'프로틴 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로틴 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

헬시오리진스 프로바이오틱

헬시오너진스 프로바이오틱 유산균 300억을 먹고있다. 오랫동안 살과의 싸움을 진행하고 있는데 쉽사리 빠지지도 않고 장이 더부룩해서 윗배의 묵직함을 마니 느꼈다. 그러던차에 이 제품을 알게되어서 꾸준히 먹고있다. 공복에 하루 한알씩 먹고있고..이제품은 8종의 유익균이 있고 캡슐로 되어있다. 덕분에 더부룩함이 사라져서 다이어트에 도움이 되었다

파인솔

바지락 술찜

직접 동해 바다에서 바지락 채취해 해감하고 바지락술찜했어요 해감도 성공 맛도 성공입니다 방토만 있었으면 좋았을텐데 아쉽네요

마음그릇

바질 치즈 가래떡 떡볶이

가래떡 떡볶이 즐기고 왔습니다. 양념에 과일이 첨가되어 있는지 맵지 않고 달짝지근 하네요. 떡볶이 위에는 크림치즈가 얹어 있고 그 위에 바질이 자리 잡네요. 맛 조합 훌륭합니다. 요즘 모 분식에선 바질이 메인인 바질 크림 떡볶이가 나왔다고 하는데 이 곳에서 바질은 서브입니다. 메인은 떡볶이, 바질과 크림치즈는 서브입니다. 그 맛 조합이 니쁘지 않아 또 생각날 것

평송가성

홈트 타바타 프랭크 잭과 점프스쿼트

타바타 동작 중에 프랭크 잭은 그냥 프랭크로 점프 스쿼트는 그냥 스쿼트로 해요

러브복동

6월 30일 (일) 혈당일기 6기 7일차

- 날짜 : 2024.06.30 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 저번에 그래밀 베이글 먹었을때는 괜찮았는데 역시 양이 문제인가봐요. 아르토스 통밀식빵 2장에 순탄수가 26g이라 프로틴 저당 큐브식빵 하나 더 먹었더니 과했나보네요. 혈당 격파하러 얼른 가야 겠어요. 거기다 못참고 스트링 치즈까지 하나 같이 먹고 말이죠. 요즘은 왜이렇게 식욕 조절이 안되는지 멈추는게 참 쉽지 않네요. 점 GS25 혜자로운 샐러드 통 닭가슴살 샐러드 210g(드레싱 없이) 닭가슴살 40g만 먼저 먹고 나머지는 본식사때 ------------------------------- 연세두유 무첨가 두유 검은콩 190ml 아르토스 통밀식빵 30g*2 ProjectH 프로틴 저당 큐브식빵 흑미병아리콩 70g 올레길 모짜렐라 스트링 치즈 1개(20g) 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더 16g

run2

(29회) 칼로바이 오리지널 플러스업 소개합니다

칼로바이 오리지널 플러스업 소개합니다 하루에 2회정도 복용하면되요 식전, 식후 상관없으니까 편할때 드시면 됩니다 저는 식전이 좋은 것 같아서 식사를 하기전에 복용학니다 식전에 먹으면 식욕이 떨어지는 것 같아 적은양윽 식사를 먹게 되는 것 더군요 오늘도 파이팅입니다

zntkskzlzy

오래간만에 바나나 샀네요

오래간만에 바나나를 샀네요

미주장

회전로터리로 바뀌다

사거리를 회전 로터리로 바뀌니 좋아요.

미주장

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 오늘 청소하느라 고생한 손 듬뿍 보습해 줍니다. 미루던 청소하면 더 뿌듯해요. 베란다 창틀이 깨끗해 졌습니다.

레몬그린

점심은 바지락국

바지락국 시원하게 끓여 한그릇 먹었어요

마음그릇

바람불어 낙엽이

낙엽색깔이 너무 이뻐요

마음그릇

내추럴라이즈 혈당매니저 바나바

내추럴라이즈 혈당매니저 바나바는 바나바잎 추출물과 비타님B1, 아연, 셀레늄, 크롬도 함유되어있어 편하게 복용하고 혈당상승 억제에 도움을 줄수 있으며 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 정상적인 면역기능 및 세포 분열에 필요해요 요즘 바나바 제품들이 다양하게 나와서 복용하기 편해진거 같아요

피코

바지락 해감

양푼 소금물에 직접 캐온 바지락 해감중입니다 제발 잘되어 술찜해먹었으면 좋겠네요

마음그릇

비올땐 반바지가 편하네요.

비올때 운동할땐 반바지가 바짓가랑이도 안젖고 편하네요. 햇빛에 그을릴 염려도 없으니 시원하니 더 좋습니다.

쨋든럽

Gnm 자연의 품격 프로바이오틱스 유산균 추천해요

평소에도 장운동이 활발하지 않아서 변비가 있었는데 다이어트를 하면서는 먹는 양이 줄어서인지 변비가 더 심해지는걸 느꼈어요.. 운동과 식단을 열심히해도 장이 비워지지 않으면 몸도 무거운 느낌이 나고 체중도 쉽게 줄지가 않더라구여.. 그래서 저는 다이어트를 위해서는 가장 기본적으로 배변이 잘 되어야 한다고 생각해서 유산균을 잘 챙겨먹으려고 하고 있어요.. 그래서 유산균 제품을 알아보던 중 가성비 좋은 gnm 자연의 품격 프로바이오틱스 유산균을 알게 되었어요.. 조정석 유산균으로도 유명한데 먹어보고 효과를 느껴서 꾸준히 챙겨먹고 있어요.. 성격상 영양제도 꾸준히 챙겨먹지을 못하는 스타일인데 이 유산균만은 효과를 느껴서인지 늘 챙기게 되더라구요.. 원활한 다이어트를 위해 건강한 장운동과 배변활동은 꼭 챙겨야 하는 것 같아 추천합니다.

오잉12

바람부는날, 커피

강풍 비바람 안오면 좋을텐데, 지금은 시원한 바람, 그리고 커피^^

치노카푸

바람이 바람이~비오려나봐요

날이 우중충해지면서 바람이 엄청부네요 강풍급이예요 저녁운동 못나가겠네요 ㅜㅜ

나는무너

침대 프레임 바꿨어요~

6월달 일복 터졌나봐요 ㅠㅠ 여름이불 정리하자마자 냉장고 고장나서 다 들어내고 겨우 고치자 마자, 침대틀이 휘어져서 분해해서 갖다 버리고 프레임 오늘 새로 왔어요 날짜보니 한달이 훅! 지나갔네요~ 이제 아무일 없었으면 좋겠어요

seabuck

해바라기 보러

heracchang

바람은 불지만 더운 오후! 비 오는거 맞죠?

일기예보 보니까 밤부터 비가 온다고 되어있긴 하네요 바람은 약간 불지만 후덥지근하네요 좀 걸었더니 땀이.... 무더위의 연속이네요 ㅎ 다들 주말엔 뭐하시나요? 애들은 다 개인 스케줄 소화하고 전 막내 데리고 영화보러 갈까 싶어요 점심 맛있게 드시고 오늘도 기분좋은 하루 보내세요~

우리화이팅

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 정리정돈 마무리 후 손보습 해줍니다. 끈적임은 없지만 촉촉한 엑소좀 기술력이 뛰어난 바디크림 입니다. 지속 사용으로 손이 건강해져요.

레몬그린

바다 풍경

한산도 들어가는 배 위에서 본 바다에요. 바닷바람이 너무 시원해요.

roh69

립밤 바르기

여름철인데도 입술이 건조해서 챙겨 바르고 있어요

예지영준맘

숙성이 잘 된 바나나

숙성이 잘 된 바나나를 먹으면 건강에 도움이 된다고 하여 고리를 걸어 걸어두었더니 딱 먹기좋게 익었네요

로니엄마

오늘 치팅은 소금구이바베큐치킨

저녁에 약속이 있어 메뉴로 고르는 것은 소금 구이 바베큐 치킨입니다. 담백한 맛에 촉촉하니 맛있었어요. 후라이드가 아니라서 먹는데 부담도 없더라구요. 원래 치킨은 맥주인데 다이어트의 술은 적이라고 해서 제로 콜라 먹었답니다. 이거 먹으러 가기 전에 치킨 양 조절할려고 삶은계란하고 방울 토마토로 미리 먹고 나갔거든요. 그랬더니 적당히 양조절도 되고 좋았어요. 그래도 평소보다 늦게까지 먹은 듯하여 열심히 걸었더니 거의 이 만 보 걸었네요.

cogo092