'진심의 애플망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

군것질 생각날땐 곤약젤리~

곤약 이라하면 맛없다고만 생각했어요. 그런데~ 세상엔 맛있는게 많쵸? 할게없다. 포기하려는 찰나에 곤약젤리가 눈에 보이는거죠!!!! 웬일이니~~ 배고픔 달래고 맛에 따라 4kacl. 6kacl 더군요~ 가볍게 채우고 가볍게 허기달래며 배부르게 먹을수 있는 간편식 소개합니다~ 음료대신 먹을수 있고. 쪼오옥~~~ 씹히는 감도 있고. 전 좋더라구요 이름도 이뿌지 않아요? 팅글~ 맘에 쏙 듭니다 패션후르츠맛은 130g에 4kacl 애플망고는 130g 6kacl 적당히 먹을수 있는 용량입니다

동남이쁜이

그릭 요거트^^

그릭요거트 망고스무디를 만들어봤어요 그릭요거트랑 망고 우유 얼음 시럽 조금 넣고 갈아주면 끝 그릭요거트랑 애플망고를 넣고 만드니 넘 맛있고 장운동도 잘되네요 넘 맛있고 좋아용^^

태발2

그릭요거트

저는 망고 그릭요거트 라떼를 만들어봤어요 망고랑 우유 그릭요거트 큰한스푼 넣고 갈고 컵위에 애플망고를 올려서 만들었더니 그릭 요거트 느낌도 없고 맛있는 라떼가 되는 편히 먹을수 있어 아이들도 좋아해요 그리고 화장실도 편히갈수 있어 넘 좋아요

sunny7024

다이어트 간식으로 곤약 젤리요

이마트24에서 사먹는 저의 애정하는  포도맛 곤약 워터젤리로 6kal 네요. 다이어터를 위한 젤리네요. 죄책감없이 다이어트할때도 먹어도 되서 1+1 할때 여러개 사서 넣어놔요. 가끔 로엘의 애플망고, 샤인머스캣도 사먹습니다 다이어트할때 배안고프게 곤약 워터젤리 어떤가요

똥강아지공주님

더운 점심 입가심 간식

간단하게 아점 챙겨먹고 달달구리하면서  시원한게 먹고싶지만  아이스크림은 참아야겠고 그러다 생각난 냉동애플망고~~ 달~~달하면서 시원한게 입가심으로 딱이네요

별사탕향기

9월 7일 식단

아침에는 샐러드로 먹었어요~ 점심에는 회정식먹었네요~ 간식으로 설빙 애플망고빙수도 먹었지요^^ 오늘은 저에게는 치팅데이네요^^

언제나행복

야식으로 닥터리브 곤약젤리

야식을 끊지 못해 힘들어하는 다이어터들에게 강추:- 닥터리브 곤약젤리는 6칼로리밖에 안되서 자기전에 입이 심심해 잠못잘 때 이거 하나 먹으면 바로 해결되요. 맛은 애플망고도 있고 여러가지맛 있던데 전 복숭아맛만 구매해봤어요. 에리스리톨으로 단맛을 내고 당류는 0이라구.. 성분은 곤약분말 0.11% ,복숭아농축액0.06%, 복숭아가 1%도 안들어가있다니..  칼로리는 낮지만 사실상 첨가물 덩어리라고생각하시면되요. 그래도 칼로리는 낮으니까…  근데 곤약은 소화기관이 약하신분들은 피하세용. 그리고 이것도 칼로리 낮고 맛있다고 너무 많이먹으면 설사 부작용 있다고 하니 너무 많이먹으면 안됩니다~!

읁읁

다이어트 중 야식으로 가볍게 과일그릭요거트

요거트가 다이어트 중 간식으로 좋다는 건 유명하죠!! 저는 시리얼도 넘 좋아해서 요거트에 시리얼도 뿌려서 먹곤해요 ㅎㅎ 씹는식감까지 더해져서 야식으로 은근 만족이 되더라구용! 여기에 냉동 애플망고도 추가해봤는데 넘 시원하구 잘 어울렸어요!!

당군당

8월 5일 오늘의 식단과 운동

오늘도 열심히 걷고 다양한 운동도 했어요 아침은 샐러드로 맛있게 먹었어요 너무 더워서 설빙에 가서 애플망고빙수 먹었네요

언제나행복

건강한 야식 추천~ 그릭요거트

서울우유더진한플레인요거트를 요거트 메이커에 거르면 유청이 분리되면서 진짜 꾸덕한 요거트가 돼요. 여기에 그라놀로지 그래놀라는 올려요. 요거트가 무가당이라 그라놀라는 살짝 당 있는거 먹어요. 대신 잼이나 시럽 노노! 마지막으로 컬리에서 산 애플망고나 블루베리 넣으면 맛있고 건강한 야식 완성~^^

뽀리네

토요일 아침♡

아기는 계란치즈 토스트, 어른은 핫도그 먹었어요 애플망고 바나나 견과류 스무디 먹었고요~^^

어느멋진날29

금요일 저녁♡

한동안 먹을 마늘을 사놓았는데요 마늘까서 갈아두었다가 냉동해두고 먹을때마다 꺼내먹는편이요 냉동실을 얼른 털어야해서 오늘 치킨 에프에 굽고 마침 치즈가루도 있어서 맛있게 먹었네요 그런데 신랑은 날씨가 더워서인지 입맛이 없다고 잘 먹지 못했네요ㅜㅜ 그래서 시원한 수박과 애플망고 잘라주었네요~~~ 왜 차렸는데 먹질 못하니~~~~

어느멋진날29

간단한(?) 간식

천도복숭아에 애플망고+무가당요거트 로 간식해결했습니다 비주얼은 이래보여도 진짜 맛있어요😂✨ 여름은 다 싫은데 복숭아가 제철이라 넘 좋아요ㅠㅠ

바빠

디저트 먹어요

밥먹고 오랜만에 빙수먹으러 왔어요 애플망고 빙수 너무 맛있네요

청수레국화

간식♡

애플망고 아이스바가 집에 잔뜩있어요 10분 꺼내놓으면 금세녹아서 맛있게 먹을 수 있고요 한개 꺼내서 간식으로 먹어요~

어느멋진날29

아주 조금씩 빠지고 있어요

대만으로 여행을 4월에 다녀오고  한달뒤인 5월에 필리핀에 다녀오고 공항라운지에서 밥먹구 기내식먹구  동남아 열대과일 두리안. 애플망고 등등  과일빙수먹고 맛집다니고 했더니 급 살이 2킬로나 뿔어서 다이어트시작  다시 운동시작 식단조절하니 2킬로가 줄었네요 이기회로 3킬로 감량 목표 달성을위해 달려봅니다

산곡동미녀삼총사

야쿠르트 얼린거

너무 더워서 집에오자마자 애플망고 야쿠르트 얼려둔거 먹어요

상큼미니

이마트 머니 2천원 없어진다해서

이렇게 주문했네요 냉동애플망고 한봉당 3천원할인해주네요 아이들이 좋아해서 일단 지릅니다

summerain

아이랑 빙수

날씨가 오늘도 뜨겁네요. 아이가 빙수 먹고 싶다하여 애플망고빙수랑 수박쥬스 먹어요. 대신 걸어왔다는ㅎㅎㅎ 다시 천보 걸어서 가야하는데 햇빛이 장난 아니네요.

한방미소

건강하고 맛있게

애플망고로 뒤집는거 해보고 싶었네요 ㅋㅋ 오늘 시누이분들이 사오셨네요  애플망고~~~~ 맛있어요~^^ . 윤종신 노래인데  이승윤이 유먕가수전에서 불렀던 망고쉐이크 노래 생각나네요 ㅋㅋ . 시간되시는 분들은 들어보시지요 ㅎ 넘 늦었네요 ㅠ 모두모두 편안한밤 되세요 . https://youtu.be/D6zvNL6VWGs . 여기는 링크가 안 되네요 ㅠ 유튭에서 찾아보셔요~^^

miraclechoi1004