'통곡물 빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통곡물 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

빵으로 간식먹어요

모닝롤? 에어프라이기에 구웠더니 갈색으루 오버쿡 됐어요 그렇지만 맛은 또 좋네요 ㅎㅎ

이닝지아

점심은 통밀빵과 샐러드

오전 요가 끝내고 우리가게가서 좀 이것저것 도와주다가 1시쯤 점심을 먹었어요. 차려놓으니 괜찮죠? 샐러드는 어머니랑 나눠 먹고 빵은 엄마 한쪽만 드시고 나는 나머지 3쪽 먹었어요 집에서 내 야채(당근 오이 파프리카 콜라비 양배추라페)랑 통밀빵(+올리브 토마토 치즈) 챙겨오고 옆 편의점에서 양배추샐러드(발사믹드레싱 포함 2,500원) 사오고 저번에 가져와 남겨놓은 그릭요거트. 우리 회장님 방울토마토와 올리브도 꺼내서 준비. 그래서 편의점에서 사 온 샐러드에 야채랑 토마토 올리브까지 섞어서 접시에 담고 발사믹드레싱 옆에 놯더니 정말 근사한 샐러드가 됐죠. 양도 푸짐해서 엄마나 나눠 먹어도 충분했다니까요. 빵도 올리브와 토마토만 들어도 맛있는데 치즈까지 들어서 살짝 데워 먹으니까 이것도 되게 맛있었어요. 원래 빵에 발라먹으려고 그릭요거트를 놔뒀는데 발사믹 드레싱에 꼭 찍어먹어도 맛있더라고요. 그래서 남은 그릭요거트는 제가 견과류 더넣어 다 먹었네요. ㅎㅎ

성실한라떼누나

오트밀 바나나빵

맛은 soso ㅋㅋㅋ 그냥 사먹는빵과 비교가 안될만큼 맛없,,,,

달나라토끼55

아침으로 모닝빵 샌드위치

샌드위치 만들어 먹었어요. 치즈,계란,베이컨 넣었네요. 맛있게 먹었어요.

망고가좋아

낙엽빵

이 빵 을 낙엽 빵 이라고 부르더라구요 ㅎ 왜 인지 모르겠지만 저는 소세지빵이 더 와닿네요 ㅎ 전자레인지에 살짝 데워서 먹으면 맛나요

로블ㅎ

십원빵🩷

먹으러왔답니당 냠냠냠냠해요 ㅎㅎ

구룸구룸

크림빵 직원들 유행.ㅋㅋㅋㅋ

출근길에 사왔다고 한개 주네요.ㅋㅋ

뽀봉

간식 빵

롤케익 간식으로 먹어요

마음그릇

간식으로 찐빵

외출후 들어와서 찐빵 먹네요. 요시간이 출출할 타임이죠

파인호랭이

이케아 빵

내일 아침 먹거리입니다. 초코릿 크루아상, 치아바타, 무화과 빵 가성비가 너무 좋은 이케아 빵입니다.

루시안

구름빵 만들기

보기는 맛있어 보이는데 한개 먹어도 간에 기별도 안가네요. ㅎ 계란 흰자만 들어가서 다이어트에 좋을 거 같아 아들 거 한개 먹었네요

굳트

붕어빵

장난감 붕어빵 요거 먹으라고 주네요 겨울이 다시 와야 먹겠지용

파인더홀

픽업 숙제 끝 - 카스테라 생크림빵

남편이 없으니 제가 픽업 숙제를 끝냈습니다. 둘째가 학원에서 받아온 카스테라 생크림빵 한입씩 나눠 먹어요.

루시안

술빵

간식 꺼리로 술빵 샀어요

차칸청춘

붕어빵 나눠줘서 먹음

뜨끈뜨끈하니 좋음 교회에서 나눠주심

야고

카페에서 받아온 즉석빵~

신랑이 어제 밤늦게 오면서 한보따리 들고왔어요~카페에서 손님 만나고 받아왔다네요~ 즉석빵이라 어제는 더 맛있었을것같은데 오늘은 그런대로 먹을만해요~ 아직도 남아 있네요~ㅎㅎ

딸기와의행복

맘모스빵

큼지막한 맘모스 빵을 사왔어요 크니까 먹기 불편하지 않게 여러 조각을 내서 먹으니 잘들 먹네요

차칸청춘

빵보따리

친한언니가 빵보따리 주고 가네요ㅋ

담율로

비비고 신상품 빵교자

난 만두파가보네

야고

비비고 빵교자

이런 콜라보 제품들이 많네요 신기해요

수수깡7

연세 커피빵

새로 나온 연세 커피빵 먹어봤어요! 크림 완전 부드럽고 좋더라고요..ㅎ 커피맛도 생각보다는 많이 나서 맛있었어요 아쉽게도 사진이 없네요ㅜ

하오링

간식으로 빵

저녁 먹기전 에피타이저로 빵 먹었어요. 전날 따님이 사다준 빵~

파인호랭이

요즘 해외에서 유행이라는 빵

생긴건 못 생겼는데 먹고는 싶군

야고

점심은 일하며 호밀빵, 야채

12시까지 출근이라서 집에서 호밀빵하고 닭가심살, 야채, 양배추라페 그릭요거트까지 챙겨왔답니다. 아침을 워낙 잘 먹어서 1시 까지도 생각이 없었는데 한 몇 십분 사이에 벌써 배고프지더라고요. 은근 뱃속시계가 정확해요😅 어머니는 퇴근하시고 저 혼자 먹으려 빵은 후라이팬에 기름없이 구웠고 닭가슴살(3분에1)은 전자레인지에 데웠어요 닭가슴살과 야채 양배추라페까지 올려서 먹고 그릭요거트 발라 먹고 빵 다 먹으면 채소도 흑임자드레싱 뿌려 다 먹었네요. 다 먹어도 그렇게 배부르진 않았어요. 빵이 좀 작았나?😆 점심 먹고 나니 오늘 내내 흐렸던 날이 그래도 해가 좀 나왔어요. 그나마 흐린 날이 좀 가시니 기분은 더 좋아진거 같아요

성실한라떼누나

빵 먹어요

연세 커피생크림빵 맛있어요 연세 시리즈 중 옥수수랑 메론이 맛있던데 커피도 맛있어요 딴거 하느라 좀 녹았어요 식물성 생크림에 민감하신 분들은 배아프다고 하시던데 전 괜찮아요 편의점 빵들이 거의다 식물성 생크림이 대부분인데 연세가 그나마 동물성 생크림이 비율이 있는 편이라고 알고 있어요 딸기크림단팥빵은 역시나 제 스탈 아니라서 ㅠㅜ

현유리

빵 좋아하세요?

제 일상 재미중 하나가 신상 먹거리 찾아 먹는 건데요 특히나 빵순이라 편의점 마트 빵프차 빵들 나오면 지나가다 보이면 사먹어 봐야 돼요 ㅋㅋ 오늘 티데이 빵 사러 갔다가 운동하면서 오는 길에 빵 보이길래 몇 개 데려 왔어요 이건 어제 저희 딸이 사 온건데 연세 커피 생크림빵 전 연세 시리즈 중에 옥수수가 젤 맛있던데 얘는 어떨지 궁금하네요 옆에 홈런볼도 신상이라는데 홈런볼 시리즈는 다 비슷해서 ㅋㅋ 대파크치가 요즘 대세라 다양하게 나오네요 슈크림 좋아해서 골든도 집어왔어요 크림빵을 저희 딸이 좋아해서 얼마전 대빵크림빵도 사먹었는데 안에 생크림으로 새로 나왔네요

현유리

티데이빵 데려 왔어요

원랜 4가지? 5가진데 전 애들 좋아하는 딸기크림으로 가져 왔어요

현유리

크림빵

빵 반쪽만.. 티데이 쿠폰으로 받은 빵이에요 수욜날 쿠폰 받으신분등 다들 받아오셨나요?? 오늘까지인데..

당근쥬스쪼아

저탄고지 식단 통그래놀라

탄수화물을 줄이고 지방섭취를 늘릴수 있는 식단을 준비할때 여러가지 레시피가 있지만 오늘은 간단하게 먹을수 있는 그래놀라를 소개해볼까 합니다 후레이크 많이들 드실텐데 아무래도 후레이크나 그래놀라를 먹게되면 견과류 섭취를 많이 하게 되서 건겅한 지방섭취량이 느는것 같아요 저는 통곡물&통너츠랑 저당 귀리가 들어간걸 자주 먹는데 여기에 아몬드나 고단백 카카오도 섞어서 자주 먹어요 물론 대부분은 우유랑 같이 섭취하니까 단백질까지 섭취하면서 소화에도 도움이 되구요 간편한 아침식이나 브런치 또는 가벼운 점심으로도 즐겨먹는 저의 저탄고지 식단입니다