'카페 포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 카페 포에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐홈챌 포인트

캐홈챌 운동하고 포인트 받았어요 이렇게 저렇게 받은 포인트가 꽤나 쏠쏠해요

차칸청춘

식단 등록 100포! 저도 나왔네요 ㅎ

우와 ㅎㅎ 기다리던 100포가 오늘 나왔네요 ㅎ 기분좋은 아침입니다~ 모두 식단 등록 하셔요~ 주말 잘 보내세요~

우리화이팅

D-2❤ 오늘 소멸 포인트 있는지 확인하세용! ❤

열심히 모은 캐시와 포인트들.. 이제 7월 되기까지 이틀 남았어요.. 주말만 지나면.. 7월이라니 실화 맞죠?? 전 확인해보니 소멸 되는게 몇개 있어서 사용했어요 모두 잊지마시고 사용하세용 열심히 모으신거니.. 날라가면 아깝잖아요 주말 잘 보내세요~

우리화이팅

농카룰렛 20포

계속 한자리 나오더니만 올만에 20포 두자리 나왔구만요 ㅎ

달려볼꺼야

홈트마치고 100포~~~

주말이라 게으름피다 느긋하게 일어날까하다 스퀏 또하자해서 했더니만 100포를 주시네요 ㅋ 열심히합시다 홈트

매직이

지니출첵식단 100포

출첵하고 캐시받습니다 굿밤되세요

매직이

석류즙 1포 먹었어요~

석류즙 1포 먹었어요 다른 첨가물이 없어서 좋아요

하늘바래기

와우 출석체크 포인트 멋져요

감사합니다

인생이여만세

오늘 🍀행운 백포

오늘 🍀행운 백포 1차에서 오랜만이네요 기분좋게 한번 웃었어요.

레몬그린

다이어트 보조제 메타그린 슬림업을 추천해요

23년 올영 어워즈 위너 메타그린 올 3월에 새로 출시된 뉴 메타그린 슬림업 을 소개하려구요 박스정면에 표시된것처럼 비건카테킨 함량이 최대치로 늘었나네요 섭취량도 정제 3알에서 두알로 줄어 섭취가 더 편해졌더라구요 더구나 디카페인 제품입니다 국내 최초 녹차추출물 "다이어트, 혈중콜레스키테롤 개선" 등기능성을 인정받은 아모레퍼시픽에서 만든 제품이라 믿고 먹을 수 있었네요 야식도 고열량으로 먹는 저에게 넘 매력적인 제품이여서 구매했어요 장용성 코팅이라 장에서만 녹아 속쓰림도 없고 섭취하고 나면 탄단지 식이대사가 더 활발해져식후 꼭 챙겨먹어요 탄수화물러버로 빵 라면 밥을 죄책감 덜고 먹을 수 있게 해준 고마운 제품입니다

블리비

페이포인트

출첵하고 페이포인트 9원 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

엘포인트 대박

엘포인트도 포인트가 많이 줄어서 며칠 결석을 했더니 많이 주네요

핑크한울이

미추골 상직폭포

폭포가 너무 작고 약해서 실망했어요

마음그릇

혈당일기3일차

아힘 공복 .카페라떼1잔먹음. 8시30분 잰 혈당76

조오타

출첵 100포

꽃이뻐

혈당일기 6기 5일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 요거트 아이스카페모카 보다는 아이스아메리카노로 선택해요~

애플금고10종

스포츠 리서치 오메가3 👍

오메가3가 혈당 수치개선에 좋다고해요 당뇨병 환자에게 좋으며 당뇨병 관련 합성 지방산을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높입니다 저는 안좋은 콜레스테롤도 높고 혈압도 있어 오메가3를 먹고 있어요 먹어본 결과 도움은 되는듯해요 그래서 저는 쭈우욱 먹을라구요~~

후리지아3270

식단100포 ㅋ

오늘,식단100포 받음요 ㅋ 굿하루되세요

포메다둥이네

출첵 100포

오늘 출첵 1차에 딱 백포 기분 넘 좋았어요♡ 꾸준히 하면 나오긴하네요

멋지게살아야나야

올포인트 소멸포인트 얼른 쓰세요!

제일 뿌듯한 순간이죠? 열심히 모은 포인트로 스벅쿠폰 바꿨네요 ㅎ 저도 소멸포인트 있어서 샀어요 올포인트는 매월 말일 00시에 소멸 된다는거 잊지마세요

우리화이팅

커피한잔

점심 식사한 후에 ☕️ 한잔 마셔줍니다. 역시 카페인 한잔은 기분도 업 시키고 활력이 되네요. 시원하게 커피 한잔들 하시고 즐건하루보내세요

파인호랭이

용돈 퀴즈 1000포인트 당첨~🥳🥳

처음이예요~~😆😆 퀴즈풀고 1000포인트 당첨된거요🩷 달소금~ 정답도 넘 이뿌죵?😍😍 출첵포인트도 부지런히 챙겼어용ㅎㅎ

인간비타민

금요일 아침 진짜 브런치로~~♡(오루로)

100g이 쪘지만 유지 같아요(볼일보니 빠졌음. 유혹은 있었지만 안바꿨어요ㅋㅋ) 오늘 아침은 1차 2차로 먹음. 2차는 브런치에 가까움. 아침 1차는 집에서 싸온 샐러드 도시락 : 삼청공원에서 치커리 오이 당근 브로콜리 양배추라페 방울토마토2 자두1 사과1쪽 오렌지 수박 두부전1개 견과류 시리얼 치즈 +키위드레싱 아침2차는 '오루로'라는 새로간 브런치카페에서 플레이트. 유기농통밀빵(원래는 브리오슈식빵이나 요청대로 바꿔주심) 루꼴라샐러드 당근라페 토마토 간장양송이볶음 소시지 계란후라이 가는데 시간이 걸려서 주문해서 받고 나니 9시 50분이네요😅 아침에 산책 나올 때는 6시 45분이라 그런대로 서둘러 나왔는데 오늘 아침에도 캐시워크가 안되더라고요. 주변 산책도 안 되고 마인드키도 안 돼서 지니어스랑 씨씨앙의 지역채팅방에 문의했더니 한분이 핸드폰을 껐다 다시 켜보면 어떠냐고 해결책을 주시더라고요. 그래서 해봤더니 되는 거 있죠?😅 하여튼 산책 초반에도 우리 라떼가 길에다 토해서 엄청 놀라고 길바닥도 닦고 라떼 물 먹이고 정신 없었거든요. 오늘 아침에 일이 많아서 산책길이 더디었답니다. 이때만 해도 아침에 일어나서 막 산책 나와서 괜찮은 줄 알았는데... 좀 졸려 보이나요? 너무 일찍 됐고 나온 게 문젠가? 이제 캐쉬워크도 되서 마인드키의 마음 챙김을 산책하면서 했네요. 두 번째 사진이고 우리 라떼가 가고 싶은 길로 가서 보통 때는 안 가는 길인데 와룡공원길 중간에 삼청공원으로 가는 길이에요. 아무리 그늘이라도 내리막계단이라 갈 때는 좋겠지만 반대는 너무 힘들 거 같애요 삼청공원에 와서 동네 산책도 체크하고 싸온 샐러드 도시락도 벤치에 앉아서 먹었네요. 야채와 과일만 있고 과일도 그렇게 달지 않으니까 라떼가 먹을 게 없었거든요. 라떼는 자기 간식 줬어요 누나가 벤치에 앉아 먹는 동안 라떼는 가만히 앉아서 쳐다보길래 쳐다보는 쪽을 찍었습니다. 싱그러운 공원 풍경 괜찮죠?😁 공원에서 북촌으로 갈지 삼청동 갈지 고민하고 있을 때 라떼가 삼청동으로 이끌었답니다. 삼청동 가면 사진찍는 포인트가 갤러리였거든요. 갤러리 그림 앞에서도 한장 찰칵~ 그림에도 예쁜 강아지들이 있어요 항상 찍어주는 포인트에서 찍었는데 오늘따라 어떤 분이 여자 미니파우치를 놨두고 간 거예요. 원래 조형물이 남녀가 벤치에 앉은 거랑 어울리긴 했는데 좀 생뚱맞기도 하고 웃기기도 하고 재밌었어😆😁 여기서부터 어디로 갈까? 하다가 저번에 찾아놨던 브런치 집 카페가 생각나서 청와대쪽으로 방향을 잡았답니다. 저번에 팔 까페 근처라 갈수 있을 것 같긴 했거든요. 물론 가면서 집에서부터 멀어지니까 걱정은 좀 들었어요 찾긴 어렵지 않은데 막상 도착하니 여기가 브러치카페인지 간판도 안보이고 두리번거리다 직원분한테 물어보고 들어올 수 있었답니다. 근데 사장니이시더라구요. 워낙 젊으셔서 실수했네요😅 실내자리 3~4개 외부자리2개 있는 서촌의 작은 브런치 카페입니다 자리는 콘센트 바로 옆으로 잡고 라떼 놔둔 다음에 여기저기 사진도 좀 찍었어요. 부엌도 따로 있는 게 아니고 바로옆에 있어서 뒤돌아보고 음식해 주시더라고요. 인더스트리얼 감성이고 에어컨 하나로도 시원했고요. 적당히 벽도 있지만 창문도 많아서 작지만 답답하지는 않고 자리가 많지 않아 편안한 아지트 느낌. 우리라떼는 한쪽 구석으로 앉혀 놨어요. 물론 창가라 그렇게 구석같진 않지만 혹시나 내가 제재할 수 있게 옆에다 의자도 놔두고 콘센트도 옆에 있어서 목 선풍기랑 핸드폰 다 충전도 하고요. 라떼는 내의자까지 겹쳐주면은 대부분 이렇게 편하게 앉아 있는답니다. 의자 앉는부분이 하얘서 라떼방석도 깔아줬어요. 플레이트 시켰고 원래는 플레이트에 브리오슈식빵(버터식빵)이 포함돼 있는데 제가 다른 메뉴 보고 통밀빵으로 바꿔달라고 했는데 사장님 흔쾌히 바꿔주셨어요. 서비스가 좋네요~♡ 라떼 먹을 건 거의 없어서 계란 노른자만 줬어요. 그건 잘 먹네요. 이렇게 통밀빵에다가 루꼴라 샐러드랑 당근라페(사장님이 직접 만드셨대요) 토마토랑 양송이볶음 올려 먹었네요 빵에 소시지도. 소세지도 잘라서 3쪽이나 있더라고요. 오늘은 모처럼 가공육 먹었어요. 접시 싹싹 비웠답니다. 먹고 지금 쉬고 있어요. 이제 집에 갈 일만 남았네요. 어찌 가죠? 한낮에😅😆

성실한라떼누나

락토핏 한포~

락토핏 한포로 장건강 챙겨요~ 포도맛이라 아이도 잘먹어요 매일 공복에 온가족 챙겨봅니당~~

채아미

부모님 먹거리 가득 포장

아침에 식자재 마트가서 중화면까지 사왔습니다. 풀무원 직화 짜장소스 진짜 맛있거든요. 시골에는 자식들이 이렇게 챙겨드려야 잘 드십니다. 오늘은 부모님 병원 갔다가 시골 모셔다 드리고 바쁜 하루 예약이네요. 그래도 오전 픽업은 오빠 찬스로 편하네요

루시안

혈당일기6기4일차

측정일자:6.28 날씨:맑음 측정시간:08:24(아침공복) 혈당수치:103mg/dL 내용: 어제 18:00~20:30까지 저녁식사로 낙지볶음밥(밥한공기),콩나물국,샐러드, 후식으로 식혜한잔을 먹고 2차로 카페에서 고구마라떼 한잔을 먹었음. 어제는 평소에 다니던 내과에 방문 진료와 혈당관리에 대해 상담, 공복혈당은 100~110정도로 고정되어 있으니, 식후 2시간후 또는 취침전 혈당을 체크 해보라는 주치의 말씀, 오늘부터 식후 혈당 관리도 해 봐야겠음