'임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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영양가 높고 맛있는 닥터유 단백질 바입니다.
출출하거나 운동후 먹는 단백질 바 입니다. 간편하고 맛있어서 자주 먹는 제품인데 단백질이 12그람으로 달걀2개먹은 수준이라고 합니다. 땅콩,아몬드,렌틸콩등 견과류도 골고루 먹을 수 있어요. 그래서 고소하고 맛이 있답니다. 건강과 맛까지 보장된 닥터유 프로틴바 잘 먹고 있어요.
망고가좋아
닭가슴살단백질바
다이어트 단백질 음식하면 닭가슴살이 떠오르잖아요.요건 그걸 심리적으로 만족시켜주는 프로틴바입니다. 닭이 그리 많이 들어있진 않지만 기분이 좋아요. 고소한 곡물에 베리도 넉넉하구요. 하림 닭이라 믿고 먹죠.
지니어트주노키오
식물성 단백질바
프로틴바 일단 맛이 있어야죠. 이지 프로틴이라 써있네요. 하나에 단백질 6g예요. 게다가 식이섬유 3g 들어있어 식물성이란 단어도 썼네요. 칼로리 100이하니 이정도면 땡큐임다.
지니어트쑤기
켈로그 프로틴바(헤이즐럿 앤 다크초코)
땅콩에 헤이즐럿에 아몬드에 초코까지~ 문제는 1개로 부족하다는거,,,, 우짜면 좋노~~~
guija
닥터유 단백질바 미니
저만의 단백질 간식 닥터유 단백질바 미니입니다. 집에 고기를 안드시분이 계셔서 절대적으로 단백질 섭취량이 부족한 편인데요. 은근 단백질 쉐이크를 챙겨먹기도 생선이나 맨날 두부만 먹기도 어렵잖아요. 근데 닥터유 단백질바는 간편하게 가지고 다니며 먹기 너무 좋은 간식이예요. 저는 24개입짜리 사서 집에 하나 직장에 하나씩 쟁여두고 입이 심심할 때 챙겨먹고 있답니다. 은근 초코바 낱개로 나오는 건 초콜렛 맛 때문에 너무 달고 질려서 하나를 다 먹기 힘든데 요 미니는 소식좌들도 하나 먹기 너무 편해요. 1개에 13.5g이라 가볍게 먹기 너무 좋은데~~ 미니 2개에 달걀 1개분의 단백질 6g이 포함되어 있다고 해요. 게다가 엄청 나게 많은 견과류가 붙어 있어서 식감도 좋고 맛도 최고!! 다이어트 하면서 간식 먹는거 은근 죄책감 느껴지는데~~ 닥터유 단백질바로 맛있게 단백질 보충도 하고 간식도 먹고~~ 해보세요~ ^^
프카쟁이
셀렉스 프로틴 바를 추천합니다
일단 단백질이 고함량이라는 점에서 가장 마음에 들었어요. 12g이나 들어있고, 또 맛있어요! 견과가 3가지나 들어있고 또 3가지 베리종류가 들어있어서 맛있다는게 컸어요. 활력을 채워주는 비타민 B도 들어있으면서 비타민 D, 그리고 칼슘이 첨가되어있어서 추천 드립니다. 마지막으로 오트밀이 맛있어요 ㅎㅎ
쑹쑹씽
노량진 수산시장 킹크랩
2024년 대한민국 수산대전으로 구매한 모바일 상품권으로 노량진 수산시정에서 킹크랩을 먹고 왔어요. 제로페이 모바일 상픔권 20% 헐인 구매정보 먼저 수산시장 1층에서 킹크랩을 2kg을 구매했습니다. 2kg이면 두명이서 먹는다고 해서 구매했는데, 서비스로 조개랑새우, 전복이랑 먹고 볶음밥까지 먹으니 진짜 너무 배가 불렀어요. 2충 금학식당에 올라가서 30분 웨이팅 후 입장~ 먼저 서비스로 준 조개, 새우, 전복찜 요리거 나왔어요. 30분쭘 기다리니 우리가 주문한 킹크랩 모습이 보였습니다. 사이즈가 엄청커요! 그리고 개떡지 볶음밥으로 마무리~ 대한민국 수산대전 제로페이 모바일 상품권 20% 할인 구매해서 저렴하게 먹고 왔답니다.
GUNDDAM
가볍게 챙겨먹기좋은 프로틴바
다이어트할때 영양성분을 중요하게생각해서요 맛은 그럭저럭먹을만하긴한데 저는 개인적으로 랩노쉬쿠키랑 랩노쉬 오레오 쿠키바가 진짜 맛있는것같은데 당분도그렇고 단백질함량이 7g이었거든요 차이가 두배정도 나서 이거 추천합니다. 단백질함량도13g으로 높은편에속하고 가격도 그렇게 안비쌌어요.
탱이짱
[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🐔닭가슴살🐓 편
지니어터분들이 추천하는 '닭가슴살 🍗' 궁금하다면?! 게시글 맨 하단의 <BEST 닭가슴살 제품 모음> 보고가세요,💖 - 그럼 당첨자를 발표합니다! 🍯 꿀TIP! PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다. 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다. 💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 가나슈 까망천사 냥식집사 쏘뉜 조인순 skyjhj0407 vely30 💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 빛나는날 쨋든럽 58로가즈아 뽀굥 쪼꼬사랑 감이오네 뽀야옹 쪽쭈리 갓생살기화이팅 뿅뿅뼝 쭌애 건강하자으니 뿌구누나 찰떡쫀득 건빵맛과자 사랑혀니 체리냥냥 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 초긍정파워 걷다가 산들바밤바 초록007 검은천사10 상암 초이동동 경이로운다이어트 샤바댕 초채리 고담시 샵 쵸코파이팅구 고래사 서구이쁜이 치노카푸 곰공공 선물부자 케이피 구룸구룸 성아진 켈리장 구슬2 셰어 코로세움 귀요미왔당 셰인 클핏터 그냥지나 소푸 태거니 그린키위 솔트1 탱굴이 금강송이 송숑송 탱이짱 기르밍 송쩡 털보꾸기 기쁨이퐁퐁 수스수스 트윈스1 기춘이530707 순이영심 파인솔 길곰도리 숫자 파인호랭이 김범기 쉬림프 피직스3282 김수현이 슈롭 피코 깐뚱 슈비므네 핑크라벨 깐징짱 슈퍼스티셔스 ㅎㅈㅇㅇ 깨개갱 시아81 하늘아래고 꽃잎23 신혜 하늘이12 꾸준다욧 신혜림 한라봉봉봉 꿈굽는사람 썬샤인86 해234 나나나이쁘니 씨에나 해피로즈 나비리 씩대 행복이다 남아뿡 ㅇㅅㅇ지니 행복한집2 낭숩니 아무도 행복한집3 내가제일왕 아브라카다브라7 행뽁햐 넬림 아브로삐삐 헤일리1 노노구 아이고다리야 현유리 노란풍 아침향 혜정아 니캉내캉♡ 아카시아잎 혬2 닉네임생략 아핫 호롱이 다괜찮아 아행 홍홍홍홍홍홍이 다노맘 안레몬 회원정보 다노인가강쥐인가 안정희 훈숙현 다루양 앙칼진애미나이 흥호호 다미마 애벌래에서 나비로 히나자몽 다크루시퍼라피엘 애쉬퍼플 힐린 달콤한게으름 앤드류사이먼 agnes0117 담쓰담쓰담 앨리젼 cho3927 당고딩고 앵두정원 ckj8425 당근쥬스쪼아 야바라바히야 Cliff 돌체맘 얌이얌이 dallim 두루둥둥 어머나왜이래 dbdbbd 들꽃7 어트지니요 dhwhl777 따르 엄마동2 diane0807 딸기와의행복 에가오 guija 람라미 에헴에헴 GUNDDAM 런닝광인이고싶었다 여리나 gvjzqrwbnh 레몬그린 연두사이 Happy80 로앰 열정73 he00 롱도 영리한고양이 Heat 리베라따 영선이302 highway032 리햐 영잔디 hJ해찡 링고픽 예꿈 horang 마루와함께 예민보스블리 HYJ123 만배봉봉 예픈공주 immi 망고가좋아 오기로기 immi75 매너모드극의 오늘도화이팅요 janedoe 맥돈 오우야야 jhyun 머랭22 오우잉 jiyaaa 먹자먹자 우리아들2 jjinnyy 멋장 우리집능소화 k2023 멍청이2 운동싫엉 kazuma 멍청이3 워니뚱 Kint 메리달님 워니s kiobt 모카모카붕어빵 워터멜론 kjo 몽이어멈 유민니 KKK용식이22 문문맘 유지녀 kookies 문창기 윤성맘 lhlk 뭉치꾸미 융용용 LV 뭉파 으갸 Milly 뭔소리야 으나킴 muone ㅁㅣㄴ 으네도비 myjung9770 미냐입니당 으라라라챠 mysc 미니니슈 으햐햣햐햐 neplos 미니언즈투 윽악쿵 odell86 미여니70 이녬 olivekkk 밀루땡땡 이닝지아 Oracle 밈밈투 이루어져라 pcd 밍키199 이유리 purepkb 바다가고싶다 이하린80 qqu999 바다사랑태양 이현주 qT3Tp 바다속고양이 인생중 Qwertyu 밤하늘의은하수 임삼미 Runa33 방법이없어달리달리 자수민 ryank 배고픈게싫다 작명센스 s9424103 배혜원 잘될 S하루 밴드닥터 정슈94 seabuck 베베2022 제발좀요 simok 별사탕향기 제임스김7 SK7352 보이윤 조만 ss샤랄라ss 복근아로미 조콩만 ssul0115 복희님 주안맘0413 sunny7024 봄겨울 주이빠 who8365 불곡산 준이할미 wrinkle 붉은레드 지도 Ya135 붕어빵러브 지리산38 ymittang 블루사슴 지민지민짐 yoonsrosie 비비안2 지앤혁 YS2 빈이준이맘짱 진니어트트 ZGMF zntkskzlzy 💫 BEST 게시글 보러가기 💫 내돈내산 무항생제 닭가슴살, 부드러운 닭가슴살이예요. [내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋 [내돈내산 다이어트]이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~요리로~다양하게 즐겨요!!🫶 뺀닭 닭다리살 & 닭가슴살 추천!! 야들촉촉 [닭가슴살] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기 [내돈내산 닭가슴살] 아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지 [ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살 -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
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[당첨자 발표] 37회 소통왕 당첨자 발표❤️🔥
❤️🔥37회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 로블ㅎ 수수깡7 Dub 🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 코로세움 딸기와의행복 파인더홀 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 오늘도화이팅요 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 곱꼴 동남이쁜이 이닝지아 김봉두 레몬그린 주안맘0413 꿈이룸♡ 매너모드극의 heracchang 냥식집사 보통아이 je00 다노밑에담요 뽀봉 roh69 담쓰담쓰담 송쩡 seabuck 당고딩고 아라리홍 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 머랭22 임지녕 가나슈 밥죠어트 잘될 강미미 보이윤 조만 건강하자으니 붉은레드 준이할미 경이로운다이어트 붕어빵러브 지도 괜찮아70 사랑혀니 지앤혁 깐뚱 산곡동미녀삼총사 쨋든럽 나는민천사 산들바다 차칸청춘 난괜찮아용 산들바밤바 채람 냥이키우기 선물부자 채아미 다미마 셰인 초긍정파워 다우니향기 숫자 초채리 달나라토끼55 슈롭 켈리장 달남99 시아81 쿠보 달려볼꺼야 아이고다리야 탱굴이 당근쥬스쪼아 아침햇살77 피크타임 더달달 아카시아잎 하이지니엇 들꽃7 에가오 호둘 또또오늘뭐하지 여리나 흥호호 랄라러랄 와캣 agnes0117 람라미 웅이에나 biki 러브복동 워터멜론 highway032 루시안 유지녀 k2023 ssul0115 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 복희님 최게바라 강도마미 불곡산 토통키 건빵맛과자 뷰리플 통미초 걷기와 블루사슴 툐리부인 고래사 비비안2 파인호랭이 과일빙수 빛나는날 파일럿초이 곽성은 빠담소리 평송가성 굳트 사투아 푸른봄 귀요미왔당 소푸 프카쟁이 그냥지나 수퍼마덜 피직스3282 금강송이 슈퍼스티셔스 한결맘 기잼뽀 신혜림 한주연 기춘이530707 ㅇㅅㅇ지니 해피로즈 김포비 아브로삐삐 향기음악 깐징짱 아행 혬2 나나나이쁘니 애니홀릭 ashta 나비리 앵두정원 dbdbbd 늘봄봄 야고 G햇살가득 다노맘 언제나행복 Heat 달빛23 영선이302 hJ해찡 달콤한게으름 오우야야 hnlovejs 대박e 온니아아 iloveoov23 도미애 와탕카7 js27 동그라미1 요리의여왕 mjl 마시몽 워니뚱 neplos 매직이 워크어 raintree 맥아이더 원더랜드s S하루 먹자먹자 이슬이슬이슬 SK7352 멋지게살아보자 이하린80 skyjhj0407 뫼비우스 이히홋 who8365 문문맘 조인순 SK7352 밀루땡땡 주재봉 skyjhj0407 밍키199 지니1106 ssul0115 밍키88 쩌기저별 who8365 밴드닥터 체리냥냥 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉
geniet
프로틴바 글 인증해요~
그래도 얘는 쓸 내용이 있어서 다행이에요! 단백질바도 구비해놓으면 좋죠~ 다른 글들도 좀 봐봐야겠어요~
더달달
내돈내산 프로틴바, 닥터유프로 미니 단백질바
저에게 문제는 단백질바를 넘 많이 먹는다는 거예요 그래서 입 터질 때 많이 가지고 있으면 안 돼요! 얘는 한 봉지에 27개 정도 들어가 있는데, 미니 단백질바이고, 7개 먹으면 달걀 4개 분량이래요 저는 이 단백질을 가방에 한두 개씩만 들고 다녀요 초코바니까 가방 위쪽으로 넣어서 안 녹게 해요 초코를 불가피하게 먹고플 때 이왕이면 단백질도 섭취할 수 있어서 자주 애용합니다! 추천!!
더달달
노브랜드 프로틴 단백질바
다이어트하면서 단백질바 같이 챙겨서 먹으면 효과가 좋을것 같아서 찾아봤는데 단백질바가 저렴한편은 아니더라구요 그러다가 이마트에서 노브랜드제품으로 나온 단백질바가 있어서 구매해서 먹고 있어요 값도 다른 제품들보다 저렴해서 맘에들고 맛도 무난해서 그후로는 노브랜드 단백질바만 구매해서 먹고 있습니다.
치노카푸
프로틴바 갤러그제품
삶은계란 1개 분량이래요 단백질 가득 고소하고 달콤하고 추출할때 딱이네요 가격도 너무 착하구요 적극 추천하는 단백질바 입니다
오기로기
베노프 단백질바 프로틴바
이 단백질바는 소프트해요. 딱딱하지 않아서 이가 안 좋은 사람도 먹을 수 있을 거 같아요. 제가 이 제품을 선택한 이유는 이 제품이 다른 제품보다 단백질 함량이 높더라고요. 식이섬유 함량도 높아서 포만감도 좋아요. 그래서 식사대용으로 먹어도 전혀 나쁘지 않더라고요. 아 그리고 맛~!! 10가지 맛이 있어서 취향껏 골라 먹을 수 있어요. 최고입니다.
simok
포스트 프로틴바 맛있고 영양도 풍부해요
제가 자주 애용하는 단백질바는 편의점에서 판매하는 Post 에서 나오는 단백질바 입니다. 쉽게 구할 수 있고 한번에 많이 사놓을 필요도 없어서 식사 대용으로도 이용하는 편입니다. 단백질바는 맛있어요... 그만큼 당분이 어쩔 수 없이 들어있는 거라서 너무 자주 먹는 것도 안 좋을 것 같긴 하지만.... 다른 과자를 사먹느니 이걸로 대신하면 좋을것 같더라구요. 50g 중량에 239칼로리라.... 높은 칼로리지만 트랜스지방과 콜레스테롤은 제로네요. 포화지방과 탄수화물, 당류도 꽤 있는 편이지만...당이 딸릴때나 단백질 대용품으로 한번씩 먹어주는 건 괜찮을 것 같네요~
미여니70
프로틴우노바
기존에 마트 제품들 이용하다가 캐시딜에서 발견, 좋아하는 종류별로 구매 해봤는데, 많이 달지 않아서 좋아요. 피칸그레인,카카오, 흑임자는 진짜 안 달고(35g) 알갱이 없이 갈아서 한 덩어리로 만든거라면 초코보리와 오리지널은 알갱이를 뭉쳐논건데 요건 5g 더 있고(40g)좀 단맛 있어요. 단백질은 피칸그레인9g, 카카오10g, 오리지널11g, 흑임자12g, 초코보리13g 순인데 그냥 맛으로 먹는다면 오리지널이나 초코보리가 제 입엔 맞네요.
jove
꼭대기을 찍고 시작한 장거리 다이어트 후기 (못볼꼴 주의)
코로나 이후 집과 회사만 병행하고 딩굴하다가 찍은 72kg! 이땐 정말 입일 수 있는 옷도 거의 없었어요.. 가장 큰 사이즈 옷을 사도 끼구, 뭘입어도 부해보이고.. 무엇보다 건강 적신호가 온겁니다..ㅠㅠ! 건강검진에서 고혈압과 혈당이 주의 최정상까지 나와서 대사증후군센터에서 매일 검사 연락 오고 당뇨/고혈압 둘다 가족력이 있다보니 이대로는 안되겠다 싶어서 작년 3월 경 다이어트를 시작하여 작년 10월 PT 다이어트를 끝내고 (55kg) 현재는 유지어터가 되어 49~52kg 사이를 오가구 있지요! 올해 4월 대사증후군센터에 출석해야하는 몸땡이인데 최근 인바디가 없네요. (탈출구 없는 다이어트의 굴레..) 다이어트 전/후 사진 : (전) (후) 감량 기간 : 현재 기준으로 약 11개월 감량 전/후 몸무게 : (전) 71.90 kg / (후) 49.90 kg (전) (작년10월) 감량 방법(운동) : 개인 헬스(약 2.5개월) -> 헬스 PT(약 4.5개월)와 개인 운동 병행(현재진행중 - 하루 만보 이상 걷기 / 주 1일 코어운동) 감량 방법(식단) : 물을 많이 먹어야 근육이 유지된다고 합니다:) 근육성장 = 단백질+물 (1) 아침 - 가벼운 식사 위주 (통밀/호밀빵, 샐러드, 계란, 잡곡밥, 고구마) (2) 점심 - 일반 식당에서 식사 (저탄수/저 나트륨 식사: 건더기 위주, 밥, 튀김류는 조금씩) (3) 저녁 - 아침과 비슷한 가벼운 식사 위주이나 간간히 생각날땐 닭강정이나, 피자 등등 (4) 간식 - 요거트, 프로틴바&도넛&드링크, 견과류, 곽과자(1~2봉지)나 봉지과자 가끔, 치즈 등 꿀팁 / 조언 보다는 후기 : 사실 제가 건강한 건강하게 하였는지에 대한 확증은 없어요. 하지만 인바디를 통해서 본 체지방 감소랑 똑같은 근육량(...) 내장 지방 감소 등을 토대로 하였을때 나름 잘 했구나 하고 생각은 하고 있습니다. 다이어트는 꾸준히, 재밌어야 하고, 스트레스 받지 않는게 제일 중요한 것 같아요. 굶으면서 20KG를 빼봐야 어차피 요요가 올것이니, 천천히 시간을 들여 빼는 것에 목표를 두었습니다. 마음을 편히 먹고 시작하니 스트레스를 덜 왔던것 같고 유지 가능한 다이어트가 되지 않을까 싶습니다. (조바심,초조 -> 스트레스 상승 ->쳐묵쳐먹 폭식) 식단 하나하나를 사진으로 찍고 칼로리 계산하고 하다보면 본인이 귀찮아서(?) 먹는건 포기하는 경우도 있었습니다. 제 경우는 스스로 칼로리 계산도 했지만 중간부터 PT를 병행하면서 한 것이라 하루 3끼 트레이너님께 사진 보내는게 사실 너무 귀찮았어요(간식 횟수가 줄어요..) 또 동내 헬스장에서 PT를 받은건데 헬스장 자체가 너무 작고, 사람이 많은 저녁 시간대만 운동이 가능하다보니 기다림도 힘들었고 너무 답답하고, 이런 날은 유독 운동도 잘 안되고 스트레스는 커지니 공원이나 동네에 설치되어있는 운동기구 에서 어르신들이랑 같이 운동한 적도 많아요. (저녁이라 후줄근해도OK) 피로가 심할땐 산책겸 걷는것(만보걷기)도 기분전환되고 좋더라구요! 제 경우는 먹는걸로 스트레스를 풀다 보니 이부분이 도움이 많이 되었던것 같네요. 또 먹고 싶을때는 그냥 먹었어요.(트레이너쌤 입장에선 최악의 학생) 회사에서 점심을 다같이 먹어야 하다보니 일반식을 먹어야 하고, 회식이나 친구를 만나거나 하면 먹게 되니까요. 대신 야채 위주로 먹는다거나 지방이 많은 부분은 조금 덜 먹는다거나 국물을 조금 덜 먹는다거나 하는 나름의 선을 두고 다음날 더 많이 걸었던거 같네요. (평소 10,000보를 걷는다면 이런때는 만 15,000보~20,000보) 다이어트 최악의 적인 밀가루를 피하기 위해서 직접 치킨을 만들어 먹는다거나 피자를 만들어 먹어 보는것도 좋았습니다. 요리후 정리 하는건 조금 귀찮지만 가끔씩 해보면 나름 재밌기도 해던것 같아요. 일단 내가 직접 만든거니까 칼로리에대한 스트레스도 확 줄어들구요. (고추장을 사용하지 않은 치킨 양념과, 밀가루 대신 사용한 통밀 또띠아 피자 등) 또 프로틴 브라우니도 직접 만들어 먹고있고, 무설탕, 글루텐프리라구 설탕 안넣은 양갱이나, 통밀 빼빼로 등 만들어 먹기도 했습니다. 양갱은 호불호가 심해서 더는 안하려구요 지인과 함께 하거나 취미나 흥미거리를 병행해도 좋은 거같아요. 친구와 함께 하는 운동이 아니었지만 의견을 나누면서 서로의 에로사항이나 스트레스 해소에도 좋았구 나름 혼자만의 승부욕이 생기기도 하고 이해관계도 생기니 서로에게 득이 었던것같네요. 게다가 다이어트를 시작할 때즘엔 지니어트를 모르던 때라 캐시워크를 다시 받아서 포인트 적립을 시작했습니다. 일단 포인트도 돈이 되니 한푼 두푼 모으는 재미가 있습니다. 이렇게 놓고 보니 다이어트 일기가 되었네요. 모두들 즐기면서 할수있는 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다:)
띠룽
퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림맛 추천합니다
다양한 맛이 있지만 요게 낯익은 맛이라서 그런지 입에 잘 맞았습니다. 눅눅하지만 쿠키의 식감도 있고 크림의 꾸덕한 맛도 느껴집니다. 인위적인 향이 좀 느껴지긴 하는데 전 크게 거슬리진 않았습니다. 단백질 함량은 21g으로 한끼정도는 단백질 대체해도 자기최면 가능합니다. 식단에 지쳐서 단게 막 땡기시면 한번 잡숴보세요.
걷다가
커클랜드 프로틴바 ( 단백질바 )
이거 진짜 미쳤어요. 브라우니 맛은 진짜 일반 브라우니랑 똑같아요. 촉촉하고 쫀득합니다. 제 입엔 약간 짜게 느껴져서 우유랑 같이 먹거든요? 하. 그럼 포만감 쩝니다. 포만감이 상당해서 다이어트 하고 있는 제게 한줄기 빛같은 존재입니다. 절대 없어서는 안 될 제품이죠.
내가제일왕
고단백 프로틴바 닥터유PRO
에너지바로 알게된 닥터유! 그 다음은 닥터유 단백질바! 지금은 PRO단백질바입니다!! 기본은 단백질 12g이고 PRO는 단백질 24g 계란 4알의 단백질 함량을 담았다합니다 장시간 외출이나 걷기, 등산시 필수입니다!!!!!
오우야야
닥터유 에너지 단백질바
아침에 운동하고 급하게 출근해야하는데 닭가슴살이나 프로틴이 귀찮거나 먹기 싫을때 식단중 달달구리가 땡길때 반드시 있어야 하는 필수템입니다 맛도 적당히 잘아서 너무 좋아요
whitesea0
프로틴바 편 - 닥터유 미니 단백질바
글 보니 닥터유 단백질바를 많이들 드시는 것 같네요. 저도 이것저것 많이 먹어봤지만 결국 돌고돌아 닥터유예요 ㅎㅎ 다이어트용이라며 무가당도 먹어봤는데 뭔가 비릿한 느낌이 있어 비싼 돈 주고 샀음에도 버렸던 경험이 있어요. 그래서 먹고 싶을 때 편하게 편의점이나 마트에서 사먹는 걸로 정착했어요. 그 중에서도 무난하게 달달하고 고소해서 닥터유가 제일 맛있더라고요. 미니는 사무실 간식용이나 등산용으로도 좋아서 종종 쟁여둬요🍫
워크어
프로틴 그래놀라바
콜레스테롤이랑 포화지방 적은걸로 골랐습니다. 단백질 도 다른 제품에 비해 낮고... 맛도 조금 떨어지긴 하네요. 그래도 LDL콜레스테롤 수치가 높다보니ㅠㅠ 요걸로 바꿨습시다. 먹다보니 맛있습니다ㅋㅋ
쭈노리
닥터유 프로틴바 단백질바
다이어트 시작하면서 단백질을 잘 챙겨먹어야 한다고해서 단백질바를 찾아보기 시작했어요 찾아보니 가장 흔하게 먹는것중 하나가 오리온의 닥터유 단백질바가 인기가 좋더라구요 그때부터 먹고있구요 아침대용이나 배가 많이 고플때 맛좋은 단백질바 하나 먹으면 괜찮은것 같습니다 사람들이 운동할수록 단백질을 잘 챙겨먹어야한다는데 실제 먹어보니 만족도가 좋습니다
어트지니요
이벤트 참여
내돈내산 프로틴바 이벤트 참여했어요
ssul0115
닥터유 단백질바 추천
저는 프로틴바 중 가장 유명한 닥터유 단백질바 추천해요, 단백질바로 제일 먼저 나왔고 대표성도 충분히 있다고 생각해요, 오리온에서 닥터유 브랸드를 야심차게 내걸어서 출시했고 성공한 제품이고요, 그리 비싸지 않고 맛도 좋아서 충분히 추천할만 하죠
제임스김7
내돈내산 프로틴바♡ 닥터유 단백질바
운동 중 힘이 부족하거나 당이 떨어질때 챙겨먹는 간식 중 하나는 닥터유 단백질바에요. 마트나 편의점에서 우연히 구매했다가 먹어보고 반해서 정착하게 된 제품이에요. 단백질 함량도 좋지만 일단 맛있어야 먹을수 있잖아요. 맛도 굿~~~아이들도 맛있다고 너무 좋아해요. 공복으로 운동 하다가 어지럼증을 느낄때 완전 좋아요. 휴대성도 좋아서 식사대용으로 섭취하기에도 좋은 제품이랍니다. 저는 개인적으로 우유와 함께 먹을 때 너무 맛있더라구요. 맛도 좋고, 단백질도 챙길 수 있는 맛있는 간식 닥터유 단백질바~~~강추합니다.
우리아들2
[내돈내산 단백질바] 포스트 단백질바
저희집은 포스트 단백질바를 잘 먹어요. 운동선수의 길을 가고 있는 두 아들들이 포스트 단백질바가 제일 맛있다고 하네요. 포스트 하면 '호랑이 기운이 솟아나요.'하는 씨리얼이 생각나지요. 그런데 프로틴바도 진짜 든든하고 좋아요. 고단백, 저탄수화물, 그리고 편리하고 이동하면서 간단하게 섭취가 가능하며 건강하게 맛있게 먹을 수 있어서 정말 좋은 제품이에요. 견과류도 듬뿍이며 초콜릿도 도톰하게 발려 있다보니 계속 먹고 싶은 맛이여 단백질 특유의 역한 향이 나지 않아요. 대회를 앞두고 체중조절 할 때 운동을 해야만 하는 울아들들에게 힘을 주는 단백질바에요. 포스트 단백질바 하나만 먹고 운동해도 힘이 난다고 해요. 우리집은 포스트 단백질바로 정착했답니다.
wrinkle
내돈내산 단백질바
이지프로틴 고단백질바를 추천합니다. 프로틴(단백질)20g/고식이섬유4g/타우린850mg/당류50%down/칼로25%down/BCAA3,000mg 고단백질바 한개에 엄청난 영양이 들어있어요. BCAA가 뭔가 찾아보니 가지사슬 아미노산으로 몸의 여러대사및 생리학적 역할을 수행하는 단백질이라고하네요 단백질바 하나가 군것질꺼리일거라 생각했는데 영양소 덩어리라 운동 전후나 다이어트로 단백질 보충에도 탁월한 효과를 발휘할 것같아요. 계란 두개의 단백질이 12g이라는데 이제품은 무려 20g의 단백질이 들어있고, 당류도 50%줄이고,칼로리까지 낮으니 단백질바의 새로운 발견입니다 챌린지 덕분에 단백질바의 엄청난 영양과 맛과 효과에 놀랐어요^^
강미미
클리닉 웨이 핸드크림
손 보습을 위해 핸드크림 발라요~
괜찮아70
들고다니기좋은 단백질바
이지프로틴 멀티단백질바를 소개합니다!! 이게 조그마해도 단백질이 잘들어있어서 먹기좋아요 달걀2개분량이 들어있어서 달걀을 굳이 안먹어도 단백질을 섭취할수있죠 단거안좋아하는사람은 더 좋아할수있을거같아요 달지도 않고 고식이섬유4g이 들어있어서 좋거든요 미니라서 간단하게 주머니에 쏙들어가요
복실복돌
