'컵 떡국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

컵 사러 갔다가 없어서요

e카드 사용기간이 오늘까지여서요 제돈 조금 보태고 컵 사려고 간건데요 컵이 비싼데 맘에는 안들고 착한 가격인것들은 하나도 없었어요 내돈 많이 추가해서 텀블러 사기에는 맘에 드는것도 없고 그래서요 e카드 금액에 내돈 5천원 추가해서 빨대 샀어요 이게 뭐하는건지^^

꽃이뻐

5/17(금)공복물 한컵 마셔요

오늘도 건강을 위해서 공복물 한컵 천천히 마셔주네요~~^^피부건강을 위해 오늘도 물 많이 마셔야겠어요~~ 건강한 금요일 되세요!!

냥식집사

5/16(목)공복물 한컵 마셔요~😁

아침 공복물 마셔요~~일어나서 마셔야하는데 요즘 잘 안되네요ㅠㅠ

냥식집사

[저당레시피] 고추장의 당질 함량 무려 45%

고추장의 당질 함량은 무려 45%로, 간장과 된장의 당질 함량 각각 약 16%, 10% 보다 높다.  고추장을 사서 드실 분은 당분을 1/8로 줄이고 설탕  대신 알룰로스로 만든 국산 '저당 고추장'을 추천합니다. 그래서 저당 고추장을 만들어 봤는데 괜찮은것 같아, 살이 덜 찌는 '저당 고추장' 레시피를 소개합니다. (재료)  고춧가루 150g, 국간장 90g, 액젓 45g, 설탕 대신 알룰로스 45g, 콩가루 10g, 청주나 소주 90g, 물 30g  *** 대체 설탕 알룰로스는 일반 설탕보다 훨씬          부드럽고 첫눈처럼 폭신폭신 입체가 곱고 약간           밀가루 같은 느낌임  [저당 고추장 만드는 법] (첫째) 알룰로스,  고춧가루, 콩가루를 믹서에 곱게 감. (둘째) 국간장,  액젖, 청주 또는 소주, 물을 넣고 끊임. (셋째) 곱게 간 가루와 끓인 재료를 섞는다.  (넷째) 콩가루로 점도를 맞춘다.  (다섯) 24시간 숙성 후 냉장보관으로 3~4개월 섭취              가능함. 담근 저당고추장으로 떡볶이를 만들어 봤어요 [저당 떡볶이 레시피] (재료)  떡국 떡 200g, 물 400ml, 안심 소고기 200g,  어묵 4장, 양파 0.5개, 당근 1/3개, 파 한대, 삶은 계란 1개, 저당 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 약간, 간장 2큰술, 표고버섯가루 1큰술, 다시마가루 1큰술, 알룰로스 2큰술, 참기름 1 큰술, 통깨 2큰술, (저당 떡볶이 만드는 법) (첫째) 떡국 떡은 물. 씻어 놓는다.  (둘째) 안심 소고기와 어묵,  야채는 한입 입크기로             썰어 줍니다. (셋째) (양념장 만들기) 저당 고추장,  고춧가루,             다진마늘, 간장, 표고버섯가루, 다시마가루,              알룰로스를 섞어 비벼 넣는다. (넷째) 물 400ml에 만들어 놓은 양념장을 넣어 풀어             끓인다.  (다섯째) 떡국 떡과 썰어 놓은 안심 소고기, 어묵,                야채를 넣고 중불로 끓여준다.  (여섯째) 떡국 떡이 말랑해지면 불을 끄고 참기름 및                통깨를 넣고 버무려 주면 저당 떡볶이 완성! [혈당도 철저히 관리해요] 맛있게 먹고 운동도 열심히 해서 혈당을 관리하고 있어요.

미주장

5/15(수)물 한컵 마셔요~♡

자꾸 간식 생각나서 물한컵 마셔요~~^^

냥식집사

🧊 휴일 얼음컵 당첨🙈

🧊 휴일 얼음컵 당첨🙈 오늘도 당첨이네요 집에 들어갈때 챙겨서 가야 겠어요. 콤부차 타먹기 딱이에요.

레몬그린

스쿼트 추가

떡국 두그릇 먹고 ㅋㅋ 반성합니다  500개 추가 합니다

담율로

저녁 컵누들 & 김밥

큰딸은 마라탕맛 저는 매콤한맛 김밥과 컵누들로 간단하게 저녁 해결했네요.  

루시안

5/14(화)공복물 한컵 마셔요~

아침 공복물이 건강에 좋은건 아시죠~^^ 오늘도 공복물 꼭!드세요~

냥식집사

5/13(월)종이 컵홀더 재활용 팁!!🤭🤭

성격이 뭘 잘 버리지를 못하네요~ 커피마시면 받아오는 종이 컵홀더 까지도요.  종이컵홀더 4개를 딱지접듯 네방향으로  끼워주면 됩니다~~ 두깨가 있어서 컵받침,  냄비받침으로 사용하기 좋고요~~ 저는 거의 화분받침으로 사용해요~~😁

냥식집사

5/13(월)물한컵 마셔요~

오늘 하루도 물 많이 마셔야 겠어요~

냥식집사

짱구 컵

짱구 컵  요거 소주잔 이예요 싸이즈 보니 딱 소주잔 기여워 같고 있네요 쓸일은 안생겨요 커피 따라마셔야 하나

원킬

캠핑장 아침은 역시나 컵라

육개장 사발면 하나면 든든하지요 라면 먹고 잘 마무리 했네요

파인더홀

🧊씨유 얼음컵에 🍋레몬 콤부차

🧊씨유 얼음컵에 🍋레몬 콤부차 한잔 타서 들고 나가요~^^ 주말에 얼음컵 받아서 잘 사용 하네요. 시원하게 먹겠어요.

레몬그린

🧊씨유 얼음컵 챙기기🧊🧊🧊

🧊씨유 얼음컵 챙기기🧊🧊🧊 8시 부터라서 오늘은 운동길에 챙겨 받았어요. 어제는 타이밍 잊어서 못받고  사라졌지요. 얼음컵 받아 보세요.

레몬그린

5월 11일 (토) | 혈당일기 2기 7일차

날짜: 2024년 5월 11일 토요일 혈당측정시간: 저녁식사 3시간 후 오늘 저녁식사 3시간 후 혈당 측정결과는 109mg/dl이다 오늘 아침은 바나나우유를 먹었고 점심은 떡국 저녁은 메밀국수를 먹었다 오늘은 자기 전에 간단히 스트레칭을 해야겠다

청개구리이

컵제작 왔어요

컵 왔어요.. 후지필림몰에서 하나뿐인 컵 제작

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🧊얼음컵 당첨💝

🧊얼음컵 당첨💝 지난주 하나 받고 오늘 주말이라 또 뽑기 했어요 당첨이네요 이따 받으러 가야겠어요.

레몬그린

아침 컵누들

호두과자 두 개 먹었더니 얼큰한 국물이 먹고 싶어 똠양꿍 쌀국수 먹었어요 건더기스프가 푸짐하네요. 똠양꿍의 토마토 맛이 나고 한번은 먹어볼 만 해요. 145칼로리라 부담은 없지만 나트륨이 하루 권장량의 38프로나 들어있어서 국물은 반 남겼어요

러브복동

맥주와 컵누들

마무리는 맥주와 컵누들 금요일이라 다들 마음이 편해서 늦어졌네요.

루시안

야식 - 컵라면 소(오징어짬뽕)

먹었습니다 

숲속의나무

5월8일(수) 혈당일기2기7일차

2024.05.08. 저녁식사 이후 점심에 짜파게티에 떡국떡을 넣어서 먹었다. 삶은 계란도 하나 먹었더니 배가 엄청 불렀지만 며칠전부터 먹고 싶었었기에 만족스러웠다. 저녁은 과일 조금 먹고 운동하고 들어와서 재었더니 수치가 좋게 나와 다행스럽다

프라임12345

식전 식초 한컵으로 혈당 낮추기

식전에 식초를 한컵(소주잔) 마시면 탄수화물로 혈당상승 하는게 낮아진대요 위가 안좋으면 식후 한컵

jjinnyy

컵누들

점심에 소불고기 해먹을때 넣어서 먹을려고 사왔네요. 요즘 컵누들 레시피가 많네요  컵누들 맛 종류도 다양 해졌어요

로블ㅎ

컵누들 레시피

요즘 컵 누들 활용한 레시피가 많네요. 인스타 보다가 발견한 레시피 인데 야채 다양 하게 넣어서 스프가루랑 누들 넣어서 먹는 건데 맛있어 보여요 . 저도 하려고 캡쳐 했네요

로블ㅎ

혈기챌 2기 3일차인증

5월7일 오후 8시 27분 체크 저녁 먹기전 에이스 작은봉지 1개, 뻥튀기 한주먹먹고 잘 참다가 가래떡국 한주먹, 딸기잼 바른 식빵 한조각! 별로 안나오겠지 하고 채크했는데...뜨아;; 144! 반성하네요~

okzone

컵라면

운동하고 야외에서 먹는 라면 말이 필요없죠

쉬림프

혈당일기 ㅡ7일차

5월 5일 일요일  날씨:비 혈당측정결과:93 점심에 떡국 김치 떡볶이 조금씩 먹고 저녁 먹기 전에 측정했어요 쉬는 날인데 비가 와서 외부 활동은 많이  못했는데 결과는 괜찮네요

systle10

벨리곰×위글위글 유리컵

호림짱

🧊기어이 로그인을 (얼음컵 때문에)

🧊기어이 로그인을 (얼음컵 때문에) 다들 얼음컵 받았다고 하니 구경하다가 로그인까지 하고 회원가입까지 끌려 들어 갔네요. 얼음컵 받았어요.😅

레몬그린

캐시딜상품에서 컵커피를 추천해요

벌써2번째 구입입니다.. 여러가지 많이샀지만 컵커피가 제일 좋은것같아요 편의점보다 저렴하고 냉장고에 두었다가 한개씩 가지고 가기 편해요 처음에는 제로딜에서 샀지만 이번에는 그냥 샀어요..  여름에는 더욱 좋은듯 해요 달달하고 맛있어요 만족해요 혹 안 사셨으면 한번 구매해보세요  후회는 안할것 같아요...

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