'프로틴 유산균' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로틴 유산균에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

트리플프리미엄 생유산균

트리플프리미엄 생유산균 콜라겐과 유산균 같이 챙겨요. 운동 마치고 잠시 누워서 휴식 합니다. 영양제 잘 챙겨 드세요.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 콜라긴이랑 두가지 같이 챙겨요 커팅하다가 가루가 같이 터졌네요ㅜ 오늘 좀 늦게 챙기게 됐네요.

레몬그린

7/21(일)아침 공복물 /유산균

일요일 아침에도 공복물과 유산균 챙겨요~~ 장건강과 다이어트 효과를 위해 ~~락토핏 챙겨보네요~~^^

냥식집사

유산균 변비중

유산균 ㅅㄹ 전 ㅂㅂ 걸리는 거 왜 그런거예요? 시작 일주일 전부터 시동이네요

현유리

7/20(토) 공복물과 유산균 챙겨요~

이제 습관이 되서 아침에 일어나면 저절로 챙기고 있어요~~^^ 오늘은 여성 질건강 유산균으로 챙겨먹었어요.

냥식집사

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

프로틴건빵으로 단백질과 추억까지^^

단백질과자로 가끔 먹고 있는 프로틴건빵이에요^^ 건빵을 원래 튀겨도 먹고 좋아하는 과자인데..먹으면 엄청 찌잖아요..특히 시골에서 튀겨서 해주던게 생각나는데..정말 맛있었지만..지금은 이제 못먹겠더라구요. 그랬는데 마트에서 프로틴건빵을 보고 반가운 마음에 구매했어요 맛은 건빵이랑 차이가 없는데 단백질스낵이라 먹으면서도 기분이 좋더라구요^^ 식물성 원재료로 만든 프로틴 건빵! 칼로리 : 282kcal 탄수화물 : 41g 당류 : 8g 단백질 : 7g 단백질 7g으로 단백질 하루 권장량 13%함량의 식물성 단백질을 함유하고 있는 제품이에요. 프로틴건빵 1봉지를 먹게 되면 달걀을 1.2개 섭취한것과 같고 닭가슴살은 30g을 먹은것과 같다고 해요. 원래 건빵이라고 하면 생각나는 이미지가 퍽퍽한과자 이잖아요. 그런데 프로틴건빵은 고소한 오트밀로 만든 오트페이스트를 넣어서 퍽퍽함 대신에 고소한풍미가 있고 게다가 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워서 만들어서 영양도맛도 좋을수밖에 없더라구요^^ 100%식물성 원재료로 만들었기 때문에 트랜스지방도 0g, 콜레스테롤도 0mg 이라고 해요. 이정도면 정말 남녀노소 누구에게나 아이들간식으로도 좋고 단백질이 필요한 노년에게도 좋은 간식이 될것 같아요. 한봉지에 60g이기 때문에 작은 사이즈 거든요 한손에 쏘옥 들어오는 아담사이즈에요 그래서 간편하게 먹기 좋을것 같아요 요즘 젊은분들은 건빵을 잘 모를수도 있지만요 추억의 과자 잖아요 시골에서 늘 챙겨주시던 그 건빵 대신에 프로틴 건빵으로 챙겨 드셔봐요~^^

어트지니요

다이어트과자 노브랜드 프로틴바 단백질바

저는 노브랜드 제품들을 좋아해요 그래서 자주사는데 맛도좋고 가격도 착해요 추천하는 다이어트과자는 노브랜드 프로틴바예요 3개들었고가격도 3천원대라서 저렴해요 1개당 254칼로리에 단백질 함량은 15g 까보면 바닥면에 초코도 있어서 맛도좋아요 그래서 추천합니다.

숫자

다이어트 과자 (이지프로틴 고단백질 감자칩)

■ 제품명 : 이지프로틴 고단백질 감자칩 (매콤치즈맛) ■ 중량 : 한봉지 50g ■ 칼로리 : 190 kcal ■ 단백질 : 12 g ■ 당류 : 5 g ■ 나트륨 430mg, 탄수화물26g, 지방4g ■ 추천하는 이유: 진짜 내가 다이어트 했을땐 칼로리 높은 과자 종류밖에 없어서 너무 힘들었는데 이젠 다이어트 시장이 넓어지니 다이어트중 간식은 걱정 없을거 같아요. ♡♡ 매콤치즈맛 역시 지방 함량을 대폭 낮쳤으며 칼로리 역시 25% 내려 부담없이 먹을수 있고, 계란2개의 단백질을 보충할수 있는 고단백 감자 칩이라고 해요. 매콤 달달한 냄새와 치즈의 풍미가 있으며, 바삭함이 제대로 살아 있어서 식감이 너무 좋 아요. 이정도의 영양성분에 이정도 맛과 식감 이라면 아주 괜찮은 다이어트 과자로 추천합 니다.

수경2

7/19(금)공복물과 유산균

아침에 일어나서 공복물과 유산균 챙겼네요. 오늘은 오랜만에 햇님이 방끗이네요~~ 운동하기 좋은날~~^^

냥식집사

유산균

오늘 날이 많이 흐리네요 비가 곧 쏟아질 것 같기도 하고요 유산균 챙겨서 먹었습니다 좋은 하루 되세요

저스트영

바이오랩 구강유산균

바이오랩 구강유산균 덴탈케어 유산균도 먹어 줍니다 특허 유산균이 들어 있다고 해요 유산균이 건강에 도움이 되네요.

레몬그린

유산균 챙기면서 시작!

읏짜!!!! 공복 오늘두 유산균하고 물하고 마셨더영 ^^ 모닝 수분충전 고고해봅니다아 ~ 이렇게 공복에 , 아침에 마셔줘야 더 좋다고하니까 열심히 챙기는중입니당 ㅎ.ㅎ

자스민꽃

트리플프리미엄 생유산균

트리플프리미엄 생유산균 영양제 두개 챙겨 먹고 잠시 휴식합니다 누워서 수고한 다리 천정으로 올리고 털어 줍니다. 스트레칭도 조금 하구요.

레몬그린

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

7/18(목)공복물과 유산균

아침에 일어나서 공복물과 유산균 챙겼네요. 오늘은 질건강 유산균 챙겨봅니다. 비가 많이 오네요. 빗길조심, 건강조심하는 목요일 되세요~~

냥식집사

아침 공복물과 유산균

매일 아침 건강 습관입니다. 아침 미지근한 공복물 마시기와 유산균 섭취하기~~ 사진 찍어 올리니,, 빠트리지 않고 매일 실천하게 되네요~~

꼼꼼엄마

물과 유산균

공복에 물한잔 마시면서 두가지 유산균도 챙겨서 먹었어요. 유산균 꾸준히 먹으니 화장실 가는데 도움이 되네요

로블ㅎ

🍎콜라겐과 트리플프리미엄 생유산균

🍎콜라겐과 트리플프리미엄 생유산균 아침 운동 후 영양제 두개 챙기고 물도 많이 마시고 다리 높이 올리고 누워 쉬어요. 아침 운동 하고 와서 휴식이 필요합니다.

레몬그린

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

제가 좋아하는 고고단 프로틴칩!

제품명: 고고단 프로틴칩(콘스프맛) 칼로리: 200kcal 단백질: 9g 당류: 1g 추천하는이유: 칼로리도 낮은데 양도 많아서 저녁에 운동 다녀와서 출출할 때 간식이나 다이어트 중 입터짐 방지로 너무 좋았어요 !! 밀가루대신 쌀가루와 콩을 사용해 더욱 고소하고 담백해요!! 국내산 닭가슴살을 9.7% 함유, 1팩에 단백질 9g 함유 하고있어서 다이어트하는 저는 걱정 없이 속세의 맛을 담은 과자를 맛있게 먹었어요! 제일좋은건 기름에 튀기지 않고 오직 열과 압력으 구워서 부담이 적어요! 완전 강추해요!

듀듀링

덜 자극적이고 슴슴한 이지 프로틴 고단백질 감지칩

-제품명 : 이지 프로틴 고단백질 감자칩 소금빵맛 -칼로리 : 195Kcal(50g) -단백질 : 12g -당류 : 5.2g --추천하는 이유 : 일반 과자에 비해 지방함량이 낮고 칼로리도 낮다. 단백질은 12g으로 달걀2개 분량이 들어 있다. 단백질은 분리대두단백이고, 일반과자보다 덜 자극적이고 슴슴해서 다이어트 할때 먹으면 죄책감이 조금 달 하다고 할까? 그래서 추천하는 과자이다. 꼭 드셔보시길~~

풀에버

아침 공복에 물한잔과 유산균

아침 공복에 물한잔 하면서 유산균 1포 먹었어요 피부와 장건강에 도움되는 유산균입니다

하늘바래기

다이어트 중 입터졌을 때 "퀘스트 프로틴 칩"으로 막습니다

많은 분들이 공감하시겠지만 다이어트 중엔 왜이렇게 과자가 땡기는 지 모르겠어요. 그럴 때 저를 잡아주는 과자가 바로 "퀘스트 프로틴 칩"입니다. 원래부터 칩종류 과자를 좋아하는데 이 녀석의 장점은 한 봉지가 고작 140칼로리인데다가 단백질은 무려21그람이나 들었다는데 있습니다. 평소에 즐겨먹던 포카칩이 한봉지에 무려 370칼로리 가까이 하는 것을 생각하면 반도 안되는 열랑이라 먹어도 죄책감(?)이 확실히 덜하거든요. 저는 개인적으로 샤워크림어니언 맛을 좋아해서 요걸로 시켜먹고 있어요. 맛은 개인적으로는 만족하는 편이지만 단백질과자 특유의 끝맛이 약간 텁텁한(?)건 어쩔 수가 없난봅니다. 그래도 다이어트 중에도 먹을 수 있는 과자라 생각하면 이정도도 선녀(?)라 생각합니다.

neplos

7/17(수)캐시딜:질건강 유산균 구입했어요.

캐시딜에 엘레나퀸 질건강 유산균 판매하고 있어서 구입했어요. 알약이 작지만 질건강과 장건강에 도움을 준다니 여성분들은 질건강을 위해 챙기시면 좋겠네요. 저도 락토핏 다이어트를 먹고 있지만 하루씩 나눠서 먹어야 겠어요. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ

냥식집사

[2회차 주제] 다이어트 과자 이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈

제품명 : 이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈 칼로리 : 50g , 190칼로리 단백질 : 12g 당류 : 5% 추천이유 : 다이어트 기간에 입터질때 먹으면 죄책감도 덜고, 단백질도 12g이나 들어있어 든든 매콤치즈 맛이여서 살짝 매콤 해서, 맛있습니다!

deux88

유산균

장 건강하게 유산균도 챙겨 먹었어요

애플짱

다이어트할때 단백질 채워주는 저칼로리 과자💚프롬잇 프로틴칩💚

💚제품명 : 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치 맛 💚칼로리 : 160kcal 💚단백질 : 10g 💚당류 : 2g 💚추천하는 이유 다이어트 하다보면 입터지고 식감을 위해서 과자가 먹고싶을 때가 있는데 그럴때 칼로리도 적당하고 바싹 구워서 식감이 좋아 욕구가 충족 됩니다! 게다가 단백질이 10g이나 들어있어서 좋아요! 다른 맛들도 추천합니다!

맥지