'프로슈토 디 파르마' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 프로슈토 디 파르마에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카
공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카 목감기가 낳으니 차가운 아침 식사도 가능하네요 아까 반숙란 하나 먹어서 찐단호박에 우유 넣고 갈은 단호박 스무디랑 방울토마토 붉은 파프리카로 간단히 먹어요. 목감기 안녕 👋
레몬그린
오늘의 건강 한마디
영진왕빠
캐닥 병원 어디가니 참여인증서 제출했어요_오늘 마감
캐시닥 [병원 어디가니 _종합병원 상급종합병원 편] 참여인증서 제출했어요 오늘까지네요 아직 못하신분들 잘 챙기세요
agnes0117
온가족 사용하기 좋은 바디로션
이름은 베이비 바디로션이지만 온가족이 사용하고있어요! 아이때문에 처음 사서 써본건데 보습력이 진짜 미쳤어요! 심지어 보습력이 좋은데도 끈적임이 하나도없어서 이거 쓰다가 다른 제품쓰면 끈적임이 확 느껴져요 바디로션이지만 가끔 얼굴에도 바르고 한답니다! 대신 가격은 좀 ... 제입장에선 비싼거같아요! 그리고 펌핑형태라 마지막까지 알뜰하게 쓰기가 좀 어렵네요 ㅠ
머랭22
식후 디저트~~
오늘은 점심 먹고 나서 디저트로 사과 만주 먹었네요~~ 모양이 넘 귀엽고 사과 향이 좋았어요~~
꼼꼼엄마
리비힐 엑소좀 바디크림
리비힐 엑소좀 바디크림 정돈 마치고 마무리 핸드케어 해줍니다 끈적임 없이 발리고 은은한 향도 매력적입니다 여름에 발라도 매트해서 참 좋습니다
레몬그린
엔비디아 주총, 별다른 임팩트 없이 30분 만에 종료
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
영진왕빠
바디워시대신..
항상 바디클렌져로 씻지만.. 오늘은 바디스크럽하면서.. 하고나면 부드럽기도 하여서 그냥 워시는 안했네요..
난괜찮아용
바디로션
샤워후 바디로션 발랐어요 피부 보습 꼼꼼히 챙겨요
건강하자으니
바디케어
자기전 개운하게 샤워했어요 바디워시 부드럽고 향도 좋아요
건강하자으니
푸드올로지 버닝올로지 디데이
신봉선다이어트약으로 유명한 푸드올로지 보조제예요 하루한포 먹으면 되서 과식할때 한포씩 먹으면 죄책감이 살아져요 건강기능식품이라서 속쓰림같은거 없이 편히 먹고있어요 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 억제해줘서 체지방감소에 도움을 주는 제품입니다
아브로삐삐
❤T데이 ❤ 이디아 아메리카노 50% 할인
HOT/ICED 모두 가능하네요 (L사이즈 50프로 할인 1600원) 이거 쿠폰 오늘까지 받으시고 사용은 금요일까지니까 시간 넉넉해요! 저도 금요일쯤 사먹을려구용 통신사 SKT라 가능하고 T멤버십앱에서 T데이 쿠폰 다운로드 받으세용 드실분은 오늘 받으셔야 금요일까지 사용가능합니당
우리화이팅
소휘 스테디부스터 그린티샷 !
다이어트 할 때 제일 힘든 게 배변 활동과 소화라고 생각합니다. 소휘 스테디부스터 그린티샷은 그런 것들을 도와줘요. 상틈한 레몬녹차 맛에 약간의 카페인이 부스터 역할을 해주고 소화를 잘되게, 화장실을 잘가게 해준답니다. 그리고 체지방을 줄여주기도 하구요. 그래서 이렇게 제품의 도움을 받아 다이어트하는 게 중요한 거 같아요. 지치지 않고 할 수 있는 방법이지요!
람라미
버크셔, 중국 비야디 지분 또 매각
영진왕빠
리비힐 엑소좀 바디크림
리비힐 엑소좀 바디크림 씻고 외출전엔 리비힐 엑소좀 바디크림으로 손 관리 해줍니다. 자꾸 바르면 손 피부가 건강해 집니다 끈적임 없이 산뜻한 리비힐 엑소좀 바디크림은 여름에도 쭈욱 발라 줍니다.
레몬그린
엔비디아, 4거래일 만에 6%대 반등
영진왕빠
유한메디카 바바바엔 탑 혈당케어
50대 들어서서 공복 혈당이 100을 넘기 시작하며 바나바잎 추출물을 챙겨 먹고 있어요. 부모님 유전이라 몸무게를 잘 유지하고 식단도 챙기고 운동도 하고 늘 긴장 상태이네요. 혈당 체크도 하고 생활의 일부가 되었네요.
호호수기
중국 총리, 서방의 과잉생난 주장 반박 및 디커플링 비판
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
영진왕빠
잔디밭걷기운동코스
잔디밭을 걷는 분들은 숲을 좋아하시는분들이 많이 걷더라고요
로니엄마
엔비디아 주가,6.7% 급락
영진왕빠
캐시인바디
매일 체중재기
헤븐79
SK하이닉스, 엔비디아 주가 하락에 급락
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
영진왕빠
버닝올로지 디데이
과일이 맛있는계절입니다 입맛도 좋고 먹을것 많아 살이 많이 쪘어요.여름엔 수영장가야하는데 큰일입니다 뱃살이 불뚝해요 혼자서는 안되니 다이어트 보조제와 함께 찐하게 운동하려합니다 영차 활기차게 나에게 박수를.
강4랑
드디어 저도 100캐시당첨
행운캐시룰렛 맨날 1캐시ㅡ3캐시 였는데 어쩌다 거렸네요 행운이.
로니엄마
버닝올로지 디데이
요즘 먹을것이 너무많아 살이많이 쪘어요, 살이찌니 숨이차고 날이더워 운동하는것도 힘이듭니다. 스스로 빠지지 않는 살 버닝올로지 디데이 와함께 다이어트 시작합니다 응원해주세요.여름 수영복을 입기위해 다이어드 시작합니다 홧팅
토마토4랑
뉴트리디데이 가르시니아 1000
뉴트리디데이에서 나온 가르시니아 1000이에요. 식전 30분전에 먹으면 탄수화물이 체지방이 되지않도록 도와주는 보조제에요. 다른 제품보다 가르시니아성분도 높아서 이제품을 선택했어요. 다이너트보조제는 살을 빼주는 약은 아니지만 유지어터에게는 도움을 받을수있는 제품이죠. 식전 30분전 복용이라 까먹기도 하지만 유념해서 챙겨먹으려고 노력합니다.
샤르데냐
주말의 디저트 타임
즐거운 디저트 타임이예요~ 완전 꾸덕꾸덕 스탈의 케이크예요~~ 넘 맛있었어용!! 양심상 커피는 아메리카노로요 ㅎㅎ
랄라러랄
측정정확도가 훨씬 높은 좋은메디케어 아크레이 클루코카드 S 사용해보니 좋네요.
건강에 관심이 많은 1인입니다.😃 모를 땐 몰라도 알면 신경 쓰이기 마련예요. 아빠가 또 당이 있기 때문에 혹시 몰라 먹는 것도 나름 신경 쓰고 운동도 꾸준히 하고 있는 중이예요. 그런데 식후 졸림이 너무 심해서 찾아보니 식곤증이거나 아니면 혈당이 원인일 수 있대서 내 공복혈당이 신경 쓰이기 시작했어요..😢 원래도 약간 공복혈당이 살짝 높기 때문이죠😫 그래서 당체크를 자주하는 편이예요. 저희집에는 혈당기가 있는데, 원래도 뭐 하나에 꽂히면 종류별로 이것저것 사서 비교를 해보는 성격이라 이번에 새로운 제품을 하나 구매했어요😃 ♾️♾️좋은메디케어 아크레이 클루코카드 S♾️♾️ 좋은메디케어 혈당측정기 세트 구성은 측정기와 혈당시험지 100매, 채혈기, 채혈침 100개, 알콤솜..! 이렇게 다 해서 가격대도 3만원대 정도라 그렇게 큰 부담은 아닌 듯 해요. 한 번 사면 오래 쓰는 물건이기도 하니까요. 요게 측정기 본품 이예요. 소지하기 쉽게 깔끔한 파우치도 같이 와서 좋았어요. 아무튼 제가 요 제품을 선택한 이유는 다름 아닌 측정정확도가 높다고 하더라구요. 시중에 판매 중 가정용 혈당측정기들 모두 국제표준화기구 IOS 인증 받은 제품이지만 1OS 인증 기준이 오차율 15% 이내라고 해요. 따라서 시중 제품 대부분 오차율이 15% 가깝다고 하는데 음.. 적지 않은 오차율 아닌가 싶어요. 그런데 글루코카드 S는 일본의 아크레이와 국내 최대 혈당기업 아이센스의 기술력을 합쳐 오차 범위를 줄인, 정확도 높은 제품!! 아이센스는 정확도 1위 브랜드, 아크레이는 세계 혈당측정기 점유율 4등 안에 드는 브랜드라고 해요. 믿음이 가는데 가격대도 적당하니 추천할만 하다 생각했어요 😃 그리고 이건 측정 스트립 한 통에 50매 들었고 두 통이 와요. 총 100개예요. 위에서도 말했지만 대부분의 혈당시험지는 ISO 표준오차인 15%를 만족하는 정확도 85% 정도인데 글루코카드는 5~ 10% 이내로 관리한다니 정확도가 훨씬 좋은 편이예요. 😃 단, 공기에 노출될 경우 정확도가 점점 떨어지기 때문에 개봉 후 3개월 내에 사용하는 것이 좋다고 합니다! 알코올솜도 100개 들어있고, 요게 채혈기예요. 이건 채혈침 역시 100개예요. 그럼 이제 혈당측정기 사용법을 알아볼께요. 혈당 측정은 공복 (식후 8시간 이후)과 식후 2시간 후에 측정하는 것이 보통이고 공복혈당 70-100 사이 정상 100-120 내당능장애 의심 126 이상 2회 이상 + 당화혈색소 검사로 당뇨 판정... 이라고 알고 있어요. 식후 2시간 후 혈당 140미만이 정상 200 이상이 당뇨...! 한 번 진단 받으면 이미 그 전에 5~10년 이상 쌓인 문제 상황으로 드러난 거라 관리 시작했다고 바로 좋아지지 않아요. 평소에 미리미리 관리하는 게 답입니다. 저 역시도.. 반성해야해요🥹🥹🥹 채혈기에 침 꽂고 저 동그란 뚜껑을 제거해요 돌리면 쉽게 빠진답니다. 끝부분이 뾰족한 바늘이라 조심하셔야 해요. 그런 다음 숫자를 맞춰주는데 평균 3에 맞추면 되고 피부가 두꺼우면 4-5 정도하면 되요. 저는 3으로 한번 실패해서 4로 했더니 잘 되라구요. 혈당측정기에 시험지를 꽂아주어요. 시험지 꽂았다 빼면 사용한 것으로 간주해 에러코드 뜰 수 있으니 주의하세요. 손가락 알코올소독 후 찔러서 검사하면 되요. 국내,해외의 타 혈당시험지의 경우 0.5ul 정도의 피를 요하는 것에 비해 주기적으로 채혈을 하게 되면서 채혈량에 부담을 느끼는 일이 없도록 더욱 소량인 0.3ul의 극소량의 혈액으로도 측정이 가능해 불편함을 최소화한 가정용 혈당측정기라서 피적게 나왔다고 글루코카드s혈당시험지를 피 부족으로 에러떠서 버리는 일 없이 사용할수있으니까 좋아요. 액정이 큼직큼직해서 눈이 침침한 어르신들도 잘 보여서 사용하기 편리한거 같아요. 피가 잘안나와도 적은피로도 측정값을 확인할 수 있다는게 진짜 큰 장점인거 같아요. 또한 측정한 값이 빠르게 나와서 금방 확인할 수가 있었습니다. 사람 뿐만 아니라 반려묘, 반려견 혈당을 확인하면서 매일매일 건강체크를 해줄 수가 있어요 저희집 강아지도 살이 많이 쪄서 요즘 건강걱정이 되서 이번에 본가에 내려가면 사용해볼려고 합니다. 본가내려간 김에 부모님쓰시라고 드리려구요~~. 공복혈당이 높은 이유는 여러가지가 있지만 본인이 관리를 잘 하는 것 같은데도 이상하게 높다면 가장 큰 이유 두 가지 내장지방과 지방간이라고 해요. 공복시 그 둘에서 다시 에너지 (당)를 만들기 때문이라고....@ 때문에 공복혈당 낮추는 방법 또한 당연히 식이와 운동인 것입니다.....🥲🥲 환자들의 식 전,식 후로 당체크가 필요한분, 반려동물의 혈당관리가 필요하신 분들이 사용하기 좋은 좋은메디케어 아크레이 글루코카드 입니다. 매일매일 건강관리 해보시길 추천드려요🥰🥰
앙칼진애미나이
새나메디 혈당측정기 좋아요
수치값이 정확하고 사용하기 간편하고 저렴한제품으로 고르고 고른 새나메디 혈당측정기 입니다.국산제품이구요 사용법이 간단해요 혈당 검사지를 꽂아주면 알아서 켜지고 채혈기로 손을 찔러주고 채혈 강도는 조절해서 사용하구요 . 혈액을 검사지에 대면 바로 결과가 나와서 좋아요.
ㅇㅅㅇ지니
