카레가루와 닭가슴살로 만드는 단백질 식단

저도 인터넷에서 보고 따라해봤는데 생각보다 좋았던 레시피 입니다

1. 우유에 닭가슴살을 담궈 잡내를 제거해줍니다
2. 물로 닭가슴살을 헹궈준 뒤 칼집을 내줘요.
3. 오뚜기 카레 매운맛 분말형과 후추를 뿌려주며 간을 해줍니다
4. 잘 넣어뒀다가 팬에 구워먹으면 좋아요.

간단한데 도움이 많이 되는 레시피에요.