'프로틴 유산균' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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유산균 챙기기 🌸

애들이랑 장건강 유산균 챙겼어요 ㅎㅎ 둘째 유산균은 츄어블 인데 포도맛이라 아이들이 참 좋아하는 맛이에요 애들은 이런게 편하죵^^😄😄

자스민꽃

물과 유산균

굿모닝 새로운 한주 시작 월요일 입니다^^ 일어나서 제일 먼저 공복루틴으로 장건강 챙기기~ 물과 유산균 먹으며 월요일 시작했어요 오늘도 굿데이♡♡♡

다시꿈꾸는세상

유산균

캡슐제형에 유산균 아침에 장건강 위해서 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균

장 건강위해 유산균 챙깁니다 꾸준하게 챙깁니다

예지영준맘

유산균

맛도 좋은 유산균으로 건강한 장 면역력에 도움 받아요 ~

애플짱

유산균

공복에 목넘김 좋은 유산균 먹었습니다 보장균수 100억에 아연도 들어 있습니다

오와둥둥

유산균

건강한 장을 위해 유산균 챙겨요 장 면역력 에도 도움 받구요

예지영준맘

유산균

공복에 유산균 섭취했어요 장내 유익균 증가에 도움을 줍니다 꾸준히 섭취하면 장건강에 좋을것 같아요

켈리장

유산균

장 건강에 도움 되는 유산균으로 면연력도 챙기네요.

쩡♡

유산균

장 면역력에 좋은 유산균 꾸준히 먹고 면역력에 도움 받아요 맛도 좋은 락토핏 챙겼어요

애플짱

유산균

프로바이오틱스 수 100억 유산균 먹었습니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋습니다

오와둥둥

유산균

장건강에 도움되는 유산균 아침에 셀티아이로 섭취하고 장건강 챙겨요

들꽃7

유산균

튼튼한 장 건강을 위해 캡슐 유산균으로 공복에 챙겨 주네요.

쩡♡

유산균

장 건강을 위해 공복에 유산균 챙기며 장 면역력 에도 도움 받아요

예지영준맘

유산균

장 면역력에 좋은 유산균 꾸준히 락토핏으로 챙기고 있어요

애플짱

유산균

캡슐이라 목넘김도 좋은 유산균 먹었습니다 보장균수 100억 아연도 들어 면역력에도 좋을거 같습니다

오와둥둥

유산균

장건강 위해서 아침에 캡슐제형에 유산균 섭취헤 주고 있어요

들꽃7

유산균

건강한 장을 위해 유산균 챙깁니다 장 면역력 에도 도움 받고요

예지영준맘

유산균

튼튼한 장 건강을 위해 캡슐 유산균 공복에 챙겨 먹어요.

쩡♡

장건강 유산균

프로바이오틱스 보장균수가 100억 들어 있 는 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

유산균

아침에 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있는 유산균 먹었습니다 장건강과 면역력에 좋습니다

오와둥둥

유산균도 마시구💚

아침에 유산균은 늘 장건강 위해서 챙기구있어요^^ 물에 타서 마시는 유산균 아디즈 프로바이오틱스 유산균 한포 미지근하게 한 포 타서 마십니다💚💚

자스민꽃

유산균

장건강에 도움되는 유산균 아침에 캡슐제형으로 보관해주고 있어요

들꽃7

유산균

장 건강과 면역력에 도움 되는 유산균은 공복에 섭취하며 도움 받네요.

쩡♡

유산균

건강한 장을 위해 유산균 꾸준히 면역력에 도움 받아요 공복에 챙겨요

애플짱

아침 간단히 야채 과일과 프로틴 드링크와 바

라떼랑 산책하고 있는데 빈속에 나왔더니 배고프고 살짝 어지러운 것도 있어서 라떼가 간식 먹겠다고 벤치에 앉을때 나도 견과류 빼서 먹었답니다. 물론 나 혼자 먹진 않고 라떼도 좋아해서 라떼랑 나눠 먹었네요. 특히 우리 라떼는 아몬드 캐슈넛 땅콩만 좋아한답니다. 다른건 안먹더라구요. 집에와서 아침 차렸네요. 산책나가기 전에 빨래 한 것도 널어야 했고 9시 초반에는 엄마 면회하러 나가야 되기 때문에 간단히 차렸어요. 시간 안 되면 길가에서 먹을 수 있는 걸로~ 접시엔 당근 스틱과 미니오이 2개, 방울 토마토 5개, 사과 한쪽, 자두 3분의 1 담았고 프로틴 드링크랑 프로틴 바까지 단백질도 꼭 먹으려고 챙겼답니다. 테이크핏 맥스 고소한맛 입니다. 단백질24g, 250ml 105kcal 입니다. 이런 것들은 다른맛과 같은데 테이크핏에서 고소한 맛이 제일 잘 넘어가고 맛있네요. 더단백 프로틴은 40g, 185kcal 단백질은 15g입니다. 더단백은 단백질g 수가 높아서 골랐는데 영 잘못 고른 것 같아요. kcal도 높지만 보니까 단백질 함유 초코바라고까지 적혀 있더라고요. 보기에도 완전 초코바죠😅 안에 크렁키하고 맛도 거의 초코바랍니다. 당류도 7g이나 있어서 먹을 때 좀 불안한데 우선 샀으니까 맛있게 먹었답니다. 다음부턴 그것도 체크해야겠어요. 산책할 때 견과류 먹고 집에 와서 야채와 과일 먹고 프로틴 드링크, 프로틴 바까지 먹고 남은 당근 스틱은 저렇게 비닐에 담았네요. 칼슘 마그네슘까지 챙겼어요. 시간 없으면 싹 다 챙겨서 나와야 하나 했는데 당근스틱 몇 개만 가져가네요. 근데 막상 이거 먹는 건 까먹었답니다. 나중에 점심에 먹었어요. 견과류까지 쳐서 이 정도 먹으니까 450kcal 정도 하고 든든하더라고요. 물론 그 든든함이 오래가진 않지만. . . 그런데 프로틴 드링크 때문인지 지하철만 타고 갔는데도 약간 멀미가 났답니다. 이게 혼합 음료고 우유는 아니라도 깔끔한 편은 아니니까 울렁거릴 수 있겠더라고요. 아무래도 도보로 움직일 때가 아니라면 프로틴 드링크는 빼야 될 것 같아요. 여기서 하나 또 배웁니다. 난 우유만 멀미의 나쁜 줄 알았거든요.