'잇츠온 콜라겐 with 닭가슴살 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

콜라겐

저분자 콜라겐 먹었습니다  매일 밤에 먹습니다  저분자라 흡수가 잘된다고 합니다 

오와둥둥

콜라겐

피부건강을 위해 콜라겐 섭취하고  도움 받아요 

애플짱

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자콜라겐 챙겼습니다

입맛없엉

콜라겐

체내흡수율이 높은 저분자콜라겐 피부건강위해 저녁에 한포 챙겨요

예지영준맘

오이 샐러드

병아리콩 오이 달걀 방울토마토 샐러드로 아침 가볍게 먹었어요.

쩡♡

에버콜라겐으로

피부 탄력·보습, 관절·뼈 건강, 모발·손톱  강화에 도움되는 에버콜라겐 합성을  촉진하는 비타민 C와 함께 섭취하네요.

정수기지안맘

콜라겐

피부 건강을 위해 콜라겐 1포 챙겼어요 

행복

단백질 보충 어느정도로 하면 좋을까요?

단백질 보충 어느정도로 하면 좋을까요? 몸무게 마다 다르다고는 하는데 가급적 50~60g을 충족하려고 하고 있어요 운동시에는 그 정도는 필요하다고 들었어요 그래서 우선 아침은 계란이랑 두유를 먹고 있고 점심에는 식후 커피 대신 프로틴 음료를 마시고 있어요 이 정도로 하면 대략 30~40 정도는 채워지더라구요 그 외에도 가끔은 점심을 식단으로 닭가슴살 계열을 먹거나 샐러드 이런 식으로 보충하고 있는데 보통 관리를 한다고 하면 단백질은 어느정도로 채워야 좋을 지 궁금합니

여리나

샐러드와 두유

샐러드와 두유 먹었습니다  야채 가득 넣어 건강에 좋습니다  무설탕두유라 당관리에도 이롭습니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해 콜라겐 히알루론산 저분자로 챙겨줍니다.

쩡♡

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자 콜라겐 섭취하고  도움 받아요 

애플짱

콜라겐

피부건강위 해 챙기는 콜라겐 저녁에 한포 챙겨요

예지영준맘

에버콜라겐으로

피부 탄력·보습, 관절·뼈 건강, 모발·손톱  강화에 도움주는 저분자 에버콜라겐 합성 을 촉진하는 비타민 C와 함께 섭취하네요.

정수기지안맘

콜라겐

저분자 콜라겐 1포를 피부건강을 위해 챙겼어요 

행복

콜라겐

저분자 콜라겐 먹었습니다  매일 밤에 먹고 있는데요  저분자라 흡수가 잘된다고 합니다  히알루론 엘라스틴 등 피부에 좋은 성분이 같이 들어 있습니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자콜라겐 챙겼습니다

입맛없엉

콜라겐

피부 건강에 도움을 주는 저분자 콜라겐  히알루론산 밤에 섭취하네요.  

쩡♡

콜라겐

피부건강을 위해 콜라겐 먹었어요 

애플짱

콜라겐

피부 건강을 위해 자기 전 콜라겐 챙겼어요

입맛없엉

콜라겐

피부 건강위해 챙기는 콜라겐 체내흡수율 높은 제품으로 챙겨요

예지영준맘

비타민C와 에버콜라겐으로

피부 탄력·보습, 관절·뼈 건강, 모발·손톱  강화에 도움을 주는 저분자콜라겐 자기전 에 비타민C와 함께 섭취하면 합성이 촉진 되네요.

정수기지안맘

콜라겐

비비랩 저분자 콜라겐 먹었습니다 히알루론, 엘라스틴도 조금 들어 있습니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해  저분자 콜라겐 1포 챙겼어요 

행복

치즈 샐러드

야채와 과일 치즈를 넣은 샐러드로 챙겨주네요.

쩡♡

콜라겐

피부 보습에 도움주는 콜라겐 섭취하며 도움 받네요.  

쩡♡

콜라겐

밤에 콜라겐 먹었습니다  저분자라 흡수가 잘되는 콜라겐 먹었습니다  히알루론 엘라스틴 등 피부에 좋은 성분이 같이 들어 있습니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자 콜라겐  섭취하고 있어요 

애플짱

콜라겐

체내흡수가 빠른 저분자 콜라겐 피부탄력과 보습 에 도움받아요

예지영준맘

에버콜라겐으로

피부 탄력·보습, 관절·뼈 건강, 모발·손톱  강화에 도움을 주는 저분자콜라겐 자기전 에 섭취하네요.

정수기지안맘

닭고기 샐러드

옛날통닭 찢어서 야채샐러드 만들었어요,

핑크색

콜라겐

피부 건강을 위해 콜라겐1포 챙겨 주었어요 

행복