탄산을 좋아하는 편인데 항상 당이 문제예요
그래서 건강한 간식을 찾다가 만들어본게 토마토바질청이에요
만들어놓고 탄산이 당길때마다 청에 탄산수 부어서 마셔요
토마토도 바질도 건강에 좋은데 두개의 궁합이 아주 좋거든요
청은 설탕으로 담는건데 그럼 당 폭발이잖아요
저는 설탕 대신에 알룰로스를 써서 1차로 당을 낮추고
탄산도 사이다 같은거를 대체하는걸로 해서 2차로 당을 낮춰요
여름에 마시면 비주얼도 좋고 맛도 좋아서 속까지 시원해지는
제 저당 간식이에요
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