'참 붕어 싸만코' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 참 붕어 싸만코에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
배달음식 다이어트는 고단백 참치!!
다이어트 배달음식으로 참치 추천해요! 가격은 비싸지만 단백질 충전으로 좋죠 ㅎㅎ 입에서 사르르 녹는 참치 굿!! 즐거운 주말 되시고 모두 좋은 하루 보내세요 👍
myfavorite
이벤트 참여
참여했어요
주안맘0413
레시피 이벤트 참여 인증
저도 오늘 레시피 참여인증 했어요~~ 즐거운 저녁시간 보내세요!😃
킹로또
다이어트 간식편 참여 인증합니다 ~
인증합니다.
숲속의나무
오랜만에 이벤트 참여해봅니다^^
지니어트는 어려워서 맞게 했는지 모르겠네요^^;
에가오
내돈내산 이벤트 참여
내돈내산 이벤트 참여했어요 마지막날 얼른 참여했네요
ssul0115
제16회 소통왕 참가 인증해요
16회 소통왕 열심히 참가했는데 이제 참가 인증하네요 ㅎㅎ 좋은 결과 있기를😀 근데 17회 소통왕은 시작안하나요? 글이 안올라오네용!?..
구룸구룸
16회 소통왕 참여 인증합니다.
다들 수고하셨습니다 ~
숲속의나무
제 16회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증합니다
소소하게 마감해봅니다. 꿀잠주무세요.
슈롭
이벤트참여했어요
이벤트 참여했어요
주안맘0413
캐시닥에 물어봐 17회차도 마감일에 참여했어요...^^
캐시닥에 물어봐 17회차도 마감일에 참여했어요...^^ 오늘이 마감일인걸 깜박할뻔 했네요...ㅎ
바다사랑태양
캐시닥에 추천해 21회 참여했네요...ㅎ
캐시닥에 추천해 21회 참여했네요...ㅎ
바다사랑태양
다이어트 간식 참가했어요
여러분들도 참가해서 여러분의 간식을 소개해주세요.
구룸구룸
해아해 해외 병원 톡톡 이벤트 참여했네요...ㅎ
해아해 해외 병원 톡톡 이벤트 참여했네요...ㅎ 이번 주제는 미국 LA 경희경북한의원 관련이네요...ㅎ 우리나라의 전통 한의학 의료기술이 미국으로 진출했다는데 자긍심이 생기네요...^^ 이번 이벤트 3,000 포인트 입니다... 참고하세요...^^ 모두 모두 좋은 한 주, 행복한 한주 되시길요...^^
바다사랑태양
이벤트 참여 인증 꼬!
즐거운 주말 잘 보내셨나요 ㅎㅎ 오늘은 그래두 비도 안오구 날씨가 좋더라구요 ㅎㅎ 참여인증도 해봅니다🫶🏻
Qwertyu
참여 완료했습니다
랭킹어워즈 완료했습니다 어릴때는 몰랐는데 나아드니 홍삼 챙겨먹게 됩니다 효과는 모르겠지만 꾸준히 먹게되요 선물들어오면 현금 다음으로 최고인것 같아요
건빵맛과자
이벤트 참여 완료🤍
이벤트가 점점 줄어드네요 이벤트 많으면 좋겠어요🤍
선물부자
참여인증
저도 카페음료 추천 참여했어요! 즐거운 저녁시간 보내세요~~
킹로또
마인드키 이벤트 참여
마인드키 이벤트 참여했어요
보통아이
이벤트 참여
카페 음료 추천 이벤트 참여했어요 모두 참여하시고 좋은결과 있으시길 응원합니다^^ 즐거운 휴일 보내세요
쉬림프
팬마음 인증왕 3차 이벤트 참여했네요...^^
팬마음 인증왕 3차 이벤트 참여했네요...^^ 트롯 가수님들 응원하며...^^ 넘넘 좋아요...ㅎ 모두 모두 즐거운 주말 행복한 주말 휴일 보내세요...^^
바다사랑태양
저칼로리 카페 음료 추천 참여 인증
방금 내돈내산 다이어트 6회차 저칼로리 카페 음료 추천 이벤트 참여했네요 소통이벤트도 6천보 챌린지 이벤트도 아직 참여해야할 이벤트도 많은데 젤 쉬운 이벤트부터 참여하려다보니 오늘 올라온 이벤트부터 했네요 좋은 금요일 보내셔요.
산곡동미녀삼총사
팬마음 2차 투표인증 이벤트 참여했네요...ㅎ
팬마음 커뮤니티는 제가 좋아하는 트롯 가수들을 응원할 수 있어 좋아요...ㅎ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되시길요...^^
바다사랑태양
서브웨이 참치 꿀조합
서브웨이를 방문하기전 메뉴를 정하고 가면 빠르게 주문할수 있어서 좋다 기본구성: 빵 15센치, 참치 2스쿱, 치즈 2장 소스2종류: 핫칠리소스, 스위트칠리소스 생야채: 양파, 피망, 토마토, 양상추 절임야채: 할라피뇨, 올리브 칼로리: 316 + 야채는? 한끼식사로 거뜬하고 핫칠리소스의 매콤함과 참치의 단백함과 고소함 그리고 야채의 아삭한 식감, 스위트칠리소스의 맛이 정말 환상입니다
리베라따
6000보 챌린지 참여하고 싶어요ㅠㅠ
wishpeacefulness 팔로우 좀 해 주세여ㅠㅠ 저도 해드릴게요~~ 히키코모리 서러워서 살겠니ㅠㅠ
티끌모아큰티끌
언파 이벤트 참여
언파 이벤트 참여했어요
보통아이
작은 꿀팁 이벤트 참여했어요..ㅎ
작은 꿀팁 이벤트 참여했어요..ㅎ
바다사랑태양
씨씨앙 랭킹어워즈 이벤트 참여했어요...^^
씨씨앙 랭킹어워즈 이벤트 참여했어요...^^ 이번 주제는 최애 홍삼 제품이네요...ㅎ
바다사랑태양
15회 소통왕 참여 인증합니다
인증
숲속의나무
나의 서브웨이 최애메뉴 참치샌드위치
다이어터들에게도 부담없이 외식할 때 먹기 좋은 서브웨이에요 서브웨이는 좋은점이 여러가지 재료를 자유롭게 선택할수가 잇어서 너무 좋더라구요 저는 단백질 함량이높고 지빙함량이 낮은 재료를 좋아해서 참치샌드위치를 자주먹어요 빵은 통밀 함유량 때문에 칼로리가 낮은 곡물빵인 위트빵으로 항상 먹게되요 칼로리도 192칼로리로 젤 낮아서 좋아요 다음 치즈선택은 아메리칸 치즈 ,슈레드 치즈 ,모짜렐라 치즈 중에 아메리칸 치즈를 먹게되요 저는 야채도 올리브 많이 토마토도 많이해서 먹어요 그다음은 소스,, 저의 개인적인 서브웨이 참치 꿀조합 소스는 스위트어니언 소스와 후추 조합이 좋아요 두툼하게 쌓아주시는 샌드위치^^야채 많이 주셔서 너무 좋앗어요
ymittang
캐시닥 건강꿀팀 이벤트 참여했어요...^^
캐시닥 건강꿀팀 이벤트 참여했어요...^^
바다사랑태양
마인드키 라이오 사연함 이벤트 참여했어요...^^
마인드키 라이오 사연함 이벤트 참여했어요...^^ 모두 행복하고 즐거운 하루 되시길요...^^
바다사랑태양
