'지구를 생각한 바삭한 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 지구를 생각한 바삭한 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침- 김밥

어제 남은 김밥 먹었어요 컵라면이랑 함께.. 즐거운 하루 보내세요🌿

저스트영

마음챙김챌린지 4일차

음악 듣고 4일차 인증했어요 개인적으로 이 챌린지 좋아요 즐거운 하루 보내세요^^

저스트영

마음챙김

마음챙김 3일차 인증합니다. 오늘은 빗소리 음악이 너무 좋으네요. 다들 굿밤되세요.

루시안

마음챙김 35기 3일차

인증하고 확인했어요

마음그릇

혈당일기6기 4일차

6월27일 오후9시43분 혈당기록111 저녁 제육볶음 후식 수박 전정기능에 이상이 있는지 2틀째 약을 복용하니 어지러움은 거의 나아지고 있고 균형감각도 돌아와서 의욕이 넘친느낌이 들었다 그래서 저녁을 제육볶음과 후식으로 수박을 먹으니 건강하게 있는 기분이 든다 하지만 건강을 소홀히하면 다시 재발할수 있다고 생각을 하면 건강이 그 어느보다도 필요하다는것을 깨닫기 시작해서 운동이 절실하다고 생각한다

ZGMF

마음챙김 35기

마음챙김 35기 3일차인증 했네요 마음챙김 좋은거같아요^^

응가행복

야채 가득 김밥🍱

김밥 말았네요~~ 채소가득 당근, 노란 파프리카, 깻잎 ,오이 단무지 달걀 햄 맛살 ㅎㅎㅎ

저스트영

오후 마음챙김 들으며 저녁 준비해요

명상 음악 들으며 이제 저녁 준비해요 퇴근시간이 다가오네요 모두들 조금만 더 힘내세요 불금이 다가옵니다~

우리화이팅

점심은 칼국수&충무김밥

점심은 기사식당으로 유명한 집에서 칼국수와 충무김밥 먹었네요. 요즘 보기 힘든 착한 가격에 푸짐하고 맛도 좋더라구요.

루시안

장마오기전 김치담기 프로젝트(?)

장마오기전 차일피일 미루던 김치 담그기 더이상은 미룰수 없어 오늘 해치웠습니다

만두콩맘

마음챙김 35기 3일차 ~♡

아침일찍 음악과함께 운동하며 힐링하고 좋은아침입니다 ~^^

딸기와의행복

마음챙김 3일차

산책하며 힐링음악듣기 마음챙김 즐겁게 감상하며 인증했어요 ㅎ 즐건 시간 보내세요 ^^

꿈이룸♡

혈당일기 4일차

날짜:6월 27일 시간:기상후 혈당:27 이거 맞는건가 요즘 저녁을 일찍먹고 식후 운동을 열심히 하기는 하는데 너무 낮은거 아닌가 어찌됏든 혈당이 높지는 않은걸로 생각한다 식사관리는 계속 할것이다

걷기가좋아

마음챙김챌린지 3일차

마음챙김챌린지 3일차 인증입니다 음악 들으며 매일 인증해요 좋아요^^

저스트영

마음챙김

마음챙김 3일차 인증합니다 오늘도 마음챙김하면서 하루시작 고고고

담율로

6/27(목)마음챙김챌 35기 3일차

냥식집사

마음챙김 2일차

힐링음악듣기 마음챙김 2일차 인증했어요 . 행복한 시간보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

컵누들 20만보 16일차 어김없이 1캐시

야~~ 2자리수 캐시는 전무네요 ㅎ 고지가 머지 않았네요 모두 퐈이팅!!!

목표사십구

6월 26일 (수) 혈당일기 6기 3일차

- 날짜 : 2024.06.26 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 4개월 동안 거의 간이 안된 음식들만 먹다보니 물려서 이제 직접 만들어서 먹고 있다. 구입한 고추장,한식된장,한식간장,고춧가루,마늘가루 등으로 양념을 해서 찌개들을 만들어서 먹고 있다. 급한 사람이 우물 판다고 할 수 있는 요리 종류들이 더 늘어가고 사먹는 음식들이 점점 줄어든다. 혈당에도 도움이 되리라 생각한다. 점심 간식오이 1 / 파프리카 50g / 브로콜리 50g / 체리 1알 / 블루베리 10알 어깨동무 생식두부 120g 쌈채소 --------------- 팽이버섯 두부찌개(팽이버섯 150g*2 양파 1개 대파 1개 두부 150g)+(고추장1된장1간장2고춧가루2마늘가루1) 1/2 분량 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 150g

run2

웅파이 드셔보셨나요?

웅파이 드셔보셨나요? 얇게 겹겹이 쌓인 바삭한 패스츄리 안에 고기, 버섯, 치즈, 소스 등을 넣어 만든 파이에요. 지난번에 사촌동생이 주고 갔는데 비프, 보스, 치킨, 시금치 4가지 맛이 들어 있었어요. 냉장보관 했다가 먹기 전에 전자레인지에 돌리면 돼요. 가족들과 이틀 동안 2번에 걸쳐서 먹었어요. 비프파이는 소고기 스튜가 들어가 있고, 보스파이는 인도풍 커리, 시금치파이는 시금치, 계란, 토마토 소스를 넣었고 치킨파이는 크림과 닭가슴살이 들어 있어요. 패스츄리 안을 꽉 채워서 포만감이 높고 맛도 전부 다르면서도 풍미가 깊었어요! 건강한 간식으로 즐기기 좋습니다.

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