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'포카칩 어니언 링' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 포카칩 어니언 링에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

올리브영 프롬잇 프로틴 칩 ...단백질 10g

올리브영에 들어서자 마자 눈에  딱 마주친 칩. 다이어트 365일 내내 하ㅡ는 거잖아요. 과자먹고 싶은 충동 ..욕구  ... 끊임없이 생기는것 아닌가요 ㅎㅎ  과자먹고 싶을때 이왕이면, 다이어트 중이잖아요 . 이거 어떨까요??? 올리브영  프롬잇 프로틴 칩 ...단백질 10g 어니언랜치맛 40g (칼로리는 160칼로리) 칩 2개를 모아서 별로 만들었어요. 간식도 하늘에 인증하니 아주 이뻐 보이는군요 ㅎㅎ  프롬잇 프로틴 칩 (어니언랜치맛)은  기름에 튀긴과자가 아닌 구워서 아주 바싹한 정도 보실래요?? 보기에도 엄청 단단.. 깔금한 사각에 바싹은 100000배 ㅋㅋ 직원들과 어제 3시쯤 간식으로 챙겼는데,  저는 원래 어니언 맛을 좋아해요.  그래서 선택을 한 이유가 포함이 되죠. 그럼 남자 직원들은?  맛평가 💚 싱글 남자 "저녁에 집에 들아가서 , 맥주한잔 마시면서 ㅋㅋ 먹으면 완전 좋을거 같아요" " 다이어트 과자라고요? 손이 계속가서 자주 먹을수 있을거 같아요 " 💚 유부남 남자 "아이들도 같이 먹을수 있을거 같아요. 저녁에 저 혼자 과자 먹음 .... 아빠 살찐다고 난리난리인데 ㅋㅋ 이거 먹음 ㅋㅋ 혼자 맛나게;도 먹을수 있을거 같아요" 대박아닌가요? 주전부리 과자?? 여자들만 좋아 하는거 결코 아니죠 남자들도 아주 과자... 좋아 합니다 ㅎ 칼로리 표를 보면 탄수화물. 포화지방만 들어 있는것이 아니고, 식이섬유도 10%, 단백질은 무려 1봉지에 18%를 차지하고 있네요.. 작은칩이 맛도 좋은건 아니고, 40g 이나들어 있어서  식사와 식사시간 중간에 공복기 간식 생각 날때는 아주 딱!!! 입맛에 맞을실겁니다. ㅎ 오늘 오후 간식타임..  올리브영 프롬잇 프로틴 칩 (어니언랜치맛)

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뽀봉

올리브영  프롬잇 프로틴 칩 ...단백질 10g

올리브영 치즈프레첼 과자

올리브영 이란곳이 다이소나 무슨 마트 같더라구요 나이들다보니 구경할일도 별로 없기도 했고 사실 가본적도 몇번 없어요. 이번 올리브영 간식도 제가 구입해서 먹은건 아니고 다른사람들에게 받아서 먹은거라 올리브영의 대단함을 새삼 느꼈어요.  그렇게 손님도 많고 장사도 잘되고 도둑? 도 많다고 하대요?^^;; 암튼..제가 먹었던 올리브영 다이어트 간식은요 올리브영에서 판매했던 어니언 치즈 프레첼 과자에요. 사실 올리브영에서 판매한다고는 하지만 프레첼이라는 간식은 언제라도 많이 접해봤던 상품이라 어떤맛인지는 알고 다들 아시리라 생각해요^^ 한봉지 칼로리 355칼로리 니까 일반 과자 칼로리 생각하면 분명 칼로리가 적은 과자라서 부담이 덜할거에요 프레첼은 예전부터 종종 먹어봤지만 치즈프레첼도 약간 심심한듯하면서 짭짤하고요 그리고 살짝 치즈의 달달한맛도 있더라고요 그래서 자꾸 손이 가는데 70g 이고 칼로리도 적은 편이라 금방 먹겠더라고요...또 치즈프레첼은 당이 4g이라서 다른과자보다 당도 적기도 하니 다이어트 하시는 분들은요 과자가 먹고 싶다면 올리브영이 아니더라도 이 프레첼이 좋을것 같아요. 프레첼은 막 단 과자도 아니고 약간 짬쪼롬하면서 심심한맛이 매력이잖아요. 그러니까 프레첼 구입해서 봉지에 옮겨 담거나 과자통같은데 넣고 조금씩만 먹으면 다이어트 하면서 스트레스 덜 받을것 같다는 생각을 하게 되었어요. 저는말이죠! 올리브영 치즈프레첼! 다이어트 분들께 추천드립니다^^

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어트지니요

올리브영 치즈프레첼 과자

아침 운동에 만나는 힐링이들 🌹

아침 운동에 만나는 힐링이들 🌹 미니 장미 앙증맞게 피어 있어요. 대부분 지는중이고 말랐는데 하늘 향해서 피는 아이는 지금 싱싱하게 피고 있더라구요. 눈이 즐거워지는 순간입니다.

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레몬그린

아침 운동에 만나는 힐링이들 🌹

[올리브영간식]프롬잇 프로틴칩 맛나요~!

올리브영이 집에서 가까운곳에 있어서 지나가는 길에 가끔 방문해서 간식도 사먹고 하는데요..제가 요즘에 즐겨먹는 간식은 어니언랜치맛 프로틴칩 입니다. 군것질을 좋아해서 아들이랑 마트가면 과자만 한보따리 사가지고 와서 조금씩 먹긴 하는데, 먹고 나면 꼭 후회를 하더라구요..ㅎㅎㅎ 그래서 맛나게 먹으면서 다이어트 걱정도 안하는..ㅋㅋ 그런 과자종류를 좀 먹고 있어요. 입 심심할때 먹으면 아주 딱 좋아요^^

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ss샤랄라ss

[올리브영간식]프롬잇 프로틴칩 맛나요~!

6km 힐링 런 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

6km 힐링하며 즐겁게 스트레스 풀며 달렸습니다 오늘도 달릴수있어 행복합니다🙋🏻‍♂️

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치노카푸

6km 힐링 런 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

올리브영 다이어트 간식 종근당건강 테이스틴 단백질칩 추천합니다

올리브영 다이어트 간식 종근당건강 테이스틴 단백질칩 추천합니다 제품명: 종근당건강 테이스틴 단백질칩 칼로리: 195kcal 단백질: 11g 비타민 B6 : 1.5mg 식이섬유: 2.2g~1.9g 추천하는 이유: 과자를 별로 먹지 않는 편이라 이 과자는 어떨까 싶어 먹어봤습니다 의외로 바삭바삭하고 한봉지에 단백질도 함유가 많다고 적혀있습니다 건강에 좋은 고단백과 식이섬유도 풍부하고 비타민 B6도 함유되어 있네요 가격도 적당하고 맛이 3가지(나쵸치즈, 어니언 갈릭, 스윗밀크)나 있어서 맛에 따라 골라 먹을수도 있습니다 튀기지 않고 오븐 로스팅해 더욱 맛이 깔끔해서 다이어트 간식으로 충분합니다 쌀가루와 통밀가루로 만들어서 맛있게 오독오독한 맛도 납니다

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k2023

올리브영 다이어트 간식 종근당건강 테이스틴 단백질칩 추천합니다

올리브영 간식 프롬잇 프로틴칩

올리브영 프롬잇 프로틴칩  간식 추천해요. 프로틴칩 한봉지당 단백질이 10g 함유되어 있어서 간편하게 프로틴을 섭취할수 있어서 좋아요. 기름에 튀기지 않고 구워서 건강한 간식이에요. 허니갈릭. 어니언. 칠바베큐. 버터구마. 명란마요  등 5가지 맛이 있어요.  저는 그중 버터구마맛이 가장좋았어요. 다양한 맛에 당. 칼로리가 적으면서 고단백질도 함유된 간식. 포만감. 식감.까지 다 잡은 간식이라 추천해요.

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워터멜론

올리브영 간식 프롬잇 프로틴칩

9km 힐링 런닝 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

9km 힐링런 완료 합니다 무지 덥고 습해서 또 물에 빠진 생쥐꼴 어서 얼음넣고 제로사이다 먹어야겠어요👍🏻

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치노카푸

9km 힐링 런닝 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

커피로 힐링해요

커피 한잔하며 목요일 하루를  알차게 보내기 위해 생각합니다

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마음그릇

커피로 힐링해요

모링가 오일

모링가 나무의 씨앗에서 추출한 오일로 비타민.미네랄.항산화 물질이 풍부해 피부와 건강에 효능이 있어요  ㆍ피부 보습 ㆍ염증 완화 ㆍ노화 방지 ㆍ헤어케어 ㆍ항균 성분이 상처 치유에 도움이 됩 니다 

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정수기지안맘

모링가 오일

요즘 메가박스에 있는 셀프팝콘시즈닝바

그냥 팝콘 크기만 정하고  원하는 시즈닝 셀프로 섞어 먹으면 됨  총 16가지 맛 콘소매, 피자,  바비큐, 치즈, 칠리,  스위트어니언,  뿌잇,  어니 언,  마라맛,  와사비마요,  허니카레,  버터갈릭,  크림파스타,  인절 미,  시나몬,  간장새우 라고 함

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야고

요즘 메가박스에 있는 셀프팝콘시즈닝바

점심은 당근, 아몬드데이 +요거트

아침에 너무 단빵을 많이 먹어서 그런지 집 올 때도 배가 부르고 저번에 어니언에서 먹었을 때는 배가 고프다 그랬는데 오늘은 그렇진 않았답니다. 어머니가 동생 삼겹살로 아점 챙겨줄 때도 저는 전혀 배고프지가 않았거든요.  그래서 오늘은 점심도시락으로 당근과 아몬드데이언스위트 하나 챙겨서 출근했답니다. 출근하려고 나설때까지만 해도 괜찮은 줄 알았는데 걸어서 가게 가니 갑자기 컨디션이 나쁘고 약간 울렁거리고 머리도 살짝 어지러워서 소리가 거슬릴 정도였답니다. 하긴 집에 와서 도착했을 때부터 그렇게 덥지 않았던것 같은데 땀을 너무 흘리면서 샤워를 하고 다시 준비하고 나갈 정도였으니까 평소와는 많이 달랐거든요. 그치만 개운하게 씻고 나니까 괜찮은 줄 알았는데 다시 걸어서 땀 흘려서 가게에 가니 약간 더위 먹은 것처럼 안좋아졌네요.  원래 생당근을 너무 잘 먹어서 드레싱도 하나도 안 뿌리고 당근만 갖고 왔는데 이 당근을 다 먹는 게 부담스러울 정도로 시간이 걸렸어요. 아몬드데이라 그냥 마시면 되니까 쭉 먹었는데 먹고 나서도 되게 허전했답니다. 이때 엄청 배고팠어요. 도저히 안 되겠더라고요. 가게 있는 무당요거트 조금 담고 내가 거기 놔뒀던 내 시리얼과 견과류 적당히 뿌리고 냉동블루베리도 넣어서 얼른 먹었네요. 그릇이 별로 안 컸어요😅 그래도 이것 먹어서 조금은 나아졌답니다. 완벽하게 좋아진건 아니라서 되도록이면 앉아있긴 했지만...  약간 더위를 먹었나 봐요. 이런 날씨 32도에 더위를 먹다니 어쩌구니가 없다가... 그럴 수도 있겠죠😅 왜 그렇게 더위를 잘 먹는지 모르겠네요 

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성실한라떼누나

점심은 당근, 아몬드데이 +요거트

스파클링 제로슈가 샤인머스캣

어제 장 봤을 때 너무 이뻐서 샤인머스켓과 자두로 하나씩 샀답니다. 제로 슈가라니 그럼 0칼로리겠죠? 통도 너무 시원하게 보이죠? 샤인머스켓부터 먹네요. 이렇게 제로글씨가 제일 크니까~~  안심하고 빵을 많이 먹어서 더 이상 칼로리 안 될 것 같은데 집까지 걸어온다고 너무 더웠거든요. 스파클링으로 열을 좀 내려봅니다.  잔에 얼음 가득 넣어서 따라 마셨어요. 탄산수와 이프로의 중간맛이라고 해야 되나? 맛있었답니다. 샤인머스캣맛도 나고요~~  그런데 다 떠나서 보기만 해도 시원해 보이네요.

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성실한라떼누나

스파클링 제로슈가 샤인머스캣

바다보고 힐링하세요

진짜 파도 심한데 너무 그림처럼 예뻐서 힐링되네요 ㅜㅜ

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나는무너

바다보고 힐링하세요

런닝 후 스파클링 오렌지망고

런닝 후 노브랜드 스파클링 오렌지망고에 얼음 왕창 넣고 수분 보충 합니다🫡🫡

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치노카푸

런닝 후 스파클링 오렌지망고

런닝 10km 힐링 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

지독히도 덥고 습한날 갈팡질팡 했지만 그래도 땀흘리며 즐겁게 스트레스 해소 합니다 오늘도 행복🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

치노카푸님의 프로필 이미지

치노카푸

런닝 10km 힐링 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

필링젤 주문해서 도착했어요

필링젤 주문한거 도착했네요 처음 사용해보는데 때밀리듯 잘 밀어지네요 아주 시원하게 각질 제거된 느낌이네요 

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마음그릇

필링젤 주문해서 도착했어요

따뜻한 커피 한잔 해요^^ 커피는 힐링입니다

오랜만에 따뜻한 커피 한 잔 마셔요~~ 커피는 힐링입니다~~

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꼼꼼엄마

따뜻한 커피 한잔 해요^^ 커피는 힐링입니다

키링 만들기 체험했어요.

네잎클로버를 제가 좋아하는 노랑색으로 만들었어요. 귀엽죠. 마을축제는 역시 흥겹고 에너지 넘치고 주민의  열띠고 의욕 넘치는 장기자랑 끝내줘요.

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우화맘

키링 만들기 체험했어요.

런닝 후 스파클링 라임

런닝 후 스파클링 라임 노브랜드 제로탄산 얼음넣고 짜릿하게 들이켜요😉

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치노카푸

런닝 후 스파클링 라임

힐링하는 오후 산책길~♤

햇볕은 뜨겁지만 열심히 걸어봤어요 그늘 찿아서 걸었는데 바람은 시원한데 역시 햇볕은 어마무시했어요~ 걸으며 주변에 경치 보는 재미가 쏠쏠하네요 저녁 맛있게 드세요~♡

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우리화이팅

힐링하는 오후 산책길~♤

애플 민트 스파클링 제로

지난 번 이어 베스킨 제로 음료 두 번째 네요 개인적으로 베스킨 스파클링 음료는 비추에요 너무 쎄요 탄산도 그렇고 맛도 너무 설탕 과일맛? 엄청 쏘는 환타 같아요

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현유리

애플 민트 스파클링 제로

🌹 아침 힐링 

🌹 아침 힐링  아침 햇살이 누워서 빛나는 시간에 사물이 더욱 싱그러워 보여요. 날이 시원해지면 더욱 그럴거에요. 때아닌 미니장미 이쁘게 펴 있더라구요.

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레몬그린

🌹 아침 힐링 

후루트링

아이가 먹겠다고 샀는데 도통 먹지를 않아  제가 또 처리하고 있네요 ㅋㅋ

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송쩡

후루트링

역시 단건 힐링인거같아유 👍

대자연의날 이라서 단게 땡기더라구요 🤭🤭 망고 치즈케이크 냠냠해봐용 ~ 케이크 먹으니 확실히 기분좋아지네요 ㅎㅎ  이러나저러나 딸이랑 카페나들이는 늘 힐링인거같아용 

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자스민꽃

역시 단건 힐링인거같아유 👍

힐링 되는 걷기 시간 ♧

산책풍경.. 그늘 찿아 걸었어요 잠시 멍도 때리고 ㅋㅋ 선선하다고 생각했는데 오후가 되니 확실히 더워요. 아직도 매미소리 요란. 모기들도 있어요 당분간 일교차는 심할꺼 같네요~ 하늘도 참 예뻐요 오늘도 하늘 보시며 오후시간 힘내세요~♡

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우리화이팅

힐링 되는 걷기 시간 ♧

예쁘요. 힐링해봅니다

지나가다가. 승용차 세우고  한컷 찍어봅니다. 작은 사과. 옹기종기 너무예쁘요. 관상용은. 아닌것. 같은데  먹기 아까워요

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사랑합니다4

예쁘요. 힐링해봅니다

베이글~

어제 사온 런던 베이글~ 이제 맛보고 있어요. 전 어니언베이글 좋아해요

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불곡산

베이글~

제로 스파클링.자두

무궁무진 제로 행진 던킨 제로 스파클링 자두 ㄹㅇ 자두맛이에요

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현유리

제로 스파클링.자두

오후간식

포카칩 냠냠  군것은 못끊겠어요...

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서나얌

오후간식

맛있는 점심 먹으며 힐링 😄

드디어 기다리던 아점 먹어요~ 오늘은 즐거운 금요일이라 더 기분 좋네요 우동, 미제소바,냉소바, 돈카츠  한개씩 맛보며 먹는데.. 남이 해주는거라 맛도 아주 좋네요  배가 엄청 고파서 더 맛있습니다  점심 맛있게 드세요~

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우리화이팅

맛있는 점심 먹으며 힐링 😄

디저트

디저트는 포카칩 ~~~ 🐷🐷

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서나얌

디저트

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