'프로틴 스프레드 초콜릿 헤이즐럿 향' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로틴 스프레드 초콜릿 헤이즐럿 향에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5/29(수)쇼펜하우어 도서 구입했어요. 📚

타임스프레드 지금은 잠시 접었지만 그동안 모았던 캐시 네페포인트 쿠폰으로 바꿔서 전부터 구매하고 싶었던 도서 구입했어요~~😃 맨날 서점갈때 살짝 읽어보고 구매는 안했거든요~~ 드디어 편하게 읽어보겠어요. {마흔에 읽는 쇼펜하우어} 행복은 잘 죽기 위해서가 아니라 잘 살기 위한 지혜라고 말한다. 한탄하지 말고 의미있게 사는 기술이 전해지는 지표를 알려주는 도서입니다. 읽기편한 구성과 내용이라 독서 초보자들도 어럽지 않은 철학 도서입니다. {쇼펜하우어 인생수업} 삶을 올바른 방향으로 갈 수 있게 나침반이 되어줄 인생 지침서, 인간의 삶에 대한 위대한 통찰력이 담긴 책으로 우리의 소중한 삶을 어떻게 살아야 하는지 알려주는 책입니다.

냥식집사

로또 가격 상향 검토

서민의 꿈에 세금을 메기지 마라.

야고

5.29.수 혈당일기 4기 3일차

5.29.수 혈당일기 3일차 측정수치 129 측정시간 am10시52분 아침 초콜릿 먹음

오르테즈

켈로그 다크초코 프로틴 딜라이트 350G

다크초코로 맛은⬆️ 당함량은⬇️ 라이트하게 단백질 함량은⬆️ 고소하고 부드러운 캐슈너트와 단백질 풍부한 호박씨가 들어있어 오랜 공복 후 아침식사로 혈당 걱정 없이 즐길수 있어요~~ 인공감미료NO, 과당NO, 당알콜NO 간식도 건강하게 즐겨요~~~~

운동싫엉

저당간식 라라스윗 저당 바닐라 초코바

이 제품은 라라스윗 저당 바닐라 초코바인데요 바닐라맛으로 한개에 165kcal 구요 초콜릿, 유크림, 알룰로스, 스테비아가 함유되어 있어요 먹었을 때 일반 초코바와 맛이 거의 비슷해요 초콜릿맛과 녹차맛도 있어서 골라먹을 수 있어요 시원한 아이스크림이 땡길 때 당 때문에 걱정된다면 라라스윗 저당 초코바가 제격인 듯 해요

ssul0115

크리미널 마인드’ 美 유명 男배우, 강도에 총격 사망..향년 37세

자신의 차에서 변환기를 훔치려던 세 명의 강도와 맞서다가 사망했다고 밝혔다. 향년 37세. 강도 만나면 그냥 주지 왜 싸워..

야고

각자의 취향대로~~ 저녁

남편과 둘째의 저녁 남편은 저의 강제 저의 취향대로 둘째는 컵누들 로제 당근 진짜 싫어하는 둘째도 맛있다고 인정! 남편도 맛있다네요. 식빵 당연히 리필~~

루시안

향수

올리브영 다녀왔어요 이 향수 향기가 좋더라구요

주안맘0413

6월 1일 음료·김·간장·건전지·면도기 일제히 인상

6월 대형마트와 편의점 초콜릿·음료·김·간장 등 식품부터 건전지 등 생활용품까지 소비자 가격이 일제히 인상 1.에이비씨(ABC)초콜릿(187g)4780원에서 5280원 2.가나마일드(70g)는 1920원에서 2240원 3.빈츠(204g)는 4480원에서 4780원 4.동원 참기름김(4g·16봉)은 5990원에서 6490원 5.대천김 구이김밥용김(22g·3봉)은 7990원에서 9990원 6.샘표 양조간장 701(1.7ℓ)은 1만7010원에서 1만8610원 7.델몬트 오렌지와 포도(250㎖) 1500원에서 1600원 8.유동골뱅이(230g)도 8900원에서 9900원 9.질레트 마하3면도기 1만3100원에서 1만4500원 10.센서3 일회용 면도기도 2400원에서 2700원 11.듀라셀 건전지 디럭스AA 2개는 4300원에서 4700원 12.디럭스AAA 4개 7800원에서 8500원 에이 승질 나

야고

5월 28일 혈당일기 4기 2일차 인증

날짜 5월 28일 시간 점심식사 후 내용 오늘 점심으로는 쌀밥과 콩나물국 그리고 두부구이를 먹었습니다. 그리고 간식으로 선물받은 쿠키와 초콜릿을 먹었습니다. 쿠키가 맛있어서 3개나 먹었네요. 초콜릿은 나중에 먹고 오늘 저녁은 조금 가볍게 먹어야겠습니다.

so2

저혈당주의

당뇨인은 고혈당도 위험하지만 저혈당도 굉장히위험하다고 들었고 실졔로 경험했다.식전 걷기운동을 하는데 갑자기 앞이 흐릿해지면서 다리에 힘이 풀리고 식은땀이 솟는걸 평소 대비책으로 사탕을 넣고 다녀서 길에 주저앉아 그걸 한개 입에 넣고깨물었다. 좀 지나니 어지럼증이 덜해진것 같아 급히 집으로 왔던기억,아찔한 순간이었다. 꼭 사탕이나 초콜릿 잊지말고챙기세요.

mmi

5.28.화 혈당일기 4기 2일차

5.28.화 혈당일기 2일차 측정수치 113 측정시간 am10시47분 아침 초콜릿바 먹음

오르테즈

5/27(월)간식으로 단백질바♡

셀렉스 프로틴 너츠바 먹어요. 오후시간 출출하네요ㅎ 프로틴이 12g/땅콩, 아몬드, 캐슈넛 그리고 비타민 및 미네랄 5종까지~ 든든합니다~~

냥식집사

외래진료 연 365회 초과자, 본인부담금 대폭 상향

영진왕빠

롯데웰푸드, 빼빼로 등 초콜릿 제품 가격 인상

영진왕빠

간식으로 ~천혜향

낮에 간식으로 천혜향 먹었어요~

하늘바래기

바이오 프로틴요거트(사과맛)

LOW SUGAR 무가당 요거트 제품이랍니다. 칼로리 부탐은 줄이고 단백질도 챙기면서 거기에 장까지 챙겨주는 제품이네요 운동 후 시원하게 쭈~욱

곤냥이나와

타임출첵하기

탐임 스프레드 출첵 챙겨요

주안맘0413

🪻향이 있는 🐁 쥐똥나무 꽃

🪻향이 있는 🐁 쥐똥나무 꽃 오늘 운동길에 풍성하게 펴서 이쁘기도 하고 향이 나더라구요 저번에 본 쥐똥나무가 아기라면 이아이는 엄청 컸어요. 스마트렌즈에 검색하니 털 쥐똥나무라고... 무수하게 핀 꽃은 향이 참 좋았어요🪻

레몬그린

얼날 행사에서 방향제

키티 얼굴 방향제 만들어 왔네요 음 요건 신발장에 넣어둡니다^^ 키티를 신발장에 가두기가 미안하지만..

파인더홀

다이어트 후기

Before / After 사진 2. 감량기간 : 3개월 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 : 58 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 : 49 5. 감량 방법 (식단): 하루 세 끼 중 점심만 먹고, 그 외엔 물 많이 마시며 간헐적 단식했어요. 간식도 거의 안했는데, 너무 못참겠을 땐 다크초콜릿 한두 알씩 먹었고요. 6. 감량 방법 (운동): 하루 만 보 걷기+요가 7. 꿀팁 및 조언: 무엇보다도 식사량 줄이는 것이 가장 중요하다는 걸 몸으로 느끼게 되었습니다.

또리또라

다이어트 비포 애프터 11회차

1. Before / After 사진 2. 감량기간: 2주 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디: 54.2, 뱃살과 허벅지살이 불편하다. 전반적으로 살을 뺄 필요가 있는 몸의 형태이다. 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디: 52.4, 홈트 덕분에 하체 군살이 많이 정리되었고 뱃살도 조금씩 들어가는 중이다. 5. 감량 방법 (식단): 일단 군것질, 특히 초콜릿을 끊고 가공식품을 줄였다. 급격하게 체중이 증량된 건 초콜릿 때문이라 초콜릿을 끊는 것이 급선무였고, 자극적인 음식을 피하기 위해 가공식품도 줄여나가면서 되도록 담백한 음식을 먹는 데 집중했다. 6. 감량 방법 (운동): 음식의 질을 향상시키자 그에 따라 양이 줄었다. 그래도 음식 섭취량이 줄었으니 무리하지 않은 선에서 하던대로 운동 유지하여 주 3회는 요가, 2-3회는 20분 정도 홈트로 근력운동을 하며 군살이 많이 잡혔다. 7. 꿀팁 및 조언: 절대 조급하지 말아야 한다. 다이어트는 장기전이고, 체중을 감량했다고 끝나는 것이 아니라 그때부터 다이어트는 시작이다. 그러니 빨리 몸무게를 줄이는 것보다 천천히 잘못된 식습관을 고치는 것에 신경쓰는 것이 필요하다.

워크어