'쿨피스 복숭아 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

달달 복숭아~

복숭아 후식으로 시원 달달하게  챙겼어요~

제벌

복숭아

복숭아 한개 껍질까지 먹었어요 아주 달달하고 맛있어요 

마음그릇

복숭아 통조림 냠냠👍

복숭아 통조림~♥ 어머님께서 복숭아 잼도 만들고 조림으로도 만드셨대요~~ 밭에 있는 복숭아 나무에서 올해는 복숭아 수확을 꽤 하셨대요. 달달 아삭 맛있네요 자꾸만 먹게 되네요~~😂

우리화이팅

늦은 밤 복숭아 🍑

다 씻고 앉아서 티비 보는데.. 어무도 잘 생각이 없네요 애들은 또 배가 고프다고.... 헐...  복숭아 또 깍아서 먹으며 티비 봅니다 언제 자...자니?? 

우리화이팅

🍑복숭아 🍑

달달 복숭아 먹어요 황도 복숭아 맛있네요~

제벌

후식은 복숭아

늦은 점심을 먹고 후식으로 복숭아 먹어요. 밥을 먹고도 단 게 땡기는데 복숭아가 기대만큼 달지 않네요.

roh69

복숭아

복숭아 가시려 해서  깍아먹고 나갑니다 완전 익어서 녹네요

현유리

천도복숭아

오늘 오후에 마트에서 산 새콤달콤 맛있는 천도복숭아 먹었어요 

감사하며살자

너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요

너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요   김서희 기자 님의 스토리 너무 맛있어서… 옥수수로 끼니 때울 때, ‘이것’ 곁들이세요 옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 작물 중 하나로 꼽힐 정도로 비타민과 미네랄이 풍부하다. 간혹 옥수수로 한 끼 식사를 대신하는 경우가 있는데, 잘못하다 탄수화물을 과다 섭취할 수 있다. 옥수수 효능과 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다.   ◇지방 적고 식이섬유 풍부   옥수수는 지방 함량이 낮은 데다가, 포만감을 높여 식욕을 낮추는 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 옥수수 한 개에는 약 10g의 수용성 식이섬유가 들어있다고 알려져 있는데, 이는 키위 다섯 개, 복숭아 일곱 개에 해당하는 양이다. 미국 웨이크 포레스트대 뱁티스트 의학센터에 따르면 하루 10g의 수용성 식이섬유를 먹었을 때 내장지방이 제거되는 효과까지 누릴 수 있다. 옥수수 씨눈에는 불포화지방산이 들어 있어서, 혈중 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보낼 수도 있다. ◇우유 곁들여야 영양 균형 옥수수에는 좋은 영양성분이 풍부하지만 딱 하나 아쉬운 게 있다. 바로 필수 아미노산인 라이신과 트립토판. 필수 아미노산은 몸에서 합성할 수 없어 무조건 외부에서 섭취해야 하는데, 우유에 라이신과 트립토판이 풍부하다. 라이신은 칼슘이 몸속에 잘 흡수되게 하고, 트립토판은 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 합성을 도와 우울감을 해소하도록 돕는다. 우유는 옥수수만 먹었을 때 목이 막히는 걸 방지해줄 수도 있다.   ◇탄수화물 과다 섭취 주의 간혹 옥수수를 식사로 대체하는 사람이 있는데, 이는 좋지 않다. 반찬 없이 옥수수만 먹으면 쌀밥 한 공기보다 더 많이 먹을 수 있다. 크기에 따라 다르지만 찰옥수수 한 개의 알갱이 무게는 약 100g으로, 두 개를 먹으면 밥 한 공기와 맞먹는 수준이 된다. 옥수수를 많이 먹으면 탄수화물 섭취량도 자연스레 늘어난다.  탄수화물을 과다 섭취하면 나중에 금세 허기가 져서 간식을 또 찾게 된다. 과식을 막고 금방 배고파지는 걸 막기 위해, 옥수수를 비롯해 고구마·감자·떡 등을 식사대용으로 먹을 때에는 반찬도 반드시 함께 먹기를 권한다. 반찬은 단백질, 무기질 등이 골고루 포함되도록 고기, 생선, 샐러드 등으로 구성하면 좋다.​ 한편, 평소 소화가 잘 안된다면 옥수수를 많이 먹으면 안 된다. 옥수수는 소화되는 속도가 느리기 때문에 소화 과정을 방해할 수 있다. 혈당지수가 높아 당뇨병 환자라면, 옥수수를 먹을 때 다른 식사를 줄이고 한 개 이하로 양을 제한해 먹어야 한다. ================ 옥수수 간혹 식사 대용으로 드신다는분 계시던데 간식으로 먹기 딱 알맞는것 같아요. 초당옥수수 부터 시작해서 요즘 찰옥수수까지.. 그냥 먹기도 밥에 넣어 먹어도 맛이 좋죠  옥수수가 소화가 느리다는것은 이번에 알았네요.. 소화력이 떨어지면옥수수 적게 드셔야 하는군요

뽀봉

식전 간식- 복숭아!

먹었습니다!  부드러운 복숭아를 샀는데, 딱딱한게 왔지만, 맛은 괜찮더라구요 ~

숲속의나무

간식으로 복숭아 먹어요

딱딱이 복숭아 간식으로 먹어요 아삭하고 단맛도 있어서 맛나요

들꽃7

가장 맛있는 과일~😋

제가 운동하다가 길에서 만난 트럭 아저씨 과일을 사왔거든요 밤9시가 넘어가니 집에 가신다고 못생기고 물러진 과일 저렴하게 준다고 집에 데리고 가달라고 부탁해서 집에 데리고 왔지요 무거워서 죽는줄 🤣🤣 맘 약해서 사오면서 음쓰되는거 아닌가 걱정과 식구들 핀잔 듣겠구만 걱정했지요ㅎㅎ 근데 여름에 먹은 복숭아중에 제~~일 맛있네요 아저씨께서 덤으로도 많이 주셨거든요~♡ 아저씨 또 만나고 싶네요 잘 먹었다고 인사라도 하게요~~

제벌

달달이 복숭아~

수분가득 달콤한 복숭아 정말  맛있네요~ 느끼한 입한을 상큼하게 정리 해주네요~

제벌

천도복숭아

아침 과일로 새콤달콤한 천도복숭아  맛있게 먹었어요 

감사하며살자

복숭아

밭에서 주문한 복숭아가 도착했네요. 매년 여기서 주문해서 먹는데, 오래 처음 구매해서 먹는복숭아네요. 확실히 밭에서 바로 주문한거라서 싱싱 해요.

로블ㅎ

복숭아 사고 나서 바로 '냉장고'에 넣으면 안 됩니다… '그 이유' 알려드립니다

올해 복숭아 진짜 많이 먹었네요 상하기 쉬워서 저는 빨리 깍아서 먹었어요. 키친타월로 복숭아를 1차로 감싸고 과일 포장망에 넣고,  위생봉지로 한 번 더 밀봉해 보관하면 장기간 보관 가능하다고 합니다.  좋은 내용이라 공유해봅니다.  복숭아는 여름철 대표적인 과일이다. 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일인 복숭아. 그러나 복숭아를 구매한 후 곧바로 냉장고에 넣는 것은 좋지 않다. 그 이유에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아보자. 1. 후숙이 필요한 과일 복숭아는 수확 후에도 후숙(후속 성숙)이 진행되는 과일이다. 따라서, 복숭아를 구매한 직후에는 상온에 두어 숙성을 시키는 것이 좋다. 복숭아가 적절히 숙성되면 향이 강해지고, 과육이 더욱 부드러워져 최상의 맛을 즐길 수 있다. 냉장고에 바로 넣으면 후숙이 제대로 이루어지지 않아, 과일이 단단하고 맛이 덜할 수 있다.   2. 저온으로 인한 품질 저하 복숭아는 낮은 온도에서 쉽게 손상될 수 있는 과일이다. 냉장고의 차가운 온도는 복숭아의 세포 구조에 영향을 미쳐, 과일이 물러지거나 맛이 변할 수 있다. 저온에 민감한 복숭아는 냉장고에 오래 두면 과육이 변색되거나 과일 전체가 질겨질 수 있다. 이는 복숭아의 자연스러운 맛과 질감을 저하시킬 수 있다. 3. 향과 맛 보존 복숭아는 특유의 강한 향과 풍부한 맛을 지니고 있다. 그러나 복숭아를 냉장고에 바로 넣으면, 차가운 온도는 향을 감소시키고 맛을 덜하게 만든다. 상온에서 후숙 된 복숭아는 향이 풍부해지고, 맛이 농후해진다. 복숭아의 향과 맛을 최대한 보존하기 위해서는 냉장 보관보다는 상온에서 며칠 동안 숙성시키는 것이 중요하다.   번외. 신선도 유지 비법, 키친타월 사용 복숭아를 보관할 때 신선도를 오래 유지하려면 키친타월을 활용하는 것이 효과적이다. 숙성된 복숭아는 키친타월로 하나씩 감싸서 보관하는 것이 좋다. 이때, 꼭지 부분이 위로 가게끔 두고 키친타월로 감싸 주는 것이 보관할 때 더욱 편리하다. 키친타월로 감싼 복숭아는 과일 포장망에 넣고, 위생봉지로 한 번 더 밀봉해 보관하면 더욱 신선함을 유지할 수 있다. 이렇게 보관하면 그냥 두었을 때보다 훨씬 더 오랫동안 복숭아의 신선함이 유지된다. 따라서 복숭아를 구매한 후에는 곧바로 냉장고에 넣기보다는 상온에서 일정 기간 숙성시키고, 신선도 유지를 위해 키친타월을 활용하는 것이 좋다. 복숭아를 올바르게 보관해 여름철 달콤한 맛을 오래도록 즐겨보자. <출처 위키트리> 

우리화이팅

복숭아

달콤하고 아삭해서 맛있는  딱딱한 복숭아 먹었어요 

감사하며살자

운동전 복숭아

운동전에 복숭아 먹어요

마음그릇

시원달달 복숭아 먹기~

복숭아 먹고 이제 모두 양치 타임.. 시원달달 복숭아 당도 진짜 좋아요 맛있게 먹었네요 굿밤 되세요~~

우리화이팅

밥먹기전 복숭아

밥먹기전에 복숭아 먹었어요 복숭아가 아주 달아요

마음그릇

복숭아와 참외

복숭아가 아주 달아요~^^ 맛있게 먹고 있어요

수수깡7

복숭아

복숭아깍아 먹습니다 ㅋ 늦은밤이라  더 맛있는거 같아요

매직이

복숭아 간식

저녁식사전에 복숭아 한개 먹었어요  지금보니 먹은거 참 많네요

마음그릇

천도복숭아

달콤하고 싱싱한 천도복숭아 먹었어요  복숭아와는 또 다른 맛으로 맛있네요 

감사하며살자

슈가로로 곤약젤리 리치맛 ☺️

애들은 과자좀 먹고 전 곤약젤리 하나 뜯어먹어유☺️☺️❣️ 슈가로로 곤약젤리  원래 최애는 복숭아맛 이었눈데 리치맛도 달달하니 맛나고만요👍

자스민꽃

간식으로 복숭아

점심전에 간식으로 복숭아 먹어요 딱딱이 복숭아에요

들꽃7

단백질 쉐이크 셀렉스 프로핏 복숭아 아이스티 추천해요!

■제품명 - 셀렉스 프로핏 복숭아 아이스티 ■칼로리 - 90kcal ■단백질 - 20g  ■당류 - 1g 미만 ■추천 하는 이유 곡물 특유의 맛이 지겨워지고 산뜻한 맛을 원해서 편의점에서 찾아본 결과 복숭아맛의 프로틴 음료를 발견하고 먹어보니 진짜 복숭아 아이스티의 상큼한 맛이라서 놀랐어요. 저는 장이 약한 편이라서 유당 0프로라서 안심하고 먹었고 필수아미노산 3종 포함이라서 더욱 만족 하는 프로틴 음료 입니다!

안레몬

복숭아요거트스무디~

오늘 간식은 오랜만에 복숭아 요거트 스무디  만들어 먹어요 ~

EUNJU9220

아삭한 백도복숭아

헬시딜로 백도 복숭아 4kg 구매했습니다.  23900원이고요. 배송비 3000원 추가로 지불했어요. 지니어트 포인트로 20000원짜리 상품권 사서 사용했습니다. 김천 백도복숭아인데 8-15개짜리 대과 주문해서 16개짜리 받았습니다. 맛은 보통 이상의 당도에 아삭한 식감 좋습니다. 냉장고에 넣어 놓았다가 시원해지면 먹겠습니다.

밥잘먹고잠코자자

천도복숭아

아침 과일로 새콤달콤 맛있는 천도복숭아 먹었어요 

감사하며살자

오늘은 저 혼자 다 먹는 복숭아 😂

매일 깍기 바빠서 오늘은 저만 먹는 복숭아 ㅎ 줄려고 해도 아무도 없어요 ㅋㅋㅋ  당도가 높아서 요즘 복숭아 최고예요 아주 야무지게 먹고 오늘 하루 마무리 잘 해보아요~ 퇴근이 다가오고 있으니 힘내세요~♡.

우리화이팅