'코리안 그린 칠리 소시지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스벅 윷놀이세트

설명절이라고 스벅에서 윷놀이세트가 판매되네요 핑크 그린 두가지에요

울트라돼지런

아이가 그린 그림

전갈 그렸다네요 하고 많은 동물도 많은데 전갈?ㅋㅋ

울트라돼지런

단백질 식단 닭가슴살 월남쌈

☆재료 - 파프리카, 깻잎, 오이, 당근, 양파, 파인애플, 닭가슴살,소스(간장소스, 참깨소스, 칠리소스),라이스페이퍼 ☆야채들은 좋아하는 채소들로 준비해서 먹기 좋은 크기로 자르고  ☆닭가슴살은 카레 가루, 간장, 마늘, 올리고당 넣어 익혀주세요. 가끔 계란지단도 넣는데 이번에는 계란 품절로 뺐어요. 라이스페이퍼에 야채랑 닭가슴살 듬뿍 넣어 싸먹으면 단백질 충분히 섭취.^^

웅이에나

다이어트 간식으로 단백질칩

어쩔 땐 과자가 너무 땡겨서... 다이어트에 최악이라는거 알지만 (튀김+양념+밀가루) 호르몬의 흐름에 그만 과자 사먹을 때 많지요 그때 최대한 밀가루 없는 콘칩이나 포카칩 먹으려고 노력하는데 오리온에서 단백질 과자가 나왔네요 양념은 상당히 진득한 맛이라 심심하지 않아요 예전에 일부러 심심한 과자 사먹어봤다가 아쉬워서 더 과식한 적 있는 뒤로 ^^ 맛도 중요해졌어요 이 과자는 단백질이 꽤 많아서 그나마 죄책감이 덜해요 추천합니다 칠리살사 말고도 버터구이오징어 맛도 맛있어요 👍

방법이없어달리달리

토스 만보기

레몬그린님은 부대찌개 한접시  저는 치즈 핫도그 하나 만큼이라고 나오네요. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

다이어트간식 + 운동할때 먹기 좋은 부스터

공복 운동 할때  공복에 땀 배출하면 혈당이 올라 가는데 이때 수분을 건강하게 채워줘야 한데요 소휘 그린티샷 따뜻하게 공복운동 할때 먹으면 (물론 헬스장 갈땐 시원하게 먹지만 집에서 공복 자전거 탈때 따뜻하게 먹어요) 땀이 진짜 잘나고 혈당 안오르고 속도 편하고 녹차 카테킨 덕에 체지방도 다 타는 기분 입니다 그리고 사무실에서도 커피 대신 요새는 점심 먹고 이거 따뜻하게 한잔 타마시는게 낙이에요!  가끔은 아점으로 두유에 타서 먹기도 합니다 여러모로 활용도 좋고 성분 좋아서 추천해요 

쏘쏘쏘0

밤 간식- 소시지빵

2개만 먹었습니다 

숲속의나무

단백질 식단 - 제주 완벽한 돈백질

닭가슴살은 퍽퍽하고 한팩 다 먹기 너무 힘들잖아요. 그래서 저는 제가 좋아하는 소세지 중에서도 지방은 적고 단백질 함량은 높은 소세지를 엄청 찾았어요. 근데 이거 완전 취향저격해버렸지 뭐예요. 육즙은 가득한데 비린맛은 1도 없어요.  육즙이 많아서 퍽퍽한 느낌도 없고 소시지 특유의 뽀득뽀득만 있어요. 소스 없이 먹어도 맛있습니다. 전자렌지나 에프에 돌려먹으면 되는데 저는 에프를 더 선호합니다. 글쓰고 있으니 또 하나 먹고 싶네요. 맛이 좋습니다.

ryank

다이어트 간식 커틀랜드 프로틴바

간식을 너무 조아하는 빵순이랍니다 사탕 초콜릿 입에 달고 살아요ㅜㅠㅠ 입이 터지면 찾는 커틀랜드 프로틴바!! 단백질 특유의 비린맛이 적어서 먹을만 하답니다 그 외에 닭가슴살 소시지, 마카로니 뻥튀기 건강한 대체간식으로 유지하고 있어요!! 고구마 바나나 귤 과일 종류나. 주전부리도 조아해서  조금씩 먹으려구 애쓰고 있습니다ㅜㅠ

작명센스

[당첨자 발표]🌆초간단 저녁레시피🍱 추천하면 최대 '5,000P' 드려요

🍳지니어터의 레시피 13회차  -초간단 저녁 레시피 편     맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 ! 📝   👇게시글 맨 하단에서 Best 초간단 저녁 레시피 구경해보세요🩷   📢그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 조인순 skyjhj0407 슈롭 YS2 준이할미 룰루루랄라 냥식집사 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 뽀굥 쩌기저별 34RY2RM1BA 뽀야옹 쪼꼬미어터 3대500 뽀얀둥이 쪽쭈리 58로가즈아 사랑스런eu 쭌애 가비안 사랑혀니 찜부리 가비픽 사슴벌레멍이 찰떡쫀득 갓생살기화이팅 사족보행 챌루니 강민기 산곡동미녀삼총사 천하무적챈진 건강미녀1004 산들바다 초록007 건강하자으니 산들바밤바 쵸코파이팅구 건빵맛과자 살빼서광교가자 치노카푸 걷다가 살빼자이번엔 커피가너무좋아 게일 상암 켈리장 경이로운다이어트 샤바댕 코로세움 고구마피자맛있어 서구이쁜이 콩콩이짱 고담시 서여사 쿠보 고래사 선구자239 키작은모나리자 골말 선물부자 태거니 곰공공 선아지 태발2 구경끝났으면 성아진 탱굴이 구룸구룸 셰어 탱이짱 그대가나 셰인 털보꾸기 금강송이 소푸 톨탱이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 숑숑이야 파인호랭이 길곰도리 수수깡7 파전 김범기 순이영심 피직스3282 까망천사 숫자 피코 깐뚱 숲속의나무 피타 깐징짱 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 깨개갱 슈비므네 하늘이12 꿈굽는사람 슈퍼스티셔스 하이오 꿈꾸는썬 시나몬애 한콩 나는민천사 시아81 해려니 나비리 신혜 해설사 나이스찐 싸포 해쭈주 난괜찮아용 써니야아앗 해피로즈 남아뿡 썬영이 행복이다 내가제일왕 쓰리채맘 행복한집2 너나위 씨에나 행복한집3 넬림 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 노노구 아무도 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 닉네임생략 아핫 헬로12 다노밑에담요 앙칼진애미나이 현재어트 다락이 애니홀릭 혬혬 다미마 앤드류사이먼 호롱이 다시꿈꾸는세상 앵두정원 호림짱 달콤한게으름 야롱 호수하늘 담쓰담쓰담 얌이얌이 황주부님 당고딩고 어머나왜이래 후리지아3270 당근쥬스쪼아 어트지니요 흰둥아범 도토리123 언제나행복 Ace32 돌체맘 엄마동2 agnes0117 동남이쁜이 엄지둘 bananacoba 두두나나 에디따74 biki 두루둥둥 에이비씨디이 blue 들꽃7 여울햇살 cho3927 떵투니 열정73 ckj8425 뚠뚜네 영선이302 dbdbbd 라때홀릭 영잔디 dhwhl777 랄랄ㄹ 영진왕빠 diane0807 람라미 예픈공주 GUNDDAM 러브복동 오기로기 Happy80 러블리자매 오늘도행복하자 Heat 레몬그린 오늘도화이팅요 Heej 로앰 오우야야 heracchang 로즈마리2002 올리브울산 highway032 롱도 요롤레이 hnlovejs 리베라따 우람하지마 HYJ123 리베아리스 우리아들2 immi75 링고픽 울트라돼지런 Jamie09 마음그릇 웅이에나 janedoe 만배봉봉 워니뚱 jhyun 망고가좋아 워니s jiyaaa 매직이 워크어 jjinnyy 매화나무 워터멜론 js27 맥지 유민니 jungsh 먹자먹자 유지녀 k2023 멋장 윤성맘 kate0 멍청이2 융용용 kjo 멍청이3 으갸 kookies 모니모니모 으라라라챠 LV 모카모카붕어빵 이건머야 Milly 문문맘 이겼다 mjl 문창기 이디어트 myfavorite 뭉치꾸미 이번에뺀다 myjung9770 뭔소리야 이슬이슬이슬 mysc 미니니슈 이유리 neplos 미여니70 이쟈벨 odell86 밈밈투 이추순 purepkb 밍챈 이하린80 Qwertyu 바나나좋아 이현주 roh69 바다속고양이 인생중 rookie 방법이없어달리달리 임삼미 run2 밴드닥터 자몽12 ryank 번개77 자수민 s9424103 베베2022 자유나나 seabuck 베베마름으로 쟈쟈쟈 simok 베비빗 제임스김7 ss샤랄라ss 보이윤 조만 ssul0115 복있는여자 조콩만 sunmi9333 복희님 종다 unice486 볼뚱 주니엄마 who8365 봄겨울 주렝 wrinkle 불곡산 주안맘0413 Ya135 붉은레드 지니1106 ymittang 블루사슴 지니어트 쑤기 yoonsrosie 비비안2 지니어트 주노키오 ZGMF 비포장도로자전거 지도 zntkskzlzy 빈이준이맘짱 진니어트트 zoe98 빙하소년둘리 짱짱12 빛나는날 쨋든럽     💫 BEST 게시글 보러가기 💫   [저녁] 단호박 에그슬럿 초간단 버전 [초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트 초간단 레시피 돼지고기김치비지찌개 소개합니다. 초간단한데 건강한 양참덮! 양배추참치덮밥🥬 밥없는 김밥 드세요 떡볶이가 아니라 "무볶이" 🍕 또띠아 피자🍕먹어봤나요?초간단 레시피 알려줄께요~~😃   -   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우      

geniet

급하게

운동후 급하게 계란.소시지 봄똥에 쌈싸먹어요

마음그릇

[당첨자 발표] 제31회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제31회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 건빵맛과자 뽀봉 코로세움         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 송쩡 다우니향기 쉬림프 동남이쁜이 핑크핑크퐁퐁 레몬그린 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건강하자으니 더달달 오늘도화이팅요 곱꼴 마음그릇 주안맘0413 다노밑에담요 머랭22 툐리부인 다미마 보통아이 Dub 담쓰담쓰담 사랑혀니 roh69 당고딩고 수수깡7 seabuck 당근쥬스쪼아 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 빛나는날 쨋든럽 경이로운다이어트 빠담소리 쩌기저별 고래사 사칠지킴이 찜부리 곽성은 산곡동미녀삼총사 채아미 괜찮아70 산들바다 초채리 김포비 산들바밤바 켈리장 깐뚱 선구자239 쿠보 나는민천사 셰인 탱굴이 냥식집사 소정이디 피크타임 냥이키우기 숫자 한결맘 달나라토끼55 슈롭 향기음악 달남99 슈퍼스티셔스 호둘 달려볼꺼야 아카시아잎 훈스맘2 동그라미1 애니홀릭 agnes0117 들꽃7 앵두정원 biki 람라미 야롱 heracchang 로블ㅎ 언제나행복 highway032 루시안 여리나 js27 먹자먹자 워터멜론 mjl 미르윤 유지녀 odell86 미여니70 이닝지아 ssul0115 보이윤 임지녕 valor314 붉은레드 조만 붕어빵러브 지도 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 블루사슴 이히홋 강도마미 비비안2 제임스김7 건강행운 뽀야옹 조인순 걷기와 사랑사랑해 주니엄마 과일빙수 선물같은하루 지구외계인 굳트 선물부자 지니1106 귀요미왔당 셰어 쪼꼬미어터 금강송이 소푸 천하무적챈진 기잼뽀 수퍼마덜 최게바라 기춘이530707 시아81 키작은모나리자 깐징짱 신혜림 털보꾸기 꿀빛 ㅇㅅㅇ지니 파일럿초이 나비리 아브로삐삐 푸른봄 난괜찮아용 아이고다리야 프카쟁이 네이밍765 아침햇살77 하루한땀 눈소나무 아핫 하쉬 늘봄봄 아행 하이0530 달빛23 에브리루다 해쭈주 달콤한게으름 영선이302 해피로즈 대박e 영잔디 현재어트 도낑이 오우야야 황주부님 또또오늘뭐하지 온니아아 dbdbbd 매직이 와캣 diane0807 맥아이더 와탕카7 G햇살가득 멋지게살아보자 웅이에나 hnlovejs 모니모니모 워니뚱 iloveoov23 뫼비우스 워크어 jtw35 문문맘 원더랜드s k2023 미블랙 월넛럽 neplos 바다0228 위자둥 skyjhj0407 밴드닥터 윤성맘 SNAHANI 복희님 이슬이슬이슬 tpwns83 뷰리플 이하린80 whitesea0 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트💊다이어트 보조제💊 리뷰 EVENT! 💝

    지니어터분들의 [BEST 다이어트 보조제] 궁금하다면?!   게시글 맨 하단의 <다이어트 보조제 리뷰> 보고가세요,💖   -   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 까망천사 문문맘 선쟈 수퍼마덜 꿀빛 조인순 초채리         💙 일반게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 뽀굥 켈리장 58로가즈아 사랑혀니 코로세움 가비안 사족보행 클레어1 가비픽 산곡동미녀삼총사 태거니 건강하자으니 산들바밤바 탱2짱 건강한코코아 살빼서광교가자 탱이짱 건빵맛과자 살빼자이번엔 털보꾸기 건빵엔별사탕 샤바댕 티얼그레이 게일 서구이쁜이 파전 경이로운다이어트 서여사 평송가성 고담시 선물부자 피코 고래사 성아진 피타 교이2 셰인 핑크핑크퐁퐁 구경끝났으면 소푸 하늘이12 구룸구룸 솔트1 하쉬 귀요미왔당 수국이 해234 기춘이530707 숫자 해려니 김경섭 숲속의나무 해쭈주 김범기 쉬림프 해피로즈 김빠진맥주 슈비므네 행복이다 김시은pv9 슈퍼울트라호이 행복한집2 김포비 시아81 행복한집3 깐뚱 신혜 행뽁햐 깐징짱 신혜림 헐마이니 깨개갱 쏘뉜 헤일리1 꿈굽는사람 씨에나 현재어트 나는민천사 ㅇㅅㅇ지니 호두누나아 나비리 아라비안요들송 호롱이 난괜찮아용 아무도 후리지아3270 남아뿡 아브로삐삐 흰둥아범 내가제일왕 아이고다리야 히나자몽 냥식집사 아핫 agnes0117 넬림 안레몬 blue 노노구 앙칼진애미나이 dbdbbd 노란풍 앨리젼 dhwhl777 니캉내캉 야롱 diane0807 닉네임생략 얌이얌이 GUNDDAM 다노밑에담요 어트지니요 Happy80 다락이 에이비씨디이 Heat 달콤한게으름 여울햇살 Heej 담쓰담쓰담 영선이302 highway032 당고딩고 영잔디 hnlovejs 당근쥬스쪼아 오기로기 HYJ123 대박e 오늘도행복하자 Jamie09 동남이쁜이 오늘도화이팅요 janedoe 두두나나 오늘은치킨이닭 jurius80 두루둥둥 우리아들2 k2023 들꽃7 우진희 kazuma 떵투니 웅이에나 khj3606 뚠뚠이도전 워니뚱 Kint 람라미 워터멜론 Kkk용식이22 레몬그린 유지녀 LV 로앰 윤성맘 myjung9770 로즈마리2002 으갸 mysc 롱도 으라라라챠 neplos 링고픽 은바 odell86 말량여신님 이녬 Oracle 매산3 이닝지아 purepkb 매화나무 이불곰 puti1209 멋장 이슬이슬이슬 qqu999 멍청이2 이쟈벨 Qwertyu 멍청이3 이하린80 return53 모카모카붕어빵 인생중 ryank 뭉치꾸미 임삼미 s9424103 뭉파 자수민 S하루 미르윤 자유나나 seabuck 밈밈투 작명센스 simok 밍키19 재비아 SK7352 바다사랑태양 쟈쟈쟈 skyjhj0407 밴드닥터 조콩만 ss샤랄라ss 보이윤 지니1106 ssul0115 복희님 지도 sunny7024 붉은레드 진니어트트 unice486 붕어빵러브 쪽쭈리 VICKYLEE 블루사슴 쭌애 who8365 비비안2 천하무적챈진 wrinkle 비포장도로자전거 체리가조아 ymittang 빈이준이맘짱 쵸코파이팅구 yoonsrosie 빌즈 치노카푸 YS2 빛나는날 치랭이 zntkskzlzy 케이츠 zoe98         💫 BEST 게시글 보러가기 💫 레몬밤워터 안지오랩 오비엑스 워터믹스 클랙식으로 뱃살타파하세요🤗 바디 컨버전 데이 & 나이트 리뷰 칼로바이 녹차 카테킨+가르시니아 더블 컷 찐 리뷰, N통째 섭취 중입니다. (다이어트 보조제)유쾌 상쾌 통쾌 쾌변을 위해 뉴티 차전자피 식이섬유를 먹어요. 네츄럴굿띵스 메리로트 비우차로 제대로 비워요 [다이어트 보조제] 센트룸, 남녀 다이어트 필수템 다이어트 보조제 세리번 나이트&프레소   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우  

geniet

건강식 하렵니다

라면은 이제 그만 먹고 한식 위주로 먹으려고 노력중입니다 뭇국이랑 김치 소세지..! 밀가루는 이제 포기하고 건강식만 찾으렵니다 보이는 소시지도 가공식품으로 좋은 식단은 아니지만 차근차근 바꿔보려합니다 밥도 귀리로 바꿔보려규요 캐시워크서 3천원상품권으로 귀리주문완료!!

위자둥

그린너트 아몬드

이벤트 응모해서 보내주셨는데 겁나 맛있구만요 불고기향은 처음 보는데 적절하게 간이 배어 있어서 술 안주로 딱이예요 아껴 먹을려구요

켈리장

저녁으로 소세지

저녁으로 소시지 먹어야 하나봐요. 동생이 잔뜩 주고 갔어요.  스팸이나 햄 소시지 같은 가공류를 잘 안사서 먹는데  오늘은 실컷 먹을듯 합니다. 즐거운 저녁 되세요~~!!

워터멜론

이케아 핫도그^^

더블핫도그에요^^ 소시지가 2개 ㅋㅋ 가격은 혜자스럽죠^^ 1500원

당근쥬스쪼아

1월 5일 식단관리

아침은 샐러드로 먹었어요 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 냉장고에 있는 반찬으로 냉털해서 먹었어요 밥도 조금 많이 먹었네요 간식으로 소휘 스테디부스터 그린티샷 마셨어요 저녁으로 찐달걀1개, 단호박 1조각과 물마셨어요

언제나행복

4일 간식-핫도그

내용물- 프랑크소시지,채썬 양배추,피클 등

숲속의나무

1월4일 식단정리

아침은 무조건 샐러드입니다 영양제도 챙겨먹었습니다 점심은 시래기들깨탕과 밥은 1/3먹고, 생선먹었어요 간식으로 소휘 스테디부스터 그린티샷을 우유에 넣어서 녹차라떼로 마셨어요 저녁으로 마무리 물한잔 마셨습니다

언제나행복

로스티드 치킨

로스티드 치킨 한마리 집어 온걸로 저녁 메뉴 정했어요 닭고기살 찢어발겨ㅎ 머스터드와 칠리에 찍어 먹으니 맛 괜츈하네요 다소곳하게 누워있군요ㅎ

울트라돼지런

[당첨자 발표] 최대 5,000P 증정💫 다이어트 동기부여 콘텐츠 공유해요👀

💡작은 꿀팁 모아모아 9회차 EVENT -다이어트 콘텐츠 편   당첨자를 발표합니다 🎉                 ❤️BEST 게시글 당첨자❤️ 구룸구룸 유지녀 여울햇살 레몬그린 아라리홍 보이윤 조인순     🤗 일반 게시글 당첨자 🤗 2민트홀릭 빛나는날 쭌애 58로가즈아 빵실빵실빵뎅이 찐빵이 가비안 빵이조아 챠피 가비픽 뽀굥 초록007 감사앨리스 뿅뿅뼝 초채리 갓생살기화이팅 사랑혀니 쵸코파이팅구 건빵맛과자 살빼서광교가자 치노카푸 건빵엔별사탕 살빼자김밈서 친절한영 걷기와 살빼자이번엔 켈리장 걷다가 상암 코로세움 경이로운다이어트 샐러드러버 쿠보 고담시 샤바댕 태거니 고래사 서구이쁜이 태발2 곰땡치타 서연정 탱2짱 구경끝났으면 선물부자 탱굴이 굳트 성아진 탱이짱 그대가나 세라울 털보꾸기 기르밍 셰어 파이키아 기춘이530707 셰인 파인솔 기회를잡자구요 소푸 파인호랭이 길곰도리 솔트1 파전 김륨히 송쩡 평송가성 김범기 수동동2 플럿 김수현이 수수깡7 피직스3282 김포비 숫자 피코 깐뚱 숲속의나무 피타 깨개갱 슈롭 핑크핑크퐁퐁 꿈굽는사람 슈비므네 핑키42 나는민천사 시나몬애 하늘이12 나비리 시아81 하쉬 남아뿡 신혜 해234 내가제일왕 씨에나 해쭈주 넬림 아무도 해피로즈 노노구 아브라카다브라7 행복이다 노란풍 아핫 행복한집2 니캉내캉 아행 행복한집3 닉네임생략 안레몬 행뽁햐 다노밑에담요 앙칼진애미나이 행운이다 다락이 애니홀릭 헐마이니 다루양 앤드류사이먼 헤일리1 다미마 앵두정원 현재어트 달콤한게으름 야롱 호롱이 담쓰담쓰담 얌이얌이 후리지아3270 당고딩고 어트지니요 훈스맘2 당근쥬스쪼아 에가오 히나자몽 대박아지매 에브리루다 agnes0117 대박e 에이비씨디이 ckj8425 돌체맘 여름인 danielle 동남이쁜이 연완이맘 dhwhl777 두루둥둥 영선이302 diane0807 들꽃7 영잔디 Happy80 떵투니 예픈공주 Heat 라때홀릭 오기로기 Heej 랄라러랄 오늘도행복하자 highway032 람라미 오늘도화이팅요 hnlovejs 러블리자매 우람하지마 HYJ123 로앰 우리아들2 Jamie09 로즈마리2002 우탕 janedoe 롱도 울트라돼지런 Jess19 룰루루랄라 워니뚱 jiyaaa 리베라따 워니s jjinnyy 릴리아니 워크어 js27 마어 워터멜론 k2023 말량여신님 윤성맘 Kkk용식이22 망고가좋아 으갸 LV 매산3 으하하으 mjl 매화나무 은혜엄마최혜정 myfavorite 멋장 이녬 myjung9770 멍청이2 이번에뺀다 mysc 멍청이3 이불곰 neplos 모브 이하린80 odell86 모카모카붕어빵 이히홋 purepkb 뭉치꾸미 인생중 retona605 뭉파 임삼미 roh69 뭔소리야 작명센스 ryank 미니니슈 쟈쟈쟈 s9424103 미래엄마 저니언 seabuck 미여니70 제임스김7 simok 밍키19 조오타 skyjhj0407 밍키199 조콩만 ss샤랄라ss 바다사랑태양 주안맘0413 ssul0115 방법이없어달리달리 준이할미 sunmi9333 별사탕향기 지니1106 sunny7024 별천지썬 지니어트 쑤기 who8365 복있는여자 지니어트주노키오 wrinkle 복희님 지도 Ya135 볼뚱 지앤혁 ymittang 붉은레드 진니어트트 yoonsrosie 붕어빵러브 짱짱12 yum2yp 블루사슴 쨋든럽 ZGMF 비비안2 쩌기저별 zntkskzlzy 비포장도로자전거 쪼꼬미어터 zoe98 빈이준이맘짱 쪽쭈리 ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️   다이어트 자극은 역시 인스타 !!(???) 여행 유튜브분들때문에 운동 안할수가 없어요......................... 요요없는 다이어트 [다이어트 과학자 최겸 ] 유튜브 그리고 배우 김지훈 님이 추천한 도서 다이어트 사이언스 🤸‍♀️🧘‍♀️집에서 복부근육 만들기 🧘‍♂️텐바디 유튜버 빅씨스 추천합니다^^ 다이어트 동기부여! (유튜버 제이제이살롱드핏) 다이어트 동기부여 : 힙으뜸 유튜브 보면서 홈트해요!

geniet

간식, 핫도그

땡플러스 칠리맛 핫도그!

숲속의나무

[당첨자 발표] 제30회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제30회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 울트라돼지런 건빵맛과자 송쩡         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 코로세움 마음그릇 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 레몬그린 당근쥬스쪼아 구룸구룸 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 다노밑에담요 루시안 언제나행복 다미마 보통아이 웅이에나 다우니향기 빛나는날 유지녀 담쓰담쓰담 뽀봉 조만 당고딩고 사랑혀니 툐리부인 더달달 수수깡7 madin 동남이쁜이 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 산들바밤바 채아미 건강하자으니 선구자239 초채리 경이로운다이어트 선물부자 켈리장 고래사 셰인 탱굴이 곽성은 수국이 피직스3282 괜찮아70 숫자 피크타임 금강송이 슈롭 한결맘 깐뚱 슈퍼스티셔스 해피로즈 냥식집사 시아81 향기음악 늘봄봄 아카시아잎 호둘 달나라토끼55 애니홀릭 agnes0117 달남99 앵두정원 biki 들꽃7 야고 G햇살가득 람라미 야롱 Heat 로블ㅎ 에가오 heracchang 매직이 와캣 highway032 먹자먹자 워터멜론 js27 보이윤 이닝지아 k2023 붉은레드 임지녕 mjl 붕어빵러브 주니엄마 odell86 빠담소리 지도 ssul0115 뽀얀둥이 쨋든럽 valor314 산곡동미녀삼총사 쩌기저별 산들바다 찜부리 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 비비안2 초긍정파워 강도마미 뽀야옹 최게바라 걷기와 소푸 칼츠 과일빙수 수퍼마덜 쿠보 구시렁 신혜림 키작은모나리자 귀요미왔당 ㅇㅅㅇ지니 털보꾸기 기잼뽀 아이고다리야 티얼그레이 기춘이530707 아핫 파일럿초이 김포비 아행 평송가성 깐징짱 여울햇살 푸른봄 꿀빛 영선이302 프카쟁이 나나굿 영진왕빠 하쉬 나비리 오금로 한주연 난괜찮아용 온니아아 해쭈주 냥이키우기 워니뚱 현재어트 네이밍765 워니s 훈스맘2 달려볼꺼야 워크어 bravo0922 달빛23 원더랜드s hJ해찡 대박e 월넛럽 hnlovejs 도낑이 윤성맘 iloveoov23 동그라미1 이슬이슬이슬 neplos 또또오늘뭐하지 이하린80 puti1209 맥아이더 이히홋 raintree 멋지게살아보자 제임스김7 S하루 문문맘 조인순 SK7352 미르윤 지나롤로 SKY0118 바다0228 지니1106 skyjhj0407 밴드닥터 쪼꼬미어터 who8365 블루사슴 천하무적챈진   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

다이어트 유지비결은

2년전 살이 너무 많이 쪄서 여기저기 몸에 이상증상이 나타나기 시작해서 다이어트를 결심하고 운동과 식단조절로 9kg 감량에 성공했어요 현재는 1년동안 유지하고 있는데요 나의 유지 방법은 매일 만보걷기와 저녁 7시이후 아무것도 안먹어요.  저녁에 배가 고프면 소휘 그린티샷을 마시고. 참아요 

탱굴이

저녁밥상

청국장찌게 조기 두부부침 소시지 조밥

뽀봉

바디로션 구매 후기입니다

바디로션을 캐시딜 통해 구매했습니다 향은 그린 포레스트 향으로 생각보다 향이 굉장히 진하네요 샤워하고 팔다리 온몸에 건조항 부분에 바르기 좋더라구요 너무 큰 대용량은 운동가면서 가지고 다니기가 힘든데 손바닥 사이즈로 휴대하기도 너무 좋고 향기 지속력도 좋아요 촉촉하고 발림성도 좋고 강추합니다. 요즘같이 건조한 날씨에 얼굴 피부뿐 아니라 바디에도 촉촉함을 더해주어요 이벤트로 구매했었는데 배송은 늦었지만 잘 도착했고 잘쓰고 있어요

깐징짱

알약 사이즈가 좋아서 먹기 편했어요

메타그린슬림업은 먹기 편한 알약으로 되어있고  알약 사이즈도 작아서 목넘김도 편해요! 사실 효과는 잘 모르겠어요  약속 자리가 생기면 평소보다 더 많이 먹게되는데 미리 먹고가면 마음이 그래도 편해요  이게바로 다이어트 보조제의 필요성 아닐까 싶어요ㅎㅎ

두두나나

Cent double 다이어트보조제

커피좋아 하시는 분이라면 부담스럽지 않으실꺼예요 위에뜯으면 알약 2알로  아래쪽은 약상타입이라 뜨거운물이라 아아처럼 타서 드시면 됩니다. 2달째 먹고있는데 먹고싶은거 다먹으면서 함께 먹어서 그런지 55사이즈 유지중입니다. 다양한 성분들이 함유되어 있지만 체지방, 체중, 체지방량 감소에 도움을 주는 그린커피빈과 비타만 미네랄까지 있어 영양소섭취에도 도움을주니 일석이조 편하게 즐겨보세요 운동까지 병행하면 더욱더 효과적이라 날씨가 풀리면 좀더 홧팅해보렵니다. 2024년 모든 다이어트하시는분 꼭 성공하시고 건강챙기시길 발랍니다.

케이츠

그린몬스터 다이어트 스페셜

생각보다 괜찮았어서 리뷰합니당 선물로 받았는데 좋았어요! 카카오톡 선물하기에 있고, 2주분이에요!! 자기전에 2알만 먹으면 돼서 편하고 좋습니당 다이어트 보조제가 정말 많은데, 얘도 괜찮은거같아욤~

밈밈투

🍀 공복에 물한잔과 유산균 먹어요

🍀 공복에 물한잔과 유산균 먹어요 어제는 그린티샷으로 시작하고 오늘은 유산균 먹었어요^^ 하루 즐겁게 시작!!

레몬그린