'프로틴 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로틴 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

꼿꼿한 해바라기

해를 향해 바짝 고개 들었어요

마음그릇

바세린 립테라피

립케어 (핑크) 은은한 발색도 좋아요

뽀봉

바세린

각질부위에 발라주면 촉촉해져요(팔꿈치, 발꿈치)

뽀봉

프로바이오 틱스

유산균도 매일 잘 섭취 해주고 있어요. 꾸준히가 중요 하네요

로블ㅎ

바나나 쉐이크

계란 토스트에 쉐이크.주면서 저도 바나나 쉐이크 먹어봅니다 절정으로 익어서 엄청 달아요

현유리

파바 출첵

파바 출첵 했어요

핑크한울이

달바 멀티밤, 미스트

주름관리도 하고 촉촉하게 뿌려주네요

뽀봉

바세린 리프팅 리페어 로션

건조해서 자주 긁는 아이들 몸에 발라요 냄새도 은은하고 450ml이라 온몸에 바르기에 부담없는 용량이예요 보습 잘되고 좋아요^^

우리화이팅

바디로션

세타필 로션 바디보습으로 써요

주안맘0413

바디워시

바디워시 향기는 없지만 순한제품이라 쓰고있어요

주안맘0413

러닝 전 바닐라라떼

달달하고 따듯하게 마시며 온몸 스트레칭 해주기!

치노카푸

저당 말차 초코바

이게 마지막 저당초코 말차 아이스크림~~ 정말 냉동실에 쟁여놓고 먹고 싶은 맛 네고왕 가격이 너무 착했는데 아쉽네요.

루시안

알룰로스로 만든 토마토 바질청으로 에이드 마셔요

탄산을 좋아하는 편인데 항상 당이 문제예요 그래서 건강한 간식을 찾다가 만들어본게 토마토바질청이에요 만들어놓고 탄산이 당길때마다 청에 탄산수 부어서 마셔요 토마토도 바질도 건강에 좋은데 두개의 궁합이 아주 좋거든요 청은 설탕으로 담는건데 그럼 당 폭발이잖아요 저는 설탕 대신에 알룰로스를 써서 1차로 당을 낮추고 탄산도 사이다 같은거를 대체하는걸로 해서 2차로 당을 낮춰요 여름에 마시면 비주얼도 좋고 맛도 좋아서 속까지 시원해지는 제 저당 간식이에요

고구마피자맛있어

전신타바타

예전

바나나간식

출출할 시간이네요 바나나하나 까먹었어요 ㅎㅎㅎ 바나나 너무 먹어서 원숭이 인줄 🤣

주안맘0413

바람 많이 불어요

오늘날씨 좋고 바람불고 시원하네요 굿오후되세용

포메다둥이네

바나나와 배드민턴으로 혈당관리해요

저는 혈당이 아주 높지는 않지만 그래도 나이가 들어서 혈당 관리가 필요한 지경입니다. 공복 혈당이 120 정도로 나옵니다. 전날 식사 내용에 따라 다르기는 하지만 보통 110~120 정도 나옵니다. 그래서 먹는 것 챙기는 것과 운동을 꼭 해야 하겠다고 마음 먹었습니다. 아침으로는 바나나를 먹는 편입니다. 전에는 아침에도 밥을 먹었지만 나이가 들고서는 아침에는 바나나로 대신하는 편입니다. 바나나가 혈당을 올리지 않고 영양소를 주는 데에는 좋은 것 같아요. 그리고 저녁이면 유산소 운동인 배드민턴을 칩니다. 체육관에서 배드민턴을 지면 너무나 기분이 좋습니다. 그렇게 저는 혈당 관리를 하고 있습니다.

마고할미

엄마 노릇 바쁘다

방과후 공개수업은 거의 안가는데.. 엄마는 무조건 꼭 와야한다는 해맑은 막내의 부탁에 공개수업 왔어요 저학년이라 다들 귀엽네요 좋아하는 딸 보니 잘 왔다 싶네요^^

우리화이팅

바디워시

일리윤 바디워시 콜라겐이 함유 되어 있어 피부에 더 좋을거 같아요. 오늘도 즐거운 오후 되세요

건강하자으니

바둑아 반가워

올팜에서 바둑이 나왔는데요 오자마자 고급비료 3개를 물어다주네요 있는 동안 좋은거 물어다주면서 잘 지내다 가자~

꽃이뻐

바쁘디 빠쁜 월요일 커피한잔 하세요~

바빠다 바빠 ㅋㅋ 월요일 일과 상관없이 맘이 바쁜날이죠~ 아침 여유로운 커피한 잔 드세요 ~

뽀봉

바나나우유

월욜부터 늦잠 잔 딸아이는 아침으로 바나나우유만 먹는다고 챙겨달래요 물도 한개 챙기고.. 물배만 차겠어요

당근쥬스쪼아

비 그치고 바람 강해요~

비 그치고 쌀쌀하대요~ 겉옷 챙겨야겠어요~ 일교차 심하니 감기 조심하세요~

우리화이팅

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스 유산균 도 꾸준히 섭취 해주니 효과가 있어요

로블ㅎ

아침 바나나

아침으로 바나나 반개와 삶은 계란 먹어요

수수깡7

👣발바닥 간질 간질 꿈

이 꿈은 좋은 의미로 당신 앞에 좋은 삶이 있습니다. 당신은 사회에서 가장 좋은 사람이 될 것이고 더 많은 것으로 성장을 할 수 있을 것 입니다. 어느덧 일요일이 후다닥 지나갔네요 좋은 꿈 꾸시고 굳밤 되세요~:)

ssalcong초코

반려동물 훈련사 국가 공인 자격증제로 바뀌나봐요.

농림축산식품부 8월 24일 국가 공인 반려동물 행동 지도사 1차 필기시험 반려동물 훈련 등 행동 지도와 관련한 민간 자격증이 58종이나 난립하고 있는 상황에서 처음으로 국가 공인 자격증을 발급 정부는 국가 공인 반려동물 행동 지도사 자격은 1급과 2급 올해는 시행 첫해라 2급 시험만 치르기로 했다. 2급 시험은 18세 이상 성인이고, 동물보호법을 위반했거나 정신 질환을 앓고 있는 경우가 아니라면 누구나 응시할 수 있다. 자격시험은 1차 필기시험과 2차 실기시험으로 구성 필기시험은 반려동물 훈련학과 보호자 교육·상담 등을 포함한 5과목으로 구성된다. 필기시험을 통과하면 오는 10~11월 중 실기시험을 치른다. 실기시험은 본인이나 직계 가족이 키우는 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다. 같이 시험을 치르는 반려견 견종과 크기에 제한은 없다. ㅡㅡㅡ 정부 자격증 나오는 이상 민간 자격증은 설자리 없어질듯 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다 이거 ㅋ ㅋ ㅋ 도전들 해보세요

야고