'초코 품은 부생카' 관련 커뮤니티 게시글 모음

*KB퀴즈 풀어요(중고거래 필수 상식!)

스타퀴즈~~풀고 5포인트 받아가고 중고거래 상식도 알아갑니다!!^^ *중고거래가 금지된 품목 ‍ 중고거래를 할 때 현행법이 적용되어 판매가 금지된 품목이 많아요. ✔️직접 만들거나 개봉한 식품 먹다 남은 단백질 보충제, 남은 베이커리 재료 등이 중고거래 사이트에 종종 올라오지만 식품은 식품위생법에 따라 영업 신고를 한 사람만 판매할 수 있어요. ✔️살아있는 곤충, 동물, 물고기 중고거래로 강아지, 고양이, 열대어, 곤충 등의 생명체를 무료로 분양하거나 거래하면 안돼요. 동물보호법상 동물의 판매와 알선은 '동물 판매업'으로 등록한 사업자만 가능해요. ✔️안경이나 선글라스 중고거래로 도수가 없는 안경, 선글라스 판매는 가능하지만 도수가 있는 제품은 개인 간 판매를 할 수 없어요. 도수가 있는 제품은 전문 안경사만 판매할 수 있어요. ✔️화장품 샘플, 소분한 화장품 화장품법에 따르면 화장품 샘플은 판매 목적이 아닌 '홍보'를 위해 만들어진 제품이기 때문에 중고거래가 불가능해요. 화장품 샘플에는 유통기한이나 성분 등이 명시되어 있지 않기 때문이에요. ✔️종량제봉투 종량제봉투는 폐기물 관리법에 따라 지자체와 대행 계약을 한 사람만 판매할 수 있어요. ✔️온누리상품권, 지역화폐, 지역상품권 물건을 저렴하게 구입할 수 있도록 발행되는 온누리상품권,지역 화폐, 지역상품권 등은 중고거래를 통해 현금화할 수 없는 품목입니다. ✔️경찰 제복, 군복, 군용품, 소방제복 일반인이 경찰 제복, 군복, 소방제복 등 정해진 제복을 사용할 경우 경범죄처벌법 위반으로 10만 원 이하의 벌금이나 구류 대상이 돼요. 특히 경찰제복은 미등록 제조, 판매, 대여할 경우 1년 이하 징역 또는 1000만원 이하 벌금에 처해지니 주의하세요. 제복은 할로윈 코스튬으로도 입을 수 없어요!

냥식집사

입터짐 방지 간식 - 가재맛 마라곤약

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 요즘 즐겨 먹는 입터짐 방지 간식은 선물로 받은 가재맛 마라곤약입니다. 떡볶이처럼 매운맛 탄수화물이 땡길 때 한개씩 먹어주면 만족감이 들어요. 우선 곤약으로 만들어 한봉지 18g에 15Kcal밖에 안하구요. 식감이 엄청 쫄깃쫄깃 탱글탱글하여 씹는 맛이 있고 용량이 작지만 씹는 느낌을 즐기느라 은근히 오래 먹게 됩니다. 맛도 마라향이 나는데 거부감이 나는 중국식 맛이 아닌 깔끔한 맛이구요. 전 원래 곤약류를 그다지 좋아하지 않는데 요건 말을 안하면 절대 곤약인줄 모르고 그냘 탱글탱글한 새우로 알거에요. ㅎㅎ 가끔 저도 곤약이라고 생각하지 않고 먹어요. ㅋㅋ 약간 자극적인 맛이 땡길 때 먹으면 좋은 입터짐 방지 간식으로 추천합니다. ^^

happycat

입터짐 방지 간식으로 [베지밀 아몬드와 호두 두유] 공유합니다

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X ✅입터짐 방지 간식으로 [베지밀 아몬드와 호두 두유] 공유합니다 다이어트 정말 영원히 해야될것 같아요 원하는 체중 감량을 위해서 먹는 식단과 운동 습관에 따라 효과도 다르겠죠 마음은 급한데 막상 체중 감량은 느린것 같아요 두유의 영양성분과 포만감으로 다이어트 입터짐 방지 간식으로 선택했어요 ✅제품을 추천하는 이유 (출처 : 네이버) 다이어트하면서 간혹가다가 배고프고 입터짐이 시작되려할때  베지밀 아몬드와 호두 두유가 좋은것 같아요 1) 불포화 지방산이 풍부하죠 2) 필수 아미노산 풍부한 단백질 식품이죠 3) 식이섬유 풍부합니다 4) 소화가 잘 안되는 분도 두유는 소화가 쉽죠 5) 간식 대용으로 사용하기 좋죠 6) 철분, 엽산, 아연등 빈혈예방으로 좋답니다 ✅복용 간편 포장이 잘되어서 들고 다니면서 마시기도 좋죠 120kcal라서 칼로리 부담도 적은 편입니다 다이어트시에 공복감이 느껴지고  가볍게 뭔가를 먹고 싶을때는 포만감있는 두유가 좋아요 ✅ 꿀팁: 두유와 과일을 같이 먹으면 흡수가 잘 된다고 하죠 잡곡빵과 같이 먹어도 맛있어요 ✅영양 정보 칼로리 : 120 kcal 식이섬유 : 6% 단백질 : 11% 비타민 D : 30% 칼슘 : 14%

k2023

입터짐 방지 간식- 볶은콩

친구가 먹어보라며 준 볶은 콩인데 살짝 소금간이 되어 있어 짭짤하긴 하지만 입이 심심하거나 뭔가 먹고 싶을때 조금씩 먹기에 너무 괜찮네욭 나름 단백질 섭취도 되고  많이 안먹어도 포만간 들어서 추천해요. 씹는 식감도 재밌으니 간식으로 딱이네요 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

불곡산

[입터짐 방지 간식] 누룽지

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저의 입터짐 방지 간식은 누룽지예요 저기 설명서에 나와있는데로 전자렌지에 살짝돌려먹음 바삭하니 맛나요 가끔은 설탕도 뿌려먹지만 자제하려해요 전날 너무 기름진걸 먹었거나 직전 식사를 너무 무겁게 먹었을때는  물에 푹~~끓여 먹어요 그럼 든든하면서도 깔끔해요

숫자

[입터짐방지간식]강릉초당순두부아이스크림

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 최근 나의 입터짐방지템 강릉초당순두부아이스크림입니다~ 적당히 달달하고 건강한맛 순두부가 30프로가들어가서 몸에 덜미안한 간식이예요~ 라라스윗보다 더 저렴해서 잘먹는 템입니다~ 다크초콜릿과 같이 먹음 극락이예요~ 완젼 강추!!

썬샤인86

곤약젤리로 입터짐 방지해요

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트를 시작하고 가장 힘든일이 댕기는 식욕이 억제되지가 않아요. 그래서 입터짐 방지를 위해 곤약젤리를 먹고 있어요. 150g의 용량에5kcal 라 부담없이  맛있게 즐길 수 있어요. 맛도 여러가지라 골라먹는 즐거움이 있죠.

준이할미

[입터짐 방지 간식] 군밤과 과일입니다

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 1월부터 시작해보는 다이어트 중 입터짐 방지용 간식은 과일과 맛있는 군밤입니다 포만감도 좋고 무엇보다 맛이 있어서 좋아요 간식으로도 좋고 식사 대용으로도 아침에 좋아요 간편하게 포장되어있고 노브랜드라 저렴하구요 밤100% 100g 200칼로리로 구성되어있습니다 한꺼번에 먹기에는 양도 많아서 저는 먹다 남으면 지퍼팩에 보관해서 입심심할때 하나씩 꺼내 먹어요

깐징짱

[입터짐 방지 간식 ] 저의 간식은 계란입니다

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식으로 저는 계란을 삶아서 먹거나 계란찜 구이로 먹어요 단백질이면서. 건강한 음식이자나요 이걸 먹으면 맛도. 있고 배도 불러져서 다른 간식도 덜 먹고싶어지더라고요 그래서 과자가 먹고싶다면 계란부터 먹고 시작합니다 그러면 과자를 먹게되더라도 덜 먹게되더라고요

훈야

[당첨자 발표] 지니어트 혈당 기록 챌린지 17기🤩

  지니어트 혈당 기록 챌린지  17기 완주를 축하합니다. 🎉 총 174명의 지니어터가 완주 성공! 쉽지 않은 혈당 관리 하느라 수고 많으셨어요. 지니어트와 함께 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다.  #혈기챌17기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 쿠폰상점과 헬시딜에서 사용 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요! 🎁 💡꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🤗 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️챌린지 기간 내 7개의 게시글을 작성하지 않은 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr ----------   🩸혈기챌 17기 완주자 명단❤️ 1 밍키199 지니어스쩡 ㄱ비비안나 바다속고양이 지니z 간장게 바이오맨 진니어트트 강미미 뱀사골반달곰 쫌님 개별꽃 벌곡댁 찌니아빠 건강하자으니 베베루나 초록은동색 걷기가좋아 별거아닌걸 초이용 고승 별사랑지니 쵸코파이팅구 구라72 부산준희 치노카푸 구름속하늘 붐뿜 치킨먹자고 구삥l 붕붕아아 카타리나60 기쁨이님 빈이준이맘짱 케케케2892 김또맘 뽀봉 켈리장 깜여사 뽁이마미 코옹쥐 깨개갱 사랑합니다4 콩나무 깽별 상한상한 콩콩89 꼬마꼬마 새보미할미PNBDN 토마토4랑 꽁이햇살 생강꽃 티얼그레이 꿈굽는사람 서경용 파랑이맘 난초777 서나얌 파인솔 냥냥써브 서해태백산3QUGB 파인호랭이 뇌순이 선재조아 푸릉푸릉이 눈소나무 세림혜수기 프라임12345 닉네임드 셰어 피타 다크루시퍼라피엘 수국이 핑코스모스 달달한일상 숨은꽃처럼 핑크한울이 달봉이다 슈가블링 한소래미 달콩님 신나게살자고 행복돌고래 도나도나도나 신자유인 호호수기 동남숙이 씬아 환ᆢ 동동이고모 씽씽걸 후빠 두부닷 아침향 훈스맘2 두부바위 아하하하ㅋ 훔훔 등산들맘 안개꽂한다발 agnes0117 딸기초코 안녕하세요님 Bangee 딸기초코몽 알로하영이 bluesea 또또숑 알비나2 cofl 라미에뜨 앙뚜 dyrn 랜디랜디 야고 freeday 레드12 얄티 gamkhj 로앰 어트지니요 GUNDDAM 리카임 어푸푸몬 Heej 릴리아니 여울햇살 hi98 마고할미 연완이맘 jeju줌마 만캐쉬원해요 엽댕2 jeonghee 매력부자 영진왕빠 k0mmi 매일다이엍 왕비될거야 KIMR 매일도전 용용님 KKK용식이22 멈추지마 우리아들2 sara0904 모여 워니뚱 sara1298 무브먼ㅌ 윽악쿵 silver43 뭔소리야 은경이 so2 미니미썬가드 은상os superjob 미리무 이명희좋아 wrinkle 미수기왕짱 이유주 ymittang 미클 자몽한고미 ysn 민성민주맘 재털이 ZGMF 민채민 주여니2 zntkskzlzy 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[입터짐 방지 간식]풀스 키친 고단백 에너지바

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 중 특히 과자가 먹고 싶을 때가 있는데 이때 '풀스키친 고단백 에너지바' 먹고 있어요 당 함량이 높지 않고 견과류가 많이 들어 있어서 고소하면서 적당히 달아요 맛있게 먹으면서 단백질도 든든하게 섭취 가능하니 다른분들께 추천합니다 칼로리:115kcal(25g) 당류5% 견과류 30%

stopjiji

입터짐 방지 간식 탐스제로

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식으로 탐스 제로 마셔요 가짜 배고픔 때문에 밤에 간식으로 과자나 주전부리 찾게되는데요. 제로콜라 먹다가 탐스제로 사과키위 마셔봤는데 괜찮더라구요.  탄산이 있어 포만감도 있어 즐겨 마십니다. 칼로리 제로에 당 0g이라 부담없어요.

highway032

입터짐 방지를 위한 간식

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저는 입터짐이 생겨서 방지하고 싶을때 차를 마셔요 그냥 차는 마시면 간식이랑 먹고싶어져서 꼭 상큼한 차를 마셔요 블랜딩된 차를 마시면 뭔가 간식 먹는 기분이거든요 그리고 이 차랑  어울리는 간식이 딱히 생각나지 않아서 안먹게 되더라고요 빵도 떡도 과자도 잘 안어울려요

붉은레드

입터짐 방지 간식으로 단감을 먹고 있어요

겨울철 추울때 밖에 나가기 싫고.  입은 심심할때 다른거 먹지않고 단감을 주로 먹고 있어요. 단감은 가을을 대표하는 과일이지만... 요즘 겨울단감은 아삭하고 달고 맛있어요. 단감의 펙틴 성분은 중성지방과 콜레스테롤  배출에도 도움을 주어 혈관 건강에도  좋다고 하네요. 단감 껍질에도 효능이 좋다는거 아세요? 페놀 성분이 함유되어 있어 우리 몸 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 억제하는 효과가 있다고 해서 깨끗이 씻어서 껍질째 먹고 있어요. ( 사실 껍질쓰레기도 줄이고..ㅋㅋ) 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

수경2

[입터짐 방지 간식] 당 낮은 쿠키 추천

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 식품으로 낮은 쿠키를 검색해 보았습니다. 당 낮은 쿠키, 다이어트 쿠키 제품으로 널담식품이 많이 나와서 구매하게 되었습니다. 널담 제품은 당 함량도 낮으며 다이어트 식품으로 인기있는 제품인데, 그 중에서 스콘 제품이 당 함량이 가장 낮습니다. 100g당 358kal로 높은 칼로리지만 당 함량이 2g으로 간식용으로 괜찮은 제품이라 생각합니다. 그만큼 먹기에는 퍽퍽함이 존재합니다. 그래도 간단히 먹기 좋으며 맛도 있어서 추천합니다.

윽악쿵

입터짐 방지 간식

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 노브랜드에서 집어와서 한 봉먹고 맛있어서 여러 봉 재구매해서 먹었어요 아가들 먹는 쌀과자인데 평소 담백한 과자 좋아하심 추천 드려요 무엇보다 영양성분도 너무 좋고 합성 첨가물이 전혀 없어요 밤이나 야식 타임에 먹으면 식욕도 충족되고 맛도 있어서 너무 좋아요

현유리

[입터짐 방지 간식] 곤약팝콘🙆🏻‍♀️❤️❤️❤️

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 추천하는 입터짐 방지 간식은 플라이밀에서 판매하는 곤약팝콘인데요~:) 플라이밀에서 쉐이크와 애사비 등을 사먹다가 알게된 곤약팝콘인데요 맛은 두가지로 콘소메맛과 매콤양념맛 두가지 버전이 있구요~~  제 입맛에는 콘소메맛이 더 맛있더라구요🤭❤️ 작은 사이즈로 입에 쏘옥~ 먹기도 너무 편하구요ㅎㅎ 맛은 우마이봉이랑 비슷한 맛인데 먹었을때 넘 부담되지도 않고 무엇보다 성분이 정말 좋아서 믿고 먹을수 있겠더라구요ㅎㅎ 당류가 0g이라 확실히 믿고 먹는 제품이에요:)ㅎㅎ 속세 과자들이 먹고 싶고 땡길때 한봉지 먹어주면 넘넘 좋답니다~~^^ 

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"물가 잡자" 이마트24, 초저가 상품 프로젝트 '상상의끝' 펼친다

오.. 편의점을 애정하는 사람으로 이런 소식은 참 좋습니다 그런데 저만 그런가요? 이마트24가 잘 안보여요 ㅠㅠ 집근처에 gs와 cu는 많은데 이마트24는 좀 걸어야하네요~ 그래도 참 좋습니다 요즘같이 고물가시대에 이런 프로젝트 좋습니다 1900원 김밥 / 3600원 비빔밥 가격은 저렴해도 내용물은 부실하지 않다고 하니.. 한번 먹어봐야겠어요 한번 드실일 있으시면 참고하시면 좋을것 같습니다 주말 잘 보내세요~   이마트24가 고물가 시대에 고객들의 장바구니 부담을 줄이기 위해 초저가상품을 선보이는 '상상의끝' 프로젝트를 진행한다. 첫번째 상품으로 김밥, 비빔밥을 이달 출시한다. 이번에 새로 출시하는 '1900원 김밥'은 일반 김밥 상품 대비 평균 45%가량 낮은 가격이다. 저렴한 가격에도 햄, 맛살, 단무지, 어묵, 우엉, 당근, 시금치, 계란 등 총 8가지 재료를 푸짐하게 사용한 것이 특징이다. '3600원 비빔밥'은 한돈불고기를 메인으로 로메인, 당근채, 콩나물무침, 무나물, 시금치, 양파 등 7가지 고명이 올라간 상품이다. 가격은 동업계 비빔밥 상품대비 20%가량 낮춰 초저가 상품으로 선보인다. 두 상품은 현재 편의점 업계에서 판매 중인 김밥과 비빔밥 상품 중 최저가다. 한국소비자원에 따르면 지난해 1월부터 11월까지 김밥, 비빔밥 등 소비자들이 선호하는 외식 메뉴 8개의 가격이 평균 4% 인상됐다. 특히, 저렴한 가격으로 한끼 식사 해결이 가능했던 김밥은 지난 1월과 비교해 11월 5.3% 인상되어 평균 3500원을 넘어섰고, 같은 기간 비빔밥은 5% 상승해 평균 1만1000원을 넘겼다. 이처럼 매년 외식물가가 높아지면서, 비교적 저렴한 편의점 간편식을 찾는 고객이 늘어나는 가운데, 이번에 선보이는 초저가 김밥과 비빔밥이 고객들의 좋은 반응을 얻을 것으로 이마트24는 기대하고 있다. 이마트24는 이번 상품 출시를 시작으로, 고물가 속에 초가성비 먹거리 상품을 지속적으로 선보여 고객 장바구니 부담을 줄이는데 기여하고, 점포 매출 활성화 증대도 꾀하겠다는 전략이다. 이마트24는 이번 상상의끝 시리즈 출시를 기념해 1월 한달 간 통합APP 바코드 스캔 후 구매 시 매장에서 사용가능 한 1천원 할인쿠폰도 제공한다. 또한, 노브랜드 상품 중에서도 초저가 상품인 1000원 가격의 '매일먹는단백질바' '크림치즈쿠키' '매콤갈릭떡볶이스낵', 야채크래커' 등을 판매 중이다. <출처 머니투데이>

우리화이팅

아이스크림 🍦 냠

아이스크림 먹고 나가보려구요 ㅋㅋㅋㅋ 마트나 다녀와야죠 둘짼 사과달라더니ㅠ없어서 ㅋㅋ 초코월드콘 보더니 먹겠대요🤣🤣🤣

자스민꽃

[입터짐 방지 간식] 견과류 와 약밥

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식 견과류 와 약밥  저는 다이어트와 건강을 위해 평소 간식으로 견과류 먹어요.  호박씨, 해바라기씨, 호두, 아몬드 등 입 심심할 때 최고예요. 견과류를 듬북 넣어 약밥을 만들어도 한끼 식사대용으로 최고입니다 포만감이 커서 조금만 먹어도 되요~

어슬렁

입터짐 방지 간식은 매콤한 생강편이죠.

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 날씨가 차가워지면서 옷차림에 여유가 있어서인지 이것저것 대중없이 먹게되네요. 그러다 김장철에 생강을 만났네요. 감기예방 효과와 항암효과뿐만 아니라 다이어트에도 도움되는 생강편을 만들게 되었네요. 생강을 얇게 저며 물에 담가 매운 맛을 빼고 시중에서 파는 것보다 단맛을 줄여 생강편을 만들었네요. 식탁에 놓아두고 한번씩 입이 터질때면 생강편을 한조각씩 먹어주네요. 겨울에 어울리는 간식이면서 입터짐 방지 간식으로도 딱이라 좋네요.

오늘도화이팅요

입터짐 방지 간식 - 흑미라이스칩

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X ✅제품명 - 오늘좋은 흑미라이스칩 ✅칼로리 - 377kcal(100g 1봉지) ✅단백질 - 7.5g ✅당류 - 1g ✅지방 - 2g ✅추천이유 저는 평소에 군것질,특히 과자류를 너무 좋아해요.그런데 식단조절을 하다보니 밀가루로 만들어 튀기고 시즈닝 잔뜩인 과자는 엄두도 못 내겠더라구요.무엇보다 탄수와 지방 폭탄!!! 그러던중에 우연히 롯데마트에 갔다가 발견한 라이스칩인데 영양성분도 깔끔하고 가격도 저렴해서 추천드려요. 한봉지 다 먹어도 377칼로리에 단백질도 소량 함류하고 있어서 좋고,맛은 고소한 뻥튀기 같은 맛이여서 크게 호불호 없이 누구나 좋아할 맛입니다! 당류도 적은데 은은하게 단 맛도 있어서 간식으로도 좋고 저는 요거트랑 같이 곁들여 먹으면 더 맛있더라구요.그리고 에그인헬 같은 토마토 소스랑도 잘 어울려서 다양하게 활용하기 좋아요.마트 가셨을 때 한번 구매해보세요!

Kint

입터짐 방지 간식-닥터유 에너지바 호두 컴펙트

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식-닥터유 에너지바 호두 컴펙트 출출할 때 부담없이 간단하게 간편하게 먹기좋은 간식이에요 공부할때 잠시 쉬는시간에 운동할때 잠깐 휴식할때 운전할때 잠시 멈추고 피로를 회복하고싶을때 다양한 상황에서 잠깐 멈춰서 쉬면서 간단하게 먹을수 있는 간식으로 좋아요 다이어트 중일때에도 간편하게 먹을수 있어서 좋은것 같아요

교차편집

입터짐 방지 간식) 현미 곤약스낵

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 이걸 왜 먹었냐 살뺄려고 먹었당께? 맛은 없는디 걍 글루텐 프리고 살도 안찌고 혀서 앉은 자리에서 10봉 먹었당께? 아무리 먹어도 배만 부르고 살이 안찐당께? 먹어보랑께?

니네엄마는

입터짐 방지 간식 미니에너지바

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식 포스트 미니에너지바 밸런스입니다 너무 큰 에너지바는 칼로리도 많고 살이찔것같은데 사이즈가작아 배고픈생각이 들때 하나씩먹으면 딱이라서 다이어트 입터짐 방지 간식으로 추천드립니다

닐리리야스

[입터짐 방지 간식] 롯데웰푸드 이지프로틴 멀티단백질바

초코바를 정말 좋아하는데 당이 너무 높아서 단백질바 종류를 먹고 있는데 요제품을  추천합니다     일반초코바와 비슷하지는않지만 맛있었습니다    

yunaboa

입터짐방지간식.푸룬자두곤약쫀드기

다이어트 중이라 아무래도 식품을 살 때는 들어가는 재료를 많이 고려하게 되요 푸룬자두 곤약 쫀드기는 방부제, 색소, 향료첨가물이 없어요 1봉지에 10개씩 낱개 포장되어 있어서 휴대하기에도 딱 좋은 크기예요 곤약은 50배까지 팽창하는 성질을 가지고있어요 그래서 적은양을 먹어도 포만감이 느끼게되요 77kcal로 저칼로리 간식이라 다이어트에 좋아요 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

피타

[입터짐 방지 간식] 오리온 다이제오트

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X ⏺️제가 입터짐 방지로 오리온 다이제오트를  즐겨먹는데요~^^ 막내 딸 추천으로 처음 먹어본 과자로 아주 바삭하고 고소하고 건강한 맛의 과자랍니다~^^ ⬆️ 영양정보는 1봉지(28g)당 143kcal ⏺️칼로리가 다소 높은 편이지만 오트가 22.5%로 풍성하고 고소하면서 오트의 씹히는 식감을 즐길수 있습니다~^^  곡물 특유의 단맛이 잘 느껴지는 건강한 맛이  좋더라고요~^^ ⏺️다른 과자는 봉지 뜯으면 자꾸 손이 가서  한 봉지 다 먹게되는데 오리온 다이제오트는 상자안에 2개씩 개별 포장이 되어 있어서  2개 먹고나면 어느 정도 입 터짐이 사라져서 딱  좋더라고요~^^ 딸은 커피와 함께 먹는데 더 고소하다고 하더라고요~^^ 입터짐 방지로 곡물 과자를 좋아하는 분들에게  추천하고 싶은 오리온 다이제오트 입니다.

나쁜엄마

[입터짐 방지 간식] - 소휘 애사비 구미

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식으로 소휘 애사비 구미 추천합니다. 우연히 딸래미가 줘서 먹어봤는데 상큼하면서도 하나 먹었음에도 은근 든든함을 느껴서 좋았었습니다. 거기다가 설탕, 물엿이나 말티톨 젤라틴 이런게 안들어져있다길래 놀랐습니다. 그런데 안들어있는데도 어찌 이런 단맛이 날수가? 그래서 한번씩 단게 먹고싶을때 이 애사비 구미를 먹습니다. 건강도 챙기면서 단것에 대한 욕구도 챙기니 일석이조지요. 그래서 입터짐 방식간식으로 구미 추천합니다~

박상목

너무 추워요~~ ☕️ 마시러

승마 타고왔더니~~~넘 춥더라구요 🤣🤣🤣 근처에 카페 검색해서 보니 블루보틀 5분거리라 호다닥 왔어요 ~~~ 따뜻한 라떼랑 핫초코 한잔씩합니다💕

자스민꽃

[입터짐 방지 간식] 웰치스제로

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 웰치스 제로입니다. 시원하게 탄산음료 마시고 싶을때 마시고 있어요. 일반 탄산음료 마셔도 되지만 뭔가 제로 음료를 마시면 관리?한다는 느낌이 들어요. 웰치스는 그레이프맛이 대표인데 간혹 오렌지맛도 마시는데 역시 대표맛인 그레이프라 더 맛있어요.

지금이순간7