'진한 맑은 곰탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진한 맑은 곰탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🌞월요일 아침 5시 하늘보기

🌞월요일 아침 5시 하늘보기 구름이 걷히고 맑은 아침 이네요 아침 공기가 좋아요 새로 시작하는 월요일 잘 보내세요.😀

레몬그린

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요

괜찮아70

육천보 걷기

하늘 참 맑은 일요일 6000보 걸었어요 어제 쇼핑으로 다리와 허리가 아팠지만 파스 붙이고 횟집에 다이소에 부지런히 다녔어요 저녁 먹었으니 산책으로 나머지 만보 채워야겠죠~~

훈스맘2

[다이어터의 치팅데이] 고기랑 야채 가득한 [물만두] 드세요

[다이어터의 치팅데이] 고기랑 야채 가득한 [물만두] 드세요 다이어트 중에도 단백질과 야채를 보충하는 한끼이자 간식입니다 물에 넣고 끓여 먹거나 전자 렌지에 살짝 돌려 드셔도 됩니다 입안 가득 부드럽게 퍼지는 물만두입니다 드시면 속도 든든하고 입터짐에도 효과 있어요 떡볶이나 사골곰탕에 같이 넣고 끓여도 맛있어요

k2023

맑은 나무들🩵

오늘 정말 날씨 죽이네영!! 이런 날에는 완전히 산책을 열심히 해야할 것 같아요❤️

구룸구룸

일요일 만보달성 했어요~♡

맑은하늘 보며 아침부터 열심히 걷고 여기저기 다녔더니 만보가 훌쩍 넘었네요. 아주 뿌듯합니다~^^

딸기와의행복

거실 화초

맑은 하늘 올려다 보고 거실에 화초 아이들 보니 잘 자라주어 이뻐요

마음그릇

🌼저분자 콜라겐 스틱

🌼저분자 콜라겐 스틱 매일 루틴으로 챙겨 줍니다 공복에 달달해서 먹기 좋아요 월요일 기분좋게 맑은날로 시작하네요☀️

레몬그린

☀️일요일 날씨 일기예보

☀️일요일 날씨 일기예보 비온뒤 깨끗한 아침이네요 미세먼지 보통입니다 하루종일 맑은날 이네요. 휴일 좋은 시간 보내세요.😊

레몬그린

일요일 날씨

아침에 일어나서 오늘의 날씨 확인 하네요 오늘은 비 소식이 없고 맑은 날씨네요. 화창한 날씨 일것 같아요. 미세먼지는 보통 이네 요

로블ㅎ

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요

괜찮아70

이찌방 돈코츠라멘

코스트코에 파는거에요 신랑이 먹고싶다고해서 샀어요^^ 생각했던 비쥬얼은 아닌듯 맛은.. 사리곰탕면?? 딸아이는 맛 없데요 6개 들어있던데.. 신랑이 다 먹겠죠 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

맑은하늘이지만 ᆢ바람이

바람이세게 불어서 집에그냥들어왔네요 좋은날되세요

매직이

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요

괜찮아70

맑은 하늘 보며 조기퇴근

후딱 유치원 고고씽 합니다

파인더홀

10kcal 커피의 맛 🤣

하.... 오늘도 바닐라 라떼와 초코 프라푸치노가 급 땡긴다... 만보 운동하고 그거 먹으면 폭망.. 그래서 내가 준비한 바티스타 콜드브루 블랙을 먹고 있다.. 325ml에 10kcal... 탄맛? 그리고 진한 보리차맛? 뭐 시원하니 나름 고소하다ㅋ 아이고 뭐든 칼로리에 당에... 먹을께 없다.....😰😰

우리화이팅

맑은 5월 외출

질레스앤부룩스 가방에 신문, 노트,시집, 히비스커스차, 충전기, 몽블랑 볼펜 챙겨서 룰루랄라 먼데있는 정형외과 갑니다 오늘은 신발도 가벼워

선구자239

오늘 날씨🥳

오늘 날씨입니당 오늘도 아주 맑은 날이 기대가되네요^^ 근데 왜.. 내일 비소식이..

구룸구룸

맑은 아침하늘 ~

그냥 한번 보시라고 올려봅니다

숲속의나무

날씨

오늘도 맑은날이네요 오후에는 덥겠어요

헤븐79

하늘

맑은 금요일이네요

보통아이

☀️금요일 날씨 일기예보 맑음

☀️금요일 날씨 일기예보 맑음 금요일인 오늘 어제와 같은 기온으로 맑고 깨끗한 날이네요 비오고 흐린날 이어 맑은날 삼일째네요 금요일 기분좋고 행복한 시간 보내세요.😊

레몬그린

맑은 하늘

오늘 하늘이 참 파랬는데!! 금요일도 그렇겠죠?! 이런 하늘은 너무 환영입니다🧡

구룸구룸

[저칼로리 카페음료] 스타벅스로 "7일 7색" (커피/주스/티)

스타벅스 음료는 선택지가 다양하다보니 칼로리 또한 낮게 마시기 좋은 것 같아요. 커피, 주스, 티 중에서 칼로리도 낮고 저당, 저지방 음료를 찾아봤어요. 기본적으로 음료 양은 Tall 사이즈로 355ml입니다. ① 콜드브루 (ICE) 스타벅스 바리스타가 한정된 양만 제공하는 초콜릿 풍미의 부드러운 커피에요. 콜드 브루 전용 원두를 차가운 물로 추출합니다. 칼로리 5kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 155mg ② 아메리카노 (ICE/HOT) 풍부하고 진한 농도의 에스프레소에 정수물을 더하여 시원하게 마시거나 뜨거운 물을 섞어 따듯하게 마시는 커피에요. 칼로리 10kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 150mg 아메리카노 칼로리가 워낙 낮다보니 디저트와 함께 섭취할 때도 부담없이 즐기기 좋습니다. ③ 에스프레소 콘 파나 22ml 신선한 에스프레소 샷에 풍부한 휘핑크림을 얹어도 칼로리 부담이 크지 않아요. 뜨거운 커피와 차갑고 달콤한 생크림을 동시에 즐기기 좋습니다. 칼로리 30kcal 당류 1g 포화지방 1.5g 카페인 75mg ④ 라이트 핑크 자몽 피지오 (ICE) 달콤 쌉싸름한 자몽 원액에 탄산을 직접 주입한 음료에요. 칼로리를 더욱 낮게 하여 청량함을 가득 담은 시즌한정 메뉴입니다. 칼로리 70kcal 당류 17g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑤ 더블 레몬 블렌디드 (ICE) 레몬 2개 분량의 과실 및 비타민C가 들어있는 과일 블렌디드에요. 상큼한 향과 맛으로 클래식 시럽을 무료로 추가할 수 있어요. 칼로리 75kcal 당류 17g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑥ 캐모마일 블렌드 티 (ICE/HOT) 캐모마일과 레몬 그라스, 레몬밤, 시비스커스 등이 블렌딩되어 은은한 향이 전해집니다. 마시고 나면 기분이 좋아지고 차분해지는 효과가 있습니다. 칼로리 0kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑦ 히비스커스 블렌드 티 (ICE/HOT) 히비스커스, 사과, 파파야, 망고, 레몬그라스 등이 블렌딩 된 상큼한 허브티에요. 다이어트 티로 건강하게 마시기 좋아요! 칼로리 0kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 0mg 스타벅스 저칼로리 음료로 일주일 부담없이 즐기기 좋아요!

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검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요

괜찮아70

요거트 위에 살짝 고인 '물'… 절대 버리지 말고 마셔야

영국 선덜랜드대학교 의대 카란 라즈 교수 1.요거트 표면 위에 생긴 물은 영양분과 비타민이 응축된 액체 2.이 액체는 다른 말로 '유청' 3.유청은 우유에서 단백질과 지방 성분을 빼고 남은 맑은 액체 4.유청은 단백질, 칼슘, 비타민B12, 프로바이오틱스, 미네랄 풍부하다. 효과 1.장내 환경을 개선하고 소화를 촉진 2.면역력을 높여주기 3.뼈 건강을 향상 4.근육 생성과 체중 감량에 도움 유청을 버리고 요거트만 먹었다면, 이젠 요거트를 유청과 함께 잘 섞어서 먹는 걸 추천

야고