'크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 크림에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
제로 아이스크림 😆😆
울 따님은 학원 가기전에 간식타임 한다구해요😁😁 춥지도 않은가 ㅋㅋㅋ 패딩입고가서 덥다구 아이스크림 먹는데요 ㅋ 물론 제로로 ^^
자스민꽃
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 정전기 방지에도 효과가 있습니다 아카시아 향기가 좋네요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
명란 크림 우동 ~
명란 크림 우동 ~ 고소한 크림맛과 명란이 잘 어울리네요 면발도 쫄깃해서 맛나요
애플짱
선크림
오늘도 외출전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
아이스크림
산책 후 시원한 아이스크림 먹었어요 달콤 시원하게요
예지영준맘
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
아이스크림
식사 후 디저트로 아이스크림 챙겨 먹어요.달달 맛있네요.
쩡♡
셀룰라이트 제거 방법! 원인·마사지·셀룰라이트 크림 효과까지
다이어트 해도 허벅지나 엉덩이 주변에 남아있는 울퉁불퉁한 살결 때문에 고민이셨던 분들 주목! 그 살이 바로 셀룰라이트인데요, 한 번 생기면 잘 안없어져서 왜 안 빠지나 고민하신 적 있으시죠? 오늘은 셀룰라이트 원인부터 제거 방법, 마사지 요령, 셀룰라이트 크림 효과 추천까지 한 번에 정리해드릴게요! 셀룰라이트 원인 셀룰라이트는 단순히 살이 찐 게 아니라 피부 아래 지방세포가 뭉쳐서 형성된 덩어리예요 특히 여자가 남자보다 피하지방층이 두껍고, 호르몬 영향으로 더 쉽게 생길 수 있어요 ✅ 셀룰라이트 주요 원인 ✔️ 혈액순환이 잘되지 않아 노폐물이 쌓일 때 ✔️운동 부족으로 근육량이 적을 때 ✔️ 고염식·고지방식 식습관 ✔️ 오랜 시간 같은 자세(앉아있기, 다리 꼬기 등) 혈액 순환이 안되는 상태에서 지방이 축적되면 셀룰라이트가 생기기 쉬워요 그럼 셀룰라이트가 안생기기 위해 어떤걸 해야할까요? 셀룰라이트 마사지 셀룰라이트를 없애려면 단순히 다이어트보단 혈액순환을 개선하고 지방층을 자극하는 마사지가 효과적이에요 ✅ 부위별 마사지 방법 "팔뚝/ 겨드랑이" 팔 안쪽부터 어깨 방향으로 부드럽게 쓸어올리기 림프절이 많은 부위라서 효과적이에요 "복부" 양손으로 시계 방향 원을 그리듯 문지르며 마사지 식사 후엔 바로 마사지 하지 않는 게 좋아요! "엉덩이/ 허벅지" 허벅지 바깥쪽과 엉덩이 밑살 부분을 손바닥 전체로 강하게 문지르기! "무릎 아래/ 종아리" 발목부터 무릎 방향으로 천천히 밀듯이 마사지 하루 10분 정도만 해도 붓기 완화에 도움이 돼요 셀룰라이트 크림 효과 셀룰라이트 크림 쓴다고 한 번에 바로 없어지진 않지만, 마사지와 병행하면 혈류 개선과 탄력 강화에 도움을 줘요 ✅ 셀룰라이트 크림 주요 효과 ✔️ 피부 온도를 높여 혈액순환 촉진 ✔️ 노폐물 배출과 붓기 완화 ✔️ 탄력·보습 효과로 매끄러운 피부결 유지 ✅ 셀룰라이트 크림 추천 ✔️ 아로마티카 서큘레이팅 마사지 크림 종아리 붓기 및 셀룰라이트 완화에 좋아요 ✔️ 플로라 셀룰라이트 컨투어링 바디 크림 임상시험을 통해 셀룰라이트 개선 효과 입증돼서 그런지 비싼 만큼 효과가 좋았어요..🖤 제가 가장 추천하는 템! > 플로라 셀룰라이트 컨투어닝 바디크림 바로 사기 < 셀룰라이트 제거를 위한 생활 습관 ✔️ 하루 30분 이상 걷기 → 하체 순환 개선 ✔️ 단 음식·염분 줄이기 → 수분 정체 예방 ✔️ 스트레칭 루틴화 하기 → 근육 긴장 완화 ✔️ 수분 충분히 섭취하기 → 노폐물 배출 도움 작은 습관만 바꿔도 피부 결이 한결 매끄러워지고 마사지 효과도 훨씬 더 커져요 셀루라이트 제거의 핵심은 마사지! 또 가벼운 운동도 빼먹지 않고 하면 확실히 개선되더라고요 이번 편 반응 좋으면 다음엔 셀룰라이트 제거 후기 가져올게요 많관부 부탁드려요 🖤 [관련 글 모아보기] 락토핏 다이어트 내돈내산 후기｜슬림 비교, 효과, 복용법 글루타치온 필름 건강 제품 후기, 효과 효능 총정리
다이어터라구욧~
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 정전기 방지에도 효과가 있습니다 아카시아 향기가 좋네요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
아이스크림 케이크😁
저눈 라라스윗 케이크 꺼내묵어용😋 아이스크림케이크지만 ㅋㅋㅋ 냉동실 자리가없어서 ㅠ 다 잘라서 요렇게 락앤락에 얼려놨네요 ㅋ
자스민꽃
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 바젤향이 너무 좋아요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 아카시아 향기가 좋네요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
요거트 아이스크림
부드러운 요거트 아이스크림으로 후식 챙겨 먹어요.
쩡♡
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 정전기 방지에도 효과가 있습니다 아카시아 향기가 좋네요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
크림쿠키
개당 천원주고 산 쿠키 치즈와 말차크림이 진하고 맛나네요
워니s
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 내 피부는 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 아카시아 향기가 좋네요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 장미향 너무 좋아요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
스타벅스 다이어트 음료 강추! 바닐라크림콜드브루 칼로리 , 맛 최고 😄💕
스타벅스 다이어트 음료 강추! 바닐라크림콜드브루 칼로리 , 맛 이런 느낌이에요😄 제가 스타벅스 다이어트 음료로 추천하는 메뉴는 바로!!!! 바닐라크림콜드브루 입니다 💕 워낙에 예전부터 좋아하는 메뉴라서 , 스벅 가면 꼭 시키게 되는 메뉴기도 한것같아요. 제품 영양 정보 ; 1회 제공량 (kcal) : 125, 포화지방 (g) : 6, 단백질 (g) : 3, 나트륨 (mg) : 58, 당류 (g) : 11, 카페인 (mg) : 155 * 출처 : Starbucks Korea 일단 이 음료는 , 콜드 브루에 더해진 바닐라 크림으로 깔끔하면서 달콤한 콜드 브루라뗴 라고 보시면되어요 ^^ 칼로리가 일단 너무 혜자거든요!! 그란데 사이즈 기준으로 해도 125kcal 이기 때문에 칼로리가 정말 좋아요! 당류는 11g정도 섭취 되지만 실제 맛이 과하게 달지 않아서 거의 유제품에 함유된 당이라고 보심 될것같아요. 아시곘지만 시중에 나오는 바닐라라떼는 당류가 3-40g 정도 됩니다 ㅎㅎ 일반 라떼보다도 더 낮은 칼로리라 정말 다이어트 음료 추천하기 좋아요~ 저는 톨이나 그란데 사이즈를 주로 마시는데 , 늦은 시간에는 디카페인으로 변경해도 되니까 또 부담없죠. 특히나 바닐라크림베이스 덕분에 바닐라시럽을 추가하거나 하지 않아도 그 자체로 달달하고 부드러운 느낌이 돌아 정말 좋아요. 또하나의 꿀팁 ** 가격대가 고민이시라면 , 요즘 우지커피 바닐라크림콜드브루도 많이들 드시더라구요! 저는 보통 별적립때문에 주로 스타벅스를 가지만 , 근처에 없거나 가성비 좋은 바닐라크림 콜드브루 찾으시는 분들은 우지커피도 추천해요 ㅋㅋ
자스민꽃
핸드크림
출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 바젤향이 너무 좋아요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 가을철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요
영진왕빠
팥 슈크림 가득 붕어빵
팔가득 슈크림 가득 들어간 붕어빵으로 간식 챙겨 먹었어요.
쩡♡
