'직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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그립+에이스

에이스에 그릭 발라 먹네요 그릭사먹으면 저만한 양은 한번에 쳐발쳐발 못해요

원킬

혈당일기3기 1일차

2024.5.15 날씨 맑음 공복혈당 새벽 두시쯤 배가고파 식빵두쪽에 잼발라먹고 잤는데 아침공복측정시 높게나오지않을까 염려됬지만 다행히 100미만이다.. 내일은 식후에 측정해야겠다..

캐시카우

듀이트리 썬스틱

쿨링감 있고 휴대가 편해 주머니에 넣고 다녀요 수시로 펴발라 주어요 ㅎ 자외선 너무 심해요 ㅜㅜ

우리화이팅

5월 15일(화) 혈당일기3기 2일차인증

날짜 5월 15일 시간 아침 7시 내용 아침으로 맥반석 구운계란과 식혜를 먹었다 식혜가 너무 달아 마시면서 걱정되었는데 다행히 수치가 많이 높지 않아 마음이 놓인다 식후 30분지나 측정결과입니다

비포장도로자전거

혈당일기 3기 1일차 인증

날짜:5월 14일.화요일 혈당측정시간:아침식후 2시간 내용:아침식후 2시간후 혈당측정했다. 식단은 흰밥,오징어무국,도라지무침 약간,고추멸치볶음,두부조림,김치조금 이었다.밀가루와 전,튀김음식,소스등이 없어 평소보다 낮게 나온것 같다.

마루와함께

부케가르니 바디로션

샤워 후 바르는 부케가르니 바디로션 베이비 파우더향 아시죠? 포근하고 따뜻한 파우더향. 용량도 많아 온가족 샤워 후 온몸에 발라요 ㅎ 촉촉히 스며 들어요.

우리화이팅

헤어 에센스

샴푸후 헤어드라이전 헤어 에센스 발라요. 부드럽게 머리결 보호 해요

건강하자으니

괄사

괄사마사지 해요 오일 발라 5분 정도 했어요

주안맘0413

세타필크림

세타필크림으로 2중보습 팔꿈치, 발에 발라요

주안맘0413

바세린 립테라피

입술 보습을 위해 바세린 발라요

괜찮아70

구운 멸치

한시간 내장 제거해서 에프에 살짝 돌렸어요 바삭하니 맛있는데 짭짤해서 술안주로나 먹어야할듯..

당근쥬스쪼아

베리어 인핸싱 선크림

무기자차선크림 민감성피부선크림 로우퀘스트 베리어 인핸싱 선크림 번들거림없이 깔끔해요 햇빛에 노출이 되는 부분에 발라주면 좋을 부드러운 제형으로 피부에 가볍게 밀착이 되면서 특히 번들거림이 없는 선크림을 찾으시는 분이시라면 정말 강추해드리고 싶은 제품인것 같아요 약간이 피부톤이 색조화장전일때 다소 어둡거나 음영이 필요한 피부톤이라면 보다 가볍게 환하게 비추어 볼 수 있는 톤업효과도 있는것 같아요. 자연스러운 톤으로 그렇게 번들거려지거나 하얗게 백탁현상 또한 없이 부드럽게 펴발라져서 더 편안하게 바를 수 있는 점이 좋아서 자주자주 데일리 자외선 차단제 효과로 사용할 것 같은 예감이 드네요.

안델라

5월 14일 혈당일기 3기 2일차 인증

5월 14일 화요일 측정시간 : 점심식사 1시간후 아침 /두유 1개 점심/ 바지락칼국수.김치 산책 나왔다가 칼국수맛집이 보여 식단관리을 못했네요 밀가루음식은 웬만하면 먹지 말아야 히는데 저녁은 야채샐러드로 먹어야겠어요

달콩님

냉모밀

지난 금요일에 냉모밀 먹었어요 메밀은 원래 찰기가 없어 밀가루를 섞는 것은 알고 있는데 탱탱하고 메밀향도 없는 것을 보아 진짜 메밀이 얼마나 들어갔는지 모르겠지만 탱탱쫄깃 식감 사랑하여 맛은 있었네요

파란여름

5월 14일 혈당일기 3기 1일차

2024년 5/14 점심식후 2시간 점심은 샐러드먹었는데 구운계란1개랑, 견과류, 닭가슴살 1개랑 샐러드채소에 파프리카 곁들여 먹었어요~당뇨전단계라 항상 조심하고 있어요~

안개꽂한다발

꽃게찜

꽃게찜으로 입터진날 맘껏 먹었어요. 꽃게발라먹으면 급하게 먹을래야 먹을수도 없지요. 하나하나 음미하며 야무지게 발라먹다보면 어느새 배가 부르더라구요. 그대신 공깃밥은 먹지않았어요. 천천히 먹기 힘드신분들은 이런 해물.갑각류 먹으면서 입터진날 맘껏 드셔보세요. 진짜 맛도 좋고 몸에도 좋지요.

홍길이

극건조 피부엔 피지오겔

아토피 심한 두찌.. 많이 좋아졌는데 요즘 또 긁어서 ㅠㅠ 짠해요. 피지오겔은 극 건조. 예민한 피부에 보습 너무 잘되요. 용량은 작지만 간지러워 히는곳에 잘 발라주면 됩니다.^^

우리화이팅

5월 14일 혈당일기 3기 2일차 인증

5월 14일 11시경 측정 아침식사로 바나나 하나랑 구운계란 하나 먹고 측정한 결과인데 제법 높게 나왔네. 어제밤에 야식으로 먹은 피자 세조각탓일까. 아침 운동을 빼먹은 탓일까.

죽비

분더카페 저당간식 글루텐프리 파운드케이크

분더카페 저당간식 글루텐프리 파운드 케익이에요 빵 너무 맛있어요 전 빵순이거든요 빵에 밀가루 소금 설탕 빵에 엄청 들어가서 부담 ㅠ 어려서 부터 빵 좋아해서 빵공장으로 시집가라 했을정도에요 ㅋ 당뇨환자는 아니지만 당뇨환자간식으로 도움받고 있어요 그래서 과자나 빵 같은건 당뇨환자간식으로 구매합니다 파운드 케익도 그중 하나에요 크기는 성인 손바닥만한 사이즈고요 맛은 의심할거 없이 너무 맛있어요 유통기한이 길지않은게 유일한 단점이에요 그거 외에는 단점이 없습니다 당뇨환자 간식으로 먹는게 제 혈당관리비법이요

영선이302

아로마오일

뒷목에 오일 발라주네요 시원해요

뽀봉

발라요

토끼7777

자외선 지수 높아요 😰

낮에는 너무 덥네요 ㅎ 자외선이 아마무시... 선크림 덧발라주기!

우리화이팅

식빵

블루베리쨈 발라서 먹네요

보통아이

선크림

선크림 챙겼어요 해가 쨍한날 더 꼼꼼히 발라요

주안맘0413

5월 14일 혈당기록 챌린지 3기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 3기 2일차 날짜: 2024년 5월 14일 혈당 측정 결과: 99 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 쌀빵과 양배추와 계란으로 샌드위치를 만들어 아침으로 먹고 출근한다. 오늘도 하루 생활운동의 루틴으로 걸어서 출근했다. 밀가루나 튀김류를 먹지않고 생활하니 당수치가 좋게 나온다.

Kramer