'크런치 빼빼로 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

장바구니

장바구니 들고 과일사러 갑니다. 좀 먼데라 만보는 되겠네요

오늘도화이팅요

바디로션

건조해서 바디로션 발랏어요 

다우니향기

잘 때 꼭 바르는 크림

오늘은 아토베리어 대신 요 제품으로 마지막 롤링롤링해줬어요♡  물 한잔 마시고 한 번더 톡톡 발라줄꺼예요~~ㅎㅎ 그럼 내일 아침까지 촉촉하답니당~~👍👍

인간비타민

바나나 매달아 놓으니 좀 오래가요

바나나 어제 사서~ 바로 매달아 놓았어요 싱싱할 때 매달아 놓으면  좀더 오래가는거 같아요 특히 좋은건  바닥에 닿지 않으니  불러짐이 덜해요 ~

하늘바래기

바디로션

샤워후 바디로션 바르기

주안맘0413

한경희 항균 바이러스 살균 소독수

땡처리로 저렴하게 구매 했어요~ 평소 청소나 소독이 필요한곳에 알콜을 사용했는데 요즘은 한경희 소독수를 사용하고 있어요. 4L라 양도 많아서 부담없이 쓰기 좋아요. 유통기한도 25년 1월 까지로 넉넉한 편입니다. 청소용으로 추천드려요.

기린공룡

저당간식 닥터바리스타 버터커피

저당간식 닥터바리스타 버터커피에요 한잔만 마셔도 공복에 든든하네요 설탕제로 라서 혈당 스파이크 없는 음료라고 해요 설탕은 안들어 달콤하진 않지만  고급 원두의 맛과 뉴질랜드 앵커버터, MCT 오일이 들어있어서 고소하고 풍미가 좋아서 먹을만 해요 무엇보다 탄수화물 당류가 0%라 안심하고 간식으로 먹기 좋아요

모무

저당간식 알룰로스 바닐라라떼 추천해요!

저당간식으로 <<알룰로스 바닐라 라떼>>를 추천드립니다. 저는 다이어트하면서도 바닐라라떼를 포기못해서 항상 아쉬워한 1인입니다. 아시다시피, 스타벅스 기준으로 바닐라라떼 칼로리가 245kcal, 당류27g을 함유하고 거기에 시럽까지 추가한다면 당이 정말 높습니다. 하지만 우연히 알게된 레시피! 당은 낮추고 달달함은 그대로인 바닐라라떼를 만들 수 있어요!  <재료준비> 바닐라 오일 한방울, 알룰로스 한두수푼(각자 단맛은 조절하면되요!), 에스프레소 1잔(혹은 일반 카누도 OK) 그리고 우유 120ml 우선 에스프레소 혹은 커피가루를 넣어주고 거기에 바닐라 오일 한방울과 위의 재료를 넣어주면 카페에서 파는 바닐라라떼 맛이 그럴싸하게 납니다.  알룰로스로 인해서 당수치를 낮출 수 있으면서도 카페에서 파는 그 바닐라라떼를 먹는다는 만족감에 다이어터인 저에겐 한줄기의 빛가는 간식입니다!  혹시 항상 바닐라라떼를 못마셔서 아쉬워하는 당신! 한번 만들어서 마셔보세요! 굿뜨입니당~

행뽁햐

바나나 1990원

홈플에 일욜까지 바나나 한 송이 1990원에 인당 2개까지 살 수 있어요. 하나는 두고 먹으려고 조금 더 연두빛으로 골랐어요

러브복동

저당간식 편 - 라라스윗 저당 초코바

라라스윗에서 저당 간식에 아주 힘쓰고 있는 듯해요. 여러 제품이 있지만 이 초코바는 그야말로 기본적이면서도 맛과 식감 모두 잘 살려서 제일 좋아한답니다. 인기가 좋아 많이들 알고 계시겠지만 저도 올려봅니다. 초코 코팅의 초코도 저렴한 초코맛이 아니면서도 저당인데 전혀 눈치챌 수 없을 정도로 달달해요. 초코바 안의 아이스크림도 맛있고요. 바닐라는 부드럽고, 초코는 좀 더 쫀득해요. 아이스크림은 바닐라 맛을 좋아하지만 라라스윗 초코바는 식감이 쫀득한 초코 초코바가 더 맛있네요. 적당한 달달함이라 부담없이 먹어요 🍦

워크어

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 정리정돈 마무리했어요 손 보습 해줍니다. 어제 보다 더 더운 날이네요

레몬그린

자외선차단제 바르기

썬케어 너무너무 중요성 아시죠? 꼼꼼하게 바릅니다

담율로

💧바셀린으로 립케어

💧바셀린으로 립케어 촉촉한 바셀린으로 했어요 더워지니 빨리 나가서 운동해야죠 오늘 초여름 더위라네요.

레몬그린

프로바이오틱스

프로바이오 틱스도 같이 이어서 섭취 해줬어요 

로블ㅎ

바세린 립테라피

입술 보습을 위해 바세린 발랐어요 

괜찮아70

라라스윗 저당초코바 추천

 유지어터예요~현재 2년정도 유지중입니닷 그래도 몇일에 한번씩 입이 터지는데요 그래도 끈임없이 운동을 하며 지키고있어요~그때 입터짐을 살짝 방지할수있는 라라스윗 저당초코바 추천해요~전 초코 덕후인고자 말차도 사랑하는데요~말차맛이 진하진않지만 초코가 아주 찐해서 입을 아주 신나게 해요~성분도 좋고 추천해요~

썬샤인86

소통왕 절대 평가에서 상대 평가로 바뀔 때 초기

그땐 500~1500개 만 해도 5만캐시가 가능 했던 시절, 지금은 많이 달라졌네요. 소통왕, 댓글 이벤트 등등이 업그레이드? 업데이트? 되어 가고 있는 것 같아요^^

파인더홀

저녁 바지락 칼국수

바지락 칼국수, 김치던, 오징어데쳐서 초장에 찍어먹었어요 

주안맘0413

저당 간식 추천 랠리 프로틴바

제가오늘 추천할 저당 간식은 바로 랠리 프로틴바 초콜릿 청크 맛입니다. 일단 당이 4프로밖에 안되고 엄청 꾸덕하고 달달해요 다이어트하거나 혈당 관리할때 간식이 땡길때 먹으면 너무 좋을거같아요 당이 이렇게 낮은데 달달하다니ㅠ 말도안되는 맛잇는맛이에요 짱짱 랠리 프로틴바 너무추천드려욧 꼭 다들 드셔보시길 바라요!!

스탕라잇

바나나 들어가니 눈이 커져요 ㅋ

달달한 바나나 먹으니 눈이 이렇게 커져요

뽀봉

립밤바르기

오늘은 양치하고 안발랐네요 ㅎㅎ 생각나서 호다닥

주안맘0413

제주도 바다

제주도 여행왔는데, 바다가 너무 예쁘네요 

괜찮아70

4/12(금)헉!!😱😱바나나와 최악의 궁합 4가지

바나나는 맛과 영양성분으로 인해 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 그러나 바나나와 함께 먹으면 건강에 안 좋은 조합의 음식들이 있습니다. 🥛 우유 바나나와 우유를 함께 섭취하는 것은 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 바나나와 우유는 각각 단백질과 탄수화물을 다량 함유하고 있어 소화 속도가 다릅니다. 이로 인해 소화에 부담을 줄 수 있고, 소화가 불완전하게 됩니다. 또한, 일부 사람들은 바나나와 우유를 함께 먹으면 가스가 발생하여 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🍍파인애플 바나나와 다른 과일을 함께 먹을 때도 조심해야 합니다. 바나나는 높은 탄수화물 함유량으로 소화가 빠르고, 다른 과일은 비교적 소화가 느리기 때문에 소화에 불균형을 일으킬 수 있습니다. 특히 산성 과일인 파인애플이나 오렌지와 함께 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 🧊냉수 바나나와 냉수를 함께 섭취하는 것은 소화를 방해할 수 있습니다. 냉수는 소화를 늦추고 소화기관을 차갑게 만들어 소화기능을 저하시킬 수 있습니다. 바나나와 함께 냉수를 마시면 소화가 더욱 어려워질 수 있으며, 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🥕당근 바나나와 당근을 함께 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 당근은 식이섬유와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 소화가 느리고, 바나나와 함께 섭취하면 소화기능에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 소량으로 먹는다고 해도, 소화장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

냥식집사

점심은 김밥이랑 바나나

점심은 김밥이랑 바나나 먹었어요 바나나 한손 세일하길래 사놨는데 아주 까맣게되서 언능 먹어야겠더라구요 김밥은 김치참치 김밥입니다 땡초를 추가할까 하다가 간단히 때우고 지금은 만보 걷기 하고있어요 남은 오후 시간도 화이팅해 보자구요

깐징짱

선크림 바르기

1차 아침 선크림

주안맘0413

자외선차단제 바르세요

고운피부의 첫걸음 자외선차단제 꼼꼼하게 바릅니다

담율로

프로바이오 틱스

이어서 프로바이오 틱스도  같이 섭취 했어요 

로블ㅎ

🌼외출전 썬크림 바르기

🌼외출전 썬크림 바르기 빨리 나가야지 하는데 늦네요 썬크림 바르고 나가야죠 등교 타이밍 보다 빨리 나가야해요  

레몬그린

바나나 🍌 블루베리 요거트

간단하게 챙겨요

뽀봉

달바미스트

촉촉하게 미스트

뽀봉

콘스프 맛 '있나요' 다이어트 프로틴 쉐이크

있나요의 다이어트 프로틴 쉐이크 추천합니다.   일단 스윗콘이라길래 맛이 궁금해서 샀는데 딱 생각하는 그 콘스프 맛 납니다! 느끼하지 않고 먹고나서 입에 텁텁하게 남는 것도 없이 깔끔하고 좋았어요. 달달해서 그런지 물에 타먹어도 괜찮았어요.   맛도 맛인데 스윗콘크런치 맛 기준 단백질 18g, 당은 4g으로 성분이 괜찮더라고요.  다만 하나 아쉬운게 안에 옥수수가 플레이크로 들어있는건 좋은데 그게 조금 딱딱했어요. 그거 빼곤 성분도 마음에 들고 좋아서 재구매 생각있습니다!  스윗 콘 말고도 얼그레이, 그래놀라, 솔티드 초코, 고구마, 딸기맛으로 다양해요! 이 제품 맛에 만족해서 다른 맛도 궁금하고 구매해보고 싶더라고요. 지금 다 먹기만을 기다리고 있네요 ㅎㅎ 저는 네이버스토어에서 구매했는데 할인이나 라방 자주하는 것 같으니 그때 맞춰서 조금 더 저렴하게 구매하시길 추천해요~

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