'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복물

물모닝 굿모닝입니다 공복물 먹어요 따뜻하게 한잔

라미에뜨

공복에 물마시기

오늘도 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마시면서 창밖을 바라 보고 있어요

차칸청춘

수분 섭취로

미지근한 물 한잔 마시면서 수분 보충도 해주네요. 오늘은 텀블러에 허브차 넣어서 외출 해야 겠어요

로블ㅎ

미온수

미온수 한잔으로 건조함 방지 수분보충 해요

인생이여만세

혹시 어떤 커피 좋아하시나요?

저는 오늘 커피 한잔을 놓고 주저리주저리 하고 있네요. ㅋ 커피 한 잔이 주는 여유와 위로는 참 특별하죠. 지금 이 순간, 따뜻한 커피와 함께 편안하게 쉬는 시간을 가지셨으면 좋겠어요. 혹시 어떤 커피 좋아하시나요? 아메리카노, 라떼, 아니면 달콤한 모카? 😊 따뜻한 커피처럼 오늘 하루도 마음이 따뜻했으면 해요.

로니엄마

[다이어트 카페음료] 스타벅스 바닐라 더블샷

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저는 다이어트를 하지만 달달한걸 포기하기가 쉽지가 않더라구요. 그래서 찾은 음료가 스타벅스 '바닐라 더블샷' 입니다. 다른 달달한 커피 음료에 비해서 칼로리가 낮지만 달콤한 커피를 맛볼수 있어서 좋아요. 칼로리는 125kcal입니다. 아시다시키 카페라떼도 한잔에 180kcal이지요. 거기에 비하면 칼로리가 높지지는 않아요. 잠시나마 스트레스를 풀수있기에 그정도의 칼로리는 나쁘지 않다고 생각해요. 그래서 저는 다이어트 중에 달달한 음료가 땡길때 저 음료를 시켜요. 저 음료는 숏사이즈밖에 없기 때문에 꼭 직원에게 '톨 사이즈에 얼음 넣어서 넣어주세요'라고 하셔야해요. 이 커피는 꽤 진하거든요. 참고로 저만의 팁이긴한데..이 메뉴는 커스텀은 안되서 저는 따로 우유를 사서 텀블러에 더 넣어서 먹기도해요. 그럼 더 고소해진답니다. 그래서 저는 다이어트 중에 카페가면 저 음료만 시켜요! 스타벅스 바닐라 더블샷 추천드립니다!!

행뽁햐

물 한잔으로

공복은 물과 함께 합니다. 밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 하고 심장 건강에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

공복물

건강한 공복물 미지근하게 한잔 마셨습니다

애플짱

오늘 아침은 방탄커피^^ 그리고

아침에 일어나서 방탄커피 한잔~☕️ 지니어트 식단입력란이 업그레이드 됬네요~~ 음식검색해서 넣을수 있고 칼로리도 계산해서 나와서 좋아요~😍👍

로사0712

공복물한잔

공복물 마시고 밤사이 부족한 수분보충도 하고 건강도 챙겨주고 있어요

들꽃7

공복에 물마시기

오늘도 아침 일찍 공복에 보약같은 물 한잔을 마시고 창밖을 바라보고 있어요

차칸청춘

운동후 아아한잔

춥지만 운동후에는 아아가 그렇게 땡기네요 진정 얼죽아 인가 ㅎ

아미134

칵테일 한 잔에 칼로리가 얼마나 될까요?

아들이 크루즈패키지 선택할 때 음료 하루에 15잔 선택ㆍ와이파이ㆍ팁 포함해서 하루 60불 옵션을 추가해서 칵테일과 음료를 거의 무한대로 먹을 수 있어서 여행 끝나고 나면 살이 엄청 찔 것 같아 걱정이네요. 알콜 도수와 함량에 따라 다르겠지만 보통 한잔에 100~200칼로리정도 되네요 오른쪽에 키웨스트쿨러라는 게 새콤하면서그리 독하지도 않고 맛있었어요

러브복동

오늘의 건강목표

1 아침러닝 한시간 2 물 한시간에 한잔씩 첫째랑 마시기 3 막내랑 줄넘기 하기 큰애 병원에서 물 자주 마시라고 해서 같이 실천하고 있어요 화장실 진짜 자주 가네요 ^^; 1번 완성, 2번은 40프로 실천 3번은 한 시간 있다가 운동나가기로 했어요 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!

seabuck

커피한잔 마셔요

오늘 정규약 타러 병원와서 대기하면서 오후 커피 마셔요 환자가 꽤 있어서 커피 마시면서 대기하네요 좋은 오후 되세요

들꽃7

미온수 한 잔

아침 공복에 따뜻한 물 한잔이 보약이 되네요.

정수기지안맘

(방광건강) 아침에 미지근한 물로 시작

월요일 한주의시작이네요 공복물과 함께 따뜻하게 시작해요 EBS 를 보니까 방광 건강의 시작은 아침에 미지근한 물한잔으로 시작하는거라고 하는데요 별거 아닌것 같아도 아침에 물한잔이 주는 건강 효과는 좋아요

뽀봉

공복에 물마시기

보약같은 물 한잔을 오늘도 아침 공복에 마시면서 밝아오는 창밖에 풍경을 바라 보고 있어요

차칸청춘

따뜻한 보리차

잠자기전 따뜻한 보리차 한잔 마셔주면 잠이 잘 오더라구요

밤톨이군

오설록 티

디저트로 아이스크림 먹고 나와서 따뜻하게 얼그레이 차 한잔 마시면서 마무리 했어요 저녁에 항상 따뜻한 차한잔으로 마셔 주네요

로블ㅎ

커피수혈

저녁이라 디카페인으로 한잔 마십니다 엷게 탔는데 부디 잠 안오는 일은 없길 주말은 너무 짧네요

냥냥써브

다이어트 카페음료 빽다방 카페라떼

카페에서 주로 마시는 종류가 다양하지는 않습니다. 몇가지 중 카페라떼,카푸치노, 아메리카노 등이 있는데 요즘에는 카페라떼를 즐겨 마시고 있습니다. 일단 당이 많이 함유된 커피들은 얼마 마시지도 못하고 속이 울렁거리더라구요 원래 커피믹스도 한잔씩 마시는걸 좋아하거든요 그런데 카페에서 아무리 스테비아 원조커피를 시켜 먹어도 너무 단맛이 심해서 먹지를 못하겠더라구요 게다가 양도 많잖아요. 그래서 적당히 고소하고 부드러운 카페라떼 커피를 즐겨 마시고 있습니다. 게다가 빽다방 같은 곳은 저렴하니 저에게는 최고의 커피나 마찬가지 랍니다^^

치노카푸

오븟한 커피타임

오후 오붓한 커피시간 벌써 오후에 시간이 많이 흘렀네요 ㅎㅎ 커피한잔 여유롭고 좋네요

뽀봉

[다이어트 카페음료]홈카페~~♡

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 정말 한집건너 있는 카페~ 외각으로 나가면 한잔에 밥값 가까운 커피들~^^ 분위기와 힐링하는 풍경값이라고나~ 그런곳에 저도 어제는 다녀왔으니 오늘은 편안하게 홈카페를♡ 준비물 : 녹차분말, 저지방우유, 얼음, 컵, 티스푼 두개를 하려다가 오전에 커피를 마셔서 하나만 개봉했어요. 20g이네요. 우유를 데워서 분말을 녹일까하다가 귀차니즘으로 전기포트에 물 조금데위서 녹차분말을 저어가며 녹였어요. 그다음 저지방우유 붓고, 얼음4개 끝♡ 따뜻하게 드셔도(우유를 데워야겠죠^^) 좋은데, 저는 음료는 아이스가 좋아서.. 정말 너무 맛있어요. 카페에서 7~8천원 팔아도 아깝지 않은 정도~ 기회되시면 드셔보시고~ 잘 아시겠지만 녹차효능만 간단설명!! 💚 체중감소 - 카페인이 포함되어 있어 신진대사를 촉진하고 지방산화를 증가시키는데 도움을 줄 수있다. 카페인은 운동중 에너지를 증가시키고, 체중감소에 기여할 수있다. 💚 정신적 안정 - 테아닌은 뇌에서 알파파를 증가시켜 긴장을 완화하고, 집중력 강화에 도움을 줄수있다. 💚 면역력 강화 - 카테킨은 항균및 항바이러스 작용을 통해 감염예방에 도움을 줄 수있다. 💚 치아건강 - 플라보노이드는 항균작용을 통해 구강 내 세균의 성장억제에 도움을줄 수있다.