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참치샌드위치

생각보다 양이 많아서 참치샌드위치! 양상추가 많이들어가서 아삭아삭한 맛이 일품이었다! 이샌드위치의 킥은 안쪽에 쨈과 같은 것이 살짝 발려 있는 거 같은 데 느끼 할 수 있는 참치의 맛을 잘 잡아 준 거 같다

GS25

참치마요덮밥

참치마요 덮밥이랍니다. 참치와 마요네즈 그리고 양파 간장절임 그리고 밥만 있으면 간단하게 조리해서 먹을 수 있답니다. 온 가족 맛있게 간편하게 먹을 수 있답니다.

동원

참치캔

참치 그 중 야채참치.. 너무 맛있어요 고추참치도 좋아요. 밥 먹을때 또는 한잔할 때 간단하게 좋습니다. 오늘은 아주 깨끗하게 비웠네요

참치김치볶음

묵은지 살짝 씻고 들기름에 볶고 설탕넣엇어요 참치넣고 가볍게 볶아주면 완성이에요. 이것만 있어도 밥 한공기 뚝딱이에요

참치김밥

엄마랑 같이 점심밥으로 김밥먹었어요 참치도 많이 들어있어서 한줄씩 먹었는데도 든든하고 맛있었어요 김밥은 먹어도먹어도 안질려요

동원

참치 살코기

참치살코기로 만든 샐러드랑 한끼먹엇어요 든든하구요 샐러드와 반찬 곁들임하니 맛낫습니다 참치는 기름빼면 건강하게먹을수잇어요

참치김밥

집앞 야채가게 에서 사다놓은 시금치로 뭘 할까 고민하다 있는 재료만 넣고 참치김밥 만들었어요. 밥은 현미랑 쌀을 1:1 비율로 하니 색이 예쁘진 않지만~ 건강 생각해서 맛있게 먹었어요. 재료 준비는 귀찮지만 한꺼번에 다양한 재료로 한끼가 가능해 종종 김밥 만들어 먹어요^^

참치회

맛있다요ㅎㅎ참치회는 단백질이라 살이 안쪄요. 운동 후 먹으니 꾸울맛입니다. 살안찌는 다이어트도 되고 단백질 섭취도 되고 조항요

포켓도시락

참치비빔덮밥

김치는 들기름이랑 알룰로스 넣어 볶았어요. 참치랑 김, 계란후라이 하나 해서 참치비빔밥으로 먹었어요. 매콤 짭짤 감칠맛나네요.

다신

오늘은 현미 주먹밥(곤약참치마요)

오늘 현미주먹밥을 먹어보니 쫀득한 현미가 고슬고슬하게 씹히고, 속재료가 알차게 들어 있어 한 끼로 든든했습니다. 건강한 맛이면서도 부담 없이 즐길 수 있어 만족스러웠어요.

CU

참치마요김밥

반반 참치마요 전주비빔는 고소한 참치와 부드러운 마요 소스가 잘 어울리면서도, 반반 구성이라 한쪽은 깔끔하고 한쪽은 더 진한 맛으로 즐길 수 있어 질리지 않았습니다. 밥알이 너무 질거나 무르지 않고 적당히 고슬해서 소스와 잘 섞였고, 간도 과하지 않아 부담 없이 먹기 좋았어요. 간단하게 한 끼 해결하기에도 괜찮고, 든든하면서도 편하게 즐길 수 있는 맛이었습니다.

CU

참치김치 덮밥

참치김치찌개를 만들어서 밥에다가 올려 참치김치덮밥을 만들어 먹었어요. 맛있는 김치가 있으니 아무거나 넣어도 맛있네요.

양배추참치덮밥

양배추참치덮밥 저녁에 만들었어요 내일 점심도시락이예요 양배추는 위건강에 좋고 참치는 단백질이 풍부해 한끼식사로 적당해요

동원

동원참치

동원참치 1캔에 마요네즈를 넣어서 먹으면 맛있더라구요. 밥 반찬 없을 때 밥에다가 참치만 넣고 먹어도 맛있어요. 김싸 먹으면 더 맛있고요.

참치

이마트에서 구매한 가성비로 구매한 참치~ 너무 얼어있어서 살짝 해동한후 잘랐다. 조미김에 참치 무순 와사비 올려 먹으니 맛있었다. 고급진 맛은 아니나 갓성비로는 짱이었다~

동원

고추참치

고추참치 고추참치는 우리아이가 좋아도하고 저는 김밥에도 찌게에도. 넣습니다 김치찌게에게 효과적으로 알려져있습니다

동원

동원참치

참치는 항상 구비해둬요. 치즈계란말이할 때 넣으면 더 맛있고, 비빔밥이나 참치마요 해먹을 때도 필요해서 고기 먹기 싫을 때는 자주 먹습니다.

오뚜기

참치마요덮밥

매콤하고 감칠맛 있는 양념이 낙지와 잘 어우러지는 간편 소스입니다. 강하지 않은 매운맛과 은은한 단맛이 조화를 이루어 밥과 함께 빠르게 비벼 먹기 좋으며, 손쉽게 해산물 덮밥의 풍미를 즐길 수 있는 제품입니다.

참치회

참치회는 신선함이 가장 먼저 느껴졌고, 입안에서 부드럽게 녹는 식감이 인상적이었어요. 기름진 부위와 담백한 부위가 적절히 조화를 이루어 풍미가 깊었고, 와사비와 간장을 곁들이니 감칠맛이 배가되었습니다. 한 점 한 점 먹을 때마다 바다의 신선함을 그대로 느낄 수 있는 만족스러운 회였습니다.

참치초밥

참치초밥은 신선한 참치의 부드러운 식감과 고소한 맛이 일품이었어요. 밥은 적당히 달고 식초 맛이 강하지 않아 참치와 잘 어울렸고, 한 입에 먹으면 입안 가득 바다 향이 느껴져 만족스러웠습니다. 초밥의 간과 밸런스가 훌륭해 간단하지만 깊은 맛을 즐길 수 있는 메뉴예요.

참치김밥

김밥나라 참치김밥이 맛있어요 참치김밥이 은근 칼로리는 높지만 그래도 딱 적당히 배도 차고 과식 안하게 돼서 종종 먹고있답니다

양반

동원참치 김치찌개밥

동원참치를 넣은 김치찌개 볶음밥입니다 김치찌개의 내용물이 동원참치와 잘 어울려서 아주 맛이나는 볶음밥이 되었네요

오뚜기

참치마요덮밥

CJ 햇반 컵반 참치마요덮밥입니다. 이 제품은 204g 용량이며, 400kcal의 열량을 가지고 있습니다. 햇반, 고소한 참치, 마요소스, 김자반,구성입니다

동원

고추참치

고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요

사조

사조참치

저는 참치먹을때 사조참치만 먹어요 단백질도 높고 정말 건강한 참치에요 지방함량은 잇지만 약간 덜어내고 조리하면 다이어트식에도 좋아요

동원

고추참치

요즘 참치 가격 엄청 비싸졌네요. 그래도 고추참치는 맛있어서 포기를 못해요. 밥맛 없을 때 고추참치 한 캔이면 밥 한 그릇 뚝딱 할 수 있어요.

오뚜기

참치김치볶음밥

김치와 참치 그리고 참치기름까지 달달 볶는다. 약간 식은 밥을 넣고 비빈다. 강불로 다시 달달. 참기름을 톡톡 뿌린다.

동원

고추참치

반찬이없을때 간단하게 꺼내서 밥비벼먹으면 한그릇 뚝딱할수 반찬이예요 맛도 좋고 칼슘섭취도 되고 매콤하니 맛잇어요

동원

살코기 동원참치

참치는여러가지로 쓰임새가너무많다.참치찌게를 끊여먹기도하고김밥쌀때넣기도하고 그냥반찬으로도먹기도하고 만능요리재료이다.

참치김밥

참치김밥 입니다 계란,당근,우엉,맛살,참치를 넣고 김밥을 만들었어요 김밥은 건강에도 좋고 만들어놓으면 배고플때마다 집어먹을수 있어서 좋아요

세븐일레븐

묵은지참치김밥

아삭아삭한 식감이 살아있는 묵은지지짐이에요. 잘 익은 묵은지를 사용해 새콤한 풍미를 즐길 수 있죠. 들기름과 볶음통들깨를 넣어 고소한 감칠맛이 일품인데요. 간이 적당하면서도, 청량한 풍미가 있어 고기 요리나 홍어 삼합 등에 활용하기 딱이랍니다

참치회

어제 부부모임이 있어서 코리아나 호텔 VIP 참치집에서 모임 연말이면 꼭 들리는 집이다 참치회 여러 군데에서 먹어보긴 했지만 여기가 제일 맛있다 등살 속살 뱃살 난 느끼한 부분을 좋아한다 잘 먹고 왔다