다이어트 비포, 애프터

몸무게 1kg 감량 성공했어요.

군것질이 가장 큰 다이어트의 적이라고 생각해요.

평소 같으면 냉동식품 만두, 치즈스틱, 과자 등을 먹었다면 요근래 오이스틱, 당근스틱을 자주 간식을 먹고 있어요.

오이는 가격이 올라 조금 부담스러워 당근을 더 많이 먹었어요.

당근의 아삭한 씹는 맛과 씹다보면 달큰한 맛을 느낄 수 있어요.

배변활동에도 도움이 되고, 포만감도 줘서 간식으로 딱인 것 같아요.