'크런치 빼빼로 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4/15(월)하이드로 바이알 토너패드

수분, 진정, 피지제거, 피부결, 광채케어 프로그램을 한 통에 담은 멀티케어 토너패드 패드가 볼을 덮을만큼 큼직해서 좋아요~^^

냥식집사

미에로화이바

미에로화이바 션하고 맛있어요

마음그릇

🤚 리비힐 엑소좀 바디크림으로 손 보습

🤚 리비힐 엑소좀 바디크림으로 손 보습 손이 바빴네요. 밀린 일들을 어제 오늘 많이 처리 했어요. 쇼핑할거리가 좀 남았어요.

레몬그린

하체어깨

인터벌런닝 10분 v 파워레그프레스   40kg 12회 × 2   80kg 10회 × 2   120kg 7회   120kg 3회 v 브이스쿼트   20kg 15회 x 2   40kg 15회 v 카프레이즈   20회 × 3 v 힙어브덕션   90kg 15회 × 2   105kg 12회 × 2 v 숄더프레스   15kg 20회   20kg 15회   20kg 17회   25kg 8회 v 스탠딩레터럴레이즈   20kg 12회 × 2   25kg 8회 v 백익스텐션   20회 × 3 v 리버스크런치 25회 × 4 v 플랭크 1분 × 2 쿨다운 15분

선쟈

달바세럼 미스트

수분충천해요

뽀봉

코스트코 커클랜드 프로틴바

안녕하세요? 운동 좋아하시는 분들을 위한 간식 추천드립니다. 단백질을 보충하기 위해서 닭가슴살 등을 즐겨드시겠지만, 이것만 먹는 건 지겹죠. 그럴때 프로틴바가 딱 좋은데, 문제는 국내 제품은 대부분 당 함류가 높아서 당뇨 환자들은 먹기에 부담됩니다. 이 제품은 당이 2g밖에 포함되어 있지 않아서 괜찮습니다.

또덕상

치아바타 빵

제가 가장 좋아하는 올리브 치아바타빵 소개합니다. 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있어요. 올리브는 불포화 지방산이 풍부하여  심혈관 건강에도 좋고 칼로리도 한조각당 65칼로리로 낮아 주식 보다는 간식으로 좋습니다. 단백질과 섬유질이 풍부해서 장건강에도  좋다네요. 맛있는 건강빵 치아바타 입니다.

은유랑

아침산책하다 간식

오늘 아침부터 비 온다고 해서 어쩔 수 없이 라떼랑 일찍 산책을 나왔거든요. 아침도 먹기전에 일어나자마자 먹는 약만 먹고 얼른 나왔네요. 그랬더니 금방 조금 걸었는데 머리가 어지럽더라고요.  길가 벤치에서 크런치 단백질바 미니 하나랑 말린 고구마 2개 먹고 다시 걸었네요 날이 흐리긴 하지만 아직 비가 안 오고 아침부터 강아지 산책시키는 사람도 많아서 저도 와룡공원쪽으로 올라갔었어요. 황매화가 입게 피어서 라떼랑 한장~ 올라가는 길에 돌계단도 있어서 계단 인증샷. 한두방울을 떨어지는 비로 인해서 와룡공원 밑 쉼터에서 바로 얼른 집으로 내려가는데 우산쓸 정도로 비가 와서 결국 라떼하고 나하고 둘다 비옷 입고 얼른 집으로 왔답니다. 우리 아파트 다와서는 제법 비가 내렸어요.  오늘 이렇게 6시까지 비가 온다네요

성실한라떼누나

선크림 바르기

비와도 선크림!!

주안맘0413

모바일 상품권

모바일 상품권 3천원짜리 5장 있는데 한꺼번에 사용할수 있나요? 한번도 사용한적이 없어서요......

피리골소녀

바람과 비

바람이 쒸잉 불면서  비가 내리는 날입니다. 그러더라도  힘차게 하루 시작해요 ~~

메리달님

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스도 잊지않고  섭취 했어요 

로블ㅎ

아침 바나나 🍌

간단하게

뽀봉

🫧바셀린으로 립케어

🫧바셀린으로 립케어 외출전에 발라 줍니다. 보습력이 좋아서 잘 사용하네요 비오기전에 빨리 걷고 와야 겠어요.

레몬그린

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요 

괜찮아70

저당간식 칼로리 67칼로리 바이트

과민성 대장이어서 아침에 배가 고프든 안고프든 무조건 꾸루룩 꾸루룩 소리가 나요ㅠㅠ 옆사람이게 민폐고 창피하고 신경쓰이기도 해서 알아본 간식이에요. 쿠팡에서 리뷰 많아서 산건데 칼로리도 가볍고 당류도 3g 정도여서 부담없이 먹기에 좋아요 추천합니다

붕어빵러브

바디로션

밤에는 피부에도 바디로션 발라요.

안델라

아이크림 바르기

아이크림 효과는 눈밑이나 눈 옆의 주름들을  일시적으로 팽팽하게 완화 시켜주며  영양과 생기를 채워주어 눈가의 주름과  눈밑 다크서클 같은 부분에 도움을 줘요

담율로

수분크림 바를시간이예요

수분크림 발라줄 시간이예요 촉촉해져라 얍!

이닝지아

수산대전 바지락 살

수산대전으로 바지락을 샀어요 껍질까고 해감하고 귀찮아 바지락살로만 된거로 샀어요 만원짜리쿠폰과 수산대전할인 포인트까지해서 750원결제 바지락살이 크고실해요 자잘하지 않아요 오늘점심때 바지락 칼국수 해먹고  지니어트 후기쓸거라고 사진찍어야지 하고는  너무 맛있어서 사진찍는것도없이 순삭해버렸어요 해감과 기본 세척이되어있어 모레 씹히는거 하나도 없이 너무좋아요

숫자

바디로션

샤워 후 챙겨요

주안맘0413

립밤바르기

입술보습은 립밤으로

주안맘0413

통통바나나🌽

통통하니 맛나네요

뽀봉

라라스윗 초코바

매운맛은 달콤한 라라스윗 저당 말차 초코바 요거 너무 너무 맛있어요.  

루시안

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

뽀리뱅이 고들빼기 씀바귀 구별

3가지 모두 지금부터 길가에 흔하게 보이는 꽃으로, 주로 꽃이 노란색인데 형태가 비슷해 헷갈려합니다. 제가 어릴 때는 3가지 다 뿌리까지 캐 오면 엄마가 고들빼기처럼 김치를 담았던 기억이 있는데 맛도 비슷했어요. 꽃만 보면 구별이 어렵지만 줄기와 잎을 같이 보면 구별할 수 있어요. 먼저 뽀리뱅이입니다 줄기가 위로 곧게 자라며 줄기와 잎에 털이 나 있어요. 줄기 끝에 모여 있는 꽃이 다른 꽃에 비해 작아요. 이번에는 고들빼기와 씀바귀 구별법이에요. 고들빼기는 줄기가 잎을 뚫고 자란 것처럼 잎이 줄기를 감싸고 있는게 특징이고 수술 끝이 노란색입니다.  반면 씀바귀는 수술 끝이 검은색이에요. 고들빼기 씀바귀

roh69

바디워시

쑥이 들어간 제품인데 향이 강하지 않고 은은해서 좋아요

seabuck

크림바르기

안티에이징크림

주안맘0413

🫶손 보습 리비힐엑소좀 바디크림

🫶손 보습 리비힐엑소좀 바디크림 정리 정돈 마치고 손 보습했어요. 듬뿍 발라 줍니다. 오늘은 카페에서 쉬어야 겠어요. 날이 너무 뜨겁네요.

레몬그린

저당 단백질바: 하루 단백바 흑임자

아침 샐러드로 일찍 먹고 강아지랑 산책나왔는데 아무래도 좀 허전해서 돌아 다니다가 공원에서 단백질바을 간식으로 꺼냈네요. 우리집슈퍼에서는 안팔아서 이건 올리브영에서 샀어요 은근 단백질 바가 올리브영의 종류가 많아요. 하루 담백바이고 흑임자가 들었어요 꺼내 보면 사이즈가 조금 되는데 45g이고 먹을 때는 상당히 달게 느껴져요. 뒤를 보니 알룰로스가 들었더라고요. 그러니 저당이 맞고 단백질도 15g 들어있고  꽤 좋은 간식 같아요 맛은 단백질바은 특유의 텁텁한 가루가 느껴지지만 흑임자도 씹히고 재미있고 맛있네요 좋은 성분이 많은것 치고는 맛있었어요😄

성실한라떼누나

속보 이란 이스라엘 미사일 공격.불바다.

결국 국방력이 답이네

야고