'프레시안 따끈하게 바로 만드는 떠먹는 집두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식후비타민

속이쓰려 비타민은 식후 바로먹어줍니다

코로세움

👩‍🍳 순두부 넣고 양파계란국 

👩‍🍳 순두부 넣고 양파계란국  양파도 박스 비웠어요 다 까놓고 양파계란국 끓였어요 캐시딜에서 산 국물멸치 다시마 육수 끓여서 양파 당근 🥚넣고 순두부 까지 먹었어요. 이것도 오전식으로 좋을 메뉴🥚🥚🥚 파마늘 직접 바로 다져 넣어요👩‍🍳 한냄비 끓인 순두부양파계란국도 식혀서 냉장고로 소분해 넣어요.

레몬그린

야구상식

신한앱 야구상식 정답입니다 23년 KBO세이브상 수상자는 바로 서진용이죠 신한앱 하시는분들 참고하세요 굿모닝입니다

쉬림프

단백질 식단 소고기 구이

간단하면서도 맛있게 먹을수 있는 단백질 식단!! 바로 소고기 구이입니다. 마트에서 원하는 부위의 소고기를 구입하여 예열된 팬에 넣고 굽기만 하면 끝인데... 영양만점에 단백질덩어리 입니다. 여기에 곁들여서 양파, 파, 버섯등 야채를 같이 구워서 곁들여 먹으면 더욱 좋아요. 반찬 없을때 이거 하나만 있으면 한끼 식사로 너무 충분합니다. 단백질이 필요할 때 소고기 구이 해서 드셔보세요~

자수민

인강용 노트북 적극 추천합니다

안녕하세요?  이번에 캐시딜에서 노트북을 구매한 후기를 공유하고자 합니다.  캐시딜 이용에 조그마한 도움이 되었으면 좋겠습니다.  최근에 파견교육을 갈 기회가 생겨서 노트북을 보니  여러모로 교체가 필요하다는 생각이 들었습니다 이에 혹시나 하는 마음으로 캐시딜을 검색해  가성비 좋은 노트북이 보이길래 우선 찜♡을 해두었습니다. https://cashwalk.page.link/H2AJ  그리고 네이버 쇼핑에서 최저가 검색을 하니  인테넷 최저가와 가격대가 동일한거 아니겠습니까? 후기를 살펴보니 우리나라에 있는 우수한 중소기업으로  평가가 모두 좋았습니다.   그래서 이걸 구매해야지 하고 마음 먹었습니다.   그러던 와중에 제로딜로 이 제품이 나왔습니다 제로딜이다보니 현재가보다보도 7만원이나 저렴하고  처음 상품을 보았을때보다도 5만원이나 저렴했습니다.  (제로딜이라 캐시딜에서 약 3시간 동안만 이루어지는 ' 핫딜' 개념으로 평소보다 20~30% 이상 상품을 저렴하게  구매할수 있습니다.)   그래서 지금 아니면 또 언제 이런 기회가 다시 올까라는  마음에 보유캐시의 대부분을 상품권으로 교환한후  바로 구매했습니다.   인터넷 최저가 보다도 5만원이나 저렴하고 그동안 나름 열심히 모아둔 캐시를 상품권으로 바꾸니 너무너무  저렴하게 잘 구매한것 같습니다.  최종금액 349000원!  최근 게시판을 보니 캐시닥에서는 모아둔 캐시를  현금으로 인출은 해주는데 수수료가 너무 많이든다는 글 을 본적이 있습니다.  지니어트에서도 모아둔 캐시를 현금화해주는지까지는  제가 알지는 못하나 괜히 불 필요하게 많은 수수료를 지급하고 환급하거나 기프티콘 거래앱에서  적지않은 수수료를 부담하고 교환하지 마시고  생활 필수품이나 필요한것들을 캐시딜에서 구매하면  좋은 제품을 저렴하게 구매하실수 있다고 확신합니다.  그럼 이 글이 여러분께서 캐시딜은 이용하는데 조그마한  도움이 되길 바라면서 글을 마치겠습니다.  겨울철 건강관리 잘하시고 좋은 하루 되십시요

시아81

도라지배즙

도라지 들어갔어요 배도 듬뿍 넣었어요 목에 좋은 도라지배즙 한봉지 따끈하게 데워서  먹어요 목에 좋다기에 꾸준히 먹고있습니다

쉬림프

채소, 생선 위주의 식단과 하루 만보 걷기로 2주 동안 1kg 뺐어요

확실히 뭘 먹느냐가 다이어트에 영향을 미치는 것 같네요. 식단에 신경을 안 썼을 때는 체중 감량 속도가 더뎠어요. 그런데 채소, 생선 위주의 식단으로 바꾸니 2주 동안 52.7kg에서 51.7kg으로 주네요. 간식과 과자를 끊고 건강한 식단으로 먹는 게 중요한 거 같아요. 그리고 하루 만보 걷기 운동은 계속 지속하고요. 걷기 운동은 식사 후에 바로 하는 게 좋은 것 같아요. 영양분이 지방으로 변환되기 전에 열량을 소비해 주면 절대 살이 더 안 치거든요. 오늘도 저는 다이어트를 위해 열심히 걷습니다.

멍청이3

카레가루와 닭가슴살로 만드는 단백질 식단

저도 인터넷에서 보고 따라해봤는데 생각보다 좋았던 레시피 입니다 우유에 닭가슴살을 담궈 잡내를 제거해줍니다 물로 닭가슴살을 헹궈준 뒤 칼집을 내줘요. 오뚜기 카레 매운맛 분말형과 후추를 뿌려주며 간을 해줍니다 잘 넣어뒀다가 팬에 구워먹으면 좋아요. 간단한데 도움이 많이 되는 레시피에요.

호롱이

다이어트 간식으로 곤약쫀드기 좋아요

원래 쫀드기 하면 약간 불량식품(?)의 추억이 돋는 이름이지만 요녀석은 반대로 완전 건강한 간식입니다. 바로 "그로서리서울"의 "곤약쫀드기" 제품인데요. 합성 향신료나 착색료는 일절 들어가지 않았다고 해요. 맛은 솔직히 엄청 있다고 할 순 없지만, 약간 담백한(?) 느낌으로 먹기엔 좋다고 생각해요. 먹다보면 은근 포만감도 있어서 다이어트 간식으로는 아주 제격입니다.  한 장에 58칼로리 밖에 안되어서 배고플때 막 먹어도(?) 부담이 없어요. 츄러스, 옥수수, 인절미, 핫스파이시 4가지 맛이 있고 전자렌지에 10초만 돌리면되니 간편해서 더 좋네요.

neplos

캐시톡 이제 시작 친구해요~완료

댓글 달아 주시면 바로 친추 해드려요^^ 매일 캐시 보내드려요~

1698238361949

출출할 땐 곤약젤리 음료로 해결해요

다이어트 할때 간식 중요하죠 먹을수도 없고 안먹자니 허기지고 .. 매일 야채만 먹자니 염소가 따로없고요. 고픈배를 참다보면 유난히 단게 땡기잖아요. 그럴 때 먹으면 좋은게 바로 이 곤약젤리 음료예요. 달달하니 먹기 너무 좋고  먹고나면 포만감도 느끼게 되고요 칼로리도 너무 착하잖아요. 배고플 땐 곤약젤리 드셔보세요

오늘도화이팅요

비진도가 바로 앞에

비진도, 매물가 눈앞에 있네요

roh69

점안액

몇일전부터 다른 안액 넣어요 다행히 알레르기는 아니라고 하네요 오늘 일어나서 바로 넣었어야했는데 깜빡했네요

김포비

내돈내산 다이어트 간식 곤약젤리입니다

다이어트와 식욕은 전혀 대화와 타협이 안되는거 같습니다 그러다보니 배든고프지만 먹을수없을때가 많습니다 간식은 더더욱 그렇습니다 그래서 제가선택한 간식겸 식사가 바로 곤약젤리입니다 맛도 좋고 무엇도다 칼로리가 제로인게 너무나 좋습니다 가격도 착해서 한봉에 천원이면 됩니다

꿈굽는사람

단백질식단 계란국 소개드려요~

간단하면서도 너무 맛있고 부담없는 단백질식단 소개드립니다~  저는 계란이랑 닭가슴살, 게맛살 즐겨먹는데요~ 오늘 소개드릴 단백질 식단은 바로 계란국~ 멸치다시 국물 진하게 내서 계란풀어서 끓이면, 별거아닌데 넘 시원하고 맛있고 기름도 안들어가니 부담도 없어요~ 샐러드랑 곁들여먹으면 한끼 완벽한 식단이 된답니다~^^

이번에뺀다

날이 안좋아서 사람이 없어요.

비가 와서 사람없어 쓸쓸하더라구요. 사람들이 거의 없고 차도 그렇고. 볼것도 별로 없고. 낮에는 이런데  대설이 밤에 바로 쏟아졌어요. 지금.

워터멜론

바나나튀김

나트랑 현지 맛집 투어하다가 가본곳인데 현지 로칼 디저트  바나나튀김인데요 기름도 깨끗한거로 바로 눈앞에서 튀기더라구요 기다란 튀김이 한개 500원 1인 2개씩 먹었네요 넘 맛있어서요 찹쌀도넛에 검정깨뿌린듯 속에는 바나나 으깬것이 

산곡동미녀삼총사

점심은 간단하게~

저녁약속이 있어서 점심은 간단하게 먹었어요~떠먹는 요거트에 그래놀라를 더 섞었더니 맛있네요~맛점들 하세요~^^

딸기와의행복

토스 퀴즈 하나 있어요

토스 퀴즈 하나 있어요 답은 초성만 보고 찍었어요 바로 가보세요

레몬그린

gs페이로 하겐다즈 1+1 5600원에 구매하세용!!!

gs어플 쿠폰함에 가시면 이 쿠폰 있으신 분들은 하겐다즈 gs패이로 결제시에 5600원만 내면 두개 살 수 있어요! 우선 홈 화면 들어가서 gs 더 프레시 픽업으로 들어가신 다음에 검색에서 하겐다즈 쳐서 들어가시면 되거든요? 하단에 gs페이 7800원 적혀있는거 두개 담으신 다음에 쿠폰 선택(10000원 할인적용) 하신다음에 나머지 금액 gs페이로 결제 하셔야 해요!!!!꼭 gs페이로 결제!!! 넘 좋은 정보라서 공유해요ㅋㅋ 제가 좋아하는 맛은 이미 다 품절났네요ㅠㅜ 좀 더 기다렸다가 구매할려구요 이번달 말까지니까 꼭 사용하세요 바로 픽업도 되고 예약픽업도 되니까 참고하세요

조만

프로알지9

시너지 프로알지9 멀티비타민을  효과제대로본 지인소개받고 시작했어요 감량기간은 일주일! 첫시작은 장을 모두 비우고 바로효과를 보기위해서 다섯포를 미온수40ml에타서  30분동안 천천히 두번마십니다 콜레스테롤분해효소로 몸에 부담없이 장을 싹다비워줍니다 이틀동안 20포를 마시는 사이사이  미온수를 계속마셔줍니다 속을비우기위해서는 금요일오후부터 시작하는게 일상생활에불편함없어좋습니다 이틀동안은 공복이어도 시작과달리 배고픔이 심하진 않지만 장비우는동안은 별도의 운동은 쉬었습니다 시작하기전 사진 이틀후에부터는 가벼운 아침소식에 시너지 맥시멈프로틴 단백질쉐이크를 마셔주면서 배고픔을 챙겨줍니다 점심은 평소 식사로하였고 저녁에도 가벼운식사와  프로틴으로챙겨줍니다. 일주일후 사진 (같은장소 같은옷입기) 몸에 해롭지않은만큼 콜레스테롤도 낮춰주면서 변비에도 효과를 제대로 본 식품입니다. 시너지시작하면서 커피는마시지않고 콤부차로 커피맛을 대신 하여 짧은시간 어렵지않고 효과본  다이어트입니다 다만 비싼만큼 다이어트 사진후에는 하루두포 아침저녁으로 프로알지 탄산콤부차로 다이어트 유지하고있습니다 지금은 콜레스테롤 검사후 수치가 낮아진상태여서 비싸지만 건강을위해 쉽게 놓지를 못하네요 콤부차도 효과본터라 번갈아가면서 쭉 이어가고있습니다. #꿀팁은 고가식품이지만 식단조절하면서 운동까지곁들이면 길게 마실수있어 가성비도 낮추고 부담을 덜수있네요 지금은 헬스를시작 스트레이칭 러닝머신을 이용해서 유지하고있습니다:)

코로세움

중국에서 치사율 100% 코로나 변이 만들었대요

아니 대체 그런건 왜 연구하고 만드는 걸까요... 일각에서는 연구결과를 신뢰할수 없다 어쩐다 말이 나오긴 하지만 그것도 말뿐이지 실제로 본게 아니니까ㅠㅠ 진짜 중국이 신종 변이 바이러스를 만들었으면 대체 어떻게 되는건가요... 너죽고 나죽자는 건지..중국 못말리네요

조만

10대들이 싫어하는 라면 토핑

바로 콩나물입니다 아삭거리고 좋은데요~^^

수수깡7

단백질식단엔 생선구이

요즘은 이렇게 세척손질된 고등어를 구매해서  바로 받아 팬에 굽기만 하면 됩니다 가시도 다 발라져 있어서 정말 간단하면서 영양가있게 단백질을 섭취할수 있어 너무 좋습니다 팬에  식용유  두르고 중불에서 생선 앞뒤로  노릇하게 굽습니다 많이 짜지도 않고 너무 맛있고 반마리만 드셔도 배가 부릅니다.  고등어 기름은 불포화지방산이라 혈관도 깨끗히 해준답니다

비포장도로자전거

우리집 단백질식단중 하나는 육회비빔밤

우리집 단백질식단중 인기메뉴중 하나는 바로  육회비빔밥입니다 단백질식단인만큼 육회는 많이 밥은 좀 적게 담아서 육회만 절반정도 음미하고 나머지 졀반을 밥이랑 계란노른자랑 슥슥 비벼먹으면 고소하니 정만 맛있답니다

어머나왜이래

단백질식단 ! 두부쉐이크!!

제가 감량할때 먹는 식사대체음료에요! 두부+바나나+아몬드+얼음+요거트 이렇게 갈아서 만드는음료에요 기호에 따라 블루베리같은 베리류 넣어주시면 상큼하고 더 맛있어요! 그럼 모두들 단백질들어간 맛난 음식 먹음서 다여트 성공하세요!🔥

은수수

바람

춥지는않은데 바람은 살랑살랑부네요 바람이 춥게는만드는군요 즐겁게 맛있는 저녁되세요

코로세움

계란 삶았어요~

한개는 바로 까서 먹었어요~  나머지는 이따 떡볶이 만들어서 넣어 먹으려고요~ㅎㅎㅎ

hJ해찡

밥스누 약콩두유~~

설명절 기획전 3000원 쿠폰 받아서~~ 뭘 살까 고민하던 와중에 남편이 아침에 수영가기 전에 마실 두유가 필요하대서 캐시딜을 검색하니 밥스누 약콩두유 발견~~~ 바로 네이버 최저가 검색하니 거의 2만원대인데 캐시딜에서는 19900원에 3000원 쿠폰먹이고 적립금 3980원 받을 예정이니 12920원에 구매효과!!! 받자마자 한팩 뜯어서 맛보니 제가 좋아하는 맛이예요. 캐시딜 덕분에~~~ 남편 아침대용 두유사서 생색 좀 냈어요. 현재는 가격이 17900원으로 더 저렴해 졌네요ㅠㅠ 아쉽지만 그래도 싸게 샀으니~~ 두유 사실분 있음 얼른 캐시딜로 고고하셔요^^

불곡산

1일 1 캐시딜 - 떡갈비, 만토바 오일 스프레이

제5회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨 포인트를 받고 바로 포인트  사용하였습니다. 첫번째 문천식품 직화그릴 떡갈비 항상 주문해야지 했던 문천식품의 떡갈비가 또 제로딜에 등판 예전부터 리뷰의 상품평을 검색했고 재료도 국내산이라 고민없이 바로 구입했습니다.  점심으로 바로 2개 구워서 입맛 까다로운 큰애와 같이 먹었는데  짜지도 않고 불향도 살짝 나면서 단짠 맛은 합격입니다. 방학때 아이 반찬으로 다양하게 이용하겠습니다. ➡️  당첨포인트 10,000 , 캐시딜 상품권 5,000원 구입       결제 2,900원 -> 리뷰, 캐시백 적립 2,090포인트 ➡️ 현재 가격 ₩22,900원으로 다시 정상가      제로딜로 5,000원 득템      유통기한도 9월 11일 길어요.      다음 제로딜에는 가족들에게도 배달 예정~♡ ➡️ 맛은 단점은 없었으나 배송이 종이박스에       아이스팩 하나 너무 아쉬웠습니다.      여기는 영상의 날씨라 몇개는 녹았더라구요.ㅜㅜ 두번째 주문 만토바 오일 스프레이 유독 트러플 오일을 좋아하는 남편을 위해 구입했습니다. 소고기 먹을 때, 짜장면 먹을 때 필수 트러플 오일 트러플 맛이 궁금해서 작은병을 사서 먹었는데  처음에는 사실 왜 이 맛을 뿌려서 먹나 했는데 저도 이제는 뿌리지 않으며 밋밋한 느낌입니다. 저는 만토바가 워낙 유명한 제품이기에 바로 믿고 구입 그리고 혜택이 너무 좋았습니다. 트러플 오일을 맛을 느끼기 위해 바로 짜파게티와 소고기 구워서 저녁 먹었습니다. 역시 업그레이드되는 맛입니다. ➡️ 설 선물 쿠폰 3,000원, 캐시딜 상품권 20,000원 구입      결제 2,900원  -> 리뷰, 캐시백 적립 5,480포인트      역시 설 쿠폰과 적립 20%혜택 너무 좋아요. ➡️ 아직 적응되지 않는 스프레이 분사력      이것만 적응하면 잘 사용할 것 같습니다.      처음에는 호불호가 있는 향이라 체험해 보시고     구입하기를 추천드려요. (과자 트러플향의 감자칩 강추)     저희집도 아이들은 싫어합니다. 한입 찬스만 이용함. ➡️ 그리고 오늘도 타임특가 제로딜에 원하는 상품이 나왔습니다.    9시에 알림 저장 필수      매일 하루 세 번 타임특가 제로딜 알차게 이용합니다.      이러니 1일1 캐시딜 쇼핑 맞지요?

루시안

오리히로 곤약젤리&직접 만들수있는 곤약젤리 추천합니다!

저는 오리히로 곤약젤리를 추천합니다.  아시다시피 곤약젤리의 경우 칼로리는 낮고 포만감은 있고 맛있는 다이어트 간식입니다.  제 기준, 일반 젤리랑 맛이 비슷하거나 오히려 더 맛있는 것 같습니다.  솔직히 다이어트할때 달콤한 간식 끊기 쉽지 않잖아요? 하지만 곤약젤리 하나면 그런 걱정 NO!  칼로리 걱정도 없으니 입이 심심할때, 가짜 배고픔을 느낄때, 핑거푸드가 땡길때 먹으면 입막음하기 좋습니다. 입터지는걸 막을수도 있구요!  팁으로 곤약젤리를 얼려서 먹으면 아이스크림 대용으로도 굿뜨! 간식 못끊겠다! 하지만 다이어트를 해야한다! 그렇다고 한다면은! 이 곤약젤리 추천드립니다.  시간이 넉넉하다면 곤약젤리를 직접 만들수도 있어요!  물 600ml(미지근한) , 설탕 or 꿀, 과일청, 가루곤약 10g 그리고 젤리 굳힐 틀만 있으면 집에서도 맛있는 곤약젤리를 만들수있어요!  가루곤약은 위에 사진 첨부합니다! 여기서 중요한 점은 물 계량인데 보통 600~700ml 정도 넣어요! 물을 얼만큼 넣느냐에 따라 단단해지는 정도가 달라져서 몇번 만들어보면서 나한테 맞는 식감을 찾으면 될 것 같아요!  물에 설탕이랑 청 곤약가루를 넣고 저어서 풀어주면 됩니다. 뭉치는게 없도록 잘 저어주고 끓을 때까지 기다리면 됩니다. 그리고 준비한 틀에 넣고 굳을때까지 기다리기만하면 간단한 곤약젤리 완성!  이 손수 만드는 곤약젤리의 경우 원하는 만큼 설탕양을 조절할 수 있기때문에 다이어트에 더 좋을 거라 생각합니다!  하지만 귀찮다면 오리히로 곤약젤리 추천드립니다~ 아시죠? 다이어트도 먹어가면서해야한다는거!  건강한 간식으로 건강한 다이어트하세요!

행뽁햐