'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물한잔으로 시작

아침물한잔으로 시작 미지근한물로 천천히 마셔주기~ 바쁘게 움직여야 하는데 ㅎㅎ

뽀봉

따뜻한 보리차 한잔

아침엔 쌀쌀하네요.. 양치하고 보리차 따뜻하게 한잔 마셔요.. 벌써 연휴 마지막이네요..ㅜ

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공복 물한잔

어제의 짧은 산행으로 피곤한 몸을 공복에 따뜻한 물 한잔 마시고 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하게 아침을 맞이하네요.

정수기지안맘

공복물한잔💦

양치하고 노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

팀홀튼에서 믹스커피한잔...

전세계 스벅 다음으로 매장이 많다는 "팀홀튼" 오늘은 우유랑 설탕 들어간 더블더블로 마셔요.. 우리나라 믹스랑 비슷하지만 좀더 담백한 맛이예요.. 캐나다에선 국민 커피라 저렴한데 거의 가격은 두배정도 되네요..ㅜ 그래도 쌀쌀한날 따뜻하게 한잔 너무 좋네요^^

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시원한 물 한잔

시원한 물 한잔 마셨습니다 물 자주 마시면 노폐물 배출도 잘 되고 좋은거 같습니다

오와둥둥

물한잔으로 시작

천천히 물한잔으로 시작 따뜻한 물이 몸에 감싸주는 기분이네요

뽀봉

공복 물한잔

미지근한 물한잔 천천히 마시며 건강하게 시작해요 수분보충 노폐물 배출 위해서요

예지영준맘

보리차 따뜻하게 한잔..

구름이 그득하네요.. 공기는 맑아서 환기하면서 따뜻하게 보리차한잔 마셔요 휴일에도 저절로 눈이 떠지네요...ㅎㅎ

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보리차한잔

어린이날 아침에도 변함없이 건강한 보리차 한잔으로 수분보충 했어요 좋은 하루 보내세요 ~

애플짱

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분 보충해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물한잔

아침 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하 는데 도움이 된다고 하네요.

정수기지안맘

산책하고 진한 커피한잔...

햇볕 듬뿍 받고 좋은 공기 마시고 마무리는 커피한잔 합니다.. 산책마무리는 역시 커피로 피로가 풀리네요..^^ 휴일 잘 보내세요!!

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물한잔

공복루틴 미지근한 물 한잔 마시며 시작해요 노폐물 배출 부족한 수분보충 위해서요

예지영준맘

보리차한잔..

날씨 끝내주게 좋네요.. 양치하고 환기시기면서 따뜻한 보리차한잔 마셔요.. 감기기운에 열내리는데 보리차가 좋다고 해서 오늘은 열심히 마셔야겠어요

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따뜻하게 보리차 한잔..

밤새 비가 내리네요..ㅜ 좀 자주 오는거죠? 그래도 공기가 좋은지 숨쉬기 편해요.. 양치하고 문활짝 열어놓고 환기하면서 보리차 한잔 마셔요.. 혈관을 튼튼하게 해준다니 더 맛있게 느껴지네요

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공복물 한잔

비가 내려서 쌀쌀해진 아침에 따뜻한 미온수 한잔이 보약이 되네요. 마시고 나니 몸도 편 안하고 피로가 풀리네요.

정수기지안맘

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 보리차물로 마셨어요 비가와서 보리차물 끊여서 구수하게 마셔요 오늘도 좋은 하루 보내세요

들꽃7

공복 물💦 한잔

오늘도 아침에 일어나자마자 공복 물 한잔 마십니다~^^ 요즘은 아침도 더워서 미지근한 물을 마시면 잠이 덜 깨, 정수기 냉수를 마셨는데 다시 미지근한 물로 바꿔 마셔야겠어요😲 잠이 깰 수 있게 5분 동안 꼭꼭 씹어서 마셔봐야겠네요~^^ 아침 공복 물 한잔을 시작으로 2리터는 챙겨 마시면서 활기찬 하루 시작해봐요~^^ ✡️갑자기 찬물을 마시면 자율신경계가 과도하게 자극돼 부정맥 등 심장 이상이 생길 위험이 있으며 우리 몸이 정상 체온으로 올리는 데 불필요한 에너지를 쓰게 될 수도 있다. 특히 고령자의 경우 기초대사량이 떨어진 상태에서 찬물을 들이키면 체온이 감소하고, 위장 혈류량이 떨어지면서 소화액 분비가 저하될 수 있어 주의해야 한다. 따라서 기상 후 공복에는 체온보다 약간 낮은 30도 전후의 미지근한 물을 마시도록 한다. 또 물을 마실 때는 여유를 갖고 천천히 마시는 게 좋다. 고혈압이 있고 뇌동맥류나 뇌출혈을 경험한 환자가 물을 빨리 마시면 뇌 혈류량이 갑자기 증가해 뇌혈관이 파열되는 등 문제가 생길 수 있다. 적어도 5분 이상 시간을 두고 천천히 물을 마시도록 한다. 헬스조선 이아라 기자 출처 :https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/01

나쁜엄마

산책 후 홍차 한잔...

티백에 미세플라스틱 나온다고 해서 포트에 잘라서 넣더니 잘 우려나네요.. 티포트세트 버리려고 했는데 이렇게 쓸 수 있다니...ㅎㅎ 전세계 티소비의 75%가 홍차라는데 자주 접하질 않게 되네요 홍차의 태아닌 성분은 중성지방 분해에도 효과 좋다고 해요 떨고 달달한 홍차 한잔 마시고 금요일 마무리합니다...

장보고