'초코나무 숲 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 초코나무 숲 스틱에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

꼬마춘장

고추장은 스틱이나 튜브로 봤는데 꼬마춘장 스틱도 있네요. 신기해요. 양파에 찍어 먹어 보려구요. ㅎㅎ

워터멜론

선스틱

덧바르기

뽀봉

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

다이어트 비포, 애프터

몸무게 1kg 감량 성공했어요. 군것질이 가장 큰 다이어트의 적이라고 생각해요. 평소 같으면 냉동식품 만두, 치즈스틱, 과자 등을 먹었다면 요근래 오이스틱, 당근스틱을 자주 간식을 먹고 있어요. 오이는 가격이 올라 조금 부담스러워 당근을 더 많이 먹었어요. 당근의 아삭한 씹는 맛과 씹다보면 달큰한 맛을 느낄 수 있어요. 배변활동에도 도움이 되고, 포만감도 줘서 간식으로 딱인 것 같아요.

행복한집2

라이스페이퍼 고구마치즈스틱

쫀득한게 맛있네요

핑크핑크퐁퐁

콜라비 스틱

겨울철 콜라비 너무 맛나죠

뽀봉

선스틱

덧바르기 편해요

뽀봉

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

점심은 풍성하게

매번 먹는 샐러드가 지겨워서 당근 파프리카(찍어먹을 요거트 드래싱)와 미역을 초장에 먹었네요. 그 다음에 비빔밥을 해먹었습니다. 제가 지키고 있는 다이어트 수칙은 야채 단백질 탄수화물 순서로 먹고 밥은 저항성 전분으로 먹는 거입니다. 그냥 밥해서 바로 먹지 않고 냉장고에 6시간 이상 놔두면 됩니다. 그리고 다시 데워서 먹어요 아예 밥을 하면 밥 먹고 나서 바로 1인분씩 담아서 냉장고에 넣고 먹을때 그대로 전자렌지에 데웁니다(새로산 플라스틱 통이 뚜껑을 닫아놓고도 전자렌지 사용이 가능해서 편하게 사용하고 있습니다.) 이렇게 먹었더니 엄청 배가 부르네요. 이번 다이어트에서는 양을 그렇게 줄이지 신선한 재료를 배부르게 먹어요. 인스턴트를 되도록이면 멀리하고 간식도 직접 말린 고구마나 견과류 먹고 그러려고 해요. 그래도 제가 못 끊는 아이스크림이나 아이스커피믹스는 땡기면 하루에 하나씩은 먹습니다. 이렇게 먹었더니 엄청 배가 부르네요.