'제주 흑돼지 두루치기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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다이어트 카페 음료-스타벅스 아이스 제주 말차 라떼
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 카페 음료로 스타벅스 아이스 제주 말차 라떼 추천합니다^^ 스타벅스의 아이스 제주 말차 라떼는 그냥 원래 레시피대로 마시면 우유도 들어가고, 기본적인 클래식 시럽이 들어가기 때문에 톨 사이즈로 마실경우 155kcal가 되며, 당류는 16g이나 섭취하게 되는데요. 주문 전 퍼스널옵션에서 ✔️클래식 시럽은 없이 ✔️우유 대신 오트밀로 변경 ✔️ 포만감은 더해줄 휘핑크림은 많이 ✔️ 유기농말차는 1번 더 추가로 변경해 줍니다. 유기농말차는 기본적으로 2회가 들어가지만 퍼스널 옵션에서 무료 추가가 가능하며 총 9회까지 조절이 가능하여 진하게 마시면 다이어트에도 더 도움이 된답니다^^ 오트(귀리)로 바꾸면 칼로리도 낮아지고, 지방의 함량도 줄일 수 있어요. 저는 제주 유기농 말차를 총 3회~4회로 추가해서 마시는 편인데 말차의 향과 맛이 좀 더 진하게 느껴져 더 좋더라구요^^ 다이어터들 카페 간다고 해서 매번 아메리카노만 마실 순 없잖아요~ 이렇게 퍼스널옵션을 조절해서 즐기면 다이어터도 기분좋게 카페메뉴를 즐길 수 있답니다^^
슈가블링
*김밥
김밥 두줄 해서 먹었어요 김밥은 안 질리네요
biki1013
두부계란 & 돈까스 김밥
두부와 계란 섞어 지단 만들어 김밥 만들고 돈가스 구워 김밥 만들고~~
목표사십구
간단히 삼각김밥
점심먹을 시간이 없어서 간단히 삼각김밥으로 해결 했어요. 저녁에는 든든하게 챙겨 먹어야 겠어요
로블ㅎ
다이어트 카페 음료 스벅 제주말차 프라푸치노
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 커피는 잘 못마시는데 스벅 음료 좀 화이트초코돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 커피는 잘 못마시는데 그 중 스벅 음료 좀 화이트초콜릿모카만 마셨거든요 방송보다가 말차가루가 다이어트에 좋다고 해서 요즘은 말차프라푸치노를 마시고 있어요 다이어트용으로 마시는 제주 말차크림 프라푸치노 커스텀 레시피는 얼음은 적게 시럽은 라이트로, 클래식 시럽은 없이~우유는 두유로 대체, 두유로 하실 경우 바닐라시럽은 무료에요 휘핑크림은 많이, 자바칩은 취향에 따라~ 말차가루는 사이즈의 기본으로 세팅된 값을 하셔도 되고 더 추가 하셔도 되요 처음엔 저도 더 추가해서 마셨는데 최근엔 카페인에 예민하게 반응해서 기본으로만 해서 주문하고 있어요 말차의 쓴맛이 강할 줄 알았는데 맛있어서 이젠 제 최애 메뉴가 되었네요
워니s
점심은 김밥전
맛있는 점심 드셨나요 ? 저는 어제 이어 김밥 저 또 해 먹었네요
꼼꼼엄마
김밥 만들기
오늘도 맛있게 김밥 만들어요 터지지만 말아쥬 ㅋㅋ
라미에뜨
저녁은 김밥
저녁은 김밥 먹었어요. 김밥에 육개장사발면은 진리.ㅎ
오드리76
50만개 팔린 CU 땡초어묵 삼각김밥, 10원 내린 '990원'
판매율이 너무 좋은건지.. 저희동네 cu에는 땡초어묵 잘 없더라구요 고물가시대에 다이소와 함께 편의점에 가성비 좋은 물건들이 많아요 먹거리 외에 생필품이나 약품도 괜찮더라구요 배고플때 하나씩 삼김도 사먹으면 괜찮은데 990원이면 정말 저렴하네요 한번씩 사먹기에 괜찮은것 같아요^^ 지난해 50만개 판매고를 올린 CU 땡초어묵 삼각김밥 가격이 990원으로 내렸다. CU를 운영하는 BGF리테일은 땡초어묵 삼각김밥 출시 1주년 기념으로 지난 7일부터 제품 토핑 맛을 개선하고 가격을 10원 낮췄다고 13일 밝혔다. 원재료 대량 매입과 공정 자동화 등으로 가격을 내릴 수 있었다는 설명이다. 제품에는 한국인이 좋아하는 청양고추 맛 소스와 어묵볶음을 넣어 고소함을 배가했다. 같은 날 출시한 땡초어묵 김밥(2200원)에도 동일 토핑을 넣었다. 추억의 도시락(3900원) 등도 가성비를 맞춘 간편식이다. CU는 2000원대 샐러드, 3900원 덮밥 등 11종 간편식 시리즈를 지난해까지 150만개 판매했다. 외식 물가 부담과 함께 증가한 간편식 수요에 주목한 것이다. CS는 간편식 외에도 880원 컵라면과 990원 ▲간식 ▲우유 ▲채소 등 1000원 이하 상품을 꾸준히 내놨다. 누적 판매량은 지난해 말까지 약 500만개다. 290원 캡슐 커피는 지난달 출시 뒤 2주 동안 1000개가 팔렸다. 그 결과 지난해 1000원 이하 상품 매출신장률은 3년만 최고치인 29.8%를 기록했다. BGF리테일 관계자는 "앞으로도 합리적인 가격으로 높은 품질의 상품을 지속 선보이며 상품 경쟁력을 꾸준히 강화할 것"이라고 말했다. <출처 머니즈>
우리화이팅
꼬마김밥
점심을 이른 시간에 먹어서 너무 배고 팠네요 꼬마김밥 포장해 갖고 와서 먹어요. 참기름을 좋은 걸 사용 하는지 엄청 고소 하네요. 저녁 😋 맛있게 드세요
로블ㅎ
김밥
오늘도 걷다가 김밥 먹어요. 집에서 싼 김밥이 별 것 안 들어가도 역시 맛있어요.
roh69
다양한 영양집합소 김밥준비해요
김밥이 들어 가는 것이 좀 많잖아요 저희 집은 항상 8가지 넣어요 시금치, 계란은 두툼하게, 어묵, 당근은생각보다 많이 ㅎㅎㅎ 햄, 맛살, 우엉, 단무지 이렇게 푸짐하게 넣어주면 입안에 행복이잖아요 ~~~ 김밥의 효능과 영양 다양한 영양소의 보고 김밥에 사용되는 재료는 단무지, 시금치, 당근, 계란, 햄 등 다양합니다. 이들 각각의 재료는 비타민 A, C, 다양한 미네랄, 섬유질 등을 포함하여 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해줍니다. 특히, 시금치와 당근 같은 채소는 항산화 물질도 풍부해 건강 유지에 도움을 줍니다. 단백질의 좋은 출처 햄이나 계란과 같은 단백질 소스를 포함하고 있어, 김밥은 우수한 단백질 공급원이 됩니다. 단백질은 근육의 성장과 복구에 필수적이며, 일상 생활에서 충분한 에너지를 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다.
뽀봉
김밥
오랜만에 생각난 김밥 미아리우동에 왔어요
코로세움
두부두루치기
대전와서 광천식당에 두부 두루치기 먹으러 왔어요. 제가 좋아하는 스타일~~ 넘 맛있어요
불곡산
모닝 김밥
모닝 김밥 만들었어요 당근라페 어제 만들어 놓은거 듬뿍 듬뿍 넣고 잘 말아주기 ㅋㅋ
라미에뜨
오늘 점심은 김밥으로 해결! 🍱
오늘 점심은 김밥으로 해결! 🍱 김밥은 다양한 재료와 함께 즐길 수 있는 맛있는 음식 중 하나죠. 😋 김밥을 먹으면서 어떤 재료가 들어가 있는지, 어떤 소스와 함께 즐기시는지 상상해보면 먹었답니다 🌟
로니엄마
산에서 김밥 먹어요
오늘도 두부와 현미밥을 섞고 달걀, 묵은지, 다시마, 당근만 들어간 김밥이에요. 땀 내서 등산한 후 먹으니 너무 맛있어요.
roh69
꼬마김밥 겨자소스에 찍어서~😆
신랑은 회식이고 첫째는 학원 가고~ 막내랑 장보고 오면서 김밥 사먹었어요 고소한 참기름 냄새가 나니 먹고 가고 싶다고 해서 자리 앉아 먹었네요 꼬마김밥은 단무지와 당근만 약간 들어가져 있는데 왜이리 맛있을까요? 일반 김밥도 참 맛있네요 저녁 맛있게 드세요~
우리화이팅
*양배추 김밥
양배추 반통사서 샐러드 하고 김밥 만들고 맛있네요
biki1013
제주공항 마음샌드😄❤️
제주공항 파리바게트 에서 파는 마음샌드 사러왔어용 ㅎㅎ 딸아이 하고 저하고 한박스씩~~~^^ 요거 넘 맛있거든요 💗💗
자스민꽃
*점심으로 곤약땡초어묵 김밥
오늘은 냉동실에 있는 곤약 땡초어묵김밥으로 점심 먹어요. 전자렌지에 3분만 돌려주면 따뜻하게 먹을 수 있지요~~^^ 땡초어묵이 조금 매워서 채썰은 양배추, 오이랑 같이 먹어요.
냥식집사
묵은지두부김밥
아침에 나가 점심 때까지 걷기를 하면 중간에 간식을 먹어도 배가 고파 계속 외식을 하게 되어 오늘은 있는 재료로 김밥을 대충 싸서 나왔어요. 두부 으깬 것과 현미밥을 섞어 볶고, 묵은지도 씻어서 살짝 볶아서 수분을 날려 김밥을 만들었어요. 비주얼은 별로지만 너무 맛있어서 자주 해 먹기로 했어요.
roh69
🍙 소불고기 삼각김밥🍙 해먹었어요
삼각김밥 금방 쌀수있어서 편해요~ 애들이 젤 좋아하는 소불고기 삼각김밥 만들어서 먹었어요 소불고기 잔뜩 넣고 밥 넣어 통통이 삼김 완성했어요. 일반 김밥을 만들어도..삼각김밥을 만들어도.. 늘 느끼는건 ㅎㅎ 밥이 많이 들어가네요~ 저녁 맛있게 드세요~
우리화이팅
*김밥
계란김밥이 실패해 그냥김밥이 되었어요..ㅎㅎ 지단을 너무 두껍게 했나봐요 맛은 맛있네요
biki1013
제주도 도착했어요 ✈️😊
제주도 무사히 도착 완료했어요 ㅎㅎ 친정엄마가 델러와주신요 캐리어랑 짐 마지막으로 확인하고 유모차까지 싵고 무사히 다챙겼겠쥬🤣🤣🤣
자스민꽃
속없는 김밥
지난번 김밥말고 남은 재료 있어 속에 계란이라도 부쳐 넣어야하는데 속이 너무 없는 김밥 만들어서 먹어요
마음그릇
"무안 제주항공 참사 희생자분들의 명복을 빕니다."
"무안 제주항공 참사" 무안국제공항에서 탑승객 181명을 태운 제주항공 여객기가 착륙 중 활주로 외벽에 충돌한 뒤 화재가 발생해 현재까지 179명이 사망하는 대참사가 발생했다. 오늘의 인터넷 이슈로 올라오는 뉴스입니다. 지방에 결혼식에 다녀오느라 뉴스를 늦게 봤습니다. 오늘 뉴스를 보고 정말 마음이 무겁습니다. "무안국제공항에서 발생한 제주항공 여객기 참사로 인해 희생되신 분들과 그 가족, 친구들에게 깊은 애도의 말씀을 전합니다. 이번 사고로 인해 많은 분들이 충격과 슬픔에 빠져있을 것입니다. 희생자분들을 기리며, 이번 사고를 통해 다시 한번 안전에 대한 중요성을 되새기게 됩니다. 희생자분들의 명복을 빕니다."
로니엄마
일요일 아침 최저 –13도...제주·충남·전북 눈비
오늘은 정말 추웠어요 땅은 미끄러웠어요 내일도 지역별로 흐리고 비 또는 눈이 오는곳이 있다고 합니다 요즘 독감도 정말 많아요 내일도 춥겠어요~ 감기 조심하시고 옷 따뜻히 입고 외출하세요~ 일요일 전국에 구름이 많이 끼겠다. 29일 제주도는 새벽까지, 충남권과 전북은 아침까지 비 또는 눈이 오는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 제주도 5∼10㎜, 대전·충남 10㎜ 내외, 전북 1㎜ 내외다. 예상 적설량은 대전·충남, 전북 1㎝ 내외다. 아침 최저기온은 -13∼3도, 낮 최고기온은 2∼10도로 예보됐다. 주요 도시별 예상 아침 최저기온은 ▲서울 -5도 ▲인천 -4도 ▲춘천 -11도 ▲강릉 -2도 ▲청주 -3도 ▲대전 -3도 ▲대구 -2도 ▲전주 -1도 ▲광주 0도 ▲부산 0도 ▲제주 5도다. 최고 기온은 ▲서울 4도 ▲인천 4도 ▲춘천 3도 ▲강릉 7도 ▲청주 5도 ▲대전 6도 ▲대구 8도 ▲전주 7도 ▲광주 8도 ▲부산 9도 ▲제주 10도 등이다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보이겠다. 한편 다음 주(12월 30일∼1월 3일)에는 전국이 대체로 맑은 가운데 기온은 평년과 비슷하겠다. <출처 싱글리스트>
우리화이팅
헬시딜🍊제주 귤 도착
헬시딜🍊제주 귤 도착 주먹만한 귤이에요. 터지지 않고 안전하게 왔어요. 냉장고에 바로 모셔요~ 4.5키로 8500원에 샀는데 9,900원으로 올라 있네요. 하나 까보니 달고 시원합니다.
레몬그린
통으로 김밥ㅋ
당근라페 넣고 만든 통김밥 뜯어먹어주기 ㅋㅋ
라미에뜨
다이어트와 김밥
분석해보면 재료는 분명 건강에그렇게 나쁘지 않은데 먹는 방식이 문제인듯 물론 백미 비중이 높다는 것도 있지만 진짜문제는 지나치게 빨리 먹기가 쉽다는 점이다 일반적으로김밥 한줄을 먹을때 천천히 먹어도5분이 걸리지 않고허겁 지겁 먹으면 1~2분이다 이러한것이 혈당 상승을 유발한다
재털이
"딸 매운 어묵김밥 싸 줄까?"
"딸 매운 어묵김밥 싸 줄까?" 이 한 마디에 화색이 도는 울 딸. 입맛 없는 딸을 위해서 젤 좋아하는 매운 어묵김밥 쌌어요. 어묵 매콤하게 볶아서 단무지와 견과류와 멸치볶음도 넣어서 정성껏 준비해 놓았네요. 왔다갔다 하나씩 들고 가서 맛있게 먹어주니 고맙네요.
정수기지안맘
