'제로 과일잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

우리집 간식

식후땡 하고 하나쓱먹어요 쿠키 위에 딸기잼이 듬뿍 괜찮은것 같아요

ikum1002

아침은 계란 야채 호밀빵☺️

졸업시즌이라 우리 꽃집도 바쁩니다. 어머니가 일찍 나가셔서 아침에 얼른 샐러드만 만들어서 먹었네요. 어제 다시 야채 믹스사온것 밑에 깔고 야채와 사과 딸기 그리고 견과류 시리얼 올려서 소스. 오늘은 특별히 어제 포켓에서 남은 로제 파스타 소스를 넣는데 아무래도 좀 파스타 먹는 맛도 나고 약간 느끼하긴 했어요. 어머니는 영 안어울린다고 투덜대셨어요. 나는 실험 삼아 했다고 뭐 이것저것 해보고 좋은 면도 있고 나쁘면도 느끼는 거지~~ 하긴 했는데 엄마한테 좀 미안하긴 했죠. 오늘 겨우 샐러드 먹고 나가셨는데 엄마 보내고 울 라떼까지 아침 주고 나서 우리 라떼 용품 인터넷으로 하나 사고 그렇게 시간을 보내고 나서 단백질 탄수화물 식단을 만들었어요. 사실 입맛이 없어서 바로 안 먹긴 했죠 ㅋㅋ  샐러드 먹고 그렇게 배가 안 고파서 안 먹을까? 했는데 분명히 조금 있단 배고플꺼고 아침에 제일 잘 먹자 이런 마인드가  살아나 열심히 뚝딱뚝딱 만들어봤어요. 전에 사던 호밀빵이 김치냉장고에서 너무 오래 있어서 호밀빵 구워 먹을라고 하니까 단백질 안챙겨먹은것 같아 달걀을 그냥 후라이를 해서 얹을까 했는데  야채를 더하면 좋겠다 싶어 야채계란호밀빵 샌드위치가 됐네요.  4개 만들었는데 나는 2개 먹으니까 된거 같더라고요. 그래서 2개는 중간에 설탕과 케찹을 조금 뿌려서 길거리 토스트 맛을 내서 싸가지고 라떼랑 꽃가게 가서 엄마하고 이모한테 드리려구요. 좋아하실지는 모르겠어요😅😁

성실한라떼누나

아침

딸기와 아웃백에서 받아온 빵 예전엔 인원수대로 주더니.. 이번엔 달랑 2개... 얼마 안하는 빵에 속 상했네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

캐시딜에서 장어샀어요

제로딜 낮에 뜰때  냉큼 샀는데.. 제발 맛있길 바래요 오면 후기 올릴게요~~

당근쥬스쪼아

연세 크림빵 신상

연세 우유 크림빵 신상 맛이 나왔네요. 딸기 바나나 크림 조합 인데 상큼 달달하니 맛날것 같아요. 크림 빵 좋아해서 맛 별로 먹어봤는데 이것도 맛날것 같아요  

로블ㅎ

오랜만에 마시는 화이바~

미에로화이바 제로슈가도 나왔네요!! ㅋㅋ 스파클링이라 소화도 되는거 같고 제로슈가라 칼로리 부담도 적은듯요 🥰

문문맘

제로딜

장어 샀는데 어케 먹어야 맛나게 먹을까요?  요리정보 공유좀요!

토통키

아침 입맛이 없는데... 그래서 과일월남쌈+?

일어나보니 알람도 울린지 모르고 자서 거의 9시가 다 됐더라고요. 요즘 왜 이렇게 게을러졌는지 모르겠어요^^;; 몸에 힘도 없고ㅠㅠ  어머니는 새벽 시장 가시고(지금이 졸업시즌이라) 혼자 아침 챙겨먹어야 하는데 정말 더 자고 안 챙겨먹고 싶었거든요. 근데 안 챙겨 먹으면 분명히 좀 이따가 반대급부로 막 먹을 거 같은 불안감이 언습해 오더라구요😨 그래도 꾸역꾸역 샐러드를 하자니  오늘따라 샐러드에 야채가 안 먹힐 거 같은 거예요. 그거 먹고 밥 먹을 생각하니 아휴 움직이기조차 싫어지더라.  그래서 좀 더 간단한 한꺼번에 먹을 수 있는 월남쌈을 생각했죠.  좋아하는 과일 좀 더 넣고 해볼까 싶어서 우리 집에 있는 딸기가 조금 무른 관계로 딸기랑 사과 좀 많이 넣고 야채는 전보단 조금 넣어서  6개 해먹었네요. 과일은 사과하고 딸기 야채는 배추 당근 파프리카 콜라비 방울토마토 견과류는 땅콩과 호두조금 넣었고  월남쌈 소스는 시판소스가 너무 달그작해서 사과식초에 마늘을 쏭쏭 썰어서 넣어 핫소스도 몇방울+ 만들고 그리고 할라피뇨도 준비==>  너무 시큼해요ㅠㅠ 그냥 달게 놔둘껄 그랬나봐요. 하여튼 6개 먹고 야채 남은 거랑 남은 딸기도 마저 먹고 일어섰는데 신맛이 많이 남으니까 속이 좀 거시기하네요. 힘도 아직 안 나고🫨 그래서 결국 우유에 시리얼+견과류 이로서 괜찮은 아침이 될려나? 밥 먹은 만큼의 열량은 될 거 같아요😆😅

성실한라떼누나

[캐시딜]전라도 총각김치 ㅎ

국내산 재료를 아낌없이 넣어서 그런지  바로담아 직 배송되어 맛도  아삭하니 바로 먹어도 맛있네요 .ㅎ 양념과 젖갈의 비율이 좋아 점점  익을수록 더맛있을거 같아요 ㅡㅎ 🙊이렇게 누룽지와 라면에 먹으려고    쏠쏠하게 모은 캐시와 포인트로  제로딜 가격으로 3kg  저렴하게 구매.. 역시  탁월한 선택 ~굿ㅎ 또 구매시 10%적립까지  해주니    항상  만족스러워요  ㅡㅎ

꿈이룸♡

블루베리 요거트 친구

어제사온 딸기도 달달하고, 블루베리도 탱탱-> 요거트랑 아주 좋네요

뽀봉

아침은 귀리 곤약밥^^~

항상 처음을 여는 샐러드지만 오늘은 야채 믹스가 없답니다. 배추를 밑에 깔고 집에 있는 야채들을 더하고 방울토마토와 사과 특히 딸기를 많이 넣었어요. 새로 산 딸기가 되게 달달하고 약간 물러서 딸기를 좀 많이 넣었죠^^~~ 어머니가 교회가 가신다고 바쁘신 바람에 이 샐러드는 내가 다 먹었네요. 샐러드 먹고 본식이에요. 오늘은 귀리 곤약밥입니다 아침에 엄마는 미니솥밥을 하시고 밑에 누룽지를 끓여 드시고 밥은 남겨놓으셨거든요. 그걸 먹을까 하다가 그냥 냉장고에 넣어 버리고(저항성 전분으로 만들려고) 햇반의 귀리곤약밥을 데워 먹었습니다. 이것은 밥하기 싫을 때 쓰려고 내 전용 밥으로 산 건데 열량도 작고 위에 부담도 없고 좋아요. 물론 너무 배고플 때는 좀 모질라요😅 어제 있었던 낙지국에 반찬들 해서 맛있게 먹었네요.  이제 도라지 초무침도 별로 없어요. 너무 다 김치반찬이라 생당근 빼서 오늘 아침도 잘 먹었습니다.  오늘 아침 보니까 다시 몇백그람이 늘었더라구요. 근데 어제 너무 많이 빠진거라. 빠진 것보단 반 쪘거든요.  어제 나가서 샐러드도 사 먹고 저녁도 잘 먹고 힘드니까 밤에 말린 고구마도 먹어서 그런가 싶기도 한데 400g만 빠졌다고 생각하려구요 어제는 만보도 걸었는데...  오늘은 비오고 온몸도 쳐지고 아무래도 조금만 걸을 거 같아요  6000보 목표!

성실한라떼누나

2/24(토) 아침 과일간식- 딸기 사과 오렌지

먹었습니다 ~

숲속의나무

팥티오~

점심먹구 카페갔는데 온통 딸기 천국~~ㅎㅎ  여기에 정신줄을 놓고 팥라떼와 커피를 눈앞에다 두고도 사진을 못찍었어요~ㅋ

딸기와의행복

저녁 먹기전 디저트로

딸기 먹어요 호호 아주 답니당 ㅎㅎ

구룸구룸

캐시딜 고등어

제로딜 할때 고등어 구매했어요~~10개 왔는데 생각보다 작고 얇아요 맛있으면 담에 용량 큰걸로 구매 해야겠어요

김포비

오늘의 아점

남편과 아점 먹었어요. 간단하게 토스트에 빵 구워서  남편은 딸기잼에 치즈, 계란 올려서  아보카도로 마무리 저는 좋아하는 소금빵 먹었네요.

루시안

오전 간식~

상상하는 딱~그맛이네요~딸기맛케잌.사과쿠키~산건 아니구 받았어요  심심할때 먹기 좋을듯요~

딸기와의행복

켈로그 에너지바 리얼딸기&크랜베리

그날이올때 항상 입이심심하고 달달한게 땡길때 있잖아요 그럴때 딱입니다 적당히 달달하고 상큼하고 기분이 좋아져요 다이어트는 평생해야하니깐 간식을 먹더라도 죄책감없는 간식이됩니다 보기에는 바삭해보이지만 쫀득하고 부드러워서 치아가 약한사람도 먹기좋을것같아요 칼로리 103kcal  출출할때 딱입니다

suminin

2/23(금)오랜만에 🍓 딸기♡

오늘의 밤 간식~😍

냥식집사

제로딜 글루타치온 1+1

행사할때쟁여야해요 6박스 고고 구매합니다

쏘쏘쏘0

아침은 각자의 취향대로

오늘 아침은 샌드위치와 샐러드 남편은 딸기잼에 샌드위치 둘째는 땅공버터에 샌드위치 간단하게 아침 먹었습니다.

루시안

캐시딜에서 샀어요

며칠전 총각김치를 구입했는데 오늘 도착했어요  제로딜에서 구입했는데 실속있어 보여요

그냥지나

디저트

딸기 세개 어찌나굵은지 양이많아요

코로세움

딸기^^

로컬푸드에 갔다가 색이 너무 곱길래 사왔는데 맛도 있네요^^ 알이 크고 싱싱했어요~~

당근쥬스쪼아

(캐시딜) 제로딜 유산균 가격좋네요

유산균 360개 총 1년치이고 포인트 25퍼 재적립해주니까 개당 110원꼴이네요 캐시딜 상품권있으시면 더할인받으실수 있겠죠?? 전 2만상품권 구매해서 32900원에 구매했어요 ~ 유산균 필요하신분 한번 보셔요

나는무너

식후 영양제

식후 영양제로 건강 챙기고 있어요 

건강하자으니

달달한데 당류가 거의 0인 빼바프로틴바

맛은 아주 달달한게 속세의 맛인데 당류는 적은 프로틴바 소개합니다. 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 다크, 화이트 입니다. 올리브영에서 쉽게 구매 가능합니다. 보라색은 다크초콜릿으로 진한 초코맛이고 아몬드, 땅콩이 들어있습니다. 분홍색은 화이트초콜릿이고 아몬드와 건조딸기가 들어있어 상콤달달합니다. 수치상 당류가 완전히 0은 아니지만 흐린눈으로 보면 0으로 보일만큼 아주 적게 들어있습니다. 반면에 맛은 아주 속세의 맛. 단백질파우더 특유의 맛 안납니다. 사진은 화이트초코맛입니다. 초콜릿이 아주 많이 있습니다. 상콤달달합니다. 게다가 락토프리에 글루텐프리. 아주 좋습니다. 맛있게 먹고 배탈나면 큰일이니까. 유청 단백질 파우더에 질렸다면 락토프리 단백질바 추천합니다.

랄랄ㄹ

비오는데 우산쓰고~

노견 딸기를 가방에 넣어서 안고 비오는데 우산쓰고 걸었어요~누가보면 웃겠죵~ㅎㅎ  저는 행복했습니다~딸기가 조금이라도 건강할때 함께 할수 있어서요~^^

딸기와의행복

제로딜 넘어갔어요

청각무를 귀신이라서 지름신 ㅋㅋ 맛나면좋겠어요.후기는 좋더라구요. 이시간에 배가 고파요... 어서 자야겠어요

통미초

노량진 수산시장 킹크랩

2024년 대한민국 수산대전으로 구매한 모바일 상품권으로 노량진 수산시정에서 킹크랩을 먹고 왔어요. 제로페이 모바일 상픔권 20% 헐인 구매정보 먼저 수산시장 1층에서 킹크랩을 2kg을 구매했습니다. 2kg이면 두명이서 먹는다고 해서 구매했는데, 서비스로 조개랑새우, 전복이랑 먹고 볶음밥까지 먹으니 진짜 너무 배가 불렀어요. 2충 금학식당에 올라가서 30분 웨이팅 후 입장~ 먼저 서비스로 준 조개, 새우, 전복찜 요리거 나왔어요. 30분쭘 기다리니 우리가 주문한 킹크랩 모습이 보였습니다. 사이즈가 엄청커요! 그리고 개떡지 볶음밥으로 마무리~ 대한민국 수산대전 제로페이 모바일 상품권 20% 할인 구매해서 저렴하게 먹고 왔답니다.

GUNDDAM

아침으로 그릭요거트

아침으로 딸기에 그래놀라 그릭요거트 먹었어요 가벼우면서 든든하네요

혬2