건 행복하네요....

두루둥둥

치팅데이- 춘천 바른양식당

호반의 도시 아름다운 춘천 명동에 위치한 '바른양식당'-  파스타가 맛있고, 식당분위기도 깔끔하고 우아해서 좋아하는 맛집이다. 아이스크림과 커피를 무한리필하여 먹을수있는 사랑스런 아지트^^ 치즈폭포돈까스와 핑크빠네 파스타를 주문하여 나누어 먹었는데 정말 굿 👍 👍 👍

리베라따

도깨비 바늘

열매 끝이 가시처럼 생긴 돌기가 있어 사람이나 동물의 몸에 잘 붙어요~ 꽃만 - 흥분

킹로또

치팅데이기념 의왕 맛집 삼동소바!

추석맞이 치팅데이 기념! 경기 의왕 왕송호수 근처 맛집 삼동소바에 다녀왔어요! 프렌차이즈인데 최근에 의왕점이 생겨 아주 깨끗하고 분위기도 좋았어요! 여러 메뉴 중 소바는 맛과 비주얼 또한 엄청났는데요! 이 사진처럼 드라이아이스 효과와 함께 등장한 소바랍니다~~ 가족들 모두 눈과 입이 즐거운 치팅데이였어요 강력추천합니다~~^^

또랑쓰

카카오톡 배경 바뀌는 단어들 알려드려요

즐추 한가위 추석 잘보내 이 3가지를 치시면 배경이 각각 다르게 귀엽게 바뀐답니다 ㅎㅎ 넘 귀여워용

구룸구룸

추석이라 카톡에 추석치면 이미지떠요 ㅎㅎ

기념일때마다 카톡에서 단어를 치면 카카오톡 방 배경이 변하는 이벤트가 있습니다. 이번 추석도 카톡방에 추석만 치면 카톡방에 귀여운 임팩트가 생기네요 ㅋㅋㅋ 한번 해보세용

구룸구룸

간식으로 에너지바

전이 먹고 싶지만 에너지바로 대신해요

핑크핑크퐁퐁

바다일식 숙성회 배달해서 먹었어요

나가 먹기는 귀찮고, 맛있는 것은 먹고 싶은데 부담가는 것은 싫고..해서 숙성회 세트 배달시켜 먹었어요. 숙성회는 부드러우면서 쫄깃쫄깃해서 묵은지 와 함께 싸먹으면 정말 맛있어요 종류는 많고 맛은 말해 뭐해인데, 양이 좀 적은 것이 아쉽긴 해요.  세트가 1인당 25000인것에 비해서는요 햇반 데워서 같이 먹은것은 비밀입니다.

쑥쓰1004

배달음식-굽네치킨 고추바사삭

치킨 좋아하는 아들땜에 자주 시켜먹는데요. Bbq, 굽네, bhc 등등 여러군데 시켜먹어보니 굽네에 고추바사삭 치킨이 젤루 맛있더라구요. 아무래도 오븐에 구운거라 기름기도 적구요. 담백하니 소스도 맛나고 울 가족 최애치킨입니다. 치킨도 좀더 건강한 맛으로 먹어보자구요.

경이로운다이어트

내돈내산 치킨 굽네 고추바사삭

굽네 고추 바사삭은 다이어트 기간 중 유일하게 죄책감 없이 먹을 수 있는 치킨이죠 물론...소스는 찍지 않아야 해요. 그래도 너무 맛있어요. 포장할인도 되니 겸사겸사 포장해서 먹어도 좋아요. 이제 양념이나 기름에 튀긴 치킨은 먹은지 엄청 오래된것 같아요.  또 먹구 싶네요 ㅎ

밍키19

현직 알바생이 추천하는 분당🥗폴인포케💕 내돈내산 리얼 리뷰✨

안녕하세요:) 다이어트 배달음식 맛집 소개해드리러 또 글 남기네요😊 제가 추천할 다이어트 맛집은 바로 분당에 위치한 💕폴인포케💕입니다! 이곳은 샐러드와 포케를 팔고있어요. 🥗포케🥗라 하면 아직 생소한 분들도 많으실텐데 , 샐러드에 현미밥이나, 메밀면 등을 소스와 함께 비빔밥처럼 먹는 음식이에요 :)  이곳은 현재 제가 알바생으로 일하고 있기도 한데요 ㅎㅎ 저도 내돈내산하며 일주일에 2~3번 꼭 사먹을 정도로 찐 맛집이라고 자부할 수 있습니다🥹✨ 제가 지금껏 먹어본 포케집 중 단연1위라고 말할 수 있을 정도거든요 ... 🥰 오늘 제가 먹은 두부버섯포케 입니다🍄🥗 ✅기본베이스로는 양상추 샐러드위에 현미톳밥! ✅기본토핑으로는 당근, 해초, 콘옥수수, 게맛살, 양파, 어니언후레이크등이 나온답니다!  ✅메인토핑은 두부버섯으로 골라 먹었어요! ✨현미톳밥이 싫으신분들은 메밀면,두부면 등으로 대체해 드시면 되고, ✨메인토핑은 두부버섯 뿐 아니라 📌연어, 참치, 오리고기, 닭다리살, 비프 등 다양한 메뉴가 준비되어있어 골라 드시면 돼요😊  이렇게 비빔밥처럼 비벼 먹으니 정말 맛있어요ㅜㅜ 소스를 넣고 비벼먹으면 더 꿀맛 ...👍🏻 주변 포케집들 가서 먹어보았지만 양도 1등 맛도1등 인 곳은 저희 폴인포케 뿐이더라구요 ..ㅎㅎ 알바생도 내돈내산 하며 사먹는 포케입니다😊 다이어트 할 때 정말 딱이에요🥗✨✨    먹어도 먹어도 질리지 않는 💕폴인포케💕 건강한 다이어트 배달음식 맛집으로 찐 추천합니다‼️‼️‼️‼️  (광고X. 넘 맛있어서 매주 포케먹는 찐 알바생 추천..)

방때지

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 배달음식

덕소에 잇는 늘솜샌드에서 햄치즈가 들어잇는 바질샌드위치랑 샐러드를 배달시켯어요 빵보다 야채가 더 많은 샌드위치라 너무 좋앗어요 시중에 다른곳에서 파는 샌드위치보다 야채가 더 많이들어가잇어서 좋더라구요 ​소스도 이것저것 많이 발리지 않고 담백햇어요 진짜 샌드위치에 야채가 빵빵하게 들어가서 두깨가 엄청나더라구요 담날 먹을 샐러드도 배달시켯는데 다이어트 할때 시켜먹기 정말 좋아요 서비스로 초코간식까지 챙겨주시고 너무 자주 배달시킬거같아요

ymittang

바세린의 계절

바세린의 계절이 왔네요 자기전에 트는 입술에 바르고자면 촉촉해집니다;) 러닝하시는분들 마찰생기는부분에도추천이용 https://naver.me/Gt1Myws9

Jess19

에너지바 하나 추천해요

닥터유의 에너지바인데 제가 에너지바 광인데 맛이 젤 좋고 영양분도 많아 자주 먹어요 오늘도 편의점에서 사왔습니다 맛도리입니당 ㅎㅎ

구룸구룸

추석에는 가족들과 바베큐로 함께 해요!

추석에는 숯불을 사용해서 고기를 구워요 저희는!!! 생각보다 준비도 간단하답니다! 고기와 채소 버섯 등 준비해서 간도 좀 해서 소고기 돼지고기 불고기까지 모두 쌉가능!!! 함께 구워먹으면 훨씬 맛있고 좋은 추억이 돼요. 모두들 명절에는 바베큐 고고고!!! 명절 잘 쇠고 또 푸파했던 거 태우러 가자고요!!!

앨리젼