'중화식 계란 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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계란삶기
큰딸의 저녁은 계란입니다. 제일 편한 저녁이지요. 다들 맛저하세요.
루시안
4/17(수)점심:순두부계란찜&사과, 파프리카
어제 저녁을 닭똥집튀김과 비빔면을 먹어서 조금 죄책감이🤣🤣🤣 아침은 패쓰~점심은 요렇게 먹고 있어요. 순두부 계란찜에 채썬 양배추 넣으니 더 든든하고 씹히는게 있으니 좋네요~ 맛간장 참기름 통깨넣어서 더 맛있게~♡ 맛나는 점심시간 되세요🤗
냥식집사
오늘 아침.
아들들 아침입니다. 김치볶음밥에 계란후라이 반숙. 육개장은 조금만요.
한결맘
계란 삶았어요
아침에 계란 삶았어요
마음그릇
4월17일 혈당일기 1일차인증
날짜 : 2024.04.17 측정시간: 아침공복, 76 mg/dl 내용 : 운동도 해서 혈당 정상!! 저녁은 김치볶음밥 계란후라이2개 간식은 요플레 딸기 블루베리 오늘 생각보다 머리가 아프더라고요. 그래서 생각해보니 어저께 너무 적게 먹은 것 같아요. 그래서 그런지 어지럽고 힘이 없더라고요. 저녁은 어느 정도 먹어야 될 것 같아요. 여러분 모두 화이팅 하세요.
동그라미1
출출할땐 계란, 토마토 등 먹기
출출하면 간식이 먹구 싶은데요. 삶은계란이나 방울토마토로 간식 대체해서 먹구 있어요. 그럼 과자나 빵 같은 군것질 덜하게 되는것 같아요. 아무래도 간식도 건강하게 먹는게 좋으니깐요. 자연식품으로 간식 먹는게 좋은거 같아요. 삶은 계란 한번에 대량 생산합니다 ~
밍키199
아침, 요거트와 계란후라이
#요거트 [그릭요거트1+플레인요거트1] 생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / 크랜베리1 블랙베리2 블루베리1 #아침 요거트 / 흑임자죽 계란후라이 콩자반 깻잎무침 뽕잎무침+시금치무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 브로콜리 최근 최애반찬은 돌나물 물김치네요 약간의 풋내가 나물 같아 더 좋아요
더달달
계란찜
계란찜 만들어서 아침밥 만들어 줬어요 다들 잘 먹으니 기분이 좋네요 오늘도 건강한 하루되세요
seabuck
간편 조리에 맛까지 좋은 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 매번 캐시딜에서 구입해서 먹어요.
요즘 제 저녁 최애 메뉴는 아임닭 닭가슴살 불고기맛볶음밥이에요. 냉동실에 쟁여 놓고 필요할 때마다 꺼내 먹고 있어요. 집에서 요리할 시간이 없다 보니 밤늦게 퇴근해서 저녁 또는 야식으로 간편조리해서 먹어요. 프라이팬에 넣고 3-4분 볶아 주면 끝이에요. 양도 적당하고 맛도 좋아요. 다양한 소스 곁들이면 또 새로운 맛이고요. 앞으로도 계속 캐시딜 구매 예정입니다.
멍청이3
운동후 계란
운동후 계란먹어요
마음그릇
캐시딜에서 구매한 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 좋습니다
안녕하세요. 요즘 운동량이 많으니 이것저것 먹고 싶네요. 그런데 많이 먹으면 안 되니 좋아하는 것으로 가능하면 이 중 저칼로리로 선택해 먹습니다. 저는 밥을 한번은 먹어야 해서 캐시딜에서 닭가슴살 볶음밥을 자주 삽니다. 여러 맛 중 저칼로리로 선택하고 여기에 채소를 꼭 첨가해 먹으면 건강한 한끼가 됩니다. 맛도 여러가지 있고 프라이팬에 재료 넣고 볶으면되니 간편해서 추천하고 싶습니다.
인생중
닭갈비 볶음밥 🥘
네이버에서 유가네 닭갈비 1팩+1팩으로 저렴하게 구매 1팩으로 요리해요 닭갈비 1번 먹고, 볶음밥은 2번 먹게 되네요 쑥향이 좋은 쑥된장찌개 곁들이니 더 좋네요
뽀봉
간단한 간장 ㆍ계란밥
저희 애들이 좋아하는 간장계란밥 거기에 돌자반을 듬뿍 뿌려주면ᆢ최고ᆢ아이들이 제일 좋아한답니다
곤냥이나와
계란 왕창 삶았어요 ㅎㅎ
계란 왕창 삶았어요~ 단백질 많은 계란 잘 챙겨 먹을 수 있겠네요 ㅎㅎ
하늘바래기
조리 간편하고 맛있는 아임닭 닭가슴살 불고기맛볶음밥 잘 먹고 있습니다.
캐시딜에서 구입한 아임닭 불고기맛볶음밮 요즘 유용하게 잘 먹고 있어요. 직장일로 늦게 들어올 때가 많아서 간편식이 필요했어요. 아임닭 불고기맛볶음밥은 프라이팬에 3분30초만 볶아서 먹으면 되니 너무 간편하고 좋네요. 맛도 자극적이지 않고 담백해서 좋습니다. 약간 심심하면 케찹 좀 뿌려서 먹으면 더 맛있어집니다. 계속 주문해서 먹을 생각이에요.
멍청이2
다욧 두부계란김밥
얼린두부 해동후 물기 빼고 계란 2-3개 함께 후르륵 저어서 소금 후추 살짝 간한 후 후라이팬에 익히면 끝~ 그 다음은 원하는 재료 듬뿍 넣어 돌돌 말고 썰어주면 든든 한끼 김밥 완성~~ 냉털하려고 당근양배추라페 부추 단무지 넣어 돌돌 말았음~
목표사십구
아이들이 좋아하는 계란찜~
아이들이 좋아하는 계란찜~~ 이모가 해주셨어요~ 맛있어요~~
동남이쁜이
계란 한개
계란 한개 먹어요
마음그릇
아점
간단히 새우계란볶음밥으로♡ 넘 간단하죠 ㅎ
애플짱
서방표 볶음밥이쥬
휘리릭 빠르게. 먹기좋은 볶음밥입니다
담율로
계란한개 먹어요
삶은계란과 오렌지 먹을려구요
마음그릇
계란삶았어요
오늘 내일 계란 먹을려고 삶았어요
마음그릇
명란 계란찜
7시쯤 저녁반찬으로 먹은건데요 명란 들어간 계란찜 은근 맛있네요 집에 있는 명란 넣고 계란찜 해봐야겠어요^^
꽃이뻐
치즈 닭갈비 볶음밥 🍜
치즈가 쭉~~~~~ 닭갈비 볶음밥 아주 좋네요
뽀봉
공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚
공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚 삶아논 계란이 없어서 전자레인지 간편 요리로 한끼해요. 🥚재료🍅 계란두개 순두부 반개 채썬 양배추 방울토마토 🍅이렇게 들어가서 🍅완성🍅 섞어서 식혀가면서 먹어요.
레몬그린
계란후라이
아침 반찬이 부실하네요 계란후라이 부쳤어요 소금 솔솔 뿌려주었답니다
쉬림프
아침 찐계란
계란 2개 먹어봅니다 ㅎ
수수깡7
군계란
스마트쿠커에 계란 구웠네요. 이리해 놓으면 한동안 편하죠
오늘도화이팅요
4/11(목)파~계란후라이🍳
벌써 점심시간이 오고 있네요 아침에 이것저것 바삐하다보니 시간이 훌쩍 지나가 버렸구요~~ 오늘 점심은 간단하게 파계란후라이 해서 밥 슥슥 비벼서 먹어야 겠어요. 맛나는 점심 드시고 즐거운 목요일 되세요!!
냥식집사
계란삶아요
고단백저칼롤리ᆢ ᆢ>계란 성인1인기준 하루섭취량은 1~2개랍니다. 오늘도 계란을 삶아서 건강한 식단으로 운동하기 시작~고고
곤냥이나와
아침 계란
계란 2개 먹어요 든든합니다~^^
수수깡7
계란꼬라지🤣
에그타이머 분실 사태 계란꼬라지가 이모양입니다. ㅎㅎㅎ 내일은 사와야겠어요.
루시안
