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'임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜렛 스무스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜렛 스무스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

내돈 내산 단백질 쉐이크 마이프로틴

제가 먹는건 ●1.제품명:마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 ●2.보충제의 장점 단백질 보충제는 시간과 공간의 제약없이 간편하고 빠르게 섭취 할수있다는 장점이 있어서 이용을 합니다. ●3.단백질 섭취 권장량 단백질 경우에는  하루에 성인기준 체중 1kg당 1g의 단백질을 섭취 해야 하며. 몸을 크게 키울려는 분들은 1.5~2배 본인 의사에 따라 섭취를 합니다. ●4.보충제 선택 국산 제품 보다는 해외 제품을 선호합니다. 국산제품은 함량미달,속이는 제품들이 많아서 입니다. 그래서 선택한것이 영국 스포츠 식품 브랜드 마이프로틴 입니다. ●5.보충제 맛 선택 일단 맛이 없으면 안먹는 초딩 입맛이라 초코렛맛을 선택했습니다. 70가지 넘는 맛이 있으니 취향에 맞게 고르시면됩니다. ●6.가격 가격 또한 합리적인 가격이라 판단됩니다. 7만원 이상 구매해야 무료배송이라 가격에 맞춰서 구매합니다. ●7.배송기간 보름정도 ●8.영양 3대 영양소가 골고루 들어가 있어서 운동후 보충및 다이어트에도 도움이 됩니다. ●9.먹는 방법 물에 타서 먹어도 되고 우유에 타먹으면 더 맛있습니다. 자..여기서 저 같은 경우에는 몸을 크게 근성장 키울 생각이 없고 몸은 가볍게 만들고  빠르고 멀리 달리기를 원합니다. 또한 영양분을 음식으로 섭취하는것을 좋아하기 때문에 보충제는 정량의 1/2만 섭취를 하고 음식으로 보층을 합니다. ★여기서 제가 하는 팁을 하나 드리자면.★ 운동후 단당류를 먼저 섭취를 합니다. 근육 운동으로 인해 근육 속에 글리코산 사용직후 이기 때문에  단당류 탄수화물을 섭취 하며 췌장에서 인슐린 분비 시켜 흡수가 수월하게 합니다. 인슐린 호르몬은 단백질 흡수를 도와줍니다. 혈당 수치가 너무 낮은 상태에서 단백질 섭취를 바로 하면 근육의 회복 성장의 효율성이 떨어지기 때문입니다  단당류 탄수화물을 운동이 끝나고 10분 단백질 같은 경우는 20분안에 해주셔야 효과를 볼 수 있어요. 그럼 이만,

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야고

내돈 내산 단백질 쉐이크 마이프로틴

초콜렛

저녁에 갑자기 스트레스를 받는 일이 생겨서 저도 모르게 냉장고 에 있는 킨더 초콜렛 뜯어서 먹고 있네요. 스트레스 받으면 초콜렛이 저는 먼저 생각 나네요

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로블ㅎ

초콜렛

신기한 초콜렛

편의점에서 신기한 초콜렛 발견 해서 함 찍어 봤는데 핸드폰 케이스 인줄 알았는데 자세히 보니 초콜렛 이였어요 

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로블ㅎ

신기한 초콜렛

서브웨이

아들이 점심으로 서브웨이 풀드포크가 먹고 싶다하더라고요 조금 멀리 있지만 걸어서 사오려했더니 황사비가.. 배달시켰어요 금액 부족해 제것도 시켰네요 전 참치샌드위치에요

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당근쥬스쪼아

서브웨이

에이비씨초콜렛

에이비씨초콜렛 얻어온건데 아이들 간식이지요

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파인더홀

에이비씨초콜렛

다크 초콜렛 아몬드

다크 초콜렛 아몬드 주문 한거 오늘 드디어 왔네요. 오자마자 하나 뜯어서 먹었는데   초쿄 맛이 그렇게 달지 않아서 좋아요  

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로블ㅎ

다크 초콜렛 아몬드

서브웨이 추천해주세요

여기에도 서브웨이가 오픈했어요 아들이 서브웨이 가자네요 맛있으면서 칼로리 부담 덜되는 메뉴 추천해 주세요 맛있나요

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꽃이뻐

웨이팅

태국 사람이 운영하는 족발 덮밥집 인데 웨이팅이 한 시간넘게 있네요. 인생 맛집 이라고 해서 기다리고 있네요

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로블ㅎ

웨이팅

키세스 초콜렛

만보걷기 할때 가지고 다니면서  힘들때 꺼내서 입속에 까넣는 초콜렛 

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차칸청춘

키세스 초콜렛

입가심으로 초콜렛

다크 초콜렛은 다이어트시 입터짐 방지용으로 좋아요 입이 심심할때 먹으면 다른건 생각도 안나더라고요 지금 딱 필요할때라 하나 꺼내 먹어요 절대 깨물어먹지 말고 살살 녹여먹어야 맛나요^^

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당근쥬스쪼아

입가심으로 초콜렛

음마야 ! 초콜렛 -> 안에서 팡팡😎

여동생네  일본여행 갔다가,  초콜렛 -음마야 ! 이거 안에서 팡팡 고소함이 터지고, 뭐 씹을것도 없이 사르르르 녹네요. 커피랑 딱이네요.

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뽀봉

음마야  !   초콜렛 -> 안에서 팡팡😎

카라멜 초콜렛

커피 마시면서 약간 써서 씨솔트 카라멜 초콜렛 이랑 같이 먹었어요. 초콜렛이랑 커피랑 잘 어울리네요. 아침에 많이 챙겨 먹었네요

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로블ㅎ

카라멜 초콜렛

짐승용량 초콜렛

일명 자이언트 초콜렛이라고 부르죠 . 이 초콜렛 양이 192 그램이랍니다 . 다크여도 스페셜 다크라 그런가 달달함이 앞전허쉬보다 부드러우면서도 단맛이 더더 있네요

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정숙한여자정말

짐승용량 초콜렛

돼지국밥 웨이팅

항상 웨이팅 국밥맛집 전현무계획 보다가 돼지국밥이 먹고 싶어서 나왔어요.

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루시안

돼지국밥 웨이팅

초콜렛 아몬드

당충전으로 먹는 다크 초콜렛 아몬드 예요. 이거 지인이 주셨는데 맛있네요 이거 한박스 사서 먹어봐야겠네요  

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로블ㅎ

초콜렛  아몬드

3시간 웨이팅해서 ㅠ

부산 광안리 국밥맛집 3시간 웨이팅해서 먹은 국밥과 순대 비쥬얼 ㅎ 정신나간거 아닌가요 ㅠ

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heracchang

3시간 웨이팅해서 ㅠ

올웨이즈 출첵

올웨이즈 출첵 20포인트 받았네요.

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망고가좋아

올웨이즈 출첵

웨이텐 프로틴바 추천해요

웨이텐 프로틴바는 단백질이 11g 들어있는 단백질바 입니다. 요즘 나오는 높은 단백질 함량 단백질바 보다는 낮은 편이지만, 성분이 괜찮아요. 식감은 바삭한 일반적으로 생각하는 단백질바 정도인데,프로틴바 처음 접해보시는 분들도 크게 거부감 없이 괜찮게 먹을 수 있는 식감과 맛이라서 추천해요. 지금 먹고 있는 제품은 아니지만, 성분이 괜찮아서 나중에 또 사려고 저장했던 프로틴바 입니다.

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선물부자

웨이텐 프로틴바 추천해요

[내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바!

[내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 퀘스트 프로틴 바를 여러 맛으로 시켜 봤어요! 반절만 먹어도 간식 먹은 느낌이 나서 식탐도 생기지 않더라고요! 또한 단백질 21g, 순탄수화물 4g, 설탕 1g 로 저탄고지 영양까지 단번에 잡았어요!  다이어터들 입터짐 방지용으로 추천 드립니다! 1. 화이트 초콜렛 라즈베리 - 냄새는 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키향이랑 비슷해요. 라즈베리랑 치즈케익 쿠키향 좋아하는 사람이라면 이 프로틴 바도 좋아할 거예요. 맛은 고소하고 폭닥폭닥한 식감이에요 - 생각보다 많이 안달아서 단거 싫어하는 사람들도 잘 먹을 수 있습니다. 중간에 계속 라즈베리 톡톡 씹혀서 식감도 너무좋아요! 2. 초콜렛 칩 쿠키 도우 - 식감은 라즈베리랑 비슷해요. - 단거 좋아하는 분들이 정말 좋아할 맛이에요! 초콜렛 칩 쿠키 도우 그 자체! 라즈베리보다 더 달아서 너무너무 맛있어요! 3. 히어로 프로틴 바 - 크리스피 초콜렛 카라멜 - 생각보다 달지는 않은데 먹은것 중에서는 제일 단거 같아요 - 단 거 좋아하는 저지만, 이거보단 초콜렛 칩 쿠키 도우 맛이 더 맛있었답니다. 4. 프로틴 크리스피 - 초콜렛 크런치 - 맛있나 싶다가도 묘하게 밀가루 서걱한 맛이 느껴져요..단백질 그 자체의 맛이랄까요..? - 더 달았으면 맛있었을것 같아요..  

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25hmory

[내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바!

제로웨이스트 실리콘 지퍼백

생활백서 제로웨이스트 실리콘 지퍼백 샀어요. 요거 완전 좋아요. 진짜 이거만든 사람 머리 좋은듯 해요.  별거 아닌것 같아보여도 요리하고남은 양파, 당근, 감자 같은거 모아서 정리하기 쉽고 재사용되니까 정말 편하고 좋아요. 여기다가 밥이랑 버터랑 김이랑 간장이랑 섞어서 밖에 나갈때 도시락처럼 먹어도 좋아요. 완전 추천해요. 

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바다속고양이

제로웨이스트 실리콘 지퍼백

초콜렛 선물

아는 중학생 동생 한테 직접 만든 초콜렛.이라면서 선물 받았어요. 잘 챙겨 주지 못한 동생인데 받으면서도 너무 미안하고 대 견 했어요^^

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로블ㅎ

초콜렛 선물

초콜렛

아침에 직원이 초콜렛 포장해서 주네요.  소소한 선물이지만 아침부터 기분 좋게 시작 하네요. 받자마자 하나 뜯어서 커피랑 먹엇어요

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로블ㅎ

초콜렛

서브웨이 급행 주문

저는 동네에 서브웨이 있어도 하도 어렵다고 소문나서 주문 잘 못 할까 망신당할까 소심해서 안 갔어요~^^ 보니까 대박 급행 주문이 생겼대요 신기해요 

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수수깡7

서브웨이 급행 주문

초콜렛

스킨패드 다 쓰고 잘 씻어서 초콜렛 담아뒀어요 신랑이 초콜렛 준다고 가져다 줬는데 약과가 같이 들어있네요 ㅎㅎ 지금은 배불러서 못 먹지만.. 땡큐에요^^

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당근쥬스쪼아

초콜렛

초콜렛

딸아이가 나눠준 초콜렛 너무 저렴한 맛.. 맛있는 초콜렛이 절실해지네요

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당근쥬스쪼아

초콜렛

킷캣 초콜렛 벚꽃 콩가루

조카가 일본에서 이모선물이라고 사온  킷캣 초콜렛 사쿠라 키나코(벚꽃 콩가루) 이건 못먹어본 맛인데 색이 예쁘고 맛도 있네요 

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agnes0117

킷캣 초콜렛 벚꽃 콩가루

크런키 초콜렛

이마트 24 에서 당첨된 초콜렛 교환 해서 왔어요. 크런키 초콜렛 좋아하는데 당충전 으로 먹어야 겠어요  

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로블ㅎ

크런키 초콜렛

헤이즐넛 초콜렛

오후에 리터 헤이즐넛 초콜렛 으러 당충전 하네요. 안에 헤이즐넛이 실하게 들어있어서 씹는 맛이 좋네요  

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로블ㅎ

헤이즐넛 초콜렛

커피대신 초콜렛으로 에너지 충전!

커피대신 초콜렛으로 에너지 충전! 오늘도 즐거운 하루 되셔요^^

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사랑혀니

커피대신 초콜렛으로 에너지 충전!

오늘 써브웨이에서

오늘 써브웨이 갔는데요 오픈 둘째주 주말이 사람이 많았어요 음식 만드는 직원을 보게 되었는데  주문들어온 영수증을 집어 테이프붙이고 그장갑그대로 야채넣고  제의 위생개념으로는 너무 실망했어요 우리신랑 늘 하는 말이 영수증 환경호르몬 많다고 만지지도 말라는데  주문내역종이 만진 장갑그대로 음식을 담더군요 제가 예민한걸까요??

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송쩡

써브웨이

동네에 생겨 가봤는데  맛이 그닥이네요 샌드가 너무 크고  소스가 샌드 입구쪽에만있어 맛 밸런스가 별루  써브웨이 샌드는 입큰 사람이 먹는게 좋겠어요 많이 흘리고 손 얼굴에 뭍고  재구매는 안할듯요

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송쩡

써브웨이

초콜렛들

초콜렛 가격도 후덜덜 하네오. 세일 안 하면 제 돈 주고 사 먹기 힘들것 같아요 맛있는 초콜렛들응 역시 비싸네요

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로블ㅎ

초콜렛들

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