'초코 앤 마시멜로 콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 초코 앤 마시멜로 콘에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오 기프티콘 선물😁👍

오 베스킨라빈스 선물이 들어왔어영💗 도련님이^^ 아이스크림 케이크 기프티콘인데 요건 아이스크림으로 바꾸려구용 ㅎㅎㅎ 저희집은 케이크보단 아이스크림이 나은거같아용^^

자스민꽃

지니어트 기프티콘

지니어트에서 기프티콘 샀었는데 사라졌나요??

응우이

기초코어운동

산책후 코어운동으로 아침 마무리 운동으로 따라했어요. ㅎ

꿈이룸♡

기프티콘 바꾸기🤣

이제 걷기 캐쉬도 빨리 바꿔야되겠더라구요 ㅎㅎ 점점 쿠폰값이 오르는 ㅠ 지니어트는 안대고 캐시워크 캐쉬 탈탈털어 기프티콘일단 사서 하교 한 딸이랑 카페갑니다 🎶 딸아이 마시고싶다는거 픽해서요 ^^

자스민꽃

모바일기프티콘 이제 못사요???

항목이 안보이네요

떵디남편

지니어트 기프티콘? 편의점 카페 이런건 사라졌나용?

ㅠㅠ

지니5395861

피자앤 와인

술은 못 마시지만 최애 스파클링이랑 파파존스 피자로 저녁에 먹었어요 저녁 안 먹으려고 했는데 결국 뒤늦게 먹었네요~ 스파클링이랑 피자 조합도 잘 어울리네요

로블ㅎ

국내에선 못 먹는 해외 판매용 한국 간식 10가지

초코파이 살구 맛과 진라면 김 맛은 한번 먹어보고 싶네요

감사하며살자

과자를 먹으면 살이 찌는 이유

간식으로 마가렛트 자주 먹는데 다이제 초코보다 칼로리가 더 높은 줄은 몰랐네요

감사하며살자

따님이 과자 먹는대서🤣🤣

따님은 집에왔데영 ㅎㅎ 따님이 요거 과자 할인점에서 사와가지구 먹는다는뎅 처음에 보구 커피과자인줄 알거 깜놀이요 초코과자였네요 ~🤣🤣

자스민꽃

널담 휘낭시에 녹차💚💚

저눈 간단히ㅋㅋㅋ 애들재우고 널담 휘낭시에 꺼내서 먹어용 ㅎㅎ 채점도 해야대고 ㅜ 건조기도 정리해야해서 못잣어요 오늘은 녹차초코맛 ~ 살짝 녹여 먹으면 아이스크림같구 맛나용💚💚

자스민꽃

커피앤 소금빵

아침에는 소금빵 반 잘라서 뜨아랑 같이 먹었어요. 소금빵은 뜨아랑 같이 먹어야 맛있어요. 버터가 녹으면서 입안에 쏴악 퍼지는게 좋아요

로블ㅎ

기프티콘 구매를 막을거면 자회사 타어플로 옮겨라도주세요

아니 회사 검색하면 인수한다 뭐한다 다른건 많이 하던데 상점 서비스는 사전 공지도 없이 그냥 없애나요? 어차피 어플이 망해서 없어진다면 어플 한개로 통합을 하세요...기프티콘 기존에도 1:1 아니고 수수료 계속 올라도 열심히 하던사람들이 태반인데 너무들 하시네요

김모과

기프티콘 어디갔나요?

공지도 하나 없이 사라져버린게 좀 그렇네요

율뭊차

쿠키앤 커피

다이제 우도땅콩 새로 나왔는데 이거 맛있네요 ㅎ 아침에 커피랑 과자 먹었어요~ 이 과자 나중에 드셔보세요

로블ㅎ

기프티콘 어디감?

왜 사라짐??

우리집뚠뚠이

코어 홈트운동

매일하는 기초코어운동 힘들어도 따라했어요 .ㅎ

꿈이룸♡

쌀국수앤 숯불덮밥

이른 저녁으로 쌀국수앤 숯불덮밥 먹고 왔어요. 여기는 월남쌈 맛집인데 오늘은 가볍게 먹고 싶어서 세트 메뉴만 먹었어요 근데 월남쌈이 제일 맛있는것 같아요

로블ㅎ

기프티콘 돌려내!!

기프티콘 없으면 앱도 삭제한다!

우리집뚠뚠이

포인트로 기프티콘 구매 가능하다고 광고해 사용자 모아놓고 말도 없이 없애버리는 건 기망 아닌가요?

애초에 기프티콘 구매하려고 어플 깔고 포인트 열심히 모은 건데 공지도 없이 몰래 없애버리면 여태 열심히 모은 사람들은 뭐가 되죠... 만약에 재정비 중이라 잠깐 없앤 거라고 쳐도 정비기간 정도는 미리 고지를 해줬어야 한다고 봅니다.

오이9

바세린이 주름을 없앤다?

바세린은 주름 개선보다는 주름 예방에 더 효과적이라고 하네요

감사하며살자

기프티콘 못사는거 너무 안좋네요

수수료도 오르고 헬시딜에서 별로 살것도 없어서 커피나 배민 자주 구입했는데... 이러면 사실 저는 포인트 모으는 의미가 없네요 ㅠㅠ 수수료 감안 안해도 헬시딜이 싼것도 아닌데

훔훔

팝콘 같아요

오랜만에 산책 나왔어요 ㅎ 팝콘 열렸네요

수수깡7

지니어트 포인트 이제 카페 커피 기프티콘으로는 못바꾸는건가요?

모아놓은 포인트로 커피 교환권 구매해서 사용하려고 했더니 아예 카페 교환권 자체가 사라졌네요;; 공지글도 없고 어쩌자는건지...;;;

뉴안

다이어트와 액상과당🍹단맛에 숨은 위험을 알아보기

다이어트를 시작할 때 가장 어려운 부분 중 하나는 바로 평소 즐기던 음료와 단맛을 끊는 일입니다. ”음식은 참을 수 있는데 탄산음료는 못 끊겠어요" 라고 말씀하시는 분들도 많으실 텐데요. 습관적으로 마시는 달콤한 음료들이 실제로는 다이어트의 가장 큰 적이에요. 출처: Unsplash, Jarritos Mexican Soda 달달한 음료에 들어있는 액상과당 액상과당(High Fructose Corn Syrup, HFCS)은 우리가 즐겨 마시는 탄산음료, 커피, 주스, 심지어 겨울철 따뜻하게 즐기는 고구마라떼, 핫초코, 율무차에도 널리 사용되고 있습니다. 단맛은 그 자체로 중독성이 강해 한 번 빠지면 끊기 어려운데, 이 액상과당은 비만과 각종 성인병의 원인이 될 수 있어요. 액상과당이 다이어트에 미치는 영향 1️⃣높은 당류와 칼로리의 함정 액상과당은 옥수수 녹말을 분해해 만든 콘 시럽의 포도당 성분으로, 설탕보다 훨씬 강한 단맛을 내기 때문에 많은 음료에 첨가됩니다. 한 연구에 따르면, 대형 프랜차이즈 커피·음료 전문점에서 판매하는 제품 중 다수의 당류 함량이 1일 적정 섭취량 50g을 초과했고, 열량은 쌀밥 한 공기보다 2배 이상 높은 경우도 있었어요. 👉 이처럼 액상과당이 다량 들어간 음료는 우리가 무심코 섭취하는 칼로리와 당분이 쌓여, 체내에서 지방으로 전환되어 비만으로 이어지게 됩니다. 2️⃣호르몬 분비의 혼란 우리 몸은 식욕과 포만감을 조절하는 두 가지 중요한 호르몬, 그렐린과 렙틴에 의해 식사량을 조절하는데요. 액상과당은 포만감을 느끼게 하는 렙틴의 분비를 억제하고, 배고픔을 유발하는 그렐린을 지속적으로 분비하게 만듭니다. 👉 결과적으로 아무리 식사가 채워져 있어도 계속 배고픔을 느끼게 되어, 과도한 칼로리 섭취로 이어지며 다이어트를 방해합니다. 3️⃣간에서의 지방 전환 액상과당은 근육에서 에너지로 사용되지 않고 간에서만 대사됩니다. 간에서 사용하고 남은 과당은 글리코겐이나 체지방으로 전환되는데, 👉 이 지방은 운동만으로 쉽게 연소되지 않아 체중 감량에 큰 장애물이 됩니다. 다이어트 성공을 위한 액상과당 탈출 전략 ✅ 음료 선택에 신경 쓰자! 단맛이 강한 음료 대신 아메리카노, 녹차, 홍차와 같이 당류가 없는 음료를 선택해보세요. 만약 탄산음료가 너무 당기신다면, 제로 칼로리 음료로 대체하는 것도 좋은 방법입니다. 단, 제로 칼로리 음료 역시 단맛에 대한 갈망을 높일 수 있으므로 적당량만 섭취하는 것이 중요해요. 🍏 라벨 확인은 필수! 무설탕, 무지방, 저지방 제품에도 맛을 유지하기 위해 액상과당이 첨가되어 있는 경우가 많으니, 항상 성분표를 꼼꼼히 확인하세요. 💪 자연식품 위주의 식습관 가공식품보다 신선한 천연 식품을 섭취하면 액상과당의 과다 섭취를 자연스럽게 줄일 수 있습니다. 📉 점진적인 변화보다는 단호한 선택 단맛에 대한 중독성이 크기 때문에, "조금씩 줄이자"보다는 한 번에 끊는 용기를 가지는 것이 다이어트 성공의 열쇠가 될 수 있습니다. 🍹🍹🍹 다이어트를 하면서 가장 큰 적 중 하나인 액상과당은 단순히 칼로리 문제를 넘어서 호르몬 불균형과 간에서의 지방 축적까지 다양한 부작용을 일으키는데요. 오늘부터 액상과당과 작별하며, 진짜 건강한 다이어트를 시작해봐도 좋겠죠?

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