'프로틴 유산균' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로틴 유산균에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

다이어트 과자 이지프로틴 감자칩 소개해요

롯데에서 나온 과자인데 이름부터가 이지프로틴 감자칩이라 다이어트 용으로 나온 단백질 과자인걸 바로알수있었습니다. 가격은 2500원이구요 맛 종류는 소금빵맛,매콤치즈맛 두가지구요 맛마다 영양성분과 칼로리가 조금 차이 있으니 참고하시고 구매해보세요 50그람 기준 소금빵맛 칼로리는 195kcal 가격대비 양은 적지만 다이어트를 위한거니 ㅋ 만족하는걸로 ᆢㅋ 단백질도 12그람이라 든든해요. 한가지 아쉬운 점은 당류가 5.2그람이라 살짝 아쉽기는 합니다 먹어보면 식감은 일반 감자칩보다 훨씬 퍽퍽하고 밀가루 맛이 많이 나는 편이구요 당이 높은 이유가 여기에 있는듯ㅋ 왜냐?? 시즈닝이 단짠단짠 그 잡채거든요 ㅋㅋ 그래도 입심심하고 출출할때 단백질 보충으로 적당한거 같아요 ㅎㅎ 드셔보셔용

담율로

[다이어트과자]이지프로틴 고단백질 감자칩 소금빵맛

*제품명: 이지프로틴 고단백질 감자칩 소금빵맛 *칼로리: 195kcal *단백질: 12g *추천(or비추천)하는 이유: 다이어트하면서 과자를 먹기가 쉽지가 않잖아요. 그런데 우연히 편의점에서 본 아이가 바로 이지프로틴 고단백질 감자칩입니다. 단백질이 무려 12g ! 다른 과자 먹기보다는 이과자를 먹으면 괜시리 단백질을 채운 느낌이 들어서 마음의 안정을 얻습니다. 단백질 12g이면 달걀 2개분의양을 함량 시킨것과 같다고하더라구요. 그리고 기존에 있는 감자스낵의 지방함량보다 확실히 낮습니다. 단백질은 높고 지방함량은 낮고 감자칩 땡기실때 추천드릴게요~

행뽁햐

다이어트과자- 프롬잇 프로틴칩 어니언랜치

프롬잇 프로틴칩 어니언랜치!! 어니언이나 랜치 들어가는건 일단 다 맛있다는거!ㅋㅋ 성분을 보면 약시나 통밀가류가 들어있고 쌀가루도 함께 있음 ㅎㅎ 튀기지 읺고 구퉈서 만들었다고 포장에 써있는데 성분부분 자세히 보면 유처리 제품이다 기름에 튀긴 건 아니지만 기름을 뿌려 구웠다는 것 칼로리는 총 40g/160kcal 동량대비 일반 과자에 비하면 칼로리는 거의 반 단백질은 두배에 일반과자엔 없는 식이섬유 2.5g까지 들어있는데 바나나 오이 사과 고구마 1개 분량임! 다이어트 때문에 과자 자주 못먹을때 이거 먹음 딱 될듯! 좀 딱딱한 편이고 약간 텁텁하지만 그 모든걸 넘어서는 시즈닝 맛이 바로 진짜 고래밥 맛임! 만족스런 다이어트 간식!

씽씽걸

유산균

유산균 먹었어요 장건강도 도움 받고 당케어도 효과 봤으면 좋겠어요 건강한 화요일 보내세요

꽃이뻐

로코초코 프로틴볼 다이어트 과자

120kcal 지니어트 퀴즈 풀다보면 광고 보이잖아요 그 광고에서 엄청 보이는 키토선생 로코초코 프로틴볼이에요 원래 초코를 좋아하는데 초코가 칼로리가 엄청 높잖아요 그래서 대체식 찾다가 광고보고 혹했던 제품이에요 프로틴볼이라서 뻑뻒하면 어쩌나 했는데요 그런거 전혀 없구요 바삭한 식감에 겉에 초코 코팅이라 진짜 다이어트 과자로 딱이에요

이하린80

유산균

유산균으로 시작 비올듯 하면서도 맑은 오전이네요

현유리

공복물과 유산균

오늘도 공복 물마시기와 공복 유산균 먹기 실천했어요~~ 유산균은 정말 효과가 바로 나타나네요~~

꼼꼼엄마

트리플 프리미엄 생 유산균

트리플 프리미엄 생 유산균 아침 운동 마치고 여유있에 유산균 챙겨 마시면서 물도 마셔요. 잠시 휴식하는 시간 입니다. 다리를 높이 올리고 누워 쉬어요.

레몬그린

공복물과 유산균

공복물과 유산균 오늘도 잘 챙긴 아침입니다. 다들 건강한 하루 보내세요.

루시안

유산균

공복의 유산균으로 시작해요 좋은 하루 되세요

들꽃7

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

7/16(화)공복물/유산균

화요일 아침도 공복물과 유산균부터 챙깁니다. 장건강과 다이어트를 동시에 챙기기!!!^^

냥식집사

유산균

아침에 유산균 먹었어요 장 건강과 당케어 도움 됬으면 좋겠어요 건강한 월요일 보내세요

꽃이뻐

🌞생유산균

오늘은 날씨가 화창한 월요일! 공복 물 마시기와 함께 생유산균도 챙겨 먹기 장 건강을 위해서 생유산균을 먹고 건강한 하루 보내기!

ssalcong초코

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

공복물과 유산균

공복물과 유산균 잘 챙긴 아침입니다. 오늘 하루도 힘차게 화이팅입니다.

루시안

유산균

유산균으로 시작해요 지난주 일주일 내 출근 오늘 쉬어요 밀린 집안일 쉬엄쉬엄하려고요

현유리

유산균

유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 장건강과 당케어 도움 받고 싶어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복루틴 ( 유산균 왜 공복이지?)

일요일 공복물, 유산균 , 글루타치온 챙겼죠 유산균이 왜 공복인지 이유는??? 기상 직후엔 공복 상태로 유산균을 섭취하는 게 좋다. 위산의 양이 가장 적은 기상 직후에 유산균을 섭취하면 살아있는 균의 생존율을 높일 수 있다. 아침 식사 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취한다면 유산균 효과가 좋다