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'짜조' 관련 헬시딜 검색 결과 1건
'짜조' 관련 커뮤니티 검색 결과 10건
점심에 먹은 짜조
점심에 베트남 음식점에서 짜조 먹었어요. 겉바 속촉 너무 맛있게 잘 먹었습니다.
건강하자으니
소고기 라이스페이퍼 짜조
• 재료: 라이스페이퍼, 다진 소고기(우둔살 등 저지방 부위), 부추, 당근, 두부, 알룰로스, 저염 간장, 후추. • 만드는 법: 1. 으깬 두부의 물기를 짜고, 다진 소고기, 잘게 썬 부추, 당근을 섞어 소를 만듭니다. 2. 저염 간장, 알룰로스, 후추로 소에 가볍게 밑간을 합니다. 3. 따뜻한 물에 적신 라이스페이퍼에 소를 넣고 돌돌 말아줍니다. 4. 에어프라이어 트레이에 올린 뒤 180도에서 앞뒤로 10~15분간 바삭하게 구워냅니다
송쩡
오이 참깨 무침
1오이 한개 채칼로 얇게 썰어주기 2 소금 0.5작은술 넣고 버무리고 15분절이기 3 소스 만들기 곱게 간 참깨 4T 마요네즈 2T 된장진짜조금 진간장1T 설탕1T 레몬즙1T 물 1T 4 오이 물기 짜고 소스 무치면 완성
송쩡
오늘도 쌀국수~
아이들이 요즘 쌀국수에 빠져서 오늘도 먹으러 왔어요 짜조도 한번 시켜봤는데 엄청 뜨거워서 입천장 벗겨질뻔 했어요^^; 이렇게 연휴가 가네요~ 오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!
seabuck
혈당일기 7기 1일차
날짜; 7월 9일 시간: 점심식사 2시간후 내용: 점심에 쌀국수 짜조먹었는데 다행히 잘 내려왔다. 먹고나서 튀김도 먹고 국수랑 많이 올라갈까 걱정했는데 다행이다. 저녁은 간단히 챙겨먹고 내일도 혈당관리 잘해보자!!
매일다이엍
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