'탄단지 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디 다 맛나지만 그 중 원픽은...!! 크리미연어랩

샐러디는 샐러드도 맛있고 랩도 맛있고 다 맛나죠~ 샐러드 종류는 기본 콥샐러디도 알차고 맛있고 탄단지샐러디도 굿굿~ 연어샐러디 넘 좋구~~ 아이들에게 콥샐러디와 탄단지샐러디 많이 줘요~ 웜랩도 곡물이 들어있어 든든하고 다 넘 맛있어서  예전에는 점심으로 많이 먹었는데  칠리베이컨, 우삼겹 굿굿~~ 할라피뇨치킨은 맛있는데 좀 매워요 ㅎㅎ 근데 요즘은 배가 쪼까 줄었는지 웜랩은 넘 배불러서 이제 그냥 랩으로 먹습니다 ㅎㅎㅎ 맥시칸 랩도 맛있구 다 맛있는데  저의 원픽은!!  바로!!!   이거이거~~  크리미연어 랩입니다!!! 진짜 JMT ㅜㅜ 오늘 점심으로 또 먹었네요~~ 고기도 좋아하지만 ㅋㅋ 회 좋아하고 연어 좋아하는 제가 평소 잘 먹기 힘든 연어가 들어있다니~~  안고를 수가 없습니다 ㅎㅎㅎ 기본 채소 신선하구요~ 드레싱은 1/2 절반으로 선택해도 충분해요~ 토마토랑 옥수수 추가해 먹으면 식감이 아주 다채롭습니다~~ 아삭하고 달콤하고 톡톡터지고 말랑하고 ㅋㅋ 연어 양파 토마토가 토핑으로 들어 있다는데... 엥? 저희 동네 샐러디에서는 토마토를 왜 맨날 빼먹는거죠??!! 기본이 아닌건가-_-?  오늘 사진에도 토마토가 없다 그쵸?? 그래서 제가 토마토를 추가했었나봅니다.  담에 가서 물어봐야겠다...;; 가격도 좀 오르고 해서 슬프지만... 저희 동네는 9시에 오픈하다가 10시에 오픈으로 바뀌어서 기다려야 하지만... 토핑 추가했는데도 빼먹고 기본 토핑 빼먹을 때도 있어서 좀 황당할 때도 있지만... 하지만 맛있어서 차선책이 없습니다 ㅎㅎㅎ 마트에서 비슷한 재료로 장봐서 만들어봐도  이 느낌이 안나더라구요 ㅠㅠ  이 정도면 애증의 샐러디인가 ㅋㅋㅋ 다른 분들이 우삼겹메밀면도 맛있다고 추천하시니 내일은 그거 먹어봐야겠네요 호홋~~ 암튼 샐러디 사..사ㄹ ㅏ....좋아합니다💕

리베아리스

샐러디 리코타 치즈 샐러드

샐러드 신선함에 평소 즐겨 먹는 편인데요. 그 중 젤 좋아하는  샐러드는 리코타 치즈 샐러드입니다. 각 종 야채들의 신선함에 리코타 치즈의 고소함이 맛을 배가 시켜주죠. 거기다 소스는 칼로리 적은 발사믹 소스 끼얹어 주면 금상첨화네요. 샐러드는 건강에 좋을 뿐만 아니라 포만감도 주니 다이어트엔 최적의 음식인것 같아요. 우리 모두 식단 잘 챙겨서 건강한 다이어트 하자구요.~

경이로운다이어트

홈파티는 리스샐러드로~

바질을 리스모양으로 올린뒤 방울토마토, 치즈, 올리브로 장식하면 맛있는 리스샐러드 완성

땡그리요

샐러디 기본샐러드

채소와 계란 정도로 이루어진 기본 샐러드인데 생각보다 맛있고 양도 많아서 좋았어요. 야채들이 신선한 느낌을 많이 주네요. 기본이 좋아서 그런지 다른 메뉴들도 도전해볼 생각입니다. 내돈 내산 신선한 야채들 추천합니다. 소스도 강하지 않고 좋았어요~!

호롱이

샐러드: gs25 데리야끼 치킨볼 외 2개

편의점이 가깝고 주문도 되고 할인도 앱으로 주문하면 싸서 종종 사먹는데 특히 1+1기간에는 너무 혜자입니다ㅠㅠ 그래서 4개 1만원 먹는데 종류도 3개 중 1+1이라서 질리지도 않고 맛도 좋으며 탄단지를 맞춰줘서 좋습니다.  참고하시고 주문해드시면 좋습니다. 아침 저녁 대용으로 먹습니다.

이디어트

나의 샐러디 최애 메뉴는 로스트 닭다리살 샐러드예요.

샐러디 로스트 닭다리살 샐러드는 9500원이에요. 담백한 닭다리살, 달콩한 단호박, 상큼한 토마토, 매콤한 할라피뇨를 한 번에 맛볼 수 있어요. 추천 드레싱은 크리미할라피뇨입니다. 로스트 닭다리살 샐러드는 대체로 담백하고 신선한 맛을 기본으로 해요. 여기에 단호박의 달콤함과 할라피뇨의 매콤함을 곁들여서 전제적인 맛의 균형을 잡아주죠. 건강하고 맛있는 맛이에요. 아직 안 드신 분들은 한 번 드셔 보세요.

멍청이3

샐러드

오늘 점심은 건강식으로 샐러드 먹었어요~

괜찮아70

샐러디 단호박두부 샐러드 추천

저는 비건은 아니지만 외식할때 고기냄새에 민감한 편이라 대부분 집에서 고기를 조리해요. 얼마전에도 생일날 돼지고기집 갔다가 두드러기로 고생... 샐러디에서 구워주는 두부는 왜 제가 한거보다 맛있을까요 ㅋㅋ 단호박샐러드랑 같이해서 먹으면 꿀맛. 당근라페도 들어가있구요.  요메뉴도 맛나니까 한번 시켜보세요.

솔트1

샐러디 연어샐러드

샐러디에서 연어샐러드 먹었어요 베이스는 곡물볼로 바꿔서 냠. 소스는 샐러디 추천소스인 레몬소스! 연어는 훈제향이많이나구요 곡물볼로 바꿔서 밥으로 먹으니 더 든든한거같아요 레몬소스가 잘어울려서 좋았어요.

새롯

샐러디 메뉴추천 로스트닭다리샐러드

제가 좋아하는 구운 로스트 닭다리살이 들어간 로스트 닭다리샐러드 달달한 단호박도 잇고 토마토 랑 할라피뇨가 들어가 닭의 느끼함도 잡아주고 풍미가 정말 좋앗네오

쪽쭈리

샐러디에서 연어 샐러드가 원픽

울 동네에서 연어샐러드는 9900원. 가격 음청 착하네요. 추천하는 레몬 샐러드도 좋고 오리엔탈도 굿! 한 스쿱 있는 고구마샐러드. 오전에 적당한 포만감 줘요.

지니어트쑤기

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디에 우삼겹샐러드도 유명하지만 기본적인 샐러드가 제일 물리지 않고 자주 먹기 좋아요ㅎㅎㅎㅎ 촉촉한 닭가슴살에 상큼한 크랜베리 조금~ 싱싱한 채소에 고구마 샐러드 한입씩! 지방은 건강에 좋은 견과류로! 샐러디 이렇게 맛있게 먹고도 칼로리는 361칼로리!! 샐러드소스는 잘 안먹지만 오리엔탈이나 시저 조아요ㅎㅎㅎ😘 모두들 건강하게 다이어트하세요~~

작명센스

샐러디 에그포테이토 샐러드 맛나요^^

가게명 : 프레시턴트  주문명 : 에그포테이토 샐러드 가격 : 7500원 가벼운 식사로 좋은것 같습니다. 토핑은 맨위 에그포테이토를 시작으로 토마토,삶은계란? 옥수수,올리브 그리고 양파,양상추,상추류로 가득차 있습니다. 먼저 에그포테이토를 걷어먹고 같이온 달콤한 오리엔탈소스를 야채에 뿌려 마저 섞어서 먹으니 든든한 한끼가 되었습니다.

건빵엔별사탕

부라타치즈 과일샐러드+ 로제와인 홈파티 메뉴 ^^

홈파티엔 술이 빠질수 없죠~ 신선한 과일과 아보카도 부라타치즈를 넣은 과일샐러드와 잘 어울리는 로제와인 한잔 홈파티에 필수입니다 고기파티후 저녁에 분위기있는 한잔을 할때 맛있게 기분을 올려줄 레시피 어떤가요 ^^  사랑하는 가족과  즐거운 연말 보내시고 모두 건강하자구요♡♡♡

슈퍼울트라호이

샐러디 비건메뉴 단호박두부 샐러드

단호박두부 샐러드는 비건메뉴로 총 칼로리가 264kg으로 낮은편이다. 두부는 겉바속촉한 느낌이고 따뜻했어요. 비건메뉴이지만 아삭한 당근라떼와 두부의 폭신함 그리고단호박의 달달함이 잘 어울어지는 건강하고 맛있습니다. 웜볼이라 곡물이 추가되어 있어 든든한 한끼로 충분합니다.

myjung9770

양상추샐러드

플레인요거트. 양파. 유자청으로 샐러드드레싱 만들어 싱싱한 양상추와 야채 위에 뿌려 드시면  휴식으로도 그만이죠

마음그릇

병아리콩 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

병아리콩 불리고 삶아서 샐러드로~~ 아래 깔려서 안보이네요 ㅋ 김밥에 샐러드까지 아침으로 다 먹긴 무리해보여 샐러드는 싸왔네요~

아쟈아쟈

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

건냥이v

샐러디 최애, 로스트닭다리살샐러드 ❤️

닭다리살 듬뿍 올라가서  부드럽고 맛있어요!  소스는 가능하면 따로 찍어먹기도 하고 살짝만 뿌려 먹기도해요 집에서는 발사믹을 주로 먹으니 이렇게 주문해서 먹을때는 좀 크리미한 소스가 먹고싶어서 할라피뇨소스로 주로 주문해요  로스트닭다리도 맛있고 연어샐러드도 추천해요!

아무도

연어샐러드 추천

여름 특선 가을 특선 먹어봤고 이후 찬구들과돞자주 가게 되는 곳이예요 야채값이 너무 많이 올라 걱정했는데도 싱싱한 야채들을 한가득 먹을수 았고 심지어 너무 맛있어 놀라는 집 저는 뭐니뭐니 해도 연어샐러드가 짱입니다 사진은 친구들과 시키다가 못찍고 비빔걸 찍어 뭔지 연어 추가 해서 먹은것도 있어서  뭐든 연어나ㅜ기타 토팡을 추가해서 먹을수도 았고 소스도 내맘대로 골라먹는 재미 잘모르면 추천메뉴가 있어 시켜먹어도 되고 편합니디 가성바도 좋고 속도 편하고 멋있어 강추 연어 샐러드는 9900원이었던거 같아요~

루피710710

샐러디 쉬림프샐러드 추천

아이들 어른 거의 좋아하는 식품 새우  들어간 샐러드 추천해요  구운 새우에 삶은 계란으로 단백질 채워주고 여러 야채와 과일 으깬 고구마 들어간 구성이에요 체인점 아니고 동네 샐러드 가게에요 가격은 만원초반이구요 원하는 재료 추가  할 수 있어요

해사랑랑

샐러디 콥샐러드 추천

샐러디 콥샐러드에 새우구워 추가해주고 집에있던 날치알등 올려주고 현미밥살짝넣어주면 맛과영양다잡은 샐러디완성입니다

고담시

샐러디 콥샐러드

예전에 한창 샐러디 자주 먹다가 요즘은 조금 뜸했었는데 지니어트 이벤트 보고 마침 다시 가까워질 계기가 된 것 같네요~ 저는 무심한 듯 야무지게 찹찹 썰어둔 콥샐러드를 깔끔해서 제일 좋아합니다 샐러드의 기본 of 기본 같달까요?? 원래 칼로리가 낮으니 드레싱 정도는 조금 사치(?)를 부린 시저드레싱을 먹어서 고소함을 보완해주는 것도 좋겠죠!

김시은pv9

내돈내산 베이컨 시저 샐러드

내돈내산 베이컨 시저 샐러드인데요  생객보다 앙이 많아요. 베이컨이 들어가서인지 조금 짭잘해요. 바게트 빵과 함께하면 간이 맞아 아주 좋아요 조금 비싸기는 하지만 저를 위한 다이어트 건강식이라면 일주일에 한번씩 정도는 먹을수 있을것 같아요  다음에는 새우 야채 샐러드에도 도전해 보고 싶네요

순이영심

홈파티 메뉴추천 : 감바스

저는 요즘 식단을 하고 있습니다. 저칼로리 극단적 힘든 식단이 아니라 트레이너님과 상의해가며 건강하게, 운동할 때 에너지가 부족하지 않도록 잘 먹으며 하고 있어요. 그래서 맛있는 음식을 적정량 먹고요 (양지 적지 않답니다) 설탕, 정제 밀가루 같은 더티한 재료만 피하는 중이에요. 그래서 며칠전 친구와의 연말 모임은 메뉴를 직접 구성해서 홈파티로 했어요. 외식은 탄단지 구성두 그렇고 간이 세거나 소스범벅이고해서요 맛있는 소고기와 야채 가니쉬 새우와 브로콜리, 버섯, 유기농 올리브오일 등 좋은 재료를 넣은 감바스 설탕과 버터를 넣지 않은 100%통밀빵 모짜렐라 치즈를 얹은 샐러드 🍷 와인 두잔 충분히 맛있고 건강한 홈파티 할 수 있어요

Milly

샐러드

간단하게 샐러드로 아점먹습니다 맛점들하세요

코로세움

샐러디-유러피안샐러드소스

집에 있는 유러피안샐러드로 간단히 만들었어요~~ 양배추도 있어 채 썰고 방울토마토도 올려주었답니다~ 닭가슴살이나 크래미 있음 올려줘도 좋구요~ 채 썬 당근이 없어 좀 아쉽지만 소스 뿌려 먹으면 맛나죠~~ 집에 있는 재료들로 간단하게 가볍게 건강하게 한끼 샐러드 어떠세요??

음악안에서82

홈파티 콥샐러드 추천~

홈파티에는 여러가지 음식들이 있잖아요 헤비한 음식들도 있고 칼로리만 높고 영양가 없는 음식들도 있고~  그래서! 맛도 좋고~ 칼로리도 낮고~ 몸에도 좋은 영양가 높은 음식들로만 먹을 수 있는! 일석삼조!!  콥샐러드 추천입니다!! 원래 좋아하기도하고 간편하면서 배도 불러서 냉장고털이용으로도 자주 해먹기도해요ㅎㅎ  보편적인 렌치드레싱만 있으면 맛있게 먹을수 있구요 저는 생레몬즙이랑 올리브오일만 뿌려서 가볍게 먹어도 너무 좋더라구요 몸이 가벼우면서도 건강해지는 느낌이 들어요~  그리고 만들어 놓으면 뭔가 있어보이고 풍성해서 손님용이나 특별한날에도 좋아요ㅎ

앙칼진애미나이

샐러드 홈파티

다이어트 중에 파티를 해야 될 때 저는 샐러드를 만들어요 생각보다 만들기 정말 간단하고 생각보다 반응이 좋아요 마트에서 신선한 야채를 산 다음 원하는 대로 토핑을 구매 하면 되요 저는 고구마를 샀습니다 각자 취향 것 소스를 뿌려 먹도록 하면 만족 한답니다

쟈쟈쟈

샐러디 연어샐러드 추천

저는 평소에 샐러디를 자주 가요 맛도 좋고 건강에도 좋고 다이어트 할 때 샐러드 만큼 좋은 게 없는 것 같기 때문이에요 저는 연어를 너무 좋아하는데 샐러디의 연어 샐러드를 팔아서 자주 먹는답니다 닭가슴살 대신 연어 로도 단백질을 충전 할 수 있어서 추천 드려요

쟈쟈쟈

크리스마스 홈파티 리스 샐러드

홈파티 음식으로 갈비찜 양장피 많은 메뉴가 있지만요 간단하면서도 크리스마스 분위기 낼 수 있게 샐러드를 소개해 봅니다 양상추를 작게 찢어 ㅇ 도넛 모양으로 만들어서 크리스마스 리스 틀을 만들어줘요 그리고 귤 블루베리 딸기 샤인머스켓을 중간 중간 장식으로 올려줘요 알록달록하고 색감이 좋은 과일일 수록 예뻐요 드레싱은 묽은 녀석으로 드시기 직전 뿌려드시면 좋아요

2민트홀릭