'통 닭가슴살 허브맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통 닭가슴살 허브맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

[내돈내산] 저의 다이어트를 함께 하는 친구예요

많은 분들께 유명한 "하인즈 옐로우 머스타드 소스 (396g)" 입니다. 다이어트를 하는 많은 분들이 샐러드 혹은 닭가슴살을 드시는데요. 사실 소스라는게 안뿌려먹는게 젤 좋긴하지만 그렇다고 생닭가슴살, 야채만 먹기엔 너무 식사가 괴롭죠. 그래서 최선의 타협점으로 찾은 녀석이 요놈입니다. 아래 사진에서 보시듯 100g에 고작 77칼로리밖에 하질 않아요. 한끼 식사에 팍팍 뿌려먹는다고 감안해도 (25g기준) 20칼로리 미만입니다. 이 정도면 정말 훌륭하다고 생각해요. 게다가 의외로 좋은 점이 무설탕 제품인데도 맛일 일반 제품과 거의 동일합니다. 어떻게 맛을 잡았는지 신기할 정도예요. 저 역시 먹어보고 많은 분들이 선택하는 제품에는 다 이유가 있다고 생각했네요. 혹여 아직 저칼로리 샐러드 드레싱 찾으시는 분들이 있다면 참 좋은 선택지가 될거라고 생각합니다.

neplos

저칼로리 소스 추천합니다 스리라차

스리라차 소스 추천합니다 저는 맵고 자극적인 맛을 좋아합니다 하지만 소스나 양념은 칼로리가 너무 높아 다이어트의 최대 적이죠ㅠㅠ 맛도 있고 칼로리도 낮은 스리라차 소스 샐러드나 닭가슴살에 뿌려드세용

애교쟁이야

소통왕

소통잘하고도 깜빡 마감못해 억울했는데 좋네요 모두 참여인증부터 받고 편히 만나요~^^

코로세움

소통왕 바뀌였군요

이제 이벤트 신청먼저 하는거군요 다하고 하는게 아니구요 지니어트 님들이 알려주셔서 신청서 제출 완료했네요 정보 감사해요

쉬림프

22회 소통왕 신청서

어제 저녁에 ~ 님이 올려준 글을 보고 두어번 확인하고나서 신청했어요ㅎㅎ

킹로또

[22회 소통왕질문]-문의란 없어서 여기에 남겨요^^!

22회부터 소통왕절차를 읽어보니 마감기한이 다르게 표기되어 있어서 문의드려요~! 위 아래 사진보시면 윗쪽은 11.2일까지/아래사진은 11.1일까지로 빨간색 동그라미로 체크해놓은것처럼 마감기한이 달라서요~ 어떤게 맞는걸까요~ 그리고 참여 인증서 대신 소통왕 신청서로 새롭게 바뀐것 같아서 들어가 보니 참여인증서랑 동일하고 소통왕댓글수 캡쳐사진 올리는거랑 갯수 적는란이 없어지고 더 간소화됐더라구요~아래사진 처럼요 그럼 직접 다 회원들 댓글갯수를 수기로 집계하시는걸까요~저희들은 편해서 좋지만 운영진분들 엄청 고생이 되실듯해요~ 암튼 이렇게 집계한 후 1-200등 기준댓글 갯수도 대충 공개 해주시면 좋을듯 해요~^^*

S하루

22회차 소통왕 이벤트 신청서

이번 22회차 소통왕 이벤트 참여는 이벤트 참여전에 공지사항에 들어가셔서 이벤트 신청서부터 작성하시고 시작하셔요 이번차부터 새로 바뀌었네요

산곡동미녀삼총사

소통왕 참여시

지니어트 소통할 때 참여인증서 먼저 써야하나요?

보통아이

오늘의일기-♡

점심으로 저당불고기랑 곤약볶음밥 섞어서 볶고 상추에 싸먹었어요. 저녁엔 닭가슴살 넣고 마녀스프 또 끓였는데 내일부터 끼니대신 잘 먹어보겠습니다. 운동 완전 열심히 한 나자신 칭찬해~~!!@@

58로가즈아

전통의 매일 셀렉스 먹고 있어요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 술담배는 안하는데 게으른 한남이라 점점 복부 비만이라 운동 시작한지 1년반 되고요. 선생님일 추천하셔서 프로틴 제재 먹은지 약 1년되었어요. 먹은 제품이 많은 건 아닌데, 특이한 제품은 손이 안가고, 가장 유명한 제품만 먹게 되네요. 여러 사람들이 먹는 이유가 있어요. 분유 맛인데 먹기 편하고요, 먹고 탄탄해지고 붓는게 좋아지는 느낌이에요.

s9424103

소통왕 이벤트 신청서 작성해야하나요?

'소통왕 신청서 작성하기'가 공지사항에 나와있어요 예전엔 없었는데 이번 회차부터 생긴걸까요? 운영진이 '참여인증하기' 를 이름을 잘못 올린걸까요? 내용 클릭해 들어가보니 지난회차의 '참여인증하기'와 똑같아요. 지난회차, 이번회차 화면캡처입니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

걷기와

[NEW] ✨제22회 소통왕 이벤트🧡

이제 댓글 캡쳐할 필요 없어요 🙅❌ 이벤트 기간 안에 소통왕 신청서 작성하고, 커뮤니티에서 자유롭게 활동하시면 소통왕 이벤트 기간인 10/26(목)~ 11/1(수) 동안 활동하신 내역으로 당첨자 집계가 된답니다 😇✨ NEW 더 쉬워진 소통왕 ! [신청서] 작성하고 편하게 활동해주세요❤️‍🔥 😇"참여합니다" 댓글도 반.드.시 부탁드립니다!😇

geniet

애용하는 웨이베러 프로틴 시리얼!

제가 넘 만족하면서 먹고있는 웨이베러 프로틴 그래놀라 시그니처입니당! 100g당 당류가 1g밖에 되지 않고 단백질은 37g이나 들어있어요! 닭가슴살 보다도 고함량입니다. 식사 대용으로 먹으면 편리하기도 하고 탄수화물 섭취는 줄이면서 단백질 섭취도 할 수 있구요. 찐애정템으로 완전 추천합니당!

쿠밍

소통왕 이벤트 인증합니다.

보상을 받을 수 있을지 모르겠지만, 인증합니다 ~ 다들, 굿모닝입니다 ^^

숲속의나무

소통왕 마감

지금 이 시간에 올렸지만 마감은 전에 했어요! 모두 수고하셨습니다~! 좋은 꿈 꾸세요^-^

킹로또

소통왕 이제서야 참여했네요

요즘 바빠서 이제서야왔더니 마감이 30분도 안남았네요

지고영

소통왕 마감했어요

소통왕 마감해요 소통해주셔서 모두 감사드려요~~

agnes0117

21회차 소통왕마감

성공인증완료 소소하게 마감합니다 탈락하면 이젠 포기할듯요 ㅜㅎ

수국이

소통왕 마감

계속 밖에 있다 보니 짧게 하고 마무리했어요 굿밤되세요

피크타임

소통왕 참여인증

참여인증에 파일올리는 거 없어졌나요? 마감하려는데 파일올리는 게 없네요

천하무적챈진

소통왕 마감

이만 마감합니다 전기장판 틀고 뒹굴뒹굴 해야겠어요 감기약 먹었더니 졸리네요 다들 이번 소통왕 이벤트도 수고하셨어요

조만

소통왕 마감했어요.

소소하게 마감했어요 사진업로드 안하고 갯수 안세어도 되서 편하네요. 저는 이번에 1000캐시받을것같은 느낌이예요 ^^;;

이닝지아

소통왕 댓글 인증사진 첨부 없어졌나요?

지금 참여하려고 들어갔는데 전후 인증사진 항목이 없는데 맞는 건가요? 댓글 전후 계산해서 넣는것도 없어졌어요 제거만 이상한건지 참여마치신분들 알려주세요~

madin

21회차 소통왕

21회차 소통왕 이벤트 참여 인증 완료 이제 소통왕 이벤트 마감하려구요 모두 수고하셨습니다 편안한 저녁시간 보내세요

산곡동미녀삼총사

소통왕 댓글 캡쳐가 없네요?!

소통왕 마감하려고 보니까, 댓글 캡쳐가 사라졌더라구요?! 올리려고 캡쳐해뒀는데 인증하는 란이 없고 따로 올리지 않는 게 맞는 거죠?! 혹시 마감 하신 분들 중에 댓글 캡쳐 하시는 거 올렸나요? 없는 게 맞는건가요??

여리나

(내돈내산)셀렉스 코어 프로틴

매일유업이 54년 연구 개발 노하우로 만든 프리미엄 분리유청 락토프리 단백질 제품. 순도높은 저분자 가수분해로 속편한 부드럽고 고소한 우유맛으로 하루한번 20g 섭취로 끝. 뉴질랜드 자연방목 원유로 추출한 밀크칼슘가 비오틴.비타민K.나이아신.3종 추가 유제품 섭취 민감하신분도 OK. 나이드니 단백질이 부족해 꾸준히 섭취 닭가슴살.소고기.생선등등 먹어도 부족하니까요. 단백질 챙겨먹고 건강한 노후 보내자고요.추천.

biki

마이밀 뉴프로틴

요즘 들어 노화가 시작되면서 몸에 뱃살은 늘고 근육이 빠져 나가는 것이 눈에 보여서 선택한 발레핏 운동과 단백질 섭취를 위한 단백질템 마이밀 뉴 프로틴 닭가슴살은 너무도 싫고 전에 먹던 가루형 단백질도 게으른저에게 맞지않아 마시는 마이밀을 샀다 너무 맛이 있어 자꾸 마시고 싶어 졌다 동식물성 단백질이 5:5에 근육 건강에 필요한 아미노산BCAA 3종과 비타민 미네랄등 건강한 단백질과 균형잡힌 영양설계를 했다는데 전 곡물과 견과류에 달콤함 그리고 섭취에 간편함이 최고인거 같더라고요~~^^ 맛있게 먹고 다이어트와 근력 한꺼번에 잡겠습니다

훈스맘2

단백질 보충이 필요할때 아임닭 토핑가득 프로틴쉐이크 크런치초코맛 추천합니다

식단을 아무리 열심히해도 매일 단백질 섭취량 채우기 어려우시죠? 기본적으로 자신의 몸무게에 달하는 그램수만큼 단백질을 섭취해야하고, 근력운동을 할 경우에는 몸무게의 1.5배~2배에 달하는 그램수의 단백질을 섭취해줘야해요 50kg에 근력운동을 할 경우 75g~100g의 단백질을 섭취해줘야 근손실없이 근성장을 할수있어요 게다가 단백질은 몰아서 섭취해봤자 흡수가 다 되지않아 최대한 여러끼니 나눠서 섭취를 해줘야해요 닭가슴살 100g에 25g가량의 단백질이 들어있어요 매 끼니당 먹는다고해도 75g가량, 그리고 매 끼니당 먹기 너무 물릴때가 많죠 ㅠ 그럴때 저는 운동끝나고 아임닭 토핑가득 프로틴쉐이크 크런치초코맛을 먹어요 단백질이 17g들어있고 맛도 아주 맛있어요 튜브형이라 헬스장 정수기로 물을 받아서 그대로 쉐이크하고 튜브째로 마시면 되서 간편해요 기존에는 신타6 초코맛을 먹었는데, 매일 프로틴파우더를 소분해서 가지고다녀야하고, 쉐이커용 물통을 매일 가져다녀야해서 번거롭더라구요 ㅠ 그래서 요즘은 아임닭 토핑가득 프로틴쉐이크 크런치초코맛을 먹어요 프로틴파우더들중에 느끼하고 화학맛 나는 맛들이 많은데 이건 정말 맛있는 초코맛이에요 ㅎㅎㅎ 그리고 초코크런치볼이 들어있어서 씹어먹으면 식감도 재밌어요 이렇게 맛있는 프로틴쉐이크를 보면 다들 당도 높고 칼로리도 높을거라고 생각하시겠죠? 절대 그렇지 않아요 당류는 2g밖에 들어있지않고 칼로리도 170칼로리밖에 되지않아요 ㅎㅎㅎ 참고하실수있게 성분표도 같이 올려드릴께요 맛있으면서 성분좋은 프로틴쉐이크를 찾는분들께 추천드립니다!

영은쓰