'자연은 140일 샤인머스캣' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[운동루틴] 나의 의사다
걷기는 대자연은 종합병원이요 나의 두 다리는 의사다
h2oreal
비비랩 저분자 콜라겐 비오틴 플러스
피부 관리를 위해 콜라겐을 챙겨 먹는데 최근에 구매한 비오틴플러스 입니다. 저분자 콜라겐에 비오틴이 첨가되어 손발톱이나 머리카락 영양에 도움이 된다해서 선택한 제품이지요. 하루 1포로 간단히 섭취가능하고 샤인머스캣 맛이라 새콤달콤하게 즐길수 있어 좋습니다.
다괜찮아
서브웨이
오늘 점심 서브웨이예요 ㅎㅎ 근처 지점이 6월말까지 제 최애 메뉴 할인이라 이럴때 부지런히 먹어야해요~ 콤부차 샤인머스캣맛이랑 같이 잘 먹었네요
쑤블리맘
풀무원 자연은 맛있다 정면
비건라면이라네요 비싸서 고민했던 라면인데 할인하네요 45%나 세일하니 한번 사보려구요
SKY0118
저분자 콜라겐 비오틴 플러스
비비랩 제품 중 저분자 콜라겐 비오틴 플러스 입니다. 콜라겐과 비오틴이 결합하여 피부와 머리,손,발톱 영양에 도움이 된다하여 선택한 제품입니다. 샤인머스캣 맛으로 물 없이도 먹기좋은 콜라겐이지요. 복용한 지 두 달 정도 됐는데 다른건 몰라도 손,발톱 갈라짐은 없어졌어요. 좀더 꾸준히 먹다보면 피부나 머리카락도 효과를 볼 수 있겠죠.
다괜찮아
샤르기닌
아르기닌 좋은 거 아시죠? 에너지 대사를 통해 활력을 더하고 비만개선, 근육량 늘리는데도 도움을 줄 수 있다고 해요. 그래서 요즘 운동가기 전에 하나씩 먹고 있는데 젤리 형태라 먹기도 좋고, 샤인머스캣 맛이라 상큼하니 너무 좋네요.
지구외계인
(후기) 단기 다이어트엔 컷슬린 포 다이어트!
노출이 많아지는 계절이 문앞까지 왔네요. 자연은 아름다운 옷을 입고 산들산들 손짓하고 야외로 나가야 하는 일도 잦아지는 이때, 옷장 문을 열면 화사사 고운 옷들이 주인의 손길을 기다리며 하늘거리죠. 고운 물빛 원피스를 꺼내어 입어 봅니다. 헙! 뭐지? 지퍼가 멈추고 움직일 생각을 안 하네요. 작년엔 분명 낙낙하단 원피스였는데 대체 지난겨울 내 몸에 무슨 일이 생긴 거지? 그 더운 여름 고생고생하며 뺀 살이 긴 겨울 사붓사붓 소리없이 내린 눈처럼 숨어들었다는 사실을 깨닫게 되는 건 오래 걸리지 않습니다. 아! 진짜 이건 아니지! 실망한 마음은 고가사다리를 오르락내리락 하고 정신은 다급해집니다. 이런 저에게 생수 같은 기회가 왔네요. 그것도 다이어터 사이에선 단기 다이어트로 식품으로 알려지고 유명할 대로 유명한 컷슬린 포 다이어트 체험! 언젠가 처음 챌린지로 경험해 본 컷슬린 포 다이어트! 그때는 어떻게 해야 하는 건지 몰라서 다른 분들의 경험을 읽고 배우기에 급급했었어요. 그러다 보니 결과는 썩 마음에 들지 않았지만 컷슬린 포 다이어트가 단기 다이어트에 잘 맞는 제품이란 건 확인 했었지요. 컷슬린 포 다이어트 효능을 처음 느껴본 때이기도 했습니다. 그 후 다시 한번 도전해 봐야지 마음먹었는데 이렇게 좋은 기회가 왔네요. 컷슬린 포 다이어트가 좋은 건 누구나 아는 사실이지만 저는 우선 단순 체지방 감량만 외치는 게 아닌 건강한 관리를 위하여 체지방이 증가하는 근본 원인부터 제대로 연구하는 브랜드에서 만들었다는 사실이 마음에 들었습니다. 체지방이 늘어나는 근본 원인을 알고 대처한다면 좀 더 현명하게 건강한 다이어트를 할 수 있지 않겠는가 하는 믿음이 생기더군요. 다이어트 제품은 믿음이 성공의 많은 부분을 차지 한다고 보거든요. 컷슬린 포 다이어트는 3년 6개월의 영구 끝에 탄생한 제품이라더군요. 합성향료와 감미료는 일체 첨가하지 않았다고 해요. 녹차 추출물 1,600mg과 바나바잎 추출물 1,000mg을 함유하고 있으며 바나바잎 추출물은 식후 혈당 상승을 컷시키고 녹차 추출물은 체지방을 컷시키는 역할을 하여 체중 감소에 도움을 주는 것이랍니다. 더불어 까다롭게 엄선한 15가지 부원료가 함께 어울려 좋은 시너지 효과를 더하는 것이죠. 컷슬린 포 다이어트는 단기간 급 찐 살을 빼고 싶을 때, 평소 고열량, 고지방 음식을 즐기거나 잦은 야식과 회식으로 몸매관리에 어려움이 많을 때, 혹은 저처럼 꾸준한 체지방 관리와 식이 조절이 필요할 때, 또는 나쁜 식습관으로 체지방 콜레스테롤 건강이 걱정되거나 저처럼 언제 어디서나 365일 건강한 다이어트를 원하는 사람들을 위한 다이어트 건강기능식품이라 하겠습니다. 컷슬린 포 다이어트는 섭취 방법도 쉬워요. 하루 두 포만 섭취하면 되는데 식사 후 충분한 물과 함께 한 포씩 먹으면 되는 거였습니다. 저도 하루 두 번 식후에 먹었답니다. 낱개로 포장되어 있어서 외출할 때 휴대하기도 편하고 잊지 않고 챙길 수 있어서 좋았어요. 컷슬린 포 다이어트가 등 상자에는 하루 두 번 몸이 가벼워지는 습관 이란 말이 쓰여 있는데 좋더라구요. 굶으면서 하는 다이어트가 아닌 하루 두 번 컷슬린 포 다이어트를 먹어주는 습관으로 가벼운 내 몸을 만들어 간다는 거 괜히 신나기도 했습니다. 걷기 운동도 하고 식단조절도 노력해보았습니다. 기록 인증은 12일 정도 했지만 지금도 컷슬린 포 다이어트를 먹고 있습니다. 눈에 뜨게 많은 변화는 없지만 꾸준히 섭취하면 좋은 경과가 따를 것을 알기에 조급하게 서두르진 않으려합니다. 그래도 원피스 지퍼는 올라갔어요~^^ 건강한 다이어트 방법을 제시해준 컷슬린 포 다이어트로 기분 좋은 다이어트 생활이 될 것 같아 즐겁습니다. 좋은 기회를 주신 지니어트와 컷슬린 포 다이어트 관계자님께 감사드립니다. #다이어트건강기능식품 #컷슬린포다이어트 #건강기능식품 #체지방감소 #컷슬린 #키토선생 #단기다이어트
뚠뚜네
살이 더디게 빠지고 있어요
121.3kg 초고도비만에서 이제 90... 초반을 찍었습니다 약 140일 정도 걸렸네요 식단은 거창한건 아니고 칼로리를 제한하면서 먹고있습니다 최대 천칼로리로 잡았고 설탕, 과자, 밀가루 전부 안먹습니다 당연히 술도 안먹고있어요 운동도 공복 1시간, 식후 1시간반으로 빡세게 하고 있는데 왜 왜 살이 이렇게 안빠질까요 운동을 더해라는 말도 들었는데 보시다시피 제가 고도 비만이라 더하면 무릎이 아파 할 수는 없어요 식단을 제하고 있는데 더 제해야하는 걸까요? 물도 2~3리터씩 꾸준히 먹고있습니다 뭐 때문에 이렇게 더딘건지, 너무 스트레스받습니다 도대체 왜일까요
여기서5키로만더

