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편스토랑 이정현이 마신 염증가루 레시피 공개… 골드 밀크 제대로 만드는 법
안녕하세요 :) 요즘 편스토랑 이정현 방송 이후로 ‘이정현 염증가루’ 인기가 확 올라왔더라고요 👀 저도 궁금해서 바로 만들어봤습니다. 바로 그 화제의 골드 밀크! ✅ 골드 밀크 뭐길래 난리? 사실 레시피는 간단해요. 우유 200ml에 강황가루 1작은술, 시나몬가루(=계피가루) 1/2작은술 넣고 섞으면 끝. 여기에 후추를 살짝 더하면 흡수율이 올라간다고 해요. 이게 바로 요즘 말 많은 강황 계피 라떼 레시피입니다 ☕ 맛은 솔직히… 건강한 맛 😂 하지만 몸 생각하면 마실 만해요. 🌿 항산화 음료로 좋은 이유 강황의 커큐민 성분은 항염 작용에 도움을 주고, 계피는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있죠. 그래서 항산화 음료로 불리는 이유가 있는 듯해요. 특히 공복에 한 잔 마시면 든든해서 아침 대용으로도 괜찮더라고요. ✨ 결론 정리하면, 편스토랑 이정현이 마신 그 골드 밀크는 우유 + 강황 + 계피 조합의 강황 계피 라떼입니다. 꾸준히 마시는 게 중요하겠죠? 저는 일단 일주일 챌린지 해보려구요 😅 여러분은 항산화 음료 챙겨 드시나요? 골드 밀크 직접 만들어본 분들 맛 어땠는지 댓글로 공유해주세요!
무소식이He's so sick
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었네요 내건강 내가 지켜야죠 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 챙겨야죠 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 간건강에는 최고에요 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심 후 밀크씨슬 먹었어요 간 건강에는 최고예요 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 최고로 좋아요 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 지켜야죠 꾸준히 먹어야 합니다
영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
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영진왕빠
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
제로콜라 사마셨어요.
햄버거랑 제로콜라 마셨어요.
뀰뀰난
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 간건강에는 최고에요 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
콜라는 제로😋
살짝 소화 안되는 느낌이라 ㅎㅎ 식후 제로콜라 한 캔 마시구있어용😄 한잔 마셔주니 소화도 도움되고 굿입니다~^^
자스민꽃
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 지켜야죠 꾸준히 드셔야 합니다
영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 간건강에는 최고에요 꾸준히 먹어야 좋아요 $
영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
식후 클룹제로소다🩷
언제든 부담없이 충전하기 좋은 제로소다 마셔주었어용♥️ 클룹 복숭아맛 소다 요거 완전 쿨피스맛 나서 맛있어용^^
자스민꽃
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
밀크씨슬
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영진왕빠
